Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 8 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 6 April 2025
Anonim
Mekhabiso ea Letsatsi la Maoatla la April: Mekhoa ea Boikoetliso e Bonahalang Joalo Empa Ha e eo! - Mokhoa Oa Bophelo
Mekhabiso ea Letsatsi la Maoatla la April: Mekhoa ea Boikoetliso e Bonahalang Joalo Empa Ha e eo! - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Letsatsi la April Fools ke le leng la matsatsi a phomolo a monate ao ntho e 'ngoe le e' ngoe e leng ka metlae 'me ha ho letho le nkoang ka botebo haholo. Empa tla ka la 1 Mmesa, ka linako tse ling ho thata ho tseba seo e leng sa nnete le hore na ke eng hape prank ea Letsatsi la Maoatla la April. Ho thusa ka sena, re hlophisitse lethathamo la mekhoa e meraro ea boikoetliso e kanna ea utloahala joalo ka motlae oa Letsatsi la Maoatla la April, empa e nepahetse ka botlalo!

1. Strip-Tease Aerobics. Qalong ho ne ho bonahala e le motlae, empa ho hlobolisa metlae ea boikoetliso kapa ho tants'a boikoetliso ke mokhoa o haufi le ho lula. Ho na le li-DVD tse makholo 'marakeng le litlelase tse haufi le toropo e' ngoe le e 'ngoe, mokhoa ona o kopanyang boikoetliso le maikutlo a monate ke oa nnete.

2.Thupelo ea ho thothomela. Se ke oa ferekanya mokhoa ona le mechini ea khale ea "vibating belt" ho tloha lilemong tsa bo-1950. Koetliso ea ho thothomela-moo o emeng sethaleng se thothomelang ha o ntse o ikoetlisa ka matla kapa o leka-lekanya-ho bonts'itsoe ho eketsa ts'ebetso ea mesifa, ka hona o o chesa le ho feta!

3. Mechanical Core Muscle Koetliso. Ha ho na motlae mona, Panasonic Core Trainer e shebahala ebile e sebetsa joalo ka poho e tsamaeang ka mochini, ntle le nako ena ke bakeng sa ho ntlafatsa matla a mantlha eseng ea rodeo.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Nkhothalelitse

4 Mafura a Bohlokoa ho Thibela Boloetse ba Hau bo sa Foleng Ho Hlahloba Mariha Ena

4 Mafura a Bohlokoa ho Thibela Boloetse ba Hau bo sa Foleng Ho Hlahloba Mariha Ena

Bophelo bo botle le bophelo bo botle li ama e mong le e mong oa rona ka t ela e fapaneng. Ena ke pale ea motho a le mong.Kamora ho fumanoa ke na le p oria i a le lilemo li 10, e ale ho na le karolo ea...
Teko ea Serum Ketones: E Bolela'ng?

Teko ea Serum Ketones: E Bolela'ng?

Teko ea erum ketone ke eng?Teko ea erum ketone e khetholla maemo a ketone maling a hau. Li-ketone ke ehlahi oa e hlahi oang ha 'mele oa hau o ebeli a mafura feela, ho fapana le t oekere, bakeng a...