Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 21 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 4 November 2024
Anonim
TEMPLE RUN 2 SPRINTS PASSING WIND
Video: TEMPLE RUN 2 SPRINTS PASSING WIND

Litaba

Ho ntse ho e-na le sekhobo se potileng basali le batho ba khethiloeng ke basali ba sa kuta, empa 2018 e bone mohato o lebisang boikhohomosong ba moriri o ntseng o eketseha.

Peppered pakeng tsa #fitspirational post-workout pics le li-smoothie bowls, litšoantšo tse ikhohomosang ka moriri tse nang le li-hashtag tse kang #bodyhair, #bodyhairdontcare, le #womenwithbodyhair li kanna tsa hlaha phepelong ea hau ea Instagram. Lehlabuleng lena, lehare la basali Billie le phatlalalitse papatso e nang le moriri oa 'mele ka lekhetlo la pele. (Ka botebo, kamehla). Setšoantšo se nang le boea bo nang le boea ba Julia Roberts ho tloha ka 1999 se ile sa hlaha hape ka liphepelo tsa sechaba kamora hore Busy Philipps a botse Roberts mabapi le mohopolo oa Hollywood oa mehleng ea hae ho E! lenaneo la lipuisano, Ho phathahane Bosiung bona. Le batho ba bang ba tummeng ba kang Halsey, Paris Jackson, Scout Willis, le Miley Cyrus ba kene inthaneteng ho fa moriri oa 'mele lerato le itseng.


Morero ke ofe? Che, ha se feela ho boloka chelete ka mahare. "Ka ho amohela le ho keteka hore basali bohle ba na le moriri oa 'mele le hore ba bang ba rona re khetha ho o roala ka boikhohomoso, re ka thusa ho emisa ho hlabisoa lihlong' meleng, le ho ba le boemeli ba 'nete ba basali ba nnete," ho bolela mothehi oa Billie, Georgina Gooley. (E utloahala e le karolo e 'ngoe ea motsamao oa 'mele oo ka sebele re ka o salang morao.)

Re na le seo kelellong, ka tlase, basali ba 10 ba nang le boikhohomoso ba moriri oa 'mele IRL ba arolelana lebaka leo ka lona ba seng ba sa tlose moriri oa bona oa' mele le hore na khetho eo e amme kamano ea bona le 'mele ea bona joang.

"E etsa hore ke ikutloe ke le motle, ke le mosali, 'me ke le matla."-Roxane S., 28

"Ke ile ka khaotsa ho tlosa moriri oa 'mele oa ka ha ke ne ke bapala joaloka monna papaling lilemong tse itseng tse fetileng. Ke ne ke sa tsotelle moriri ho hang! E leng se ileng sa etsa hore ke hlokomele hore ke ne ke kuta hobane ke ne ke ikutloa ke le tlas'a khatello. Ka linako tse ling batho ba tla fana ka maikutlo. ho nkhatella hore ke kute, empa ha ke a e lumella hore e ntšusumetse. Ke rata moriri oa ka oa 'mele le nna ka tsela eo ke leng ka eona. E etsa hore ke ikutloe ke le motle, ke le mosali,' me ke le matla. "


Ke ile ka ikutloa ke lokolohile ’me ke itšepa haholoanyane.”— Laura J.

"Ke holisitse moriri oa ka oa 'mele bakeng sa ts'ebetso e le karolo ea degree ea ka ea terama ka Mots'eanong 2018. Ho bile le likarolo tse ling tse neng li le thata ho nna, le tse ling tse ileng tsa mpula mahlo hore ke bone boea ba' mele ho mosali. Kamora ho Libeke tse 'maloa tsa ho e tloaela, ke ile ka qala ho rata moriri oa ka oa tlhaho.Ka boela ka qala ho rata ho haella ha mananeo a ho kuta a sa phutholohang.Leha ke ne ke ikutloa ke lokolohile ke bile ke itšepa haholoanyane, batho ba bang ba ne ba sa utloisise hore na hobaneng Ke ile ka kuta / ka se lumellane le eona.Ke ile ka hlokomela hore ho sa na le ho hongata haholo hoo re lokelang ho ho etsa ho khona ho amohelana ka botlalo le ka 'nete.Ka mor'a moo ka nahana ka Januhairy mme ka nahana hore ke tla leka.

Ke tšehelitsoe haholo ke metsoalle ea ka le ba lelapa! Le hoja ke ile ka tlameha ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha ke ne ke e etsa ho ba bangata ba bona e leng ntho e makatsang, hape, lebaka leo ka lona sena se leng bohlokoa ho se etsa! Ha ke qala ho holisa moriri oa ka oa nama mme oa ka o ile a mpotsa "Na u mpa u le botsoa kapa u leka ho paka ntlha?" ... ke hobane'ng ha re lokela ho bitsoa botsoa haeba re sa batle ho kuta? Mme ke hobaneng ha re lokela ho fana ka bopaki? Ka mor’a hore a buisane le eena ka eona le ho mo thusa hore a utloisise, o ile a bona kamoo ho neng ho makatsa kateng hore ebe o ile a botsa lipotso tseo. Haeba re etsa ntho / re bona lintho tse tšoanang, khafetsa e fetoha ntho e tloaelehileng. Hona joale o tla kenella le Januhairy mme o holise moriri oa hae oa 'mele e leng phephetso e kholo ho eena le ho basali ba bangata ba kenang. Ehlile ke phephetso e ntle! Sena ha se lets'olo le halefisang batho ba sa boneng hore na moriri oa 'mele o joang, empa ke morero o matlafatsang hore motho e mong le e mong a utloisise haholoanyane ka maikutlo a hae ho bona le ka ba bang. "


"E nthusa hore ke ikutloe ke le motona le ho feta."-Lee T., 28

"Ha e le hantle ke ile ka khaotsa ho tlosa moriri oa ka oa li-bikini le maotong, kahoo hona joale ke ea hohle hohle. Ho etsa hore ke ikutloe ke le joalo. nna... eka ha ke leke ho ba motho e mong osele. Ke ikutloa ke ratana, ke phela haholoanyane, 'me ke itšepa haholoanyane letlalong la ka ho feta pele ha ke ne ke leka ho ikamahanya le litebello tsa sechaba ka ho kuta, ho tlotsa ka boka, joalo-joalo.

Ha se ea motho e mong le e mong, 'me ha ho hlokahale hore ke rere moriri oa sephakang. Motho e mong le e mong o lokela ho etsa seo a se batlang ka 'mele ea hae. Empa ha se bohle ba nang le tokelo-kea hlokomela hore ke tokelo ho 'na ho roala moriri ona phatlalatsa ntle le ts'ireletseho ea ka leha ke fumana kahlolo, ho nyatsuoa, ho fana ka litlhaloso, mme ke bile ka lahleheloa ke balateli ba 4,000 ha ke ne ke beha moriri oa ka oa' mele Ka Instagram. E mpa e etsa hore ke be le bonnete le ho feta hore ke ne ke etsa qeto e nepahetseng ea ho apara 'mele oa ka ka boikhohomoso, leha ho le joalo e shebahala!" (E Amanang: Ke Hobane'ng ha ho Hlabisa Lihlong 'Mele e le Bothata bo Boholo Hakaale-Le Seo U ka se Etsang ho Bo Khaotsa)

"Ho tlohella lehare le chese ho fola hantle."-Tara E., 39

"Kamora mashome a lilemo a ho baka ho teneha letsatsi le leng le le leng ka tlas'a matsoho a ka ka ho kuta likhahla tsa ka, ke nkile qeto ea ho tlohela lehare le lehare li fole. Hobaneng ke ne ke iketsetsa sena? Na ke ne ke nahana hore makhopho a scabby a ne a le thobalano ho feta a moriri? Ke entse khetho ho rata le ho amohela 'mele oa ka kamoo o leng ka teng. Hape, mahare a theko e boima, ka hona esale ke natefeloa ke ho boloka chelete. "

"Hobane moriri oa 'mele ke oa tlhaho."-Debbie A. 23

"Ke ile ka khaotsa ho kuta moriri oa 'mele oa ka hobane ke karolo ea seo ke leng sona. Mokhatlo o 'nile oa bolella basali ka nako e telele hore moriri oa bona o tebile ebile ha oa nepahala. Ho 'na, ke ntho ea tlhaho' me bohle ba na le eona, kahoo ke hobane'ng ha ke sa e rate? Ke motho ea senang maemo a tlase mme mahare ke bothata, hape, ke kotsing ea ho ba le moriri o kenang kahare o bohloko ... haholo.Ke lilemo tse ngata esale ke reka lehare-le sepache sa ka, lefats'e le 'mele kea leboha ka eona."

"Ho etsa polelo ka maemo a botle."-Jessa C., 22

"Basali ba lula ba bolelloa hore ba reke lihlahisoa le liphekolo tse matlafatsang tumelo ea hore ho hloka moriri ke ho ba motle. Re bolelloa hore 'mele ea rona ea tlhaho (e boea) ha e lekane. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho 'na ho loanela tokelo ea hore basali ba holise moriri oa bona oa 'mele (kapa che!) 'me ba phutholohe ho sisinya moriri oa bona kamoo ba khethang. matsoho a ka a ka tlase kapa maoto.

Qetellong ea letsatsi, seo rona re le basali re khethang ho se etsa ka 'mele ea rona ke khetho ea rona. Mme haeba re khetha ho tsukutla stache e nyane kapa maoto a boea kapa boka kapa re e beole hang ka beke, re lokela ho e khetha eseng bakeng sa sechaba kapa batho ba nang le maikutlo hore ba laele. Ka khetho ea moriri oa 'mele oa ka, ke na le tšepo ea ho tlosa butle-butle ngoananyana ea tšohileng ka hare ho' na ea ileng a rutoa ho tšoha motho ea bonang moriri o eketsehileng 'meleng oa ka. Mefuta" ho Hlahisa Bohlanya ba Maemo a Botle)

"Ke emisitse ho kuta litelu ha ke tsoa ke le mofumahali."-Kori O., 28

"Ke ile ka qala ho holisa moriri oa ka oa 'mele hantle nakong eo ke neng ke tsoa ho metsoalle ea ka le ba lelapa ke le moferefere lilemong tse hlano tse fetileng. Hang ha ke se ke phutholohile ka thobalano ea ka, ke ile ka qala ho phutholoha ka' mele oa ka le boits'oaro. Ke nahana Ho ba mosali ea makatsang oa 'mala le ho phutholoha ka seo ke leng sona ke seo ke hlokang ho se etsa. 'Me TBH, o e amohela ho feta mang kapa mang lelapeng la ka!) Ke ikutloa joaloka mosali ea hōlileng ea itšepang ea nang le moriri oa 'mele oa ka."

"E qalile e le phephetso ea No-Shave November."Alexandra M., 23

"Ha e le hantle ke qalile ho e holla bakeng sa No-Shave November hobane ke ne ke nahana hore ho tla ba monate. Mme, ka 'nete, ho nna, ha ho a ba bonolo. Hang ha moriri oa ka o se o le motelele ebile o le motenya, ke ile ka iphumana ke batla ho o kuta Nako le nako ha ke kena ka shaoareng Re phetse hantle ho tloha bonyenyaneng ho bona re se na moriri ebile re le boreleli joalo ka se setle, kahoo ke ile ka sokola Empa ha ke so ka ke kuta hobane ke batla ho tobana le maemo a botle ba sechaba a e metse ka metso ho 'na ho tloha ha ke sa le monyenyane' me ke fetola tsela eo ke bonang botle ka eona."

"E etsa hore ke ikutloe ke itšepa."-Diandrea B., 24

"Ha ke e-s'o beole ka lilemo hobane ho etsa hore ke ikutloe ke le motle, ke itšepa, 'me ke itšepa. Ho bonolo joalo. Ho khetha ho se kuta e ka ba khetho ea polarizing. Lelapa la ka le na le maikutlo ka eona (eo ba arolelanang) le ho etsa joalo. ba bang bao ke ba tloaetseng ho tloha bongoaneng - empa ena ke khetho eo nka e emang morao. Mme nke ke ka ratana le mang kapa mang ea sa emeng kamora khetho ea ka le nna (kapa ea sa fumaneng moriri oa ka o le mothating). "

"Hobane ke khetho ea ka."—Alisa, 29

"Moriri oa 'mele oa ka o bonolo ke. Mme, bakeng sa ka, ke eona taba: e teng 'meleng oa ka, ka motlotlo. Hore na ke tlohela moriri oa ka kapa ke o tlose ka botlalo, ke khetho ea ka. Ho ba le eona, ho se be le eona, ha ho fetole maikutlo a ka ka boitlhompho ba ka. Qetellong ke tsotella seo ho feta litekanyetso tse thata ka ho sa feleng tsa botle. "

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Re Khothaletsa

Ho buuoa ka anti-reflux

Ho buuoa ka anti-reflux

Operei hene ea anti-reflux ke kalafo ea acid reflux, eo hape e t ejoang e le GERD (lefu la reflux la ga troe ophageal). GERD ke boemo boo lijo kapa mpa ea a iti e khutlang ka mpeng ea hau ho ea ka mpe...
Lithethefatsi tsa Club

Lithethefatsi tsa Club

Lithethefat i t a ehlopha ke ehlopha a lithethefat i t e ebeli ang kelello. Li ebet a t amai ong ea methapo e bohareng mme li ka baka liphetoho maikutlong, tlhokomeli o le boit 'oarong. Meriana en...