Mokhoa oa ho hloekisa letlalo ka makhopho

Litaba

• Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa sefahleho
• Sesepa se setle ka ho fetisisa sa ho hlatsoa sefahleho ke sefe
• Seo u lokelang ho se etsa kamora ho hlatsoa sefahleho sa hau

Ho hlatsoa sefahleho ho bohlokoa haholo kalafong ea makhopho, hobane e lumella ho fokotsa mafura a letlalo, ntle le ho felisa libaktheria tse feteletseng. P. acnes, e leng sesosa se seholo sa makhopho ho batho ba bangata.

Kahoo, se loketseng ke ho hlatsoa sefahleho bonyane makhetlo a 2 ka letsatsi, hang hoseng ka mor'a ho tsoha, ho felisa oli e bokellanang bosiu, 'me e' ngoe qetellong ea letsatsi, pele u robala. Robala, ho hloekisa nyoloha le oli e ntseng e bokella letsatsi lohle.

Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa sefahleho

Ha u hlatsoa sefahleho, latela mehato ena:

1. Hlapa matsoho pele o hlapa sefahleho, ho felisa libaktheria tse ka bang teng letlalong;
2. Hlapisa sefahleho ka metsi a futhumetseng kapa a batang;
3. Itlotsa sefahleho ka bonolo ka sesepa sa hao, u sebelisa matsoho;
4. Omella sefahleho sa hao ka thaole e bonolo le ho fana ka liphaka tse bobebe, kaha ho hohla thaole ho ka etsa hore letlalo le tenehe le ho feta.

Thaole e sebelisetsoang ho omisa sefahleho, ntle le ho ba bonolo, e lokela hore e be e nyane hape e ikemele ka bomong, hore e tle e tsebe ho hlatsuoa kamora moo. Lebaka ke hore, ha o hloekisa sefahleho, baktheria ea makhopho e lula holim'a thaole mme e ka ngatafala, e khutlela letlalong ha e sebelisa thaole lekhetlo la bobeli.

Sesepa se setle ka ho fetisisa sa ho hlatsoa sefahleho ke sefe

Sesepa se sebelisitsoeng se lokela ho ba feela 'ha e na oli',' Ha ho na oli 'kapa' anti-comedogenic ', ha ho hlokahale hore u sebelise lisepa tse bolaeang likokoana-hloko kapa ho tlosa sesepa, kaha li ka omella letlalo la hao kapa tsa mpefatsa ho ruruha ha letlalo. Sesepa se nang le acetylsalicylic acid le sona se lokela ho sebelisoa feela ho supa dermatologist, hobane litlolo tse ngata tse sebelisitsoeng kalafong li se li ntse li na le ntho ena ka sebopeho sa eona, e ka bakang ho fetela holimo.

Seo u lokelang ho se etsa kamora ho hlatsoa sefahleho sa hau

Kamora ho hlatsoa sefahleho sa hau ho bohlokoa hape ho nosetsa letlalo la hau ka tranelate ha e na oli kapa ho hola, joalo ka Effaclar ea La Roche-posay kapa Normaderm ea Vichy, hobane, leha letlalo le hlahisa oli e ngata, hangata e felloa ke metsi haholo, e leng ho etsang hore kalafo e be thata.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea litlolo tsa makhopho e bontšitsoeng ke dermatologist e tlameha ho bolokoa, hammoho le phepo e lekaneng e thusang ho fokotsa tlhahiso ea oli ea letlalo. Malebela ke ana ho tsoa ho setsebi sa rona sa phepo e nepahetseng:

Bona le lenane la lijo tse nepahetseng ho phekola makhopho.