Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 19 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 4 November 2024
Anonim
Telmisartan, letlapa la molomo - Tse Ling
Telmisartan, letlapa la molomo - Tse Ling

Litaba

Lintlha-khōlō tsa telmisartan

  1. Letlapa la molomo la Telmisartan le fumaneha e le sethethefatsi se tloaelehileng le se bitsoang lebitso. Lebitso la lebitso: Micardis.
  2. Telmisartan e tla feela e le letlapa leo u le nkang ka molomo.
  3. Letlapa la molomo la Telmisartan le sebelisetsoa ho alafa khatello e phahameng ea mali. E kanna ea sebelisoa ho theola menyetla ea hau ea lefu la pelo, stroke kapa lefu ho tsoa ho lefu la pelo haeba o le lilemo li 55 kapa ho feta mme o kotsing e kholo ea liketsahalo tse kholo tsa lefu la pelo mme o sa khone ho nka li-enzyme tsa angiotensin-converting enzyme (ACE) .

Litemoso tsa bohlokoa

Tlhokomeliso ea FDA: Sebelisa nakong ea tlhokomeliso ea bokhachane

  • Meriana ena e na le Temoso ea Lebokose le Letšo. Ena ke tlhokomeliso e tebileng ho tsoa ho Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA). Tlhokomeliso ea lebokose le letšo e hlokomelisa lingaka le bakuli ka litlamorao tse ka bang kotsi.
  • Ha ua lokela ho noa sethethefatsi sena haeba u imme kapa u rerile ho ima. E ka ntša kotsi kapa ea emisa kemaro ea hau. Haeba o ima, emisa ho nka telmisartan mme o letsetse ngaka hang-hang.

Litemoso tse ling

  • Khatello ea mali e tlase: Telmisartan e ka etsa hore khatello ea mali ea hau e theohe haholo. Sena se ka etsa hore u ikutloe u tsekela kapa u le hlooho e bohloko kapa se bake hlooho. Kotsi ea hau e ka ba holimo haeba u felloa ke metsi kapa u noa lipilisi tsa metsi tse ngata (diuretics).
  • Maemo a phahameng a potasiamo: Telmisartan e ka eketsa maemo a hau a potasiamo. Kotsi ea hau e ka ba holimo haeba u na le mathata a liphio kapa pelo e hloleha. Ngaka ea hau e lokela ho lekola maemo a hau a potasiamo ha o ntse o noa sethethefatsi sena.

Telmisartan ke eng?

Letlapa la molomo la Telmisartan ke sethethefatsi se fanoang ke ngaka se fumanehang e le sethethefatsi se bitsoang brand-name Micardis. E fumaneha hape joalo ka sethethefatsi se tloaelehileng. Lithethefatsi tse tloaelehileng li theko e tlase ho feta mofuta oa lebitso. Maemong a mang, li kanna tsa se fumanehe ka matla ohle kapa liforomo tsohle joalo ka sethethefatsi sa lebitso la lebitso.


Hobaneng e sebelisoa

Telmisartan e sebelisetsoa ho theola khatello e phahameng ea mali. Telmisartan e ka sebelisoa ho theola menyetla ea ho hlaseloa ke pelo, ho otloa ke lefu kapa lefu ka lebaka la lefu la pelo. E fuoa batho ba baholo ba lilemo li 55 kapa ho feta 'me ba kotsing e kholo ea liketsahalo tse kholo tsa lefu la pelo ba sa khoneng ho nka li-enzyme tsa angiotensin-converting enzyme (ACE).

Ho phekola khatello e phahameng ea mali, telmisartan e ka nooa hammoho le lithethefatsi tse ling tse theolang khatello ea mali.

E sebetsa joang

Telmisartan ke ea sehlopha sa lithethefatsi tse bitsoang angiotensin receptor blockers (ARBs). Sehlopha sa lithethefatsi ke sehlopha sa meriana e sebetsang ka tsela e ts'oanang. Hangata li sebelisoa ho phekola maemo a tšoanang.

Telmisartan e sebetsa ka ho thibela phello ea angiotensin. Sena se etsa hore methapo ea hau ea mali e phomole haholoanyane. E boetse e lumella liphio tsa hau ho felisa metsi le letsoai le feteletseng. Sena se thusa ho theola khatello ea mali ea hau.

Litla-morao tsa Telmisartan

Letlapa la molomo la Telmisartan ha le bake ho otsela. Leha ho le joalo, e ka baka litla-morao tse ling.


Litla-morao tse tloaelehileng haholo

Litla-morao tse tloaelehileng tse hlahang ka telmisartan li kenyelletsa:

  • bohloko ba sinus le pherekano
  • bohloko ba mokokotlo
  • letšollo
  • metso o bohloko
  • matšoao a kang a sefuba, a kang feberu le 'mele o opang
  • ho koata mala
  • bohloko ba mesifa
  • hlooho e opang
  • ho tsekela
  • mokgathala
  • ho nyekeloa ke pelo

Haeba litlamorao tsena li le bonolo, li ka fela matsatsing a 'maloa kapa libeke tse' maloa. Haeba li le matla haholo kapa li sa tsamaee, buisana le ngaka kapa setsebi sa metsoako.

Litla-morao tse tebileng

Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le tse ling tsa litla-morao tse tebileng. Letsetsa 911 haeba matšoao a hau a utloa a beha bophelo kotsing kapa u nahana hore u na le ts'ohanyetso ea bongaka.

  • Khatello ea mali e tlase. Matšoao a kenyelletsa:
    • ho tepella
    • ho tsekela
  • Lefu la liphio. Haeba u se u ntse u na le lefu la liphio, setlhare sena se ka mpefatsa boemo. Matšoao a kenyelletsa:
    • ho ruruha maotong, maqaqailaneng kapa matsohong
    • ho nona boima bo sa hlaloseheng
  • Allergic reaction. Matšoao a kenyelletsa:
    • ho ruruha ha sefahleho, leleme kapa mmetso
    • ho hema ka thata
    • ho phatloha hoa letlalo

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li ama motho ka mong ka tsela e fapaneng, re ke ke ra tiisa hore tlhaiso-leseling ena e kenyelletsa litla-morao tsohle tse ka bang teng. Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla buisana ka litla-morao tse ka bang teng le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ea tsebang nalane ea hau ea bongaka.


Telmisartan e ka sebelisana le meriana e meng

Letlapa la molomo la Telmisartan le ka sebelisana le meriana e meng, litlama kapa livithamine tseo u ka li sebelisang. Ho sebelisana ke ha ntho e fetola tsela eo sethethefatsi se sebetsang ka eona. Sena se ka ba kotsi kapa sa baka hore lithethefatsi tseo u li nkang li se ke tsa sebetsa le tsona. Ho thusa ho thibela litšebelisano, ngaka ea hau e lokela ho laola meriana eohle ea hau ka hloko. Ho tseba hore na sethethefatsi sena se ka sebelisana joang le ntho e ngoe eo u e nkang, bua le ngaka kapa setsebi sa metsoako.

Mehlala ea lithethefatsi tse ka bakang tšebelisano le telmisartan li thathamisitsoe ka tlase.

Meriana ea khatello ea mali

Telmisartan e ama tsamaiso ea renin-angiotensin-aldosterone 'meleng oa hau. Ha ua lokela ho noa sethethefatsi sena ka meriana e meng e amang sistimi ena. Lithethefatsi tsena li kenyelletsa:

  • aliskiren. Telmisartan le aliskiren ha lia lokela ho sebelisoa hammoho ho batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere kapa lefu la liphio le itekanetseng.
  • angiotensin receptor blockers (ARBs), joalo ka:
    • khomotso
    • eprosartan
    • boipelo
    • losartan
    • kholofelo
    • valsartan
    • khomotso
  • angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors, joalo ka:
    • benazepril
    • khopotso
    • enalapril
    • fosinopril
    • lisinoprile
    • setsoe
    • perindopril
    • quinapril
    • ramiprile
    • trandolaprile

Meriana ea bohloko

Ho sebelisa lithethefatsi tsa anti-inflammatory (NSAIDs) le telmisartan ho ka eketsa kotsi ea mathata a liphio. Kotsi ea hau e ka ba holimo haeba u se u le moholo, u felloa ke metsi, u noa lipilisi tsa metsi (diuretics), kapa u na le mathata a liphio. Lithethefatsi tsena li kenyelletsa:

  • ibuprofen
  • naproxen

Digoxin

Methati ea digoxin maling a hau e ka eketseha ha e nooa ka telmisartan. Ngaka ea hau e kanna ea lekola maemo a mali a hau ha e qala, e fetola kapa e emisa telmisartan.

Lithium

Methati ea lithium maling a hau e ka eketseha ha e nkuoa le telmisartan. Ngaka ea hau e kanna ea lekola maemo a mali a hau ha e qala, e fetola kapa e emisa telmisartan.

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li sebelisana ka tsela e fapaneng mothong e mong le e mong, re ke ke ra tiisa hore tlhaiso-leseling ena e kenyelletsa litšebelisano tsohle tse ka bang teng. Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le litšebelisano tse ka bang teng le meriana eohle eo u e fuoang ke ngaka, livithamine, litlama le litlatsetso, le lithethefatsi tseo u li noang.

Litemoso tsa Telmisartan

Letlapa la molomo la Telmisartan le tla le litemoso tse 'maloa.

Tlhokomediso ya mmele

Telmisartan e ka baka tšoaetso e matla. Matšoao a kenyelletsa:

  • ho hema ka thata
  • ho ruruha ha sefahleho, mmetso, kapa leleme
  • hives

Se ke oa noa setlhare sena hape haeba o kile oa ba le khatello ea maikutlo ho sona. Ho e nka hape ho ka ba kotsi (ho baka lefu).

Ho sebelisana ha joala

Ho sebelisa joala le sethethefatsi sena ho ka eketsa menyetla ea ho ba le khatello e tlase ea mali. Sena se ka baka ho akheha kapa ho tsekela.

Litemoso ho batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle

Bakeng sa batho ba nang le bofokoli bo matla ba pelo: Telmisartan e ka fokotsa palo ea moroto oo u o hlahisang kapa ea eketsa menyetla ea ho tsoa likotsi tsa liphio.

Bakeng sa batho ba nang le mathata a liphio: Telmisartan e ka fokotsa palo ea moroto oo u o hlahisang kapa ea eketsa menyetla ea ho tsoa likotsi tsa liphio.

Litemoso bakeng sa lihlopha tse ling

Bakeng sa bakhachane:Liphuputso li bonts'a kotsi ea litlamorao tse mpe ho lesea le ka popelong ha mme a nka sethethefatsi sena, haholoholo nakong ea li-trimesters tsa bobeli le tsa boraro. Telmisartan e ka senya kapa ea emisa boimana ba hau. Leha ho le joalo, maemong a mang, melemo ea ho noa moriana nakong ea bokhachane e ka feta likotsi tse ka bang teng.

Bolella ngaka ea hau haeba u imme kapa u rerile ho ima. Telmisartan e lokela ho sebelisoa nakong ea bokhachane ha feela melemo e ka bang teng e lokafatsa kotsi e ka bang teng.

Haeba u ka ima ha u ntse u nka telmisartan, khaotsa ho e nka ebe u letsetsa ngaka hang-hang.

Bakeng sa basali ba anyesang: Ha ho tsejoe hore na telmisartan e feta lebese la matsoele. Haeba e fela, e ka baka litlamorao tse mpe ho ngoana ea anyesang. Uena le ngaka ea hau le kanna la hloka ho etsa qeto ea hore na u tla noa sethethefatsi sena kapa u anyese.

Bakeng sa batho ba baholo: Batho ba baholo ba ka sebelisa lithethefatsi butle butle. Tekanyo e tloaelehileng ea batho ba baholo e ka etsa hore litekanyetso tsa sethethefatsi sena li be holimo ho feta tse tloaelehileng 'meleng oa hau. Haeba u moholo, u kanna ua hloka tekanyetso e tlase kapa kemiso e fapaneng.

Bakeng sa bana:Meriana ena ha e e-so ithutoe ho bana mme ha ea lokela ho sebelisoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 18.

Mokhoa oa ho nka telmisartan

Tlhahisoleseling ena ea litekanyetso ke ea letlapa la molomo la telmisartan. Methati eohle le liforomo tse ka bang teng li kanna tsa se kenyelelloe mona. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na ke litekanyo life tse u loketseng. Tekanyo ea hau, foromo, le hore na ue nka hangata hakae ho tla latela:

  • lilemo tsa hau
  • boemo bo sebetsoang
  • boemo ba hau bo bobe hakae
  • maemo a mang a bongaka ao u nang le 'ona
  • tsela eo u itšoarang ka eona tekanyong ea pele

Mefuta le matla

E tloaelehileng: Telmisartan

  • Foromo: Letlapa la molomo
  • Matla: 20 mg, 40 mg, 80 mg

Moetso: Micardis

  • Foromo: Letlapa la molomo
  • Matla: 20 mg, 40 mg, 80 mg

Tekanyo ea khatello e phahameng ea mali

Tekanyo ea batho ba baholo (ba lilemo li 18 ho ea holimo)

  • Mokhoa o tloaelehileng oa ho qala ke 40 mg, e nkuoeng ka molomo, hang ka letsatsi.
  • Tekanyo ea tlhokomelo ke 20-80 mg, e nkiloeng ka molomo, hang ka letsatsi.

Tekanyo ea bana (lilemo tse 0-17 lilemo)

Meriana ena ha e e-so ithutoe ho bana mme ha ea lokela ho sebelisoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 18.

Tekanyo e kholo (lilemo tse 65 le ho feta)

Ha ho na likhothaletso tse ikhethileng bakeng sa litekanyetso tse kholo. Batho ba baholo ba ka sebelisa lithethefatsi butle butle. Tekanyo e tloaelehileng ea batho ba baholo e ka etsa hore litekanyetso tsa sethethefatsi sena li be holimo ho feta tse tloaelehileng 'meleng oa hau. Haeba u moholo, u kanna ua hloka tekanyetso e tlase kapa kemiso e fapaneng.

Tekanyo ea ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, stroke kapa lefu ka lebaka la lefu la pelo

Tekanyo ea batho ba baholo (ba lilemo li 55 ho ea holimo)

  • Bakeng sa batho ba lilemo li 55 le ho feta ba sa khoneng ho nka li-inhibitors tsa angiotensin-converting enzyme (ACE), tekanyo e tloaelehileng ke 80 mg, e nkiloeng ka molomo, hang ka letsatsi.

Tekanyo ea batho ba baholo (lilemo tse 18-55)

Telmisartan ha e sebelisoe sehlopheng sena sa lilemo bakeng sa pontšo ena.

Tekanyo ea bana (lilemo tse 0-17 lilemo)

Meriana ena ha e e-so ithutoe ho bana mme ha ea lokela ho sebelisoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 18.

Tekanyo e kholo (lilemo tse 65 le ho feta)

Ha ho na likhothaletso tse ikhethileng bakeng sa litekanyetso tse kholo. Batho ba baholo ba ka sebelisa lithethefatsi butle butle. Tekanyo e tloaelehileng ea batho ba baholo e ka etsa hore litekanyetso tsa sethethefatsi sena li be holimo ho feta tse tloaelehileng 'meleng oa hau. Haeba u moholo, u kanna ua hloka tekanyetso e tlase kapa kemiso e fapaneng.

Mehopolo e khethehileng ea litekanyetso

Ngaka ea hau e ka 'na ea u qalisa ka tekanyo e tlaase' me ea eketsa tekanyo ea hau butle ha ho hlokahala haeba u e-na le mathata a sebete.

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li ama motho ka mong ka tsela e fapaneng, re ke ke ra tiisa hore lenane lena le kenyelletsa litekanyo tsohle tse ka bang teng. Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla ho bua le ngaka kapa setsebi sa metsoako ka litekanyetso tse u loketseng.

Nka kamoo ho laetsoeng

Letlapa la molomo la Telmisartan le sebelisetsoa kalafo ea nako e telele. Ho tla ka likotsi tse kholo haeba u sa e nke joalo ka ha ho laetsoe.

Haeba o nka haholo: Ho nka telmisartan e ngata haholo ho ka etsa hore u ikutloe u le hlooho ea hlooho kapa pelo ea hau e otla ka lebelo kapa e lieha haholo. Haeba u nahana hore u nkile haholo, letsetsa ngaka ea hau kapa u ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso hang hang.

Haeba u sa e nke ho hang:

Ho phekola khatello e phahameng ea mali: khatello ea mali ea hau e ka mpefala. Sena se tla eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo kapa la stroke.

Ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, stroke kapa lefu: Telmisartan e fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la pelo kapa stroke. Haeba u sa e nke, kotsi ea hau e ka eketseha.

Haeba u emisa ho e nka ka tšohanyetso:

Ho phekola khatello e phahameng ea mali: Se ke oa emisa ho noa telmisartan ntle le ho bua le ngaka pele. Ho emisa lithethefatsi tsena ka tšohanyetso ho ka baka khatello ea mali ea hau. Sena se ka eketsa kotsi ea lefu la pelo kapa stroke.

Ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, stroke, kapa lefu: Se ke oa emisa ho nka telmisartan ntle le ho bua le ngaka ea hau.

Haeba u sa e nke ka nako: Ho phekola khatello e phahameng ea mali: khatello ea mali ea hau e ka mpefala. O kanna oa se utloe ho fapana, empa khatello ea mali ea hau e kanna ea se laoloe hantle. Sena se ka eketsa kotsi ea lefu la pelo kapa la stroke.

Ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo, stroke, kapa lefu: Haeba u sa sebelise sethethefatsi sena letsatsi le leng le le leng, kotsi ea lefu la pelo kapa stroke e ka eketseha.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u hloloheloa tekanyetso: Haeba u lebala ho nka lethal dose, e nke kapele kamoo u hopolang. Haeba e le lihora tse 'maloa pele ho nako ea tekanyetso ea hau e latelang, emela' me u nke feela lethal dose ka nako eo. Le ka mohla u se ke oa leka ho ts'oara litekanyo tse peli ka nako e le ngoe. Sena se ka baka litla-morao tse chefo.

U ka tseba joang haeba sethethefatsi se sebetsa: U kanna oa se utloe phapang e ngoe ha u noa meriana ena. U kanna oa tseba ho re sethethefatsi sena sea sebetsa haeba u hlahloba khatello ea mali mme e le tlase. Ngaka ea hau e tla u tsebisa haeba sethethefatsi sena se u sebeletsa.

Lintlha tsa bohlokoa tsa ho nka telmisartan

Boloka lintlha tsena kelellong ea hau haeba ngaka ea hau eu laela hore u u fe letlapa la molomo la telmisartan.

Kakaretso

  • Telmisartan e ka nkoa ka lijo kapa ntle le tsona.
  • O ka silakanya kapa ho khaola letlapa.

Polokelo

  • Boloka telmisartan ka mocheso oa kamore ho tloha ho 56–89 ° F (15-30 ° C).
  • Telmisartan ha ea lokela ho tlosoa ka har'a sephutheloana sa eona (blister pack) ho fihlela ho le letona pele o noa lethal dose.
  • E boloke hole le khanya le mocheso o phahameng.
  • Se ke oa boloka meriana ena libakeng tse mongobo kapa tse mongobo, joalo ka likamoreng tsa ho hlapela.

Refills

Kemiso ea ngaka ea moriana ona e ka ntlafatsoa hape. Ha ua lokela ho hloka lengolo la ngaka le lecha bakeng sa ho tlatsoa hape. Ngaka ea hau e tla ngola palo ea li-refill tse lumelletsoeng ke ngaka ea hau.

Tsamaea

Ha u tsamaea le meriana ea hau:

  • Kamehla tsamaea le meriana ea hau. Ha u fofa, le ka mohla u se ke ua e kenya ka mokotleng o hlahlojoang. E boloke ka mokotleng oa hau oa ho jara.
  • Se ke oa tšoenyeha ka mechini ea X-ray ea boema-fofane. Li ke ke tsa senya meriana ea hau.
  • U kanna ua hloka ho bonts'a basebetsi ba boema-fofane lengolo la litlama bakeng sa meriana ea hau. Kamehla lula u nkile setshelo se ngotsoeng ka lengolo la ngaka.
  • Se ke oa beha meriana ena ka lekarecheng la koloi ea hau kapa oa e tlohela ka koloing. Etsa bonnete ba hore u qobe ho etsa sena ha boemo ba leholimo bo chesa haholo kapa ho bata haholo.

Boiketsi ba ho laola

U kanna ua hloka ho lekola khatello ea mali ea hau hae. Ho etsa sena, o kanna oa hloka ho ithekela leihlo la khatello ea mali.

U lokela ho boloka log le letsatsi, nako ea letsatsi, le khatello ea mali ea hau. Tloo le bukana ena ho ngaka ea hau.

Tlhokomelo ea bongaka

Nakong ea kalafo ka sethethefatsi sena, ngaka ea hau e tla hlahloba:

  • khatello ea mali
  • ts'ebetso ea liphio
  • maemo a elektrolyte

Litšenyehelo tse patiloeng

U kanna ua tlameha ho ithekela khatello ea mali ea hau, hore o tle o hlahlobe khatello ea mali ea hau hae. Litebelisuoa tsena lia fumaneha likhemising tse ngata.

Na ho na le mekhoa e meng?

Ho na le lithethefatsi tse ling tse fumanehang ho alafa boemo ba hau. Tse ling li kanna tsa u tšoanela hantle ho feta tse ling. Bua le ngaka ea hau ka likhetho tse ling tse ka u sebeletsang.

Boitlhotlhollo:Litaba tsa Bongaka Kajeno e entse matsapa ohle ho netefatsa hore tlhaiso-leseling eohle e nepahetse, e akaretsa litaba tsohle ebile e nakong. Leha ho le joalo, sengoloa sena ha sea lokela ho sebelisoa ho nka sebaka sa tsebo le boiphihlelo ba setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se nang le laesense. Kamehla o lokela ho botsa ngaka ea hau kapa setsebi se seng sa tlhokomelo ea bophelo pele o noa moriana. Tlhahisoleseling ea lithethefatsi e fumanehang mona e ka fetoha 'me ha ea rereloa ho koahela ts'ebeliso eohle e ka bang teng, litaelo, litemoso, litemoso, likamano tsa lithethefatsi, khatello ea mmele, kapa litlamorao. Ho ba sieo ha litemoso kapa tlhaiso-leseling e 'ngoe bakeng sa moriana o fanoeng ha ho bontše hore motswako oa sethethefatsi kapa lithethefatsi o bolokehile, oa sebetsa, ebile o loketse bakuli bohle kapa ts'ebeliso eohle e ikhethileng.

Ho Bala Ka Ho Fetisisa

Melumo ea mpa (mala)

Melumo ea mpa (mala)

Met oana ea mpa (mala)Met o ea mpa, kapa ea mala, e bua ka melumo e et oang ka maleng a manyane le a maholo, hangata nakong ea tšilo ea lijo. Li khetholloa ka melumo e ekoti e ka tšoanang le melumo e...
Ke'ng se Bakang bohloko ba Perineum?

Ke'ng se Bakang bohloko ba Perineum?

The perineum e bolela ebaka e pakeng t a anu le litho t a botona le botšehali, ho tloha ho tloha botenng ba botšehali ho ea ho anu kapa crotum ho anu . ebaka ena e haufi le methapo, me ifa le litho t ...