Lisosa tsa Phekolo ea Letlalo le Letšo

Litaba

• Ho tsofala
• Ho pepeseha ha UV
• Meriana
• Mokgwa wa bophelo
• Kalafo ea ka ofising
• Microneedling
• Moriana o kenang ka letlalo le letlalo
• Kalafo e hlahisang laser
• Kalafo e matla ea pulsed light le photodynamic
• Kalafo ea lapeng
• Li-retinoid tsa lihlooho tsa ngaka
• Lijo le phepo e nepahetseng
• Ho thibela letlalo le lesesane
• Ho thibela tšenyo e ngoe

Letlalo le lesesane ke eng?

Letlalo le lesesane ke letlalo le tabolang, le senya kapa le robehang habonolo. Letlalo le lesesane ka linako tse ling le bitsoa letlalo le bosesane, kapa letlalo le senyehang habonolo. Ha letlalo le lesesaane le hlaha le tšoana le pampiri ea lisele, le bitsoa letlalo le benyang.

Letlalo le lesesaane ke boemo bo tloaelehileng ho batho ba baholo mme le bonahala haholo sefahlehong, matsohong le matsohong. Motho ea nang le letlalo le lesesaane a ka fumana hore ba khona ho bona methapong, mesifa, masapo le methapong ka tlasa letlalo la matsoho le matsoho.

Letlalo la hau le entsoe ka likarolo tse ngata, 'me karolo e bohareng e bitsoa dermis. E fana ka karolo ea 90 lekholong ea botenya ba letlalo la hao.

Lisele tse teteaneng tse nang le likhoele tsa dermis li entsoe ka collagen le elastin. Letlalo le fana ka matla, ho tenyetseha, le ho saroloha letlalong. Letlalo le lesesaane ke litholoana tsa ho fifala ha letlalo.

Letlalo le lesesaane hangata le amahanngoa le botsofali. Empa e ka bakoa hape ke ho pepesehela UV, liphatsa tsa lefutso, mokhoa oa bophelo, le ts'ebeliso ea meriana e itseng.

Ho tsofala

Ha u ntse u tsofala, 'mele oa hau o hlahisa collagen e nyane. Collagen ke sebaka sa kaho sa letlalo se thusang ho thibela makhopho, ho tetema le ho lahleheloa ke mongobo. Liphatsa tsa hau tsa lefutso li ka kenya letsoho ho lahleheloeng ke collagen ha u ntse u tsofala.

Ha dermis e hlahisa collagen e fokolang, letlalo la hau ha le khone ho itokisa, 'me le baka letlalo le lesesane.

Ho pepeseha ha UV

Boholo ba tšenyo e hlokomelehang ea dermis, joalo ka ho sosobana, ho thekesela, matheba a lilemo, le letlalo le fokolang, li amana le ho pepesehela letsatsi. Tšenyo ea letsatsi e hlaha ho theosa le lilemo tse ngata tsa ho pepeseha ha letsatsi.

Letlalo le lesesaane le bonahala haholo matsohong, matsohong le sefahlehong. Tsena ke likarolo tsa 'mele tseo ho ka etsahalang hore ebe ha ua li koahela ka liaparo nakong ea bophelo ba hau.

Ts'ebeliso ea libethe tsa letlalo e eketsa ts'enyo ea letlalo e bakoang ke ho pepeseha ha UV.

Meriana

Batho ba bang ba ka ba le letlalo le lesesaane ka ts'ebeliso ea nako e telele ea meriana e itseng:

• li-corticosteroids tsa lihlooho le molomo
• aspirin e rekisoang haholo
• lipilisi tse fokotsang mali
• lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID), joalo ka ibuprofen (Advil) kapa naproxen (Aleve)

Mokgwa wa bophelo

Ho na le mabaka a 'maloa a bophelo a ka bakang botsofali pele ho nako letlalong. Tse ling tsa lintlha tsena tsa bophelo li kenyelletsa:

• ho tsuba
• tšebeliso ea joala
• ho hloka boikoetliso ba kamehla
• lijo tse se nang litholoana le meroho e mecha, empa li na le tsoekere e ngata le lik'habohaedreite tse ntlafalitsoeng

Kalafo ea ka ofising

Kalafo ea ka ofising e kenyelletsa microneedling, letlalo le nang le ente le li-dermal fillers, ho hlahisa laser, khanya e matla ea pulsed le kalafo ea photodynamic.

Microneedling

Microneedling kapa dermarolling e ka etsoa lapeng kapa ofising ea ngaka bakeng sa ho nchafatsa letlalo. Lingaka li sebelisa li-dermaroller tse nang le linalete tse telele ho feta tse ka rekoang bakeng sa ts'ebeliso ea lapeng. Sena se ka thusa batho ba batlang liphetoho tse kholo tsa letlalo.

Ngaka ea hau e tla lokisa letlalo la hao ka moriana o thethefatsang bohloko, 'me u roale moqolo o tšoaroang ka letsoho o nang le linalete tse nyane haholo letlalong la hao.

Linale li baka tšollo ea mali e nyane, empa ha e senye letlalo. Mefuta e mengata ea kalafo ha nako e ntse e feta e matlafatsa tlhahiso ea collagen. Sena se eketsa ho tiea ha letlalo le ho ba bonolo.

Moriana o kenang ka letlalo le letlalo

Ho na le mefuta e mengata ea ho tlatsa letlalo le letlalo e ka tlatsang ho lahleheloa ke molumo letlalong, ea e fa ponahalo e bonojana le bocha haholoanyane. Le ha tse ngata li sebelisoa feela bakeng sa sefahleho, tse ling li sebelisetsoa ho nchafatsa matsoho.

Li-filler tse ling li fana ka liphetho hanghang, tse ka nkang ho fihlela lilemo tse peli. Li-filler tse ling li hloka kalafo tse ngata ho hlahisa litholoana tse bonahalang nakong ea likhoeli tse 'maloa. Ngaka ea hau e tla fana ka maikutlo a li-filler tse ntle bakeng sa litlhoko tsa letlalo.

Kalafo e hlahisang laser

Ho na le liofisi tse ngata tsa kalafo tse ka thusang ho fokotsa matšoao a ho tsofala ka lebaka la ho pepeseha ke UV.

Li-lasers tsa Ablative ke li-lasers tse hlahisang lisele le ho hlahisa litholoana tse ntle, empa li hloka nako e telele ea ho hlaphoheloa. Li-lasers tse seng tsa ablative li hlahisa sephetho se itekanetseng, ntle le nako ea phomolo.

Ngaka ea hau ea letlalo e tla u thusa ho etsa qeto ea likhetho tse ntle ka ho fetisisa tsa laser bakeng sa litlhoko tsa letlalo.

Kalafo e matla ea pulsed light le photodynamic

Leseli le matla haholo la pulsed (IPL) ke kalafo e ntlafatsang letlalo. E lebisa tlhokomelo ho bokahohle bo itseng ba khanya letlalong. Ka linako tse ling IPL e bitsoa Photofacial.

Phekolo ea Photodynamic (PDT) ke kalafo e matla e thehiloeng ho leseli. Letlalo le koahetsoe ka sehlahisoa sa lihlooho tse shebahalang li le ntle haholo.

Kalafo tsena ka bobeli li hloka linako tse ngata ho bona liphetho. Kalafo ka bobeli li hlohlelletsa tlhahiso ea collagen, mme li ka thusa ho fokotsa litlamorao tse bonahalang tsa tšenyo ea letsatsi. Ka bobeli IPL le PDT li bolokehile hore li ka sebelisoa sefahlehong, molaleng, sefubeng le matsohong.

Kalafo ea lapeng

Kalafo e ka etsoang lapeng e kenyelletsa ho sebelisa li-retinoids tsa letlalo letlalong la hao le ho noa litlatsetso.

Li-retinoid tsa lihlooho tsa ngaka

Li-retinoid ke sehlopha sa meriana e tsoang ho Vithamine A. Li-retinoid tsa lihlooho tsa ngaka li sebetsa hantle haholo ho fokotsa le ho thibela matšoao a bonahalang a tšenyo ea letlalo ka lebaka la ho pepeseha ha UV.

Ngaka ea hau ea letlalo e ka bua ka li-retinoid tse ntle ka ho fetisisa kapa sehlahisoa bakeng sa litlhoko tsa letlalo. Motho ea sebelisang li-retinoid tsa lihlooho ka nako e telele a ka ba le:

• ho omella ha letlalo
• bokgubedu ba letlalo
• ho eketsa letlalo
• ho hlohlona

Lijo le phepo e nepahetseng

Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng ke bophelo ba letlalo la hao. Lintho tse ngata tse hlokahalang bakeng sa letlalo le phetseng hantle li fumanoa litholoana, meroho, litlhapi, oli le nama.

Ho fanoe ka litlatsetso tse latelang tsa phepo ho hlahisa litlamorao tsa botsofali letlalong:

Kamehla botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u nka tlatsetso. Lisebelisoa tse ling li ka sebelisana le meriana eo u e sebelisang.

Ho thibela letlalo le lesesane

Ha ho khonehe ho khutlisa matšoao a mangata a ts'enyo ea letsatsi letlalong. Leha ho le joalo, ho thibela botsofe ba letlalo pele ho nako kapa tšenyo e ngoe, American Academy of Dermatology e khothaletsa tse latelang:

• Sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa SPF 30 kapa ho feta, letsatsi le leng le le leng, letlalong lohle le sa koaeloang ke liaparo.
• Qoba libethe tsa letlalo le letlalo.
• Khaotsa ho tsuba.
• Ja lijo tse leka-lekaneng.
• Noa joala bo fokolang, bo fokolisang metsi haholo.
• Ikoetlise khafetsa, e ka matlafatsang sesole sa 'mele,' me e ka fa letlalo ponahalo ea bocha haholoanyane.
• Hlatsoa letlalo ka bonolo le kamehla, haholo-holo ka mor'a ho fufuleloa.
• Sebelisa mongobo letsatsi le leng le le leng, ho notlela mongobo oa letlalo bakeng sa ponahalo e tlatselletsang haholoanyane.
• Khaotsa ho sebelisa lihlahisoa tsa letlalo tse hlabang kapa tse chesang, ntle le haeba ho laetsoe ke ngaka.

Ho thibela tšenyo e ngoe

Motho ea nang le letlalo le tšesaane o tla fumana hore letlalo la hae le ka khoba, la seha kapa la hohla habonolo. Ho na le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa menyetla ea likotsi tsena.

• Apara liaparo ho sireletsa likarolo tsa mmele tse tlokotsing joalo ka matsoho le maoto, tseo o ka otlang lintho habonolo ho potoloha ntlo ea hau.
• Nahana ka ho roala litlelafo ho sireletsa letlalo le senyehang matsohong a hau.
• Leka ho roala likausi matsohong a hau ho sireletsa matsoho a bonojoana.
• Tsamaea butle butle ka hloko ho thibela likotlo, maqeba le likhahla ka phoso.
• Koahela likarolo tse bohale tsa thepa ea ka tlung le mamati ka masela a boreleli.
• Boloka manala a liphoofolo tse ruuoang lapeng a sehiloe hantle.
• Boloka letlalo la hao le kolobisitsoe hantle.