Sengoli: Clyde Lopez
Letsatsi La Creation: 26 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 September 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

O ka hlokomela ho cha ho nyane lapeng ka thuso e bonolo ea pele. Ho na le maemo a fapaneng a ho cha.

Ho chesa ka tekanyo ea pele ho ka holim'a letlalo. Letlalo le ka:

  • Khubelu
  • Ruruha
  • Eba bohloko

Ho chesa ha likhato tsa bobeli ho ea bohōleng bo le bong ho feta ho chesa ha degree ea pele. Letlalo le tla:

  • Blister
  • Khubelu
  • Hangata ho ruruha
  • Hangata ho ba bohloko

Tšoara ho chesa joaloka ho chesa haholo (letsetsa ngaka ea hau) haeba ho le joalo:

  • Ho tsoa mollong, terata ea motlakase kapa socket, kapa lik'hemik'hale
  • E kholo ho feta lisenthimithara tse 2
  • Letsohong, leotong, sefahlehong, ho bokolla, maraong, thekeng, lengoleng, maqaqailaneng, lehetleng, setsoeng kapa letsohong

Pele, khutsa 'me u tiisetse motho ea chesitsoeng.

Haeba seaparo se sa tšoarelloa mollong, se tlose. Haeba ho chesa ho bakoa ke lik'hemik'hale, hlobola liaparo tsohle tse nang le lik'hemik'hale.

Pholisa ho chesa:

  • Sebelisa metsi a pholileng, eseng leqhoa. Serame se feteletseng sa leqhoa se ka lematsa lisele le ho feta.
  • Haeba ho khonahala, haholoholo haeba ho cha ho bakoa ke lik'hemik'hale, tšoara letlalo le chesitsoeng tlasa metsi a pholileng metsotso e 10 ho isa ho e 15 ho fihlela e sa utloe bohloko joalo. Sebelisa sesepa sa ho sesa, sa shaoara kapa sa jareteng.
  • Haeba sena se sa khonehe, beha lesela le pholileng, le hloekileng mochesong, kapa kenya sesepa ka bateng ea metsi a pholileng metsotso e 5.

Ka mor'a hore ho chesa ho pholile, etsa bonnete ba hore ke ho chesa hanyane. Haeba e tebile, e le kholoanyane, kapa letsohong, leoto, sefahleho, sebono, marao, letheka, lengole, leqaqailana, lehetla, setsoe kapa letsoho, batla thuso ea bongaka hang-hang.


Haeba e le ho chesa hanyane:

  • Hloekisa ho chesa ka bonolo ka sesepa le metsi.
  • Se ke oa roba machachetsi. Blister e bulehileng e ka tšoaetsoa.
  • U ka beha lera le tšesaane la mafura, joalo ka petroleum jelly kapa aloe vera, mollong. Setlolo ha se hloke ho ba le lithibela-mafu ka ho sona. Mafura a mang a lithibela-mafu a ka baka tšoaetso. Se ke oa sebelisa tranelate, litlolo, oli, cortisone, botoro, kapa bosoeu ba lehe.
  • Haeba ho hlokahala, sireletsa ho chesoa ke ho tlotsa le khatello ka peterole e sa hlatsoang (petrolatum kapa mofuta oa Adaptic) e hatisitsoeng habobebe kapa e phuthetsoe holim 'a eona. Se ke oa sebelisa moaparo o ka ntšang likhoele, hobane li ka ts'oaroa ke ho cha. Fetola moaparo hang ka letsatsi.
  • Bakeng sa bohloko, noa moriana oa bohloko bo holimo le holimo. Tsena li kenyelletsa acetaminophen (joalo ka Tylenol), ibuprofen (joalo ka Advil kapa Motrin), naproxen (joalo ka Aleve) le aspirin. Latela litaelo tsa botlolo. Se ke oa fa bana ba lilemo tse ka tlase ho lilemo tse peli aspirin, kapa mang kapa mang ea lilemo li 18 kapa ho feta ea nang le kapa ea folang matšoaoana a kana kapa mafu a ntaramane.

Ho chesa hanyane ho ka nka libeke tse 3 ho fola.


Ho chesa ho ka hlohlona ha ho fola. Se ke oa e ngoapa.

Ha ho chesa ho tebile, ho ka etsahala hore e be le mabali. Haeba ho chesa ho bonahala ho hlahisa lebali, letsetsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa boeletsi.

Ho chesa ho ka hlaseloa ke tetanus. Sena se bolela hore libaktheria tsa tetanase li ka kena 'meleng oa hao ka lebaka la ho cha. Haeba thunya ea hau ea ho qetela ea tetanase e bile lilemong tse fetang 5 tse fetileng, letsetsa mofani oa thepa ea hau. U kanna ua hloka thunya ea booster.

Bitsa mofani oa hau haeba u na le matšoao a tšoaetso:

  • Ho eketsa bohloko
  • Bofubelu
  • Ho ruruha
  • Ho honotha kapa boladu
  • Feberu
  • Ho ruruha lymph nodes
  • Mohala o mofubelu ho tsoa cha

Botenya bo sa fellang bo chesa - kamora tlhokomelo; Ho chesa hanyane - ho itlhokomela

Antoon AY. Chesa likotsi. Ka: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, bahlophisi. Buka ea Nelson ea Pediatrics. La 21 Ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 92.

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