Lebaka Leo U Lokelang ho Tšoara Letlalo la Hao ho Detox

Litaba

• Mohato oa Pele: E boloke e hloekile.
• Mohato oa 2: Hlahloba Lintho Tse Shoeleng.
• Mohato oa 3: Noa.
• Mohato oa 4: Sebelisa Tšireletso.
• Tlhahlobo bakeng sa

U e utloile ka makhetlo a makholo: Ho eketsa nako lipakeng tsa li-shampoo (le ho li etsa ka shampoo e omeletseng) ho boloka 'mala oa hau, ho etsa hore oli ea tlhaho ea letlalo la hao e kolobise moriri, hape e fokotsa tšenyo ea setaele sa mocheso. Bothata ke hore se loketseng moriri oa hau ha se hlile se loketse letlalo la hao, 'me letlalo le sa pheleng hantle qetellong le ama boleng ba kholo ea moriri. Shereene Idriss, MD, dermatologist ho Union Square Laser Dermatology o re: "Ke bone ho tsitsipana ho bakuli ba tlang ho tletleba ka ho hlohlona ha hlooho ea hlooho e sa foleng, ho robeha ha moriri, le litaba tsa ho tšolla haholo-holo tse theiloeng ts'ebetsong le ho ts'ebelisong ea lihlahisoa tsa setaele." Motse oa New York. Joale o hokahanya litlhoko tsa moriri oa hau le tlhokomelo ea letlalo la hao? Ha ho thata hakaalo. Qala ka ho latela melaoana ea rona mona.

Mohato oa Pele: E boloke e hloekile.

O ne o ke ke oa qeta matsatsi o sa hlatsoa 'mele oa hau, ebe o fafatsa phofo ka letsohong la hao mme o nka hore e hloekile, "ho bolela Shani Francis, MD, motsamaisi oa bongaka Ashira Dermatology, ea reng ho bitsa shampoo shampoo e ommeng ke lebitso le fosahetseng. letlalo la hlooho le phetse hantle, o tlameha ho le tšoara joalo ka ha o tlosa letlalo la sefahleho sa hau mme o tlose litšila khafetsa-joalo ka matsatsing a mang le a mang a mararo bonyane. "Lihlahisoa tsa setaele ha lia lokela ho siuoa hloohong matsatsi le matsatsi," ho rialo Dr. Francis. letlalo la letlalo le tla halefa, maemo a seng a ntse a le teng a kang psoriasis, eczema le dandruff a tla hlaha, 'me o tla sitisa kholo ea moriri. :

"Ha o sa hlape ka linako tsohle, sehlahisoa sa lihlahisoa se ba boima haholo, se thibela ho buloa ha metso ea moriri, ho fokotsa palo ea likhoele tse ka tsoang. Hona ho bolela hore follicle e neng e ntse e hola likhoele tse tharo kapa tse nne joale e ka hlahisa le leng feela kapa tse peli. "

Mohato oa 2: Hlahloba Lintho Tse Shoeleng.

Dr. Idriss o re: "Ho tlosa lisele tsa letlalo le shoeleng hloohong ho ntlafatsa bophelo ba 'mele oa hao, ho matlafatsa methapo ea moriri le ho khothaletsa kholo e kholo ea moriri." Bonolo sloughing e boetse e felisa manganga a khomarelang kapa a nang le oli e ngata e ka 'nang ea se ke ea senngoa ka botlalo ke shampoo kapa esita le foromo e hlakisang. Adams o re: "Haeba moriri oa hau le letlalo la letlalo la hao li le maemong a matle, ho ntša letlalo hanngoe kapa habeli ka khoeli ho ngata. Empa haeba letlalo la hlooho la hau le boreleli kapa le hlohlona-kapa o ntse o tsamaea nako e telele ntle le ho hlatsoa li-ante ho exfoliation ea beke le beke khoeling ea pele.

Mabapi le mekhoa ea ho tšolla, e bonolo ka ho fetesisa ke "ho ntša letlalo la letlalo ka letsoho u sebelisa borashe ka malebela a bonolo a rabara," ho bolela Temur Dzidziguri, setaele sa Sharon Dorram Colour ho Sally Hershberger Salon New York. Ho silila letlalo la hlooho ka lithupa ho lokolla letlalo le shoeleng le ho ba bobebe, ebe o kenella ka shaoareng ebe oa e hlatsoa. (BTW, mohlomong o hlatsoa liphoso tsohle.) Khetho e 'ngoe: Kenya teaspoon ea tsoekere lerothong la boholo ba kotara ea shampoo ho iketsetsa setlolo se itlhoekisang.

Mohato oa 3: Noa.

Dr. Francis o re: “Feela joaloka letlalo la ’mele oohle oa hao, letlalo la hlooho le hloka mongobo hore le sebetse hantle. Empa ho tlotsa letsatsi le letsatsi joalo ka ha u etsa sefahlehong kapa matsohong ha ho na thuso ebile ha ho hlokahale. Ho nosetsa metsi hanngoe kapa habeli ka beke ho lokela hore ho lekane, ho bolela Dr. Ho boetse ho na le li-serum tsa letlalo la hlooho tse monyehang habonolo le li-tonic tse ka sebelisoang hang ka mor'a ho hlatsuoa ho kenya metsi le ho tsitsisa letlalo la hlooho. (Lihlahisoa tse bolokang letlalo la hlooho ke tsena tse 10.)

Mohato oa 4: Sebelisa Tšireletso.

Ngaka Idriss, ea eketsang hore ts'enyo e amanang le UV ea actinic keratosis hloohong e ka baka moriri 'me ea baka mofetše oa letlalo. Nahana ka ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing libakeng tseo letlalo la hlooho le pepesoang ho tsona kapa, haeba u le letamong kapa lebopong la leoatle, u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing e le mosireletsi oa hlooho ea hlooho le setaele kamora ho se hlotla, moriri o kobehang hore e be chignon. (Lihlahisoa tsena li ka sireletsa moriri oa hau nakong ea ho ikoetlisa ka ntle.)

Tlhahlobo bakeng sa