Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 2 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 3 Pherekhong 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

1. Otla mabenkeleng ka mor'a lijo tsa motšehare

Sena se tla etsa bonnete ba ho lekana hantle, kaha maoto a hau a atisa ho ruruha letsatsi lohle.

2. Etsa bonnete ba hore lieta li phutholohile ho tloha qalong

Ho sa tsotellehe seo morekisi a se buang, ha e le hantle u ke ke ua "senya" lieta tse thata haholo.

3. Li hlahlobe

Tsamaea ka har'a lebenkele, haholo-holo libakeng tse peli tse nang le litapole le lithaele.

4. Se be lekhoba la boholo

Tsepamisa maikutlo ho se loketseng ho fapana le palo. Tseba li-arches tsa hau. Haeba u na le selikalikoe se phahameng, lieta tsa hau li lokela ho ba le li-midsole tse koahetsoeng hore li tsebe ho monya letsoalo. Maoto a bataletseng a hloka li-midsole tse tiileng, tse tšehetsang haholoanyane.

5. Flex le koba

Khetha letlalo le tenyetsehang kapa sole ea rabara holim'a e thata, e ke keng ea lumella maoto a hao hore a tsamaee ka tlhaho ha u ntse u tsamaea.


6. Kena Inthaneteng

Haeba ho le thata ho lekana, leka sebaka sa marang-rang se ikhethang, joalo ka designershoes.com, e nang le boholo bo fihlang ho 16, kapa petiteshoes.com ka boholo ba 4 ho isa ho 5 1/2. Maoto a sephara kapa a moqotetsane? Piperlime.com le endless.com li na le likhetho tse ngata.

7. Apara karolo

Kamehla leka lieta ka borikhoe kapa li jeans tseo u rerileng ho li apara ka tsona.

8. Kgetha serethe se nepahetseng

Haeba u ka ema ka maoto nako e fetang lihora tse 'maloa, khetha serethe se nang le sebaka se seng se holimo, joalo ka sethala kapa chesele.

9. Ithute boholo ba hau ba Europe

Kenya feela 31 ho boholo ba lieta tsa hau tsa Amerika haeba u le 9 kapa ka tlase le 32 haeba u le 10 kapa kaholimo.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Tummeng

Ho ikoetlisa ha o na le mafura a atrial

Ho ikoetlisa ha o na le mafura a atrial

Atrial fibrillation ke eng?Matšoao a atrial, a ati ang ho bit oa AFib ka bokhutšoanyane, ke e o a e tloaelehileng a pina ea pelo e a tloaelehang. Ha pelo ea hau e otla ka morethetho, ena e t ejoa e l...
Melemo ea oli ea bohlokoa ea Orange le mokhoa oa ho e sebelisa

Melemo ea oli ea bohlokoa ea Orange le mokhoa oa ho e sebelisa

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Lioli t a b...