Ke Eng se Bakang Sebaka sa Setso sa Basali ka Mor'a ho Kopanela Liphate?

Litaba

• Na see ke lebaka la ho tšoenyeha?
• Lisosa tsa bots'ehali bo bohloko kamora thobalano
• Ho hloka setlolo
• Ho kopanela liphate ka nako e telele kapa ka matla
• Allergic reaction ho likhohlopo, lubricants kapa lihlahisoa tse ling
• Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano
• Tšoaetso ea tomoso
• Tšoaetso ea Urinary tract (UTI)
• Cyst ea Bartholin
• Ho khaotsa ho ilela khoeli
• Vaginitis
• Bohloko ba Vulvar
• Vulvodynia
• Endometriosis
• Popelo fibroids
• Lefu la ho ruruha ha 'mele (PID)
• Vaginismus
• Meriana
• Mesifa e tiileng ea pelvic
• Ho ruruha labia kamora thobalano
• Mokhoa oa ho fumana phomolo
• Leqhoa
• Lithibela-mafu
• Kalafo ea Hormonal
• Phekolo
• Litlolo
• Lihlahisoa tse se nang alejiki
• Boikoetliso ba mesifa ea 'mele
• Phekolo
• Nako ea ho bona ngaka
• Tsa Tsau-tsau

Na see ke lebaka la ho tšoenyeha?

Haeba u e-na le ho opeloa ho potoloha sebaka sa hau sa botšehaling kamora thobalano, ho bohlokoa ho utloisisa hore na bohloko bo tsoa kae hore o tsebe ho hlola sesosa le kalafo e ntle.

Botšehali ke kanale e telele, e mesifa e matha ho tloha monyako oa bosali ho ea molomong oa molomo.

Bokhopo bo na le labia, clitoris, ho buloa ka botšehaling le ho buloa ha urethral. Mahlahahlaha ke molomo, kapa mameno a letlalo ho pota lesoba la botshehadi.

Batho ba bangata ba re “botshehadi” athe ba hlile ba bolela “bosele”. Re tla boloka liphapang tsena li hlakile ha u ntse u bala ka mabaka a hobaneng sebaka sa hau sa bots'ehali se ka utloisa bohloko kamora ho etsa thobalano.

Haeba u utloa bohloko ka hara botshehadi kapa bosading kamora ho kenella ka thobalano, ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore e etsahale. O ka alafa kapa oa thibela lisosa tse ngata. Hangata bohloko bo ka ba sesupo sa ts'ohanyetso.

A re ke re hlahlobe mabaka a mangata a sebaka sa botšehaling se bohloko ka mor'a thobalano, mokhoa oa ho thibela ho opeloa, le seo o ka se etsang ho se phekola.

Lisosa tsa bots'ehali bo bohloko kamora thobalano

Litaba tse 'maloa li ka ba kamora sebaka se bohloko sa bosali kamora ho kenella ka thobalano. Lisosa tsena li kenyelletsa:

Ho hloka setlolo

Ha u tsohile, 'mele oa hau o ntša setlolo sa tlhaho. Empa ka linako tse ling, setlolo seo ha sea lekana. Haeba takatso ea hau ea thobalano e le tlase kapa o potlakela ho kena linthong ntle le ho ipha nako ea ho futhumala, o kanna oa ba le khohlano e fetang e tloaelehileng.

Khohlano eo e ka baka likhapha tse nyane tse nyane tse ka hara botshehadi, tse ka bakang bohloko le pherekano. Maemong a mang, e ka ba ea lebisa ho tšoaetso.

Ho kopanela liphate ka nako e telele kapa ka matla

Haeba ho kenella ka thobalano ho ile ha eba bobebe, o ka utloa bohloko kapa ho se phutholohe, kahare ea hau ea bots'ehali le ho potoloha bosaling. Khohlano le khatello e eketsehileng li ka chesa lisele tse bobebe.

Haeba uena kapa molekane oa hau le sebelisitse menoana, papali ea thobalano, kapa ntho efe kapa efe nakong ea thobalano, le uena u ka ba le bohloko bo bong.

Ho ipapisitsoe le lintho tsa ho bapala ka thobalano, lipapali tse ling li ka hloka setlolo se eketsehileng ho fokotsa khohlano. Ho se sebelise lipapali tsa thobalano hantle ho ka ba bohloko nakong ea thobalano.

Allergic reaction ho likhohlopo, lubricants kapa lihlahisoa tse ling

Ho itšoara hampe khohlong ea latex, lubricant kapa sehlahisoa se seng seo u se tlisang ka kamoreng ho ka baka bohloko tlase. E ka baka ho teneha hoa setho sa botona le botšehali. Haeba ho na le letho le kenngoeng ka hara botshehadi, bohloko bo ka fetela le kanaleng.

Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano

Bohloko ba ka bosaling nakong ea thobalano e kanna ea ba sesupo sa pele sa mafu a likobo joalo ka chlamydia, gonorrhea kapa herpes ea litho tsa botona kapa botšehali.

Haeba ha u e-so hlahlojoe, nahana ka tlhahlobo ea mafu a likobo ho felisa tšoaetso. Haeba molekane oa hau a sa hlahlojoa, ba kope hore le bona ba hlahlojoe. Kalafo bakeng sa lona ka bobeli e bohlokoa ho thibela ts'oaetso e tlang.

Tšoaetso ea tomoso

Bohloko bo bakoang ke thobalano ka hara botshehadi kapa botshehadi ke le leng la matšoao a atileng haholo a tšoaetso ea tomoso. Matšoao a mang a kenyelletsa:

• ho hlohlona hoa botshehadi
• ho ruruha
• bohloko nakong ea ho rota

Tšoaetso ea Urinary tract (UTI)

UTI e ka baka bohloko bo fetang feela ha o ntša metsi. E ka baka bohloko sebakeng sa hau sa botšehaling le pelvis.

Haeba u na le UTI ha u etsa thobalano, u ka ba le ho teneha le ho ruruha ho eketsehileng.

Cyst ea Bartholin

Litšoelesa tse peli tsa Bartholin li lula ka lehlakoreng le leng la lesoba la botšehaling. Li fana ka setlolo sa tlhaho ka hara botshehadi.

Ka linako tse ling, li-cysts, kapa methapo e tsamaisang mokelikeli, e ka koaloa. Sena se baka makhopho a bonolo, a tletseng metsi ka lehlakoreng le leng la lesoba la botshehadi.

Liketso tsa thobalano li ka halefisa li-cyst tsa Bartholin le lisele tse li potileng, tse ka bakang bohloko bo sa lebelloang.

Ho khaotsa ho ilela khoeli

Pele le nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, litekanyetso tsa 'mele li fetoha haholo. Ka estrogen e fokolang, 'mele o hlahisa sehlahisoa sa oona sa tlhaho.

Ho feta moo, lisele tse ka hara botshehadi li ea oma ebile lia ota. Seo se ka etsa hore thobalano e kenellang e se ke ea phutholoha le ho feta.

Vaginitis

Phetoho boemong ba tlhaho ba botshehadi ba baktheria e ka baka ho ruruha. Boemo bona, bo bitsoang vaginitis, bo ka baka ho hlohlona le ho tsoa.

Bohloko bo ka ba teng ka hara botshehadi kapa labia leha e se ka thobalano. Liketso tsa thobalano li ka e eketsa kapa tsa etsa hore e bonahale le ho feta.

Bohloko ba Vulvar

Ho ama thobalano ho ka baka bohloko botšehaling, ho tsoa ho khohlano le khatello. Haeba bohloko bo le teng pele o qala ho etsa thobalano, e kanna ea ba letšoao la boemo bo ka tlase, joalo ka liso tsa 'mele.

Sheba mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba ho halefa ha vulvar ho lula ho feta lihora kapa matsatsi a 'maloa. U kanna oa ba le bothata bo tebileng ho feta, joalo ka vulvodynia.

Vulvodynia

Vulvodynia ke bohloko ba sefuba bo nkang bonyane likhoeli tse 3. Ha ho hlake hore na boemo bona bo bakoa ke eng, empa ha se ntho e sa tloaelehang.

Ntle le bohloko kamora ho etsa thobalano, o kanna oa ba le ho tsitsipana, ho cha kapa ho hlaba sebakeng sa botshehadi. Maemong a boima, ho utloahala ho hoholo hoo ho leng thata ho apara kapa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.

Endometriosis

Endometriosis e hlaha ha lera la popelo le hola kae kae noka. E ka 'na ea hola ka mae a bomme kapa ka har'a methapo ea lehe. E ka ba ea hola liseleng tse koahelang noka.

Bohloko nakong ea thobalano le linako tse bohloko ke matšoao a tloaelehileng a endometriosis. Bohloko bona bo ka utluoa haholo 'meleng, joalo ka noka kapa botšehali bo holimo.

Popelo fibroids

Uterine fibroids ke kholo e se nang mofetše e ka holang ka popelong kapa ka popelong. Ha li se li le kholo, li ka ba bohloko haholo. Haeba u na le "uterine fibroids", u ka utloa bohloko mahalong a hau kamora thobalano.

Lefu la ho ruruha ha 'mele (PID)

PID ke tšoaetso ea baktheria. Tse ling tsa libaktheria tse tšoanang tse bakang mafu a likobo, joaloka gonorrhea le chlamydia, li ka baka PID. Hang ha tšoaetso e thehiloe, e ka fetela ho:

• popelo
• methapo ea kutlo
• molomo
• mae a bomme

PID e ka baka:

• bohloko ba noka
• thobalano e bohloko
• ho rota ho bohloko
• ho tsoa madi
• ho tebela

Vaginismus

Vaginismus e baka mesifa kahare le ka hare ho botshehadi le ho buloa ha botshehadi hore li itšoare ka thata ka botsona. Sena se koala botshehadi mme se ka etsa hore ho kenella nakong ea thobalano ho se phuthulohe, haeba ho sa khonehe.

Haeba u khona ho etsa thobalano, sephetho se ka ba bohloko bo ka hara botshehadi le ho potoloha lesoba la botshehadi kamora thobalano.

Meriana

Thibelo ea bokhachane e hatella li-hormone tsa tlhaho. E ka etsa hore lisele tse ka hara botshehadi li otle le ho oma.

Haeba u sa lumelle setlolo sa tlhaho se loketseng (karabelo e eketsehileng ke karabo), kapa ha u sebelise lube e 'ngoe, u ka ba le mahlaba a ho qabana kamora thobalano.

Mesifa e tiileng ea pelvic

Matšoao a tiileng a pelvic a ka etsa thobalano e sa phutholoheng. Mesifa ea 'mele e ka tiisa ka lebaka la:

• boemo bo bobe ba mmele
• mefuta e itseng ea ho ikoetlisa, joalo ka baesekele
• sebopeho sa mesifa se tiileng kahare le pela noka

Reverse Kegels e ka thusa. Sebakeng sa ho ts'oaroa le ho ts'oara mesifa ho aha matla, o tla batla ho sebeletsa ho e phomotsa.

Ho ruruha labia kamora thobalano

Ho ruruha le ho teneha ka labia kamora ho etsa thobalano ha se kamehla ho amanang. Ntle le moo, lisele tsena ka tlhaho lia ruruha, hobane mali le maro a phallela sebakeng seo.

Empa haeba o utloa bohloko ho kenyelletsa ho ruruha, o kanna oa ba le ho teneha ho fokolang ho tsoa khohlano le khatello. Sena se lokela ho fela ka lihora tse 'maloa, kapa ka letsatsi le hlahlamang.

Etsa kopano ea ho bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba maqhubu a ho ruruha a ntse a tsoela pele, kapa haeba u qala ho ba le matšoao a mang, joalo ka:

• ho rota ho bohloko
• ho tsitsinya
• tukang

Tsena e kanna ea ba matšoao a ts'oaetso e hlokang kalafo ea ngaka.

Mokhoa oa ho fumana phomolo

U ka phekola tse ling tsa maemo ana lapeng. Ba bang ba ka hloka tlhokomelo ea mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Leqhoa

Bohloko bo bakoang ke ho ferekana kapa khatello bo lokela ho fela bo le bong ka lihora tse seng kae. Khabareng, mokotla oa leqhoa o ka thusa ho kokobetsa ho se utloise bohloko ha vulvar.

Tšoara pakete ea leqhoa metsotso e 5 ho isa ho e 10 ka nako. Se ke oa beha pakete ea leqhoa ka kotloloho bosaling; nang le liaparo tsa ka tlaase kapa lesela le hlatsoang lipakeng. Se ke oa kenya leqhoa ka hara botshehadi ba hao.

Haeba ho sebelisa phepelo ea leqhoa ho sa phutholoha kapa ho le bohloko, ema 'me u buisane le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Lithibela-mafu

Lithibela-mafu tsa ngaka li ka phekola mafu a kang UTI, PID, le mafu a mang a likobo. Mefuta e meng ea kalafo ea thekiso e fumaneha bakeng sa tšoaetso ea tomoso. Leha ho le joalo, ho eletsoa ho fumana tlhahlobo le kalafo e khothalletsoang ho tsoa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele o iphekola.

Kalafo ea Hormonal

Kalafo e ncha ea hormone e ka thusa batho ba bang. Sena se lumella 'mele ho tloaela butle-butle liphetoho tsa lihormone tse bakoang ke ho khaotsa ho ilela khoeli, ka mohlala. E kanna ea thusa ho khutlisa setlolo sa tlhaho le ho fokotsa ho kenella ho thobalano ho bohloko.

Bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba ka fana ka thibelo ea bokhachane ho batho ba nang le endometriosis. Sena se ka emisa mananeo a bohloko.

Phekolo

Haeba u na le cyst ea Bartholin kapa uterine fibroids, mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka khothaletsa ho buuoa ho li tlosa. Tabeng ea cyst, ho ka 'na ha lekoa ho ntša metsi pele tšoelesa e tlosoa.

Litlolo

Haeba o batla ho thusa ho fokotsa khohlano, jarisa lube. Khetha li-lubricants tse thehiloeng metsing, kaha ha li na monyetla oa ho halefisa letlalo le boreleli la botshehadi le botshehadi.

Lisebelisoa tse thehiloeng ho oli li ka senya lisebelisoa tsa khohlopo, tse ka bakang meokho.

Se ke oa tšaba ho etsa kopo hape haeba u qala ho utloa ho hula kapa ho taboha. Ha ho tluoa ho lube, hangata e batla e le ntho e ntle.

Lihlahisoa tse se nang alejiki

Haeba u belaela hore u alejiki ho thepa e ka likhohlomong kapa lintho tsa ho bapala tsa thobalano tseo u li sebelisang, leka tse ncha. Likhohlopo tsa polyurethane lia fumaneha. Hopola feela hore ha ba matla joaloka latex.

Haeba lube e etsa hore setho sa botšehali se be bonolo, se tlōle. Eya bakeng sa lisebelisoa tsa maiketsetso tse sa hlokeng ho baka ho teneha le bohloko.

Boikoetliso ba mesifa ea 'mele

Reverse Kegels e ka u thusa ho phutholoha mesifa ea hau ea pelvic. Eseng feela hore sena se ka fokotsa bohloko kamora thobalano, se ka etsa hore ho kenella ka thobalano ho natefise ho tloha qalong.

Phekolo

Batho ba bang ba nang le botshehadi ba ka ba le matšoenyeho kamora ho ba le thobalano e bohloko. Seo se ka ba thibela ho fumana thabo ea thobalano kapa ho khona ho phomola nakong ea thobalano.

Maemong a joalo, kalafo ea thobalano e ka ba thusa ho hlola le ho sebetsana le matšoenyeho a bona. Bakeng sa lethathamo la litsebi tsa bongaka tse netefalitsoeng tsa thobalano sebakeng sa heno, sheba buka ea Mokhatlo oa Amerika oa Barupeli ba Thobalano, Baeletsi le Therapists (AASECT).

Nako ea ho bona ngaka

Haeba bohloko bo tsoela pele ho feta letsatsi kapa a mabeli, kapa u tsoa mali kapa u tsoa mali a sa tloaelehang, bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Haeba u se na OBGYN, u ka sheba lingaka sebakeng sa heno ka sesebelisoa sa Healthline FindCare.

Ba ka u hlahloba 'me ba u fa kalafo e nepahetseng. Kalafo ea pejana e ka thibela mathata a mang hape.

Tsa Tsau-tsau

Ho kenella ka thobalano ha ho a lokela ho ba bohloko. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka bohloko boo u bo utloang, leha bo ka fela pele ho letsatsi kapa a mabeli.

Hammoho, le ka sebetsana le bothata bo bakang bohloko le ho bo thibela ho etsahala pele.