Tracee Ellis Ross o Sebelisa Thulusi ena e Ikhethileng ea Botle ho Boloka Letlalo la Hae "Le le Matla Le Botle"

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Maobane e ne e le letsatsi le leholo bakeng sa moqapi oa Golden Globe Tracee Ellis Ross: O qalile ho etsa filimi bakeng sa karolo ea hae ea pele ho Sekoahelos, metlae e har'a lefatše le potlakileng la 'mino oa Hollywood.

Ha a ntse a itokisetsa letsatsi la hae la pele ka sete, moetsi oa litšoantšiso o ile a arolelana pono ea botle ba hae ho Instagram. Ka har'a video, masilager a sefahleho a maputsoa a mabeli a thella ka tlas'a mahlo a Ellis Ross ha a ntse a bua le kh'amera.

"Ke tlo sheba tse 10 ka metsotso e 5," metlae ea Ellis Ross ka har'a video. "Joalokaha ke boletse, ho tsofala ke boikoetliso le monyetla oa ho ikamohela ho ithuta khafetsa hore ho koalloa ha hao ha se moea oa hau, mme moea oa hau ke ona oa bohlokoa," o eketsa ka ~ real ~ note. "Empa khabareng, ke tla etsa sohle se matleng a ka ho boloka mabokose ana a le thata hape a le motle."

Le hoja Ellis Ross a sa arolelane le mofuta oa li-massaging tsa sefahleho tseo a li sebelisang, li-wands tse putsoa li bonahala li tšoana haholo le sehlopha sena sa Allegra Baby Magic Globes (Reka, $32, amazon.com). Mme FYI, Cindy Crawford le Jessica Alba ba li sebelisa bakeng sa letlalo le lecha le bocha.

Joale "li-globe tsee tsa boselamose" li hlile li sebetsa joang? Ho ipapisitsoe le tlhaloso ea bona ea sehlahisoa sa Amazon, li etselitsoe ho hoamisoa le ho sebelisoa ka ho sisinyeha phatleng ea hau, marameng le molala oa hau metsotso e 'meli ho isa ho e tšeletseng ho thusa ho fokotsa ponahalo ea mela e metle le masoebe. Joalo ka ha Ellis Ross a bontša, li loketse ho alafa mahlo a hau a ka tlase. (Related: Na Jade Rollers ke Sesebelisoa sa Tlhokomelo ea Letlalo ea Boselamose?)

Empa ho na le ho hongata ho sesebelisoa sena ho feta melemo e khahlanong le botsofali, ho latela tlhaloso ea sehlahisoa. E ka boela ea thusa ho felisa bofubelu le ho khutsisa letlalo ka mor'a liphekolo tse ling tsa botle (nahana ka waxing, extractions, electrolysis, le peels) ka ho susumetsa phallo ea mali le letlalo la oksijene. Ba bang ba bile ba sebelisa li-massager tse pholileng ho itlotsa kapa ho alafa bohloko ba sinus, hlooho e bohloko kapa migraine.

FWIW, litsebi tse ling tsa botle li ipotsa hore na li-massage tsa sefahleho li fana ka melemo eo li e tšepisang. Bonyane, leha ho le joalo, o boloka roller ea hau sehatsetsing ebe o e sebelisa hoseng ka khona thusa ho fokotsa boikhohomoso nakong e khuts'oane, Mona Gohara, MD, motlatsi oa moprofesa oa bongaka oa dermatology Sekolong sa Bongaka sa Yale, o re boleletse pejana.

Qetellong ea letsatsi, ha ho na se ka nkang sebaka sa tlhokomelo e ntle ea letlalo. Empa ha ho na bothata ba ho sebelisa lihlahisoa tse kang libolo tsa boloi, ebang ke. (Tlalehong eo, sheba tharollo ena e khahlanong le botsofali e sa amaneng le lihlahisoa kapa ho buuoa.)

Tlhahlobo bakeng sa