Lefu le bohloko la mala

Irritable bowel syndrome (IBS) ke boloetse bo lebisang bohlokong ba mpa le ba mala.

IBS ha e tšoane le lefu la ho ruruha ha mala (IBD).

Mabaka a hore na IBS e hola ha a hlake. E ka hlaha kamora tšoaetso ea baktheria kapa tšoaetso ea likokoana-hloko (giardiasis) ea mala. Sena se bitsoa IBS e tšoaetsanoang. Ho ka ba le lintho tse ling tse u bakelang khatello ea kelello.

Mala a hokahane le boko a sebelisa lihormone le methapo ea kutlo e eang morao le morao lipakeng tsa mala le boko. Lipontšo tsena li ama tšebetso ea 'mele le matšoao. Metsing e ka sebetsa haholo nakong ea khatello ea maikutlo. Sena se ka etsa hore mala a be bonolo haholoanyane 'me a hanyane ho feta.

IBS e ka hlaha ka nako efe kapa efe. Hangata, e qala lilemong tsa bocha kapa lilemong tsa bocha. E atile habeli ho basali ho feta banna.

Ha ho bonolo hore e qale ho batho ba baholo ho feta lilemo tse 50.

Batho ba ka bang 10% ho isa ho 15% ba United States ba na le matšoao a IBS. Ke bothata bo atileng haholo ba mala a etsang hore batho ba isoe ho setsebi sa mala (gastroenterologist).

Matšoao a IBS a fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho, 'me a fapana ho tloha bobeng ho isa boemong bo matla. Batho ba bangata ba na le matšoao a bobebe. Ho thoe u na le IBS ha matšoao a le teng bonyane matsatsi a mararo ka khoeli nako ea likhoeli tse tharo kapa ho feta.

Matšoao a mantlha a kenyelletsa:

• Bohloko ba mpeng
• Khase
• Botlalo
• Ho senya
• Phetoho mekhoeng ea mala. E ka ba le lets'ollo (IBS-D), kapa ho sokela (IBS-C).

Bohloko le matšoao a mang hangata li tla fokotseha kapa li fele kamora ho tsamaea ha mala. Matšoao a ka phahama ha ho na le phetoho khafetsa ha u sisinyeha mala.

Batho ba nang le IBS ba ka khutlela morao le ho feta pakeng tsa ho patoa le letšollo kapa ba na le e ngata kapa e ngata.

• Haeba u na le IBS e nang le letšollo, u tla ba le litulo tse nang le metsi khafetsa, a hlephileng. O kanna oa ba le tlhoko e potlakileng ea ho ba le mantle, a ka bang thata ho a laola.
• Haeba u na le IBS e nang le ho sokela, u tla ba le bothata ba ho feta setuloana, hammoho le tsamaiso ea mala e fokolang. Ho ka 'na ha hlokahala hore u hlohlellehe ka' mele oa hau 'me u be le mahlaba. Hangata, ke setuloana feela kapa ha se na setulo ho hang se tla feta.

Matšoao a ka mpefala libeke tse 'maloa kapa khoeli, ebe a fokotseha nakoana. Maemong a mang, matšoao a ba teng boholo ba nako.

U ka boela ua lahleheloa ke takatso ea lijo haeba u na le IBS. Leha ho le joalo, mali a litulong le tahlehelo ea boima ba 'mele ha se karolo ea IBS.

Ha ho na teko ea ho fumana IBS. Boholo ba nako, mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau a ka fumana IBS ho latela matšoao a hau. Ho ja lijo tse se nang lactose bakeng sa libeke tse 2 ho ka thusa mofani hore a lemohe khaello ea lactase (kapa ho se mamellane ha lactose).

Liteko tse latelang li ka etsoa ho felisa mathata a mang:

• Liteko tsa mali ho bona hore na u na le lefu la celiac kapa palo e tlase ea mali (phokolo ea mali)
• Ho hlahloba setuloana bakeng sa mali a boloi
• Mekhoa ea litulo ho hlahloba tšoaetso
• Teko e nyane ea sampole ea setuloana bakeng sa likokoana-hloko
• Ho hlahloba setuloana bakeng sa ntho e bitsoang fecal calprotectin

Mofani oa hau a ka khothaletsa colonoscopy. Nakong ea teko ena, ho kenngoa tube e tenyetsehang ka hara anus ho hlahloba colon. U kanna oa hloka teko ena haeba:

• Matšoao a qalile hamorao bophelong (ho feta lilemo tse 50)
• U na le matšoao a kang ho theola boima ba 'mele kapa litulo tse nang le mali
• U na le liteko tse sa tloaelehang tsa mali (joalo ka palo e tlase ea mali)

Mathata a mang a ka bakang matšoao a tšoanang a kenyelletsa:

• Lefu la Celiac
• Kankere ea Colon (kankere ha e atise ho baka matšoao a tloaelehileng a IBS, ntle le haeba matšoao a kang ho theola boima ba 'mele, mali setulong kapa liteko tse sa tloaelehang tsa mali le tsona li teng)
• Lefu la Crohn kapa ulcerative colitis

Morero oa kalafo ke ho imolla matšoao.

Maemong a mang a IBS, liphetoho tsa bophelo li ka thusa. Ka mohlala, ho ikoetlisa kamehla le ho ntlafatsa mekhoa ea ho robala ho ka fokotsa ho tšoenyeha le ho thusa ho kokobetsa matšoao a mala.

Liphetoho tsa lijo li ka thusa. Leha ho le joalo, ha ho lijo tse khethehileng tse ka buelloang bakeng sa IBS hobane boemo bo fapana ho ea ka motho.

Liphetoho tse latelang li ka thusa:

• Ho qoba lijo le lino tse hlasimollang mala (joalo ka caffeine, tee kapa li-colas)
• Ho ja lijo tse nyane
• Ho eketsa fiber ha ho jeoa (sena se ka ntlafatsa ho sokela kapa letšollo, empa sa mpefatsa ho thunya)

Bua le mofani oa hau pele u noa meriana e rekisoang.

Ha ho moriana o le mong o sebetsang bakeng sa bohle. Tse ling tseo mofani oa hau a ka li khothaletsang li kenyelletsa:

• Meriana ea anticholinergic (dicyclomine, propantheline, belladonna le hyoscyamine) e nkiloe hoo e ka bang halofo ea hora pele e e-ja ho laola mesifa ea mala
• Loperamide ho phekola IBS-D
• Alosetron (Lotronex) ea IBS-D
• Eluxadoline (Viberzi) bakeng sa IBS-D
• Li-probiotics
• Litekanyetso tse tlase tsa tricyclic li-anti-depressing ho thusa ho kokobetsa bohloko ba mala
• Lubiprostone (amitiza) bakeng sa IBS-C
• Bisacodyl ho alafa IBS-C
• Rifaximin, lithibela-mafu
• Linaclotide (Linzess) bakeng sa IBS-C

Phekolo ea kelello kapa meriana ea matšoenyeho kapa khatello ea maikutlo e ka thusa ka bothata.

IBS e ka ba boemo ba bophelo bohle. Bakeng sa batho ba bang, matšoao a a holofatsa ebile a kena-kenana le mosebetsi, maeto le mesebetsi ea sechaba.

Matšoao a lula a ntlafala kalafo.

IBS ha e bake kotsi e sa feleng mala. Hape, ha e lebise ho lefu le tebileng, joalo ka mofets'e.

Bitsa mofani oa hau haeba u na le matšoao a IBS kapa u bona liphetoho mokhoeng oa hau oa mala o sa foleng.

IBS; Mala a halefisang; Spastic colon; Colone e halefisang; Ho ruruha ha mucous; Lefu la mokokotlo; Bohloko ba mpeng - IBS; Letšollo - IBS; Ho patoa - IBS; IBS-C; EA-118-IBS

• Ho patoa - seo u lokelang ho se botsa ngaka ea hau

• Tsamaiso ea ho sila lijo

Aronson JK. Litlhare. E ngotsoe ke: Aronson JK, ed. Litla-morao tsa Meyler tsa Lithethefatsi. 16th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 488-494.

Canavan C, West J, Card T. Lefu la seoa la ho halefa mala. Clin Epidemiol. 2014; 6: 71-80. PMID: 24523597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24523597.

Ferri FF. Lefu le bohloko la mala. Ka: Ferri FF, e hlophisitsoeng. Moeletsi oa Bongaka oa Ferri oa 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 798-801.

Ford AC, Talley NJ. Lefu le bohloko la mala. Ka: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bahlophisi. Sleisenger le Fordtran's Mpeng le Mafu a Sebete. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 122.

Motsamaisi EA. Mathata a sebetsang a mala: lefu le halefisang la mala, dyspepsia, bohloko ba sefuba ba ho nahanoang hore bo tsoa 'meleng, le ho opeloa ke pelo. Ka: Goldman L, Schafer AI, li-eds. Phekolo ea Goldman-Cecil. La 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 137.

Wolfe MM. Lipontšo tse tloaelehileng tsa kliniki ea lefu la masapo. Ka: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, bangoli. Cecil ea Bohlokoa ea Bongaka ea Andreoli le Carpenter. La 9th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: khaolo ea 33.