Na ho theola boima ba 'mele ho ka sebetsana le ho se sebetse ha Erectile?

Litaba

• Matšoao a ho se sebetse ha erectile
• Lisosa tsa ho se sebetse hantle ha erectile
• Botenya le ho se sebetse ha erectile
• Fumana thuso ka boima ba 'mele oa hau
• Bua le ngaka ea hau

Ho se sebetse ha Erectile

Ho hakanngoa hore banna ba Amerika ba limilione tse 30 ba na le mofuta o mong oa ho se sebetse ha erectile (ED). Leha ho le joalo, ha o na le mathata a ho fumana kapa ho boloka erection, ha ho lipalo-palo tse tla u tšelisa. Mona, ithute ka sesosa se le seng se tloaelehileng sa ED le seo u ka se etsang ho se phekola.

Matšoao a ho se sebetse ha erectile

Hangata matšoao a ED a bonolo ho a tseba:

• Ka tšohanyetso ha u sa khona ho fihlela kapa ho boloka erection.
• U ka ba le ho fokotseha ha takatso ea thobalano.

Matšoao a ED a ka ba nakoana. U ka ba le matšoao a ED matsatsi a 'maloa kapa libeke tse' maloa ebe u ba rarolla. Haeba ED ea hau e khutla kapa e ba e sa foleng, batla thuso ea bongaka.

Lisosa tsa ho se sebetse hantle ha erectile

ED e ka ama banna nakong efe kapa efe. Leha ho le joalo, bothata bo ba teng hangata ha o ntse o tsofala.

ED e ka bakoa ke bothata ba maikutlo kapa ba mmele kapa motswako oa bobeli. Lisosa tsa 'mele tsa ED li atile haholo ho banna ba baholo. Bakeng sa banna ba bacha, litaba tsa maikutlo hangata ke sesosa sa ED.

Maemo a 'maloa a mmele a ka sitisa phallo ea mali ho ea botoneng, ka hona ho fumana sesosa se nepahetseng ho ka nka nako le mamello. ED e ka bakoa ke:

• kotsi kapa lisosa tsa 'mele, joalo ka kotsi ea mokokotlo kapa lisele tse bohale kahare ho botona
• mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa mofetše oa senya kapa "prostate" e atolositsoeng
• mafu, a kang ho se leka-lekane ha li-hormone, khatello ea maikutlo, lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali
• lithethefatsi kapa meriana, joalo ka lithethefatsi tse seng molaong, khatello ea mali, meriana ea pelo, kapa lithibela-mafu
• lisosa tsa maikutlo, joalo ka matšoenyeho, khatello ea maikutlo, mokhathala, kapa likhohlano tsa kamano
• mathata a bophelo, joalo ka ts'ebeliso e mpe ea joala, ts'ebeliso ea koae, kapa botenya

Botenya le ho se sebetse ha erectile

Botenya bo eketsa menyetla ea ho kula kapa maemo a 'maloa, ho kenyeletsoa le ED. Banna ba nonneng haholo kapa ba nonneng ba na le kotsi e kholo ea ho hlaolela:

• lefu la pelo
• lefu la tsoekere
• atherosclerosis
• cholesterol e phahameng

Maemo ana kaofela a ka baka ED ka botsona. Empa ha ho kopantsoe le botenya, menyetla eo u tla ba le eona ea ED e eketseha haholo.

Fumana thuso ka boima ba 'mele oa hau

Ho theola boima ba 'mele e ka ba e' ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea erectile. E 'ngoe e fumanoe:

• Ho feta liperesente tse 30 tsa banna ba nkileng karolo thutong ea boima ba 'mele ba ile ba boela ba sebetsa hantle ka thobalano.
• Banna bana ba lahlehetsoe ke liponto tse 33 ka nako e telele ea lilemo tse peli. Ntle le ho theola boima ba 'mele, banna bao ba bontšitse matšoao a fokotsang a oxidative le a ho ruruha.
• Ha ho bapisoa, ke liperesente tse 5 feela tsa banna ba sehlopha sa taolo ba neng ba na le ts'ebetso ea erectile e khutlisitsoeng.

Bafuputsi ha baa ka ba itšetleha ka mekhoa efe kapa efe ea meriana kapa ea ho buoa ho fihlela boima ba 'mele. Sebakeng seo, banna ba sehlopha ba ne ba ja likhalori tse fokolang tsa 300 letsatsi ka leng mme ba eketsa boikoetliso ba bona ba beke le beke. Mokhoa oa ho ja o sa tsamaee hantle o ka ba molemo haholo ho banna ba batlang likarabo tsa ED le mathata a mang a mmele.

Joaloka bonase, banna ba theohang boima ba 'mele ba ka ba le boitšepo le ntlafatso ea bophelo bo botle ba kelello. Ka kakaretso, tsena ke lintho tse ntle haeba u batla ho felisa ED ea hau.

Bua le ngaka ea hau

Haeba u na le mathata ka ts'ebetso ea erectile, etsa kopano ea ho bua le ngaka ea hau. Lisosa tse ka bang teng tsa ED li ngata. Leha ho le joalo, tse ngata tsa tsona li tsebahala habonolo ebile lia phekoleha. Ngaka ea hau e ka u thusa, kahoo e-ba le puisano hang ha u se u loketse.