Tee ea Allergies: Tharollo e 'Ngoe ea Phokotso ea Matšoao

Litaba

• Tee e tala
• Tee e tala ea Japane ea Benifuuki
• Tee ea nettle e hlabang
• Tee ea Butterbur
• Li-tea tse ling
• Phello ea placebo
• Tsa Tsau-tsau

Batho ba nang le ho kula ha linako tsa selemo, ho tsejoang hape hore ke allergic rhinitis kapa hay fever, ba ba le matšoao a kang nko e khutsitseng kapa e lutlang le mahlo a hlohlontšang mahlo.

Le ha tee e le pheko e tsebahalang ea ho phekola matšoao ana, ho na le li-tea tse nang le ts'ehetso ea nnete ea mahlale. Ka tlase, re tla thathamisa li-tea tse nang le bopaki ba phokotso ea matšoao.

Haeba u il'o sebelisa tee ho alafa matšoao a ts'oaetso, sebelisa sesepa kapa pitsa ea tee ka litlama tse ncha kapa tse omisitsoeng. Sebelisa mekotla ea tee feela haeba bonolo bo le bohlokoa haholo 'me mekotla ha e na letho.

Tee e tala

Tee e tala e 'nile ea rorisoa ke lingaka tsa tlhaho ka melemo e' maloa ea bophelo bo botle. Melemo ena e kenyelletsa:

• ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko
• ho fokotsa kotsi ea mofetše
• mafura a tukang

Tse ngata tsa melemo ena ea bophelo bo botle li tšehetsoa ke lipatlisiso tsa bongaka. Phuputso ea 2008 e fumane hore tee e tala e ka thusa ho fokotsa boima ba 'mele. E 'ngoe e bontšitse hore ho noa tee e tala ho ka lebisa ho fokotseheng ha kotsi ea mofetše oa tšoelesa ea senya.

Tee e tala ea Japane ea Benifuuki

Tee ea Benifuuki, kapa Camellia sinensis, ke mofuta o lenngoeng oa tee e tala ea Japane. E na le li-catechin tse ngata tsa methylated le epigallocatechin gallate (EGCG), tse tsejoang ka bobeli bakeng sa lithibelo tsa tsona tse khahlanong le alejiki.

Ho fumanoe hore tee e tala ea Benifuuki e ne e thusa haholo bakeng sa ho fokotsa matšoao a ho hlaseloa ke peo e phofo ea kedare.

Tee ea nettle e hlabang

Tee e ritetsoeng ka nettle e hlabang, kapa Urtica dioica, e na le li-antihistamine.

Li-antihistamine li ka fokotsa ho ruruha ha masapo le ho nolofatsa matšoao a ho kula ha peo e phofo.

Tee ea Butterbur

Butterbur, kapa Petasites hybridus, ke semela se fumanoang libakeng tse mokhoabo. E sebelisitsoe ho phekola maemo a fapaneng a fapaneng, ho kenyeletsoa le ho kula hoa linako tsa selemo.

Khatiso e phatlalalitsoeng ho ISRN Allergy e fumane hore butterbur e sebetsa hantle joalo ka antihistamine fexofenadine (Allegra) ho fana ka phomolo matšoao a ho kula.

Li-tea tse ling

Sesebelisoa se seng se tsebahalang sa tlhaho se ka etsoang tee ho fokotsa matšoao a alejiki le sinusitis. Lisebelisoa tsena li kenyelletsa:

• ginger ka motsoako o sebetsang [6] -gingerol
• turmeric le motsoako o sebetsang oa curcumin

Phello ea placebo

A placebo ke kalafo ea bohata, kapa e se nang tšebetso ea tlhaho ea kalafo. Boemo ba motho bo ka ntlafala haeba ba lumela hore placebo ke phekolo ea 'nete ea bongaka. Sena se bitsoa phello ea placebo.

Batho ba bang ba ka ba le phello ea placebo ha ba noa tee. Mofuthu le matšeliso a senoelo sa tee li ka etsa hore motho a phutholohe 'me a imoloe butle-butle matšoao a hae a ho kula.

Tsa Tsau-tsau

Ho na le li-tea tse ngata tse bontšitsoeng hore li na le phello e ntle matšoao a ho kula.

Haeba u batla ho leka mofuta o itseng oa tee bakeng sa phokotso ea maloetse, buisana le ngaka ea hau. Ba ka u eletsa hore na u noe tee e kae ka nako ea letsatsi le hore na tee e ka sebelisana joang le meriana ea hau ea hajoale.

U lokela ho reka li-tea feela ho bahlahisi ba nang le botumo bo botle. Latela litaelo tsa bona tsa tšebeliso.