Bohloko ba Somatic vs.Visceral Pain

Litaba

• Matšoao le boitsebiso
• Bohloko ba Somatic
• Bohloko ba visceral
• Lisosa tse ling tsa mofuta o mong le o mong oa bohloko ke life?
• Bohloko ba Somatic
• Bohloko ba visceral
• Lisosa tsa kotsi
• U lokela ho bona ngaka neng bakeng sa bohloko?
• Kalafo
• Bohloko ba Somatic
• Bohloko ba visceral
• Liphetoho bophelong
• Ponahalo

Kakaretso

Bohloko bo bolela maikutlo a tsamaiso ea methapo ea 'mele ea hore tšenyo ea lisele e ea etsahala. Bohloko bo rarahane ebile bo fapana haholo ho tloha ho motho ho ea ho motho. Lingaka le baoki hangata ba arola bohloko ka mekhahlelo e fapaneng, 'me tse peli tsa tse tloaelehileng ke tsa somatic le visceral. Bala ho ea ho tse ling tsa matšoao a tloaelehileng, kalafo le lisosa tsa mofuta o mong le o mong oa bohloko.

Matšoao le boitsebiso

Bohloko ba Somatic

Ho utloa bohloko ha Somatic ho hlaha ha li-receptor tsa bohloko tse hlahang liseleng (ho kenyeletsoa letlalo, mesifa, masapo, manonyeletso le lisele tse sebetsang) li sebelisoa. Ka tloaelo, litšusumetso tse joalo ka matla, mocheso, ho thothomela kapa ho ruruha li kenya li-receptor tsena. Mofuta ona oa bohloko o hlalosoa hangata e le:

• ho kgena
• ho loma
• ho opeloa
• hlabang

Bohloko ba Somatic bo lula bo le sebakeng se itseng. E lula e hlohlelletsoa ke motsamao. Bohloko ba noka, ho opeloa ke hlooho, le ho khaola letlalo kaofela li oela tlas'a bohloko ba somatic.

Bohloko ba Somatic hangata bo arotsoe ka mefuta e 'meli. Ea pele, e bitsoang bohloko bo ka ntle, e etsahala ha li-receptor tsa bohloko letlalong, mameno le mamina li ts'oaroa. Likotsi tse tloaelehileng, likotsi tsa letsatsi le letsatsi hangata li baka bohloko bo feteletseng ba somatic.

Mofuta oa bobeli oa bohloko ba somatic o tsejoa e le bohloko bo tebileng ba somatic. Bohloko bo tebileng ba "somatic" bo hlaha ha tšusumetso e etsa hore li-receptors li kenelle 'meleng ho kenyelletsa le li-tendon, manonyeletso, masapo le mesifa. Bohloko bo tebileng ba "somatic" hangata bo ikutloa joalo ka "ho opeloa" ho feta bohloko ba kaholimo ba somatic.

Ntle le moo, bohloko ba somatic bo ka koalloa sebakeng sa heno kapa ba hasana libakeng tse kholo tsa mmele ho latela boholo ba kotsi.

Bohloko ba visceral

Bohloko ba visceral bo hlaha ha li-receptor tsa bohloko ka mpeng, mpeng, sefubeng kapa mala li sebelisoa. Re ba le eona ha litho tsa rona tsa ka hare le lisele li senyeha kapa li lemetse. Bohloko ba visceral ha boa hlaka, ha boa fumaneha kahare, ebile ha bo utloisisoe hantle kapa bo hlalosoa ka ho hlaka. Hangata e ikutloa eka ke ho pepeta ho tebileng, khatello kapa ho opeloa.

Lisosa tse ling tsa mofuta o mong le o mong oa bohloko ke life?

Bohloko ba Somatic

Hobane bohloko ba somatic bo hlaha mehloling e fapaneng, bo na le lisosa tse ngata tse fapaneng. Tsena li kenyelletsa:

• kotsi e nyane kapa e kholo ya manonyeletso kapa masapo
• ho sithabela kapa ho seha letlalo
• ho wa kapa ho thulana ho senyang dinama tse hoketsoeng
• mesifa e thatafetseng ka baka la tšebeliso e feteletseng
• ho robeha lesapo
• maloetse a amang lisele tse sebetsang tse kang lefu la ho fokola ha masapo
• Mofetše o amang masapo kapa letlalo
• ramatiki e lebisang ho ruruheng manonyellong

Bohloko ba visceral

Bohloko ba visceral bo hlaha ha ho na le tšenyo kapa tšitiso ho litho tsa kahare le lisele. Lisosa li kenyelletsa tse latelang:

• likotsi tsa litho tsa ka hare, tse kang gallbladder, mala, senya kapa liphio
• tšenyo ea mesifa ea mantlha kapa lebota la mpa
• maqhubu a mesifa ea mantlha
• ho its'oara ha asiti
• mathata a mang a silang lijo joalo ka ho sokela
• tšoaetso ea tsamaiso ea tshilo ya dijo le renal
• mathata a litho tse itseng tse kang manyeme kapa sebete
• mofets'e o amang litho tsa ka hare joalo ka mofets'e oa mpa
• endometriosis
• bohloko ba ho ilela khoeli
• tšenyo ea senya

Lisosa tsa kotsi

Ka kakaretso, basali ba na le menyetla ea ho utloa mefuta e 'meli ea bohloko. Sena se bakoa ke mabaka a mabeli a mantlha. Ntlha ea pele, basali ka kakaretso ba na le kutloisiso e phahameng ea bohloko ho feta banna. Taba ea bobeli, basali ba na le menyetla e phahameng ea ho hlaha maemong a kang ho robeha ha masapo, lefu la masapo le mathata a litho tsa botona tse bakang mefuta ena ea bohloko.

Liphatsa tsa lefutso le tsona li ka bapala karolo ponong ea mefuta ena ka bobeli ea bohloko. Ka tloaelo, haeba u na le li-receptor tse ngata tsa bohloko, u tla utloa bohloko bo boholo. Maemo a bophelo bo botle ba kelello a joalo ka khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo a ka tlatsetsa kutloisisong e phahameng ea bohloko.

Lintho tse amanang le maemo a itseng a bohloko le tsona ke lisosa tsa likotsi tsa bohloko. Mehlala e kenyelletsa phokotso ea calcium e tlase bakeng sa bohloko ba somatic bo bakoang ke lefu la masapo le ho tsuba ho eketsehileng bakeng sa bohloko ba visceral bo bakoang ke mofetše oa mala.

U lokela ho bona ngaka neng bakeng sa bohloko?

Ka tloaelo, bohloko ba somatic le visceral bo tla kokobela matsatsing a 'maloa. Leha ho le joalo, haeba u utloa bohloko bo boholo kapa bohloko bo phehellang bonyane beke, o lokela ho bona ngaka ea hau. Ba tla u botsa ka matšoao a hau, hore na bohloko bo hokae, bo bobe hakae, bo hlaha hangata hakae, le hore na bo e angoa ke eng. Ha u bona ngaka ea hau, ho bohlokoa ho ba fa tlhaiso-leseling e latelang:

• o bile le bohloko nako e kae
• ha o qala ho utloa bohloko
• ho teba ha bohloko
• moo o utloang bohloko
• nalane ea hau ea bongaka

Joale ba tla beha matšoao a hau ho latela nalane ea hau ea bongaka le mathata a mang a bophelo bo botle ao u ka bang le ona. Khafetsa, ngaka e tla etsa liteko tse nang le sepheo se joalo ka tlhahlobo ea lab le liteko tsa 'mele.

Kamora ho hlahloba matšoao a hau le lintlha tse ling, ngaka e tla u fa moralo oa kalafo. Sena se ka kenyelletsa ho bona setsebi ho sebetsana le sesosa sa mantlha, joalo ka ngaka ea masapo bakeng sa mahlaba a kopaneng kapa gastroenterologist bakeng sa bothata ba mpa. Ba kanna ba khothaletsa hore u bone ngaka ea taolo ea bohloko.

Kalafo

Bohloko bo rarahane ebile bo ikhethile haholo. Ka hona, ho phekola bohloko ho ka ba thata haholo. Lingaka li phekola bohloko ba somatic le visceral ka ho sebetsana le sesosa sa lisosa tsa bohloko. Ka mohlala, haeba motho a e-na le lefu la masapo a mabeli, ngaka e ka 'na ea fana ka e' ngoe ea meriana e 'maloa ho fokotsa matšoao.

Bohloko ba Somatic

Hangata lingaka li sebelisa lithethefatsi ho alafa bohloko ba somatic. Meriana eo u ka e sebelisang e kenyeletsa:

• Li-NSAID, tse kang aspirin, naproxen (Aleve), le ibuprofen (Advil)
• acetaminophen (Tylenol)

Mefuta e meng e bohloko ea bohloko e ka phekoloa ka ho sebelisa meriana ea ngaka. Ngaka ea hau e ka u fa meriana e kang:

• baclofen
• cyclobenzaprine (Flexeril)
• metaxalone
• opioid, ho kenyelletsa hydrocodone le oxycodone

Ho bohlokoa ho ba hlokolosi haholo ka meriana ena kaha e ea e lemalla. Lingaka, haholo-holo li-orthopedists le rheumatologists, li ka sebelisa liente ho phekola bohloko manonyeletso le masapo.

Bohloko ba visceral

Ka linako tse ling lingaka li sebelisa lithethefatsi tse fanang ka bohloko ho alafa bohloko ba visceral. Leha ho le joalo, hobane bohloko ba visceral ha bo hlalosoe hantle ebile bo hasane haholo, ho thata ho supa meriana e nepahetseng e tla thusa. Ntle le moo, meriana e meng e kang li-NSAID e ka baka mathata a mala. Ha bafuputsi ba ntse ba ithuta haholoanyane ka bohloko ba visceral, ho tla etsoa mekhoa e mecha ea ho bo phekola.

Liphetoho bophelong

Meriana le kalafo ea mohloli oa bohloko ha se eona feela tsela ea ho sebetsana le matšoao a bohloko. Hangata, o ka kopanya mekhoa ea setso ea bongaka ka liphetoho tse latelang tsa bophelo ho laola bohloko:

• ho etsa mesebetsi e khathollang
• phepo e nepahetseng, haholo-holo bakeng sa bohloko ba visceral
• yoga
• ho thuisa
• tai chi
• kalafo ya mmele
• ho boloka bukana moo u ka hlalosang maikutlo a hau
• boikoetliso bo nang le tšusumetso e tlase, joalo ka ho sesa le ho tsamaea
• boikoetliso bo matla haholo (ka meeli e utloahalang)
• kalafo ea boits'oaro
• ho robala ka ho lekaneng
• ho fokotsa kapa ho emisa ho tsuba le ho noa
• acupuncture (ka bopaki bo tsoakaneng)
• Phekolo ea lefu la ho fokola ha masapo (OMT)

Hopola: ho bohlokoa ho botsa ngaka pele u etsa tse ling tsa lintho tsena. Mohlala, haeba u opeloa ke lengole ka lebaka la kotsi, boikoetliso bo bong bo kanna ba se be bohlale.

Ponahalo

Bohloko bo bongata ba visceral le somatic ha bo matla 'me bo tla fela matsatsing a' maloa. Haeba bohloko ba hau bo le boima ebile bo phehella, o lokela ho bona ngaka. Ba tla khona ho u fa moralo oa kalafo o fokotsang bohloko ka ho sebetsana le sesosa le ho fokotsa bohloko ba bohloko ka kotloloho. Ntle le moo, o ka tlatselletsa kalafo ea ngaka ea hau ka mekhoa e fapaneng ea lapeng, u nka hore ha e ame bophelo ba hau hampe.