Bipolar Disorder le Bophelo bo Botle ba Botona le Botšehali

Litaba

• Kakaretso
• Thobalano le mananeo a manic
• Thobalano le mananeo a sithabetsang
• Meriana ea lefu la ho ferekana kelellong e ka ama thobalano joang
• Seo u ka se etsang ho thusa ho sebetsana le litaba tsa thobalano ho tsoa ho lefu la ho ferekana kelellong
• 1. Lemoha matšoao le lisosa
• 2. Ithute litla-morao tsa meriana ea hao
• 3. Utloisisa litaba tsa bophelo bo botle ba thobalano
• Nahana ka kalafo ea boits'oaro kapa thobalano
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Bipolar ke boloetse ba maikutlo. Batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba na le thabo e matla le khatello ea maikutlo. Maikutlo a bona a ka tloha ho a feteletseng ho ea ho a mang.

Liketsahalo tsa bophelo, meriana le boithabiso tšebeliso ea lithethefatsi li ka baka bohlanya le khatello ea maikutlo. Maemo ana ka bobeli a ka nka matsatsi a 'maloa ho isa likhoeling tse' maloa.

Bothata ba ho ferekana kelellong bo ka ama le thobalano le thobalano. Liketso tsa hau tsa thobalano li kanna tsa eketsoa (bosodoma) mme li ka ba kotsi nakong ea ketsahalo e monate. Nakong ea ketsahalo e sithabetsang maikutlo, o ka felloa ke thahasello litabeng tsa thobalano. Litaba tsena tsa thobalano li ka baka mathata likamanong le ho theola boitšepo ba hau.

Thobalano le mananeo a manic

Takatso ea hau ea thobalano le litakatso tsa thobalano nakong ea manic hangata li ka lebisa ho boits'oaro bo sa tloaelehang ho uena ha o sa utloe bohloko. Mehlala ea bosodoma nakong ea manic e ka kenyelletsa:

• ho eketsa thobalano haholo, ntle le maikutlo a khotsofalo ea thobalano
• thobalano le baratuoa ba bangata, ho kenyeletsoa le basele
• ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tsela e feteletseng
• litaba tse tsoelang pele tsa thobalano, leha ho na le kotsi ea likamano
• boitšoaro bo sa lokelang le bo kotsi ba thobalano
• ho ameha haholo ka maikutlo a thobalano
• tšebeliso e eketsehileng ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro

Ho kopanela liphate ke letšoao le tšoenyang le le phephetsang haeba u na le lefu la ho ferekana kelellong. Liphuputsong tse 'maloa ba fumane hore kae kapa kae lipakeng tsa 25 ho isa ho 80 lekholong (ka karolelano ea liperesente tsa 57) tsa batho ba nang le mania le bona ba na le bosodoma ba ho ferekana kelellong. E hlaha hape ho basali ba bangata ho feta banna.

Batho ba bang ba baholo ba senya manyalo a bona kapa likamano hobane ba sa khone ho laola litakatso tsa bona tsa thobalano. Bacha le bana ba banyenyane ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba ka bontša boitšoaro bo sa lokelang ba thobalano ho batho ba baholo. Sena se ka kenyelletsa ho bapala ka maikutlo a sa lokelang, ho ama maikutlo ka tsela e sa lokelang le tšebeliso e boima ea puo ea thobalano.

Thobalano le mananeo a sithabetsang

U kanna oa ba le se fapaneng le bosodoma nakong ea ketsahalo e sithabetsang. Sena se kenyelletsa koloi e tlase ea thobalano, e bitsoang bosodoma. Ho sithabela maikutlo hangata ho baka ho hloka thahasello ho tsa thobalano.

Bosodoma hangata bo baka mathata a kamano hobane molekane oa hau ha a utloisise litaba tsa hau tsa thobalano. Sena ke 'nete haholoholo haeba o na le mania e feteletseng e nang le boits'oaro ba bosodoma ebe ka tšohanyetso o ba le khatello ea maikutlo mme o felloa ke tjantjello ea thobalano. Molekane oa hau a ka ikutloa a ferekane, a tsielehile ebile a lahliloe.

Ho tepella maikutlo ho ferekanyang maikutlo ho ka baka ho se sebetse ka thobalano. Sena se kenyelletsa ho se sebetse ha erectile ho banna le maemo a phahameng a khatello ea thobalano ho basali.

Meriana ea lefu la ho ferekana kelellong e ka ama thobalano joang

Meriana e phekolang lefu la ho ferekana kelellong le eona e ka theola thobalano. Leha ho le joalo, ho emisa meriana ea hau ea ho ferekana kelellong ka lebaka la litla-morao tsena ho kotsi. E ka baka ketsahalo ea manic kapa ea khatello ea maikutlo.

Bua le ngaka ea hau haeba u nahana hore meriana ea hau e theola thobalano ea hau haholo. Ba kanna ba khona ho fetola litekanyetso tsa hau kapa ba u fetisetsa meriana e fapaneng.

Seo u ka se etsang ho thusa ho sebetsana le litaba tsa thobalano ho tsoa ho lefu la ho ferekana kelellong

Ho na le lintho tseo u ka li etsang ho utloisisa hantle le ho sebetsana le litaba tsa thobalano tse bakiloeng ke lefu la ho ferekana kelellong:

1. Lemoha matšoao le lisosa

Ithute maemo a ka bakang liphetoho tsa hau maikutlong e le hore u ka li qoba neng kapa neng ha ho khonahala. Mohlala, khatello ea maikutlo le joala li ka baka likarolo tse tepelletsang.

2. Ithute litla-morao tsa meriana ea hao

Botsa ngaka ea hau ka meriana eo ho ka bang bonolo hore e be le litlamorao tsa thobalano. Ho boetse ho na le meriana e thusang batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ho phela bophelo bo botle ba thobalano.

3. Utloisisa litaba tsa bophelo bo botle ba thobalano

Ho utloisisa litlamorao tsa liketso tsa hau le ho itšireletsa le molekane oa hau ho ima e sa reroang, mafu a tšoaetsanoang ka thobalano le HIV ho bohlokoa. Sena se bohlokoa haholo nakong ea bosodoma.

Nahana ka kalafo ea boits'oaro kapa thobalano

Phekolo ea boitšoaro kapa kalafo ea thobalano e ka u thusa ho sebetsana le mathata a thobalano a bakoang ke lefu la ho ferekana kelellong. Kalafo ea motho ka mong le ea banyalani ka bobeli ea sebetsa.

Tsa Tsau-tsau

Nakong ea karolo ea manic ea lefu la ho ferekana kelellong, u ka ipeha kotsing ea thobalano mme u se ke oa tsotella litlamorao tsa liketso tsa hau. Nakong ea ketsahalo e tepelletsang, o kanna oa ikutloa o sa tsotelle thobalano kapa o halefisitsoe ke tahlehelo ea libido.

Ho laola lefu la hao la ho ferekana kelellong ke mohato oa pele oa ho ntlafatsa bophelo ba hau ba thobalano. Ho bonolo ho rarolla mathata ana ha maikutlo a hau a tsitsitse. Batho ba bangata ba nang le lefu la ho ferekana kelellong ba na le likamano tse ntle le bophelo bo khotsofatsang ba thobalano. Senotlolo ke ho sebetsa le ngaka ea hau ho fumana kalafo e nepahetseng le ho bua le molekane oa hau ka mathata afe kapa afe a thobalano ao u ka bang le ona.