Seo U Lokelang ho se Etsa Ha Batho ba sa U Ikhethele, Kapa Psoriasis ea Hao

Ha ba ntse ba hola, bacha ba bangata ba ba le papali ea bohlokoahali e tlisoang ke ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng le ho batla ho tšoana le "bana ba pholileng".

Nna - {textend} Ke ile ka tlameha ho sebetsana le bothata ba psoriasis, bo ileng ba etsa hore ke ikutloe ke le mong ka nako e telele bongoaneng. Boithati e ne e se ntho eo ke neng ke bile ke tseba ka eona nakong ena ea bophelo ba ka.

Haeba o sebetsana le psoriasis kapa boemo bo bong bo sa foleng ba bophelo bo botle, ho na le monyetla oa hore o ka ikamahanya le maikutlo ao a ho itšehla thajana.

Ho jeoa ke bolutu e ne e le ntho e tloaelehileng. Ha ke ne ke e-na le monyetla oa ho hokahana le metsoalle le ba lelapa, ke ne ke tloaetse ho arolelana lintlha tsa mathata a ka, ho kenyelletsa le ho ferekana ka letlalo, ho hlonama ha ka ka ho se tšoane le motho e mong le khalefo ea ka ka bophelo. Seo ke ithutileng sona, leha ho le joalo, ke hore ha se motho e mong le e mong ea lulang a hlomelletsoe ka botlalo ho tseba ho etsa tsohle tse etsahalang bophelong ba ka.

Na u kile ua hlokomela seo pele? Hore qetellong u ka ba le sebete sa ho senolela motho e mong moea oa hau, 'me ka lebaka le itseng, karabelo ea bona ho ona ha e na kamano e tebileng le kutloelo-bohloko eo u neng u e labalabela? Haeba ho joalo, ha u mong!

Hangata, leha ke ne ke sa tsoa bolella motho ntho e haufi-ufi, ke ne ke ikutloa ke le mong ebile ke pepesitsoe ho feta pele. Mme e ile ea ntlohela ke sa tsebe hore na nka tsoela pele ho leka ho hlaolela botsoalle ka nakoana. Seo ke ithutileng sona ha nako e ntse e tsamaea ke hore karabelo ena e ne e se ka nna. Ho na le monyetla oa hore motho eo a arabe ka tsela e molemohali eo ba tsebang ka eona, a sa tsebe hore na ho tla ba le phello efe ho nna motsotsong oo!

E 'ngoe ea litsela tse kholo ka ho fetisisa tsa ho itlhokomela linakong tsena tse tlokotsing le tse bonolo le ba bang ke ka ho ba sebete ho lekana ho kopa seo re se hlokang. Hase kamehla o tla tseba hore na litlhoko tsa hau ke li feng motsotso o mong le o mong, empa haeba o khona, leka ho qala seabo ka ho joetsa motho eo o ka sebelisang lerato le leng ho eena. Kapa hore o hloka feela motho ea tla u utloa hona joale. U ka makatsoa ke kamoo ba khonang ho itlhahisa ka tsela e fapaneng ka teng!

Makhetlo a mangata batho ba hlaha ka tsela e itseng hobane ba nahana hore ba hloka ho u pholosa kapa ho u lokisa. Ha o ba tsebisa hore ha ho joalo, e ba lumella ho ba teng bakeng sa hau e le kannete. Ho kopa seo o se hlokang hape ke tsela e makatsang ea ho itšepa.

Kahoo nakong e tlang ha u labalabela tšehetso e tebileng joalo le hore u utluoe kannete bophelong ba hau, khetha bamameli ba hau ka bohlale. Ke ithutile (qetellong) hore leha batho ba bangata ba ne ba sa tsebe ho itlhahisa bakeng sa ka, e ne e le mosebetsi oa ka ho batla ba ka khonang. 'Me ntšepe, ba teng moo! E emetse ho itlhahisa bakeng sa hau mme o mamele ka lerato.

Se ke oa itumella hore u itšehle thajana kapa ho lebisa mathata a hau hare. Seo se ke ke sa u thusa. Itšutle ho fihlela u fumana moloko o ka bang le uena, kaofela ha lona. Ke ea bohlokoa haholo 'me e tla u fa phomolo e kholo bophelong ba hau. U tla tseba hape hore na bokhoni ba hau ba ho ithata bo hola joang. Ha u tšehelitsoe haholo ke ba bang, u tla nka nako e ngata ho tsetela ho ithata. Tšepisa!

Nitika Chopra ke setsebi sa botle le mokhoa oa bophelo o ikemiselitseng ho hasanya matla a ho itlhokomela le molaetsa oa boithati. Ho phela le psoriasis, hape ke moamoheli oa lenaneo la "Ka Tlhaho e Ntle". Kopana le eena ho eena webosaete, Twitter, kapa Instagram.