Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 25 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 September 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Litaba

Tšireletseho le litlamorao tsa bophelo bo botle ba nako e telele tsa ho sebelisa e-cigarettes kapa lihlahisoa tse ling tse haelloang ha li tsejoe hantle. Ka Loetse 2019, ba boholong pusong le mmusong ba ile ba qala ho etsa lipatlisiso ka . Re shebile maemo hantle mme re tla nchafatsa litaba tsa rona hang ha tlhaiso-leseling e ngata e fumaneha.

Vaping ke ketso ea ho hema le ho ntša mouoane pene ea vape kapa e-sakerete, e leng mantsoe a mabeli a sebelisetsoang ho hlalosa litsamaiso tsa phano ea nicotine ea elektroniki (ENDS).

Har'a likhohlano tsohle mabapi le polokeho ea bona, batho ba bang ba batlang mofuta o mong o phetseng hantle ba se ba qalile ho hlahisa lioli tsa bohlokoa.

Lioli tsa bohlokoa ke metsoako e nkhang hamonate e ntšitsoeng limela. Li heme kapa lia hlapolloa ebe li sebelisoa letlalong ho phekola maloetse a 'maloa.

Lihlahisoa tsa ho hlahisa lioli tsa bohlokoa li ntse li le ncha haholo. Baetsi ba lihlahisoa tsena ba re u ka fumana melemo eohle ea aromatherapy ka ho hlahisa lioli tsa bohlokoa, empa na u lokela ho e etsa?

Re kopile Dr. Susan Chiarito ho lekola likotsi le melemo ea ho fehla oli ea bohlokoa.


Chiarito ke ngaka ea lelapa Vicksburg, Mississippi, hape ke setho sa American Academy of Family Physicians 'Khomishene ea Bophelo ba Sechaba le Saense, moo a nkile karolo ka mafolofolo ntlafatsong ea maano a koae le boboleling ba ho emisa.

Lioli tsa bohlokoa khahlanong le masaka a bohlokoa a vape ea oli

Lithutsoana tsa mafura, tseo hape li bitsoang li-diffusers tsa motho ka mong, ke lipene tsa aromatherapy vape. Ba sebelisa motsoako oa lioli tsa bohlokoa, metsi le meroho glycerin eo, ha e futhumetse, e bakang leru la mouoane oa aromatherapy.

Masaka a bohlokoa a vape ea oli ha a na nicotine, empa le ho fehla metsi ntle le nicotine ho ka ba kotsi.

Ha a botsoa hore na ho hlahisa lioli tsa bohlokoa ho bolokehile, Chiarito o ile a lemosa hore, "Lioli tsa bohlokoa ke motsoako oa li-organic (VOC) oo ha o futhumetse ho feta 150 ho isa ho 180 ° Fahrenheit e ka fetohang metsoako e sa tloaelehang e ka bang kotsi ho matšoafo a rona, molomo, meno le nko ha e kopana le motsoako o tukang. ”

Ha batho ba futhumatsa lioli tsa bohlokoa ka li-diffuser hae bakeng sa aromatherapy le ho eketsa monko o monate tikolohong ea bona, ha li futhumale mocheso o phahameng o lekaneng ho baka mathata.


Lioli tsa bohlokoa li ntse li ka baka khatello ea maikutlo, leha ho le joalo, ho boletse Chiarito. O boetse a supa hore motho a ka ba le ts'oaetso nako efe kapa efe.

Litla-morao tsa ho hlahisa lioli tsa bohlokoa

Lipene tsa bohlokoa tsa vape ea oli li ncha haholo, 'me ha ho na patlisiso efe kapa efe e fumanehang mabapi le ho fehla oli ea bohlokoa ka kotloloho.

Ho ea ka Chiarito, litla-morao tsa ho hlahisa oli ea bohlokoa li ipapisitse le oli e sebelisitsoeng, mme e ka kenyelletsa:

  • ho kgohlela
  • bronchospasm
  • ho mpefatsa lefu la asma
  • ho hlohlona
  • ho ruruha hoa mmetso

Liphetho tsa nako e telele tsa vaping ha li utloisisoe ka botlalo. Ho joalo le ha ho le joalo bakeng sa ho fehla oli ea bohlokoa.

Chiarito o lumela hore ts'ebeliso ea nako e telele e ka baka matšoao a ts'oanang le mofuta o fe kapa o fe oa sehlahisoa se keneng matšoafong, ho kenyelletsa ho mpefala ha asma, bronchitis e sa foleng, tšoaetso ea matšoafo khafetsa, le liphetoho tsa boits'ireletso mafung khafetsa.

Na ho na le melemo?

Le ha ho na le bopaki ba melemo ea aromatherapy le lioli tse ling tsa bohlokoa, hajoale ha ho na bopaki ba hore ho fehla oli ea bohlokoa - kapa ho fehla letho bakeng sa taba eo - ho na le melemo.


Chiarito o eletsa ho emela lipatlisiso tse thehiloeng bopaking tse bonts'ang polokeho le melemo ho motho pele a e leka. Mang kapa mang ea nahanang ho tsuba o lokela ho hlokomela likotsi tse ka bang teng.

E bapisoa joang le ho hahola le nikotine?

Chiarito le litsebi tse ngata lia lumela hore le ha bokoali bo sa bolokeha hakaalo ho vape ka lebaka la matla a eona a ho lemalla, ho fafala ka kakaretso ha ho bolokehe.

Le ha e se na nicotine, e-sakerete le lithupa tse hasanyetsang li ka ba le lintho tse ling tse ka bang kotsi. Ho na le bopaki ba hore bongata ba lintho tsena li na le kotsi e itseng ea bophelo bo botle.

Hangata aerosol ea koae e na le lik'hemik'hale tse latsoang tse amanang le lefu la matšoafo, tšepe tse kang loto le lintho tse ling tse bakang mofets'e.

Vaping hangata e phatlalatsoa e le mokhoa o atlehang oa ho tlohela ho tsuba. Leha liphetho tsa lithuto tse ling li bontša hore ho joalo, bopaki bo bongata bo teng ho fapana le hoo.

Ho na le bopaki bo fokolang ba hore ke sesebelisoa se sebetsang sa ho thusa batho ba tsubang ho tlohela. Ha ho lisakarete tsa e-cigarette kapa lipene tsa oli tse hlokahalang tse amoheloang ke thuso ea ho emisa ho tsuba.

Na ho na le lisebelisoa tse ling tse lokelang ho qojoa?

Kaha hajoale ha ho na lipatlisiso tse fumanehang ka litlamorao tsa ho fehla oli ea bohlokoa, ho qoba ho hlahisa oli efe kapa efe ea bohlokoa ke ho becha ha hao ho fetisisa. Le oli ea bohlokoa eo ka kakaretso e nkoang e bolokehile bakeng sa ho hema e ka fetoha le ho ba chefo ha e futhumetse.

Hammoho le nicotine, lik'hemik'hale tse ling tse atisang ho sebelisoa ho mokelikeli o fehloang o tsebahalang ho baka ho phefumoloha ho phefumolohang le litlamorao tse ling li kenyelletsa:

  • propylene glycol
  • methyl cyclopentenolone
  • acetyl pyrazine
  • ethyl vanillin
  • letsela

Baetsi ba bang ba e-sakerete le ba iketselitseng lintho tse ikhethileng ba se ba qalile ho eketsa livithamine mefuteng ea bona. Li-vithamine ka sebele li ka ba molemo, empa ha ho na bopaki ba hore ho tsuba livithamini ho na le melemo.

Li-vithamine tse ngata li tlameha ho monngoa ka tšilo ea tšilo ea lijo ho sebetsa, 'me ho li monya ka matšoafo ho ka ba le mathata a mangata ho feta melemo. Joalo ka lintho tse ling tse maro a phallang, ho li futhumatsa ho ka baka lik'hemik'hale tse neng li le sieo qalong.

Tsa Tsau-tsau

Ha ho na lipatlisiso tse fumanehang mabapi le ho fehla oli ea bohlokoa, 'me li-diffusers tsa motho ha li so be teng nako e telele ho lekana ho tseba hore na litlamorao tsa nako e telele e ka ba life.

Ho fihlela lipatlisiso tse lekaneng li etsoa ka hore na ke lik'hemik'hale life tse entsoeng ha lioli tsa bohlokoa li futhumetse bakeng sa ho futhumala le hore na li ama bophelo ba hau joang, o betere ha o fokotsa ts'ebeliso ea hau ea lioli tsa bohlokoa ho aromatherapy ho li-diffusers tsa lapeng, li-spritzers, le lihlahisoa tsa bate le 'mele.

E Tummeng

Ha u otlolle Maoto a Hao ka mor'a ho ikoetlisa? U Lokela ho ba

Ha u otlolle Maoto a Hao ka mor'a ho ikoetlisa? U Lokela ho ba

Maoto a hao ke motheo wa mmele wa hao wohle. Kahoo ha ba a ikutloe ba thabile, ntho e 'ngoe le e' ngoe e utloa bohloko - manamane a hau, mangole, letheka, e ita le mokokotlo le mahetla a ka la...
Protein Quinoa Muffin Recipe ho Amp Up Lijo tsa Hao tsa hoseng

Protein Quinoa Muffin Recipe ho Amp Up Lijo tsa Hao tsa hoseng

Ha ho letho le betere ho feta 'muffin e futhumet eng ka let at i le batang, empa mefuta e fetellet eng, e t oekere haholo mabenkeleng a mangata a kofi e ke ke ea u khot ofat a mme o na le bonnete ...