Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 19 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 4 November 2024
Anonim
Ikopanye le Puisano ea Rona ea Lijo tsa Bikini ea 'Mele bakeng sa Monyetla oa ho Hlōla! - Mokhoa Oa Bophelo
Ikopanye le Puisano ea Rona ea Lijo tsa Bikini ea 'Mele bakeng sa Monyetla oa ho Hlōla! - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

SEBOPEHO le FitFluential ba kopane ho hlahisa moqoqo le Tara Kraft, SEBOPEHO mohlophisi e moholo le mongoli oa Lijo tsa Bikini. Ngola lipotso le maikutlo a hau ho @TaraShapeEditor kapa @shape_magazine ka hashtag #BikiniBodyDiet bakeng sa monyetla oa ho hapa kopi e saennweng ea buka le peeletso ea selemo se le seng sa makasine!

HA HO REKA KAPA TEFO EA MOFUTA O MANG KAPA MONG E HLOKAHALA HO KENA KAPA HO HŌLA SWEEPSTAKE ENA. HO REKA HO KE KE HO NTLAFATSA MESEBETSI EA HAO EA HO HLOLA.

1. TUMELO: Sweepstakes ena e bulehetse baahi ka bomong ba molao ba kontinenteng ea United States of America ba nang le lilemo tse 18 kapa ho feta nakong ea ho kena. Batsamaisi, liofisiri, ba nang le kabelo, basebetsi le baemeli ba Mofani, hammoho le batsamaisi, liofisiri, ba nang le kabelo, basebetsi le baemeli ba papatso le / kapa balekane ba papatso le mekhatlo ea Mofani, le malapa a haufi (molekane, batsoali, bana, banab'eno. , le balekane ba bona) ea e mong le e mong oa ba boletsoeng ka holimo, ha ba tšoanelehe. Lefeela kantle ho kontinente ea United States of America le moo ho thibetsoeng ke molao.


2. MOTLHATSI: Mofani oa "SHAPE / # BikiniBodyDiet Tweetaway 2013 ″ (" Sweepstakes ") ke American Media, Inc. (" Sponsor "), 4 New York Plaza, 2nd Floor, New York, NY 10004.

3. NAKO EA SWEEPSTAKES: The Sweepstakes e qala ka Loetse 17, 2013 ka 6:00 P.M. (ET) ka le ho fela ka September 18, 2013 ka 11:59 P.M. (nako ea "Sweepstakes Period").

4. KENYA: Kena akhaonteng ea hau ea Twitter. Haeba u sena ak'haonte, etela www.twitter.com ho e etsa. Litlaleho tsa Twitter li lokolohile. Lipehelo le lipehelo tsohle tsa Twitter.com lia sebetsa. Hang ha o kene akhaonteng ea hau ea Twitter, latela likhokahano le litaelo ho ba molateli oa @shape_magazine. Eba le puisano ho www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini-body-diet ka 9:00 PM (ET) ka Loetse 18, 2013 e sebelisa #BikiniBodyDiet hashtag. Fana ka potso kapa maikutlo u sebelisa hashtag ea #BikiniBodyDiet ka nako leha e le efe nakong ea Sweepstakes Period ka twitter kapa ho www.shape.com/weight-loss/weight-loss-strategies/chat-shape-editor-tara-kraft-about-bikini -ho ja motho. Likenyo tsohle li tlameha ho etsoa ka Twitter. Ha ho mokhoa o mong oa ho kena o lumelletsoeng 'me o ke ke oa amoheloa. Likenyelletso tsohle li tlameha ho amoheloa nakong ea Sweepstakes Period. Motho ea kenang o ikarabella bakeng sa litefiso tsohle tse lefelloang ke Mofani ofe kapa ofe oa Litšebeletso tsa Inthanete. Ha ba fumana, lipehelo li fetoha thepa ea Sponsor mme li ke ke tsa khutlisoa. Menehelo ha e na letho haeba e amoheloa ka likanale tse seng molaong kapa e bakiloe ke bomenemene.


5. KHETHO EA MOHLODI: Ka la 20 Loetse, 2013 kapa hoo e ka bang, Sponsor o tla khetha bafenyi ka ho toroea ka mokhoa o sa reroang har'a likhakanyo tsohle tse loketseng. Hoo e ka bang ka la 20 Loetse, 2013 Sponsor o tla leka ho tsebisa ba hlotseng ka molaetsa o tobileng ho Twitter. Tsebiso leha e le efe ea moputso e khutlisetsoang e le e ke keng ea tlisoa, kapa e ke ke ea atleha, kapa ha e amoheloe ka lengolo-tsoibila kapa mohala nakong ea lihora tse 24, e tla etsa hore motho a se tšoanelehe, 'me Sponsor a ka khetha motho e mong ea hapileng. Menyetla ea ho hapa e ipapisitse le palo ea batho ba tšoanelehang. Ke meputso e boletsoeng ka tlase feela e tla fuoa. Ha ho ketsahalo eo Sponsor e tla fana ka likhau tse ngata ho feta tse fanoeng Melaong ena ea Semmuso.

6. LITLHAU: Bahlōli ba 10 ba sephutheloana sa "SHAPE / # BikiniBodyDiet Tweetaway will ba tla fumana moputso o latelang:

• Kopi e le 'ngoe e saenneng ea buka ea The Bikini Body Diet [boleng ba $20]

• Ho ngolisa selemo se le seng makasineng oa SHAPE [boleng ba $ 17.97] Palo ea Litefiso tse hakantsoeng tsa Retail: Ba hapileng likhau ba $ 37.97 ba ikarabella bakeng sa litšenyehelo tsohle tse sa thathamisoang melaong ena le bakeng sa tefo ea lekhetho lefe kapa lefe la federal, la naha le / kapa la lehae. Moputso oa moputso o boetse o ikarabella bakeng sa ho latela melao efe kapa efe e sebetsang ea mmuso, mmuso, le / kapa ea lehae le / kapa melaoana. Moputso ha o fetisoe. Ho lopolla, phapanyetsano kapa ho fapanyetsana chelete ha hoa lumelloa ntle le ka boikhethelo ba Sponsor. Sponsor a ka nka sebaka sa moputso oa boleng bo lekanang kapa ho feta bakeng sa moputso ofe kapa ofe o sa fumaneheng ka lebaka lefe kapa lefe.


7. MOKHOA OA HO KOPA MOPUTSO: Bahlōli ba li-sweepstakes ba ka ’na ba hlokoa ho saena le ho khutlisetsa ho Sponsor Affidavit of Eligibility and Liability Release, moo ho molaong, Phatlalatso ea Phatlalatso, ’me, haeba ho le joalo, litokomane tsohle tse hlokahalang li tlameha ho saena le ho khutlisetsoa ho Sponsor ka hare ho. matsatsi a supileng a letsatsi leo Sponsor a li rometseng ho mohlodi. Ka ho amohela moputso, mohapi o fana ka tumello ho Motšehetsi ho sebelisa lebitso la hae le / kapa lifoto, litšoantšo, mantsoe, polelo efe kapa efe e hapuoeng ke motho ea hapileng moputso, le tlhaiso-leseling ea biografi bakeng sa phatlalatso le merero ea papatso ntle le puseletso e ngoe ntle le haeba e thibetsoe ke molao.

8. MELAO E EKETSEHILENG: Li-Sweepstakes tsena li laoloa ke melao ea New York. Ka ho kenella ho li-Sweepstakes, ba kenang ba lumela hore: (a) likhohlano life kapa life, likopo, le lisosa tsa ketso tse hlahang kapa tse hokahaneng le Sweepstakes, kapa meputso efe kapa efe e fuoeng, e tla rarolloa ka bonngoe, ntle le ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa ketso ea sehlopha. ; (b) litletlebo life kapa life, likahlolo le likhau li tla lekanyetsoa ho litšenyehelo tsa kantle ho pokotho tse bileng teng, ho kenyeletsoa le litšenyehelo tse amanang le ho kenella ho Sweepstakes empa ho se litefiso tsa babuelli ba ketsahalo; le (c) tlas'a maemo a tla kenoa leha e le efe ba tla lumelloa ho fumana khau efe kapa efe bakeng sa, 'me kenoa ka hona waives ditokelo tsohle ho tseko ya kotlo, kotsi kapa liphello tse senyang le leha e le efe le litokelo tsohle ho ba le ditshenyeho atisa kapa ka tsela e 'ngoe e eketsehile le tšenyehelo efe kapa efe, tse ling tse, Ho feta litšenyehelo tsa sebele tsa pokothong

9 Likopo tsohle li tlameha ho amoheloa pele ho la 20 Loetse 2013. Baahi ba Vermont ba ka 'na ba siea poso ea ho khutlisa.

10. LOKOLLOA: Ka ho nka karolo ho li-Sweepstakes tsena, ba kenang ba lumela ho lokolla, ho ntša le ho ts'oara Motšehetsi ea seng kotsi le lithuso tsa eona le mekhatlo e ikemetseng, mekhatlo ea eona ea papatso le papatso, le batsamaisi ba bona, liofisiri, ba nang le kabelo, basebetsi le / kapa baemeli, ho tsoa khahlanong le mang kapa mang le likopo tsohle, litšenyehelo, melato, litahlehelo, le litjeho tse hlahang ho Sweepstakes kapa kamohelo, tšebeliso, kapa tšebeliso e mpe ea moputso ofe kapa ofe o amohetsoeng ho Sweepstakes ena. Ba kenelletseng baa lumela hore ha ho tleleime e amanang le likopo tse joalo, lits'enyehelo, mokoloto, litahlehelo, le litšenyehelo tse tla tiisoa khahlanong le Sponsor, leha e le efe ea lithuso tsa eona kapa litho tsa eona, kapa batsamaisi ba bona, liofisiri, beng ba liabo, basebetsi le/kapa baemeli. Ka ho amohela moputso, bahlōli ba lumela ho lokolla le ho boloka Sponsor a se na kotsi ho likopo tsohle, lits'enyehelo, melato, litahlehelo, le litjeo le liketso tsa mofuta ofe kapa ofe tse bakoang ke kamohelo, ho ba le kapa tšebeliso ea moputso ofe kapa ofe, ho kenyeletsoa ntle le moeli, oa botho. likotsi, lefu le tšenyo ea thepa. Winner o nka boikarabello bakeng sa likotsi tse bakiloeng kapa tse boleloang hore li bakiloe ke ho nka karolo ho Sweepstakes, kapa ka ho amohela, ho ba le kapa ho sebelisa moputso.

11. BOITŠOARO: Ka ho kenela ba kenang sekolo sena sa Sweepstakes ba lumela ho tlangwa ke Melao ena ea Semmuso. Batho ba kenang ba lumellana hape hore ba tlamahane le liqeto tsa Sponsor e tla ba tsa ho qetela le tse tlamang ka litsela tsohle. Mofani o na le tokelo, ka boikhethelo ba hae, ea ho thibela motho ofe kapa ofe ea fumanoang a kena-kenana le ts'ebetso ea ho kena; ho sebetsa ka ho tlola Melao ea Semmuso; kapa ka sepheo sa ho halefisa, ho hlekefetsa, ho tshosetsa kapa ho hlekefetsa motho ofe kapa ofe.

12. Meeli ea Boikarabello: Motšehetsi le mekhatlo ea papatso e nkang karolo (le lithuso le mekhatlo e ikemetseng ea e 'ngoe le e' ngoe) ha ba ikarabelle ka tsela efe kapa efe bakeng sa tšenyo, tahlehelo, kapa kotsi e bakiloeng ke ho fetoloa, ho lieha, ho lahleha, ho senyeha, ho tsamaisoa ka tsela e fosahetseng, kapa ho sa baleheng ho kenella, kapa mohala, khomphutha, marang-rang kapa mathata a tekheniki (ho kenyeletsoa mehala e phetheselang le ho khaola), kapa kamohelo le ts'ebeliso ea moputso kapa maeto mabapi le moputso o joalo. Mofani ha a ikarabelle bakeng sa tlhaiso-leseling e fosahetseng kapa e fosahetseng e sebelisitsoeng ho Sweepstakes kapa ke phoso efe kapa efe ea tekheniki kapa ea batho e ka bang teng ha ho sebetsoa litlatsetso tsa Sweepstakes. Mofani ha a na boikarabello bakeng sa phoso efe kapa efe, tlohello, tšitiso, ho hlakola, sekoli, kapa ho lieha ho sebetsa kapa phetiso, ho hloleha ha mehala ea likhokahano, bosholu kapa timetso kapa phihlello e sa lumelloang ea ho kena, kapa ho fetola litlatsetso. Sponsor ha e ikarabelle bakeng sa mathata afe kapa afe kapa ho se sebetse hantle ha marang-rang afe kapa afe a mohala kapa mela, sistimi ea khomphutha ea marang-rang, li-server kapa bafani, lisebelisoa tsa komporo, software, ho hloleha ha lengolo-tsoibila ka lebaka la mathata a tekheniki kapa tšubuhlellano ea sephethephethe Marang-rang kapa leha e le efe. Webosaete kapa motsoako oa eona, ho kenyelletsa kotsi kapa tšenyo ho ba kenang kapa k'homphieutheng ea motho e mong e amanang le ho nka karolo kapa ho jarolla lisebelisoa tsa Sweepstakes tsena. Haeba, ka lebaka lefe kapa lefe, Sweepstakes e sa khone ho sebetsa joalo ka ha ho reriloe, ho kenyelletsa ts'oaetso ea vaerase ea khomphutha, likokoana-hloko, ho senya, ho kena lipakeng ho sa lumelloeng, bomenemene, ho hloleha ha tekheniki, kapa lisosa life kapa life tse fetang taolo ea Sponsor, tse senyang kapa tse amang tsamaiso, ts'ireletso, toka, bots'epehi kapa boits'oaro bo nepahetseng ba li-Sweepstakes tsena, Mofani o na le tokelo ka boikhethelo ba hae ba ho hlakola, ho emisa, ho fetola kapa ho emisa li-Sweepstakes. Na Motšehetsi o etsa joalo, Mofani o tla fana ka meputso ka setshwantsho se sa reroang ho tsoa ho bohle ba tšoanelehang, bao e seng lipelaelo tse fumanoeng joalo ka ha ho felisitsoe Sweepstakes mme o tla ngola tsebiso ea khaletso phepelong ea eona ea Twitter.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Re Khothaletsa

Li-fibroid

Li-fibroid

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Li-fibroid...
Vitamin C bakeng sa masea: Ts'ireletso, Ts'ebetso, le Tekanyo

Vitamin C bakeng sa masea: Ts'ireletso, Ts'ebetso, le Tekanyo

Ho ba mot oali e ka ba e 'ngoe ea liphihlelo t e monate le t e phephet ang ka ho feti i a bophelong ba hau.E 'ngoe ea lithuto t a pele t eo mot oali e mong le e mong e mocha a ithutang t ona k...