Wort St. John's: ke ea eng le hore na e sebelisoa joang

Litaba

• E etselitsoe eng
• Mokhoa oa ho sebelisa
• 1. Tee ea St. John's wort
• 2. Li-capsules
• 3. Dae
• Litla-morao tse ka bang teng
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

St. John's wort, eo hape e tsejoang ka hore ke St. John's wort kapa hypericum, ke semela sa moriana se sebelisoang haholo merianeng ea setso e le pheko ea lapeng ho loants'a khatello ea maikutlo ho isa bobebe, hammoho le matšoao a amanang le khatello ea maikutlo le tsitsipano ea mesifa. Semela sena se na le metsoako e mengata ea bioactive e kang hyperforin, hypericin, flavonoids, tannins, hara tse ling.

Lebitso la mahlale la semela sena keHypericum perforatum'me e ka rekoa ka sebopeho sa eona sa tlhaho, hangata semela se omisitsoeng, ka tincture kapa ka li-capsules, mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle, li-pharmacy le lisuphamaketeng tse ling.

E etselitsoe eng

Wort St. John's e sebelisoa haholoholo ho phekola kalafo ea matšoao a khatello ea maikutlo, le ho alafa matšoenyeho le mathata a maikutlo. Lebaka ke hore semela se na le lintho tse kang hypericin le hyperforin, tse sebetsang boemong ba methapo ea methapo, ho khutsisa kelello le ho khutlisa tšebetso e tloaelehileng ea boko. Ka lebaka lena, phello ea semela sena hangata e bapisoa le lithibela-mafu tse ling tsa meriana.

Ntle le moo, setlamo sa St. John se ka sebelisoa kantle ho naha, ka sebopeho sa mokelikeli o metsi, ho thusa ho alafa:

• Ho chesa hanyane le ho chesoa ke letsatsi;
• Likhathatso;
• Maqeba a koetsoeng nakong ea pholiso;
• Ho chesa molomo;
• Bohloko ba mesifa;
• Psoriasis;
• Rheumatism.

St. John's wort e ka thusa ho fokotsa matšoao a khaello ea tlhokomelo, lefu la mokhathala o sa foleng, lefu la mala le PMS. E boetse e sebelisoa haholo ho ntlafatsa hemorrhoids, migraine, herpes ea litho tsa botona le botšehali.

Hobane e na le tšebetso ea antioxidant, setlama sa St. John's se thusa ho tlosa li-radicals tsa mahala le ho thibela botsofali ba lisele pele ho nako, ho ka fokotsang kotsi ea mofets'e. Mefuta e meng ea setlama sena e kenyelletsa antibacterial, analgesic, antifungal, antiviral, diuretic, anti-inflammatory le anti-spasmodic action.

Mokhoa oa ho sebelisa

Mekhoa e meholo ea ho sebelisa setlolo sa St. John ke ka mofuta oa tee, tincture kapa li-capsules:

1. Tee ea St. John's wort

Lisebelisoa

• 1 teaspoon (2 ho ea ho 3g) ea wort e omisitsoeng ea St. John;
• 250 ml ea metsi a belang.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha setoto sa St. John ka metsing a belang 'me se eme metsotso e 5 ho isa ho e 10. Eba sefahleho, lumella ho futhumala le ho noa makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi, kamora ho ja.

Ka tee ho ka etsahala ho etsa komporo e mongobo e ka sebelisoang kantle ho thusa ho phekola bohloko ba mesifa le rheumatism.

2. Li-capsules

Tekanyo e khothalletsoang ke 1 capsule, makhetlo a 3 ka letsatsi, bakeng sa nako e behiloeng ke ngaka kapa setsebi sa litlama. Bakeng sa bana ba lilemo li 6 ho isa ho tse 12, lethal dose e lokela ho ba komiki e le 1 ka letsatsi mme e lokela ho sebelisoa feela tlasa tataiso ea ngaka ea bana.

Ho qoba mathata a ka mpeng, li-capsules li lokela ho kenoa, haholo-holo kamora ho ja.

Ka kakaretso, matšoao a tloaelehileng a khatello ea maikutlo, joalo ka mokhathala le ho hlonama, a qala ho ntlafala lipakeng tsa libeke tse 3 ho isa ho tse 4 kamora ho qala kalafo ka li-capsules.

3. Dae

Tekanyo e khothalletsoang ea tincture ea St. John's wort ke 2 ho isa ho 4 mL, makhetlo a 3 ka letsatsi. Leha ho le joalo, tekanyetso e lokela ho lula e laeloa ke ngaka kapa setsebi sa litlama.

Litla-morao tse ka bang teng

St. John's wort ka kakaretso e mamelloa hantle, empa maemong a mang, matšoao a mala a ka hlaha, joalo ka bohloko ba mpeng, khatello ea mmele, ho ferekana kapa ho eketsa kutloisiso ea letlalo ho khanya ea letsatsi.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

St. John's wort e hanyetsanoa bakeng sa batho ba nang le kutloisiso ho semela, hammoho le batho ba nang le likarolo tsa khatello ea maikutlo e matla.

Ntle le moo, semela sena ha sea lokela ho sebelisoa ke bakhachane, basali ba anyesang kapa basali ba sebelisang lithibela-pelehi tsa molomo, kaha se ka fetola tšebetso ea letlapa. Bana ba ka tlase ho lilemo tse 12 le bona ba lokela ho ja setereke sa St. John tlasa tataiso ea ngaka.

Lik'hemik'hale tse entsoeng ka St. John's wort li ka sebelisana le meriana e meng, haholo-holo cyclosporine, tacrolimus, amprenavir, indinavir le lithethefatsi tse ling tse thibelang li-protease, hammoho le irinotecan kapa warfarin. Semela se lokela ho qojoa hape ke batho ba sebelisang buspirone, triptans kapa benzodiazepines, methadone, amitriptyline, digoxin, finasteride, fexofenadine, finasteride le simvastatin.

Serotonin reuptake e thibelang ho imeloa kelellong joaloka sertraline, paroxetine kapa nefazodone le eona ha ea lokela ho sebelisoa hammoho le wort ea St.