Na ke Lokela ho Tšoenyeha ka Khohlela ea Ka e Omileng?

Litaba

• Ho feta khohlela e sa foleng
• Nako ea ho bona ngaka
• Ho etsa liteko le ho lekola
• Khetho ea kalafo
• Likotsi tsa nako e telele tsa khohlela e omileng

Ke ntho e tloaelehileng ho khohlela ha ho na le ntho e tsikinyang 'metso oa hao kapa sengoathoana sa lijo "se theohela phala e fosahetseng." Ha e le hantle, ho khohlela ke tsela eo 'mele oa hao o hloekisang' metso oa hao ka eona le tsela ea moea ea mameno, maro, lintho tse tenang kapa likokoana-hloko. Khohlela e ommeng, khohlela e sa thuseng ho leleka efe kapa efe ea tsena, ha e tloaelehe haholo.

Sefuba se ommeng, se qhekellang se ka halefisa. Empa hape e kanna ea ba sesupo sa ho hong ho tebileng ho feta, joalo ka lefu le sa foleng la matšoafo. Haeba u na le sefuba se omeletseng se phehellang, mona ke mabaka a 'maloa ao ka' ona u lokelang ho e hlahloba ke ngaka.

Ho feta khohlela e sa foleng

Sefuba se ka bontša lintho tse 'maloa tse etsahalang' meleng oa hau, haholo haeba li sa tlohe. Ha e le hantle, ho khohlela ke lona lebaka le tloaelehileng ho batho ba etelang lingaka tsa bona tsa mantlha tsa tlhokomelo, ho latela Cleveland Clinic. Khohlela e sa foleng, khohlela e nkang nako e fetang libeke tse robeli, e kanna ea bonahala e tšoenya. Empa ehlile e ka ba e tloaelehileng mme e kanna ea bakoa ke:

• ho kula
• asma
• bronchitis
• lefu la reflux la gastroesophageal (GERD)
• ho rotha kamora 'mele
• kalafo ka li-inhibitors tsa angiotensin-converting-enzyme

Ho batho ba sa tsubeng, ana ke mabaka a ho khohlela ho sa foleng ho bakuli ba robong ho ba leshome, ho latela Harvard Health. Empa ha u kopane le matšoao a mang, ho khohlela ho sa foleng ho ka bakoa ke bothata bo boholo le ho feta bo kenyeletsang:

• tšoaetso ea matšoafo
• Kankere ea matšoafo
• sinusitis e matla
• sinusitis e sa foleng
• bronchiolitis
• cystic fibrosis
• emphysema
• laryngitis
• pertussis (ho khohlela)
• COPD
• ho hloleha ha pelo
• koenya
• lefuba
• idiopathic pulmonary fibrosis (IPF)

Haeba hajoale u ntse u tsuba lisakerete kapa u kile ua tsuba, u na le kotsi e kholo ea ho ba le sefuba se ommeng se sa foleng, ho latela American Lung Association. Ha ho fanoa ka lethathamo le lelelele la mabaka a ka bakang khohlela e ommeng, ho bolokehile hore re ka re ha lea lekana ho fumana bothata bo boholo. Ngaka ea hau e tla hloka ho etsa tlhahlobo le liteko tse ling ho utloisisa sesosa pele o buella likhetho tsa kalafo.

Nako ea ho bona ngaka

Ho khohlela ho phehellang ho omeletseng e ka ba sesupo sa ho hong ho tebileng le ho feta ha o qala ho ba le matšoao a mang. Maloetse a sa foleng a matšoafo a kang IPF, kankere ea matšoafo le ho hloleha ha pelo li ka mpefala kapele haeba li sa alafatsoe. U lokela ho bona ngaka hang-hang haeba ho khohlela ha hao ho omme ho tsamaea le matšoao a latelang:

• phefumoloho e kgutshoane
• feberu e phahameng kapa e telele
• ho kgama
• ho kgohlela madi kapa phlegm e madi
• bofokoli, mokhathala
• takatso ea lijo
• ho fehla
• bohloko ba sefuba ha o kgohlela
• mofufutso bosiu
• ho ruruha ha leoto

Hangata, ke ho kopana ha le leng la matšoao ana kapa a 'maloa hammoho le khohlela e omeletseng e ka ba ntho e tšosang, ho bolela litsebi, empa ho bohlokoa hore re se ke ra potlakela ho fihlela liqeto ho fihlela mosebetsi o felletse.

“Ho khohlela ho phehellang ho omeletseng ke letšoao le leng le tloaelehileng la IPF. Hangata ho na le matšoao a mang a IPF, joalo ka phefumoloho e khuts'oane le pherekano e kang Velcro matšoafong eo ngaka e ka e utloang ka stethoscope, "ho bolela Dr. Steven Nathan, motsamaisi oa bongaka oa Advanced Lung Disease and Transplant Programme ho Sepetlele sa Inova Fairfax.

“Leha ho le joalo, lingaka ka kakaretso li leka ho qhelela ka thōko maemo a tloaelehileng a bakang ho khohlela, a kang postnasal drip, GERD, kapa tsela e tsamaeang ka thata ea moea. Hang ha ngaka e khetholla boemo bo atileng haholo ha se bothata mme bakuli ha ba arabele kalafo, ngaka e tsepamisa maikutlo litlhahlobong tse sa tloaelehang, joalo ka IPF. "

Ho etsa liteko le ho lekola

Ho ipapisitse le matšoao a mang ao u nang le 'ona, ngaka ea hau e ka laela liteko tse' maloa ho thusa ho fumana sesosa sa khohlela ea hau e omileng. Kamora ho etsa tlhahlobo ea 'mele, ngaka ea hau e tla u botsa lipotso mabapi le khohlela ea hau e omileng joalo ka ha e qalile, haeba u hlokomela lintho tse u bakang kapa u na le mafu a bongaka. Liteko tse ling tseo ngaka ea hau e ka li laelang li kenyelletsa:

• X-ray sefubeng
• sampole ea mali
• Ho hlahloba sefuba sa hao ka CT
• molaleng
• sampole ea phlegm
• spirometry
• teko ea phephetso ea methacholine

Tse ling tsa tsona li tla thusa ngaka ea hau hore e shebisise sefuba sa hau hape 'me e leke maro a' mele oa hau ho hlahloba tšoaetso kapa litaba tse ling tsa bophelo bo botle. Ba bang ba tla leka hore na u ka hema hantle hakae. Haeba tsena li ntse li sa lekana ho supa bothata, u ka fetisetsoa ho setsebi sa methapo, ngaka e sebetsanang le mafu a matšoafo le a phefumolohang, ea ka odarang liteko tse ling.

Khetho ea kalafo

Ho na le meriana e 'maloa ea thekiso le litlhare tsa tlhaho bakeng sa hau ho leka ho fumana phomolo ea nakoana ho khohlela e ommeng. Empa hobane khohlela e lula e le sesupo sa bothata bo boholo, ho bohlokoa ho hopola hore tharollo tsena ha li na monyetla oa hore sefuba se tlohe. Ho ipapisitsoe le ts'oaetso efe kapa efe eo ngaka ea hau e e etsang kamora ketelo ea hau, ba tla khothaletsa likhetho tsa kalafo ka nepo.

Khabareng, o ka leka tse latelang, tse khothalelitsoeng ke American Lung Association, ho thusa ho kokobetsa khohlela ea hau e sa foleng:

• marotholi a khohlela kapa lipompong tse thata
• mahe a linotsi
• vaporizer
• shaoara e chesang

Likotsi tsa nako e telele tsa khohlela e omileng

Ho khohlela ho sa foleng ho ka ba kotsi bophelong ba hau ka kakaretso haeba e sa phekoloe. E ka mpefatsa maemo a hona joale a kang IPF ka ho senya masapo a matšoafo le ho feta. E ka boela ea thatafalletsa bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi le ho baka mathata le ho senya.

“Ha ho na bopaki ba hajoale bo bontšang hore sefuba se ommeng se kotsi. Leha ho le joalo, lingaka tse ling li nahana hore e ka ba kotsi ka lebaka la matla a maholo le khatello ea tsela ea moea eo khohlela e e hlahisang, ”ho bolela Dr. Nathan.

American Lung Association e hlahisa likotsi tse ling tseo u ka tobanang le tsona le sefuba se ommeng se sa foleng:

• mokhathala le matla a fokotsehileng
• ho opeloa ke hlooho, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa
• bohloko ba sefuba le mesifa
• 'metso le ho rora
• dikgopo tse robehileng
• ho hloka botsitso

Haeba bothata bo le boima, o kanna oa iphumana o qoba maemo a sechaba, a ka lebisang ho ts'oenyeheng, ho ferekana, esita le khatello ea maikutlo. Ho khohlela ho sa feleng ho ka 'na ha se be sesupo sa ho hong ho sokelang bophelo, empa ho ka ba kotsi. Kahoo, ho bohlokoa ho e rarolla kapele.