Ha u tsebe hantle hore na u ka re'ng ho motho ea nang le khatello ea maikutlo? Litsela tse 7 tsa ho bontša ts'ehetso ke tsena

Litaba

• Seo u ka se buang le motho ea nang le khatello ea maikutlo
• 1. Na u batla ho bua ka eona? Ke mona ha u se u loketse.
• 2. Nka etsang ho thusa kajeno?
• 3. U khona joang? Ho tepella maikutlo ho joang?
• 4. Ha u mong. Ke kanna ka se utloisise hantle hore na u ikutloa joang, empa ha u mong.
• 5. U bohlokoa ho 'na.
• 6. Seo se utloahala eka se thata ruri. U phela joang?
• 7. Ka sebele ke masoabi hore ebe u feta ho sena. Ke mona bakeng sa hau haeba o ntlhoka.
• Tseba matšoao a lemosang ho ipolaea
• Bua
• Boitšoaro
• Maikutlo
• Seo u lokelang ho se etsa haeba u nahana hore motsoalle oa hau o nahana ho ipolaea
• Ntlha ea bohlokoa

Ho tepella maikutlo ho hoholo ke e 'ngoe ea mafu a kelello a atileng haholo lefatšeng, ka hona ho ka etsahala hore motho eo u mo tsebang kapa eo u mo ratang a amehe. Ho tseba ho bua le motho ea nang le khatello ea maikutlo e ka ba tsela e ntle ea ho mo tšehetsa.

Le ha ho atamela motho ea nang le khatello ea maikutlo ho ke ke ha mo phekola, ts'ehetso ea sechaba e ka mo hopotsa hore ha a mong. Ho ka ba thata ho lumela sena ha u sithabetse maikutlo, empa hape e ka ba thuso e makatsang nakong ea tlokotsi.

Esita le saense e tšehelitse bohlokoa ba ts'ehetso ea sechaba. Patlisiso e bonts'itse monyetla oa ho tepella maikutlo selemong se fetileng ka khokahano ea maemo a holimo sechabeng. Ts'ehetso ea sechaba, haholo-holo tšehetso ea lelapa, e na le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Joale u lokela ho re'ng ho motho ea nang le khatello ea maikutlo? Mona ke lintho tse supileng tseo u ka li buang ho ba tsebisa hore ua tsotella.

Seo u ka se buang le motho ea nang le khatello ea maikutlo

1. Na u batla ho bua ka eona? Ke mona ha u se u loketse.

U ke ke ua qobella motho e mong hore a bue, empa ho tseba hore u teng ho ka ba thusa hore ba utloe ba tšehelitsoe.

Haeba ba e-s'o buisane le uena ka ho tepella maikutlo, u ka 'na ua batla ho bolela hore u hlokometse hore ba thatafalloa' me u teng haeba ba batla ho bua. Haeba u botsa feela “Na u phela hantle?” ba kanna ba tloaela ho iketsisa le ho araba "Ke hantle."

Haeba ba sa itokisetsa ho bua hona joale, ba hopotse hore u teng bakeng sa bona ha ba se ba loketse. Ha ba na le bothata mme ba hloka motho eo ba ka buang le eena, ba ka hopola tlhahiso ea hau mme ba tla ho uena.

2. Nka etsang ho thusa kajeno?

Ho sithabela maikutlo hangata ho baka mokhathala, ho thatafalloa ho robala le ho haelloa ke tšusumetso. Ka linako tse ling ho tsoa betheng ho ka ba thata.

Ho botsa seo u ka se etsang ho ka ba thusa haholo nakong ea bona ea letsatsi.

Mohlomong ha ba je hantle 'me u ka nka lijo tsa mantsiboea. Mohlomong ba hloka mohala oa hoseng kapa mongolo ho netefatsa hore ba fihla mosebetsing ka nako.

Ka linako tse ling u hloka feela ho mamela. Ho thusa ha hoa lokela ho ba boiteko bo boholo, bo matla. Ho ka ba bonolo joaloka ho nka fono, ho ja hammoho, kapa ho ba khannela nako ea kopano.

Hopola feela: Keletso ha e tšoane le ho kopa thuso. Haeba ba kopa likeletso tsa hau, ba fe haeba u khetha joalo. Empa u se ke ua ba fa tharollo kapa lipolelo tse "thusang" tse bonahalang e le pheko bakeng sa khatello ea maikutlo. Sena se ka ikutloa se ahlola kapa se sa utloele bohloko.

U SE KE UA re:

• Nahana feela ka mehopolo e thabisang. Ha ke utloisise hore na u tlameha ho hlonama hakae. "
• Kea ts'episa tsohle li tla loka. ”
• “Ke ile ka seha tsoekere 'me ka fola! U lokela ho e leka. ”
• U hloka feela ho ikhula ho sena. ”
• "Batho ba bangata kantle koana ba maemong a mabe ho u feta."

3. U khona joang? Ho tepella maikutlo ho joang?

Sena se ka u fa leseli la hore na kalafo ea bona e ea joang kapa haeba ba hloka thuso ho fumana thuso ea litsebi.

Ho tepella maikutlo ke boemo ba bongaka. Ha se phoso kapa bofokoli. Haeba motho eo u mo ratang a e-na le khatello ea maikutlo, ba khothalletse ho batla thuso ea litsebi haeba ba e-s'o etse joalo. Ba hopotse hore ho kopa thuso ke sesupo sa matla, eseng bofokoli.

Ho botsa hore na kalafo ea bona e tsamaea joang ho ka ba khothaletsa ho latela leano la bona la kalafo. U kanna oa ba joetsa ha u hlokometse lintlafatso. Sena se ka thusa ho netefatsa hore e ntse e sebetsa, leha ba sa utloe joalo kamehla.

4. Ha u mong. Ke kanna ka se utloisise hantle hore na u ikutloa joang, empa ha u mong.

Ho sithabela maikutlo ho atile haholo. Ho hakanngoa hore ho tloha ka 2013 ho isa ho 2016, batho ba baholo ba U.S. ba ile ba ba le khatello ea maikutlo bonyane hang.

Sena se tsoa ho data eo re nang le eona. Batho ba bangata ha ba batle thuso.

Ho sithabela maikutlo ho ka etsa hore batho ba bangata ba ikutloe ba le bang mme ba rate ho ikarola. Ba bolelle hore ha ba bang. E-ba teng bakeng sa bona, le haeba u se na boiphihlelo bo tšoanang ba botho.

Haeba u kile ua ba le khatello ea maikutlo, u ka arolelana hore u tseba seo ba fetang ho sona. Sena se ka ba thusa ho pheta. Leha ho le joalo, tsepamisa maikutlo ho bona. Hopola ho mamela pele.

5. U bohlokoa ho 'na.

Kamehla hoa thabisa ho tseba hore ua ratoa kapa ua batloa. Ha motho a sithabetse maikutlo, ba ka ikutloa ba fapane ka ho felletseng.

Ke ka hona ho joetsa motho e mong hore a bohlokoa ho uena, hore ua mo hloka bophelong ba hae, le hore a bohlokoa a ka u tšelisa haholo. Hape o ka totobatsa seo o se ratang ka bona kapa ka moo o ba ananelang ka teng bakeng sa ntho eo ba e etsang.

6. Seo se utloahala eka se thata ruri. U phela joang?

Morero oa sena ke ho amohela feela hore ua hlokomela hore na ho thata hakae ho bona. Ho amohela hore na khatello ea maikutlo le matšoao a teng li ka ba matla hakae ho ka ba thusa ho ikutloa ba bonoe.

Ke khopotso e ntle ea hore o mametse, oa ba bona, mme o mona ho ba thusa ho sebetsana ka katleho.

7. Ka sebele ke masoabi hore ebe u feta ho sena. Ke mona bakeng sa hau haeba o ntlhoka.

'Nete ke hore, ha ho na ntho e phethahetseng eo u ka e buang le motho ea phelang le khatello ea maikutlo. Mantsoe a hau a ke ke a ba phekola. Empa ba khona Thusa.

Ho hopotsa motho e mong hore u teng bakeng sa bona neng kapa neng ha ba u hloka - ekaba ke ka mokhoa oa thuso ka mosebetsi o monyane kapa motho eo u ka mo letsetsang tlokotsing - ho ka ba bohlokoa haholo ho boloka bophelo.

Tseba matšoao a lemosang ho ipolaea

Ho latela Mokhatlo oa Amerika oa Thibelo ea ho Ipolaea, ho na le mekhahlelo e meraro ea matšoao a tlhokomeliso ea ho ipolaea eo u ka e hlokomelang:

Bua

Seo motho a se buang e ka ba sesupo sa bohlokoa sa menahano ea ho ipolaea. Haeba motho e mong a bua ka ho ipolaea, a ikutloa a hloka tšepo, a le moroalo, a sena lebaka la ho phela, kapa a ikutloa a qabeletsoe, ameha.

Boitšoaro

Boitšoaro ba motho, haholo ha bo amana le ketsahalo e kholo, tahlehelo, kapa phetoho, e ka ba sesupo sa kotsi ea ho ipolaea. Boitšoaro boo u lokelang ho bo shebella bo kenyelletsa:

• tšebeliso e eketsehileng kapa tšebeliso e mpe ea lintho
• batla mokhoa oa ho ipolaea, joalo ka ho batla mekhoa ea inthaneteng
• ho ikhula mesebetsing le ho ikarola ho ba lelapa le metsoalle
• ho etela kapa ho letsetsa batho ho dumedisa
• ho fana ka dintho tsa bohlokwa kapa ho etsa bohlasoa
• matšoao a mang a khatello ea maikutlo, joalo ka mabifi, mokhathala, le ho robala haholo kapa hanyane haholo

Maikutlo

Ho sithabela maikutlo ke boemo bo atileng haholo bo amanang le ho ipolaea.

Ho sithabela maikutlo, ho tšoenyeha, ho felloa ke thahasello, kapa ho teneha ke maikutlo a ka supang hore motho o nahana ho ipolaea. Ba ka bonts'a e le 'ngoe kapa tse' maloa tsa maemo ana ka mekhahlelo e fapaneng.

Ho tepella maikutlong, haeba ho sa phekoloe kapa ho sa fumanoe, ho kotsi haholo.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u nahana hore motsoalle oa hau o nahana ho ipolaea

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a nahana ho ipolaea, thuso e teng moo. Finyella Mohala oa Naha oa Thibelo ea ho Ipolaea ho 800-273-8255 bakeng sa tšehetso ea mahala, ea lekunutu 24/7.

Ho ipolaea ho ke ke ha qojoa. Kaofela re ka thusa ho thibela ho ipolaea.

Mohala oa Naha oa Thibelo ea ho Ipolaea o u fa sesebelisoa sa lithulusi sa ho ts'ehetsa batho mecheng ea litaba tsa sechaba, ho ea ho lipalo tse ikhethileng tse kang Facebook le Twitter. Li u thusa ho tseba hore na u ka khetholla motho ea hlokang tšehetso joang le hore na u ka iteanya le mang sechabeng sa litaba tsa sechaba haeba u tšoenyehile ka polokeho ea bona.

Ntlha ea bohlokoa

Ts'ehetso - tšehetso ea sechaba le setsebi - e bohlokoa. Ho latela baratuoa ba hau, haholo haeba ba bontšitse matšoao a khatello ea maikutlo kapa monahano oa ho ipolaea, ke tsela e 'ngoe feela eo re ka thusanang ka eona.

Khothaletsa baratuoa ba hau le metsoalle ho batla thuso bakeng sa khatello ea maikutlo kapa menahano ea ho ipolaea. Tseba matšoao a lemosang ho thusa ho thibela ho ipolaea, 'me u sebelise mekhoa ena e supileng ho u thusa ho qala ho bua le motho ea nang le khatello ea maikutlo.