Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 8 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 7 Phupu 2025
Anonim
Mekhabiso ea Letsatsi la Maoatla la April: Mekhoa ea Boikoetliso e Bonahalang Joalo Empa Ha e eo! - Mokhoa Oa Bophelo
Mekhabiso ea Letsatsi la Maoatla la April: Mekhoa ea Boikoetliso e Bonahalang Joalo Empa Ha e eo! - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Letsatsi la April Fools ke le leng la matsatsi a phomolo a monate ao ntho e 'ngoe le e' ngoe e leng ka metlae 'me ha ho letho le nkoang ka botebo haholo. Empa tla ka la 1 Mmesa, ka linako tse ling ho thata ho tseba seo e leng sa nnete le hore na ke eng hape prank ea Letsatsi la Maoatla la April. Ho thusa ka sena, re hlophisitse lethathamo la mekhoa e meraro ea boikoetliso e kanna ea utloahala joalo ka motlae oa Letsatsi la Maoatla la April, empa e nepahetse ka botlalo!

1. Strip-Tease Aerobics. Qalong ho ne ho bonahala e le motlae, empa ho hlobolisa metlae ea boikoetliso kapa ho tants'a boikoetliso ke mokhoa o haufi le ho lula. Ho na le li-DVD tse makholo 'marakeng le litlelase tse haufi le toropo e' ngoe le e 'ngoe, mokhoa ona o kopanyang boikoetliso le maikutlo a monate ke oa nnete.

2.Thupelo ea ho thothomela. Se ke oa ferekanya mokhoa ona le mechini ea khale ea "vibating belt" ho tloha lilemong tsa bo-1950. Koetliso ea ho thothomela-moo o emeng sethaleng se thothomelang ha o ntse o ikoetlisa ka matla kapa o leka-lekanya-ho bonts'itsoe ho eketsa ts'ebetso ea mesifa, ka hona o o chesa le ho feta!

3. Mechanical Core Muscle Koetliso. Ha ho na motlae mona, Panasonic Core Trainer e shebahala ebile e sebetsa joalo ka poho e tsamaeang ka mochini, ntle le nako ena ke bakeng sa ho ntlafatsa matla a mantlha eseng ea rodeo.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khahla Ea Khahla

Ngaka ena ea Lijo Tse Phephetsang e Phephetsa Mohopolo oa Eurocentric oa Ho Ja ka Tsela e Nepahetseng

Ngaka ena ea Lijo Tse Phephetsang e Phephetsa Mohopolo oa Eurocentric oa Ho Ja ka Tsela e Nepahetseng

Tamara Melton, R.D.N, o re: “Ho ja hantle ha ho bolele ho fetola lijo t a hao ka ho felet eng kapa ho tlohela lijo t eo e leng t a bohlokoa ho uena. "Re rutiloe hore ho na le mokhoa o le mong oa ...
Na Boemo bo Bobe bo ka U Senya Boroko?

Na Boemo bo Bobe bo ka U Senya Boroko?

Haeba u kile ua ba le bothata ba ho robala morao tjena, kelet o e molemo ke ena: ebeli a mahetla 'me u lule u otlolohile — e, feela joalokaha bat oali ba hao ba u rutile.Boemo ba mmele e kanna ea ...