Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 18 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 20 November 2024
Anonim
My Secret Romance - Серия 2 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы
Video: My Secret Romance - Серия 2 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы

Litaba

Ke mang ea tsamaisang lefatše? Banana! Bongata ba limathi tse nkileng karolo mabelong ka 2014 e ne e le basali - ke bafenyi ba limilione tse 10.7 ha ba bapisoa le ba banna ba limilione tse 8 ho latela lintlha tse ncha tsa Running USA.

Mokhatlo o tsepamisitseng maikutlo, o sa etseng phaello o sheba kholo ea indasteri le lipapali le mekhahlelo selemo se seng le se seng mme ba fumana hore ka 2014, limathi tsa basali li ne li laola mofuta o mong le o mong oa merabe ntle le li-marathone tse felletseng, ho kenyeletsoa 5Ks, 10Ks, le halofo. 'Me sebaka se monate sa ho matha se bonahala se le pakeng tsa 25 le 44 bakeng sa banna le basali, kaha karolo ea 53 lekholong ea bohle ba qetang e ne e le ba tsoang sehlopheng sena sa lilemo.

Ho feta moo, limathi tsa bong ka bobeli li thahasella ho ea hole ho feta leha e le neng pele. Ho nka karolo ho halofo ea marathone ho ile ha hola haholo ka 2014, ka liperesente tse 4 ho tloha selemong se fetileng. Ha e le hantle, palo e rekotiloeng ea limathi lefatšeng ka bophara-batho ba 550,637!-ba qetile marathone ka 2014. (Ha e-so be karolo ea lipalo-palo tsena? Selemo sa 2015! Sheba Mabelo a 10 a Phethahetseng Batho ba sa tsoa Qala ho Matha.)


Bummer feela? E 'ngoe ea lithuto tsa Running USA, ena ka ho khetheha mabapi le mekhoa ea marathone, e fumane hore joale re lieha ho feta kamoo re neng re le mabelong lilemo tse 30 tse fetileng. Karolelano ea mabelo a 2014 a 4: 19: 27 bakeng sa banna le 4: 44: 19 bakeng sa basali e feta butle metsotso e 40 ho feta lipalo tsa sehlopha ka seng ka 1980.

Leha ho le joalo, ka lehlohonolo, lipalo tsena hangata li bakoa ke tšubuhlellano ea limathi tse ingolisang mabelo a malelele. Marathon e ntse e hola ka mokhoa o tsitsitseng lilemong tse 38 tse fetileng, 'me 2014 e bone batho ba 9,000 ba eketsehileng ba itlama ka lik'hilomithara tse 26.2 ho feta selemo se fetileng.

Haeba matšoele ana a limathi a u nahanne hape ka ho ingolisa ka 2015, u seke oa tšoenyeha - ha New York City Marathon e bone rekoto ea batho ba 50,266 ha ba fihla kholeng, kholo e kholo lefats'eng la peiso e ne e tsoa ho mabelo a manyane a qalang. e ithorisa feela ka bafeli ba 300 kapa ho feta, tlaleho e re.

Ha e le linako tse liehang, ha se barupeluoa bohle ba mathelang li-PR, kahoo ehlile nako e tloaelehileng e tla lieha. 'Me litaba ha li mpe hakaalo Ebang ua matha, ua tsamaea, kapa ua khasa qetellong, u lokeloa ke khau eo hore u fihlele sepheo sa hao. Empa haeba u batla ho fokotsa nako ea ho qeta (esita le ka lebaka la ho fumana limilone tse 26.2 pejana), leka melao ena e 6 ea ho matha kapele le malebela a ho matha kapele, nako e telele, ho tiea le ho se utloe bohloko.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Tse Ncha

Litlama le Lisebelisoa bakeng sa Acid Reflux (GERD)

Litlama le Lisebelisoa bakeng sa Acid Reflux (GERD)

Lefu la reflux la ga troe ophageal (GERD), kapa a iti reflux, ke boemo bo kenyellet ang ho fetang feela ket ahalo ea ho ithabela ha pelo. Batho ba nang le GERD ba tloaet e ho nyoloha holimo ho a iti e...
Grass-Fed vs. Khomo ea Khomo e Furuang - Phapang ke Efe?

Grass-Fed vs. Khomo ea Khomo e Furuang - Phapang ke Efe?

T ela eo likhomo li feptjoang ka eona e ka ba le phello e kholo phepong ea limatlafat i t a nama ea t ona ea likhomo.Le ha likhomo kajeno li ati a ho fepuoa ka lijo-thollo, liphoofolo t eo batho ba li...