Mokhoa oa ho khetholla le ho tšoara kalafo ea mahetla

Litaba

• E ikutloa joang?
• Nako ea ho batla bongaka
• Ngaka ea hau e tla e hlahloba joang?
• Kalafo e kenyelletsa eng?
• Phokotso e koetsoeng
• Ho thibela mmele
• Meriana
• Phekolo
• Tlhabollo
• Malebela bakeng sa tlhokomelo ea lapeng
• Na mathata a ka khonahala?
• Pono ke efe?

Tlatsetso ea mahetla ke eng?

Ho itšireletsa ka mahetla ke ho senyeha ha lehetla la hao. Lenonyeletso la lehetla la hau le entsoe ka bolo ea letsoho la hao (humerus), e lumellanang le sekotlolo se kang sekotlolo (glenoid).

Ha o ntša lehetla la hao, hlooho ea lesapo la hao le kaholimo e hula ka ho feletseng mokokotlong oa lona. Empa ka tlasa lehetla, hlooho ea lesapo la letsoho e tsoa ka har'a socket.

Lehetla ke e 'ngoe ea manonyeletso a bonolo ho feta hobane a tsamaile haholo. Tsamaiso eo eu lumella ho sotha letsoho hohle, joalo ka ho lahlela lebala le bonolo la bolo. Ho lahlela ka potlako kapa ka matla ho ka etsa hore lenonyeletso le sublux, empa hangata kotsi ena e etsahala kamora lilemo tsa ts'ebeliso e phetoang.

Ka tlatsetso, lesapo le ka fetela pele, la ea morao kapa la ea tlase. Ka linako tse ling kotsi e boetse e tabola mesifa, li-ligaments kapa tendon ho potoloha lehetla.

E ikutloa joang?

Lehetla le tlositsoeng kapa le tlatsitsoeng le ka baka:

• bohloko
• ho ruruha
• bofokoli
• ho shoa bohatsu, kapa lithakhisa le nale ho ikutloa letsohong la hao

Ka boiketsetso, lesapo le kanna la khutlela ka har'a socket ka boeona.

Ts'oaetso le ho senyeha ho ka baka matšoao a ts'oanang, ka hona ho ka ba thata ho tseba phapang ntle le ho bona ngaka.

Nako ea ho batla bongaka

Fumana thuso ea bongaka haeba lehetla la hau le sa khutlele lenonyellong ka bolona, ​​kapa haeba u nahana hore e kanna ea senyeha. U se ke ua leka ho e khutlisetsa sebakeng sa hau. U ka senya li-ligamente, mesifa le likarolo tse ling tse potileng lehetla.

Haeba o khona, roala lejoe le lejoe hore o tšoare lehetla sebakeng sa hau ho fihlela o bona ngaka ea hau.

Ngaka ea hau e tla e hlahloba joang?

Ngaka ea hau e tla botsa ka matšoao a hau mme e sebetse pele o hlahloba lehetla la hau. U kanna ua hloka li-X-ray ho bona hore na hlooho ea lesapo e tsoa mokokotlong kapa ka botlalo. X-ray e ka bonts'a masapo a robehileng kapa likotsi tse ling mahetleng a hau.

Hang ha ngaka ea hau e tseba hore na o tsoa kotsi e kae, ba ka u thusa ho khutlisetsa lehetla la hau sebakeng sa hau le ho nts'etsapele moralo oa tlhokomelo.

Kalafo e kenyelletsa eng?

Ho beha lehetla la hau sebakeng sa bohlokoa ke senotlolo. Le ha hona ho ka etsoa hantle lebaleng kapa kae kapa kae moo kotsi e etsahetseng, ho bolokehile hore ngaka e etse mokhoa ona ofising ea bongaka kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso.

Phokotso e koetsoeng

Lingaka li khutlisetsa lehetla sebakeng sa tsona li sebelisa mokhoa o bitsoang phokotso e koetsoeng. Hobane ts'ebetso ena e ka ba bohloko, o ka fumana moriana oa bohloko pele ho nako. Kapa, ​​e kanna eaba u robetse ebile u se na bohloko tlasa moriana o thethefatsang maikutlo.

Ngaka ea hau e tla sisinya letsoho la hao ka bonolo ho fihlela lesapo le khutlela ka sekoting sa lona. Bohloko bo lokela ho kokobela hang ha bolo e se e khutletse sebakeng. Ngaka ea hau e ka etsa li-X-ray hamorao ho etsa bonnete ba hore lehetla la hao le maemong a nepahetseng le hore ha ho na likotsi tse ling tse potileng lehetla.

Ho thibela mmele

Kamora phokotso e koetsoeng, u tla roala letjeketjane libeke tse 'maloa ho boloka lehetla le khutsitse. Ho koala lenonyeletso ho thibela lesapo hore le se ke la thelleha hape. Boloka lehetla la hao ka letjeketjaneng, 'me u qobe ho le otlolla kapa ho le tsamaisa haholo ha kotsi e ntse e fola.

Meriana

Bohloko bo bakoang ke tlatsetso bo lokela ho kokobela hang ha ngaka ea hau e etsa phokotso e koetsoeng. Haeba u ntse u utloa bohloko kamora moo, ngaka ea hau e ka u fa moriana oa bohloko, o kang hydrocodone le acetaminophen (Norco).

Leha ho le joalo, ha ua lokela ho noa bohloko bo fanoang ke ngaka ka matsatsi a fetang a seng makae. Ba tsebahala hore ba fetoha tloaelo.

Haeba o hloka phomolo e telele, leka NSAID e kang ibuprofen (Motrin) kapa naproxen (Naprosyn). Meriana ena e ka theola bohloko le ho ruruha lehetleng. Latela litaelo tsa sephutheloana, 'me u se ke ua noa meriana e mengata ho feta kamoo ho khothalletsoang.

Haeba bohloko ba hau bo tsoela pele kamora libeke tse 'maloa, botsa ngaka ea hau bakeng sa likhetho tse ling tsa phomolo ea bohloko.

Phekolo

U kanna ua hloka ho buuoa haeba u pheta linako tse ngata tsa tlhekefetso. Ngaka ea hau e buoang e ka lokisa mathata afe kapa afe a etsang hore lehetla la hao le be le sa tsitsang.

Sena se kenyelletsa:

• likhapha tsa likhapha
• meokho ea sekoti
• ho robeha hoa sokisi kapa hlooho ya lesapo la letsoho
• Kofi ea rotator e lla

Ho buuoa ka mahetla ho ka etsoa ka likhahla tse nyane haholo. Sena se bitsoa arthroscopy. Ka linako tse ling, ho tla hloka ts'ebetso e bulehileng / kaho bocha e bitsoang arthrotomy. U tla hloka ntlafatso kamora ho buuoa ho boela u sisinyeha lehetleng.

Tlhabollo

Rehab e ka u thusa hore u boele u be le matla le motsamao lehetleng ka mor'a ho buuoa kapa ha letjeketjane la hao le tlosoa. Setsebi sa hau sa 'mele se tla u ruta boikoetliso bo bonolo ho matlafatsa mesifa e tsitsisang mahetla a hau.

Setsebi sa hau sa 'mele se ka sebelisa tse ling tsa mekhoa ena:

• kalafo sililoa
• ho kopanya, kapa ho tsamaisa lenonyello ka letoto la maemo ho ntlafatsa maemo
• boitlhakiso bo matlafatsang
• boitlhakiso ba botsitso
• ultrasound
• leqhoa

Hape o tla fumana lenaneo la boikoetliso boo u lokelang ho bo etsa lapeng. Etsa boikoetliso bona khafetsa kamoo ngaka ea hau ea 'mele e khothaletsang. Ha u ntse u hlaphoheloa, qoba lipapali kapa lintho tse ling tse ka u otlang lehetleng.

Malebela bakeng sa tlhokomelo ea lapeng

Ho hlokomela mahetla a hau lapeng le ho qoba ho ipolaea:

Sebelisa leqhoa. Tšoara pakete e batang kapa mokotla oa leqhoa lehetleng la hao metsotso e 15 ho isa ho e 20 ka nako, makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Leqhoa le tla kokobetsa bohloko 'me le kokobetse ho ruruha hang ka mor'a kotsi ea hau. Kamora matsatsi a 'maloa, o ka fetohela mochesong.

Phomola. Ha u se u kentse lehetla la hau lekhetlo la pele, ho ka etsahala hore li etsahale hape. Qoba mesebetsi efe kapa efe e ka hulang bolo ea letsoho la hau ka mokokotlong oa eona, joalo ka ho lahla kapa ho phahamisa lintho tse boima. Fokotsa ho kena lipapaling le mesebetsing e meng butle, feela u sebelise lehetla ha u ntse u ikutloa u itokisitse.

Sebetsa ka ho tenyetseha. Etsa boikoetliso boo ngaka ea hau ea 'mele e bo eletsang letsatsi le letsatsi. Ho etsa metsamao e bonolo khafetsa ho tla thibela lehetla la hau hore le se ke la thatafala.

Na mathata a ka khonahala?

Mathata a tlatsetso ea mahetla a kenyelletsa:

• Ho se tsitse ha mahetla. Ha u se u hlotsoe ke maikutlo, ho ka etsahala hore e etsahale hape. Batho ba bang ba fumana litlatsetso khafetsa.
• Ho lahleheloa ke motsamao. Tšenyo lehetleng la hao e ka baka tahlehelo ea maemo.
• Likotsi tse ling tsa mahetla. Nakong ea khatello ea maikutlo, mesifa le mesifa lehetleng la hao le tsona li ka tsoa likotsi.
• Tšenyo ea methapo kapa ea methapo ea mali. Metsing kapa methapo ea mali e pota-potileng lehetla la hao e ka tsoa likotsi.

Pono ke efe?

U tla apara letjeketjane ho tšoara lehetla la hao sebakeng se le seng ho isa ho tse peli. Kamora moo, o lokela ho qoba ho sisinyeha ho matla ha mahetla hoo e ka bang libeke tse 'ne.

Hang ha o se o kokobetse lehetla la hao, ho ka etsahala hore le etsahale hape. Haeba u fumana litlatsetso tsa mahetla khafetsa, ho ka 'na ha hlokahala hore u buuoe ho tsitsisa lehetla la hau.

Kamora 'opereishene, ho nka libeke tse' ne ho isa ho tse tšeletseng hore lehetla la hao le fole. Letsoho la hau le tla lula le le letjeketjaneng kapa nakong ena kaofela. Baatlelete ba kanna ba se khone ho nka karolo ka botlalo lipapaling ka likhoeli tse 'maloa ka mor'a ho buuoa.