Mehato e 3 e Tloaelehileng ea Vaginal e Lokelang ho Beha Thobalano Nakoana

Litaba

• Ts'oaetso tsena lia etsahala - 'me li atile haholo
• Thobalano e ama tšoaetso ea mosese joang le ka lehlakoreng le leng
• Joale, ho bolokehile neng ho leka litlhare tsa tlholeho mme o lokela ho ea neng ngaka neng?
• Uena le molekane oa hau le kanna la fetela tšoaetso ea tomoso morao le morao
• U ka li thibela joang?
• Haeba u na le ts'oaetso ea tomoso e iphetang, u na le likhetho
• Ho se leka-lekane ho atileng haholo le mokhoa oa ho ho thibela
• Ha ho tluoa ho phekoleng BV, ho na le likhetho tse 'maloa tsa tlhaho
• Keletso e 'ngoe ea karohano

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ts'oaetso tsena lia etsahala - 'me li atile haholo

Ha re hoeletsa re kula re tsoa mosebetsing re tšoeroe ke sefuba, re bolella metsoalle le basebetsi-'moho le rona hantle se etsahalang. Empa, sekhobo khafetsa se re thibela ho bolella metsoalle ea rona e haufi, esita le balekane, ha re na le ho se leka-lekane hoa bosaling kapa tšoaetso.

Ke bile le lipuisano tse lekaneng le metsoalle ho tseba hore ka linako tse ling ho ba le ho se leka-lekane ho utloahala eka u ke ke oa fumana phomolo. Mme hang ha o se o le mothating oa ho bona ntho e ngoe le e ngoe ho tloha pee e tukang ho isa ho hlohlona, ​​e ka utloa eka lintho li ke ke tsa hlola li fela.

Mohlomong u ke ke ua fetisa batho seterateng ba hooa, "Bacterial vaginosis, hape! ” empa u ka becha hore ha u mong.

Re mona ho tla sheba ho se leka-lekane ho meraro ho fetisisa - tšoaetso ea mosese (UTIs), tšoaetso ea tomoso, le bacterial vaginosis (BV) - le hore na hobaneng e ka ba mohopolo o motle ho emisa bophelo ba hau ba thobalano ha bo etsahala.

Bakeng sa rekoto, BV, tšoaetso ea tomoso, le li-UTI li joalo che ho nahanoa ka mafu a likobo. Batho ba sa kopaneleng liphate ba ka li fumana. Leha ho le joalo, likamano tsa botona le botšehali e kanna ea ba sesosa kapa lebaka la hore li lula li hlaha hape.

Ke ile ka lula fatše le Lily le Maeve *, metsoalle e neng e ikemiselitse ho pheta liphihlelo tsa bona molemong oa bona. Ke ile ka boela ka ea ho Kara Earthman, mooki ea fanang ka tlhokomelo ea bophelo bo botle ba basali ea lulang Nashville, Tennessee, bakeng sa lintlha tsohle tsa bongaka.

Thobalano e ama tšoaetso ea mosese joang le ka lehlakoreng le leng

Ha re qaleng ka li-UTI, tseo hangata li khetholloang ke:

• bohloko ba pelvic
• maikutlo a tukang ha o chola
• moroto wa maru

Li-UTI li ama urethra ea hau ka hona e seng tekatekano ea botshehadi. Empa, hangata li etsahala hobane libaktheria tse pota-potileng botshehadi li kena ka hara urethra kaha li le haufi haholo, ho bolela Earthman.

Bakeng sa Maeve, li-UTI li atisa ho etsahala kamora ho etsa thobalano e ngata e latellanang, ho ema hanyane ho ntša metsi kamora thobalano, ho se noe metsi a lekaneng, kapa kamora ho noa joala kapa caffeine e ngata.

O re: "Ntho e 'ngoe eo ke e hlokometseng ke hore haeba ke utloa matšoao a hlaha, ke hloka ho a hlokomela hang-hang. Ke bile le boiphihlelo moo [UTI] e ileng ea hola ka potlako mme ka tlameha ho ea ho ER ka mor'a ho ba le mali morotong oa ka. "

Kaha li-UTI tsena tse sa foleng li mo fa tlhokomeliso e kholo, o tseba hantle hore na a etseng 'mele oa hae. “Joale, ke mathela ntloaneng ho ea hlaphoheloa kamora thobalano. Letsatsi le leng le le leng ke nka biotic prophylactically letsatsi le leng le le leng ho fokotsa menyetla ea ho fumana UTI. ”

Maeve o boetse a bina lithoriso tsa meriana ea ho ntša bohloko ea ho ntša metsi eo a e sebelisang ho fokotsa bohloko ho fihlela lithibela-mafu li qala.

Ho ea ka Earthman, li-UTI tse ipheta-phetang le tsona li ka hlaha haeba u sa sebelise bohloeki bo nepahetseng. Empa "bohloeki bo nepahetseng" ke eng? Earthman oe hlalosa e le:

• ho noa metsi a mangata
• ho hlakola ho tloha kapele ho ya morao
• ho rota pele le ka mora thobalano
• ho hlapa kamora thobalano, ha ho khonahala

Etsa bonnete ba hore hape u hloekisa libapalisoa tsa thobalano pele le kamora ho sebelisoa hape, haholo haeba li arolelanoe. Esita le nakong ea motsotsoana, ke khopolo e ntle ho nka motsotso ho hlatsoa matsoho haeba e se e le nakoana.

Joale, ho bolokehile neng ho leka litlhare tsa tlholeho mme o lokela ho ea neng ngaka neng?

Earthman o re haeba o utloa matšoao a UTI a tla, o ka qala ka ho noa metsi a mangata le ho khaola lijo tsa caffeine le acidic.

Haeba matšoao a hau a phehella letsatsi lohle kapa a qala ho mpefala pele ho letsatsi, o khothaletsa ho bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Li-UTI, ho fapana le BV kapa tšoaetso ea tomoso, li ka fetoha mafu a liphio kapele, ao ka linako tse ling a ka behang bophelo kotsing.

Haeba le uena u na le feberu, ho bata, kapa matšoao a kang a sefuba le UTI, Earthman o re o otlolohe ho mofani oa hau kapa tlhokomelo ea hau e potlakileng (kapa esita le ER, haeba ho hlokahala).

Haeba bakuli ba Earthman ba latela melaoana e nepahetseng ea bohloeki 'me ba ntse ba e-ba le li-UTI tse iphetang, o tloaetse ho ipotsa hore na ho se tloaelehe hoa sebopeho ke hona sesosa. Ke setsebi feela se ka tsebang seo, kahoo motho oa lefats'e hangata o fetisetsa bakuli ba hae ho ngaka ea meno kapa ngaka ea basali.

Uena le molekane oa hau le kanna la fetela tšoaetso ea tomoso morao le morao

Ka mor'a moo, tšoaetso ea tomoso. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

• ho hlohlona
• lero le kang la kottage
• bohloko nakong ea thobalano

Le ha tšoaetso ea tomoso e sa alafshoa e se kotsi ka tsela e ts'oanang ea UTI, ka sebele ha ba phutholohe.

Kaha ho a khonahala hore libaktheria li fetisoe koana le koana nakong ea thobalano, ho sebelisa likhohlopo kapa mokhoa oa ho hula, o fokotsang peo ea botona ka botšehaling, ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea hau.

Empa, joalo ka ha motsoalle oa rona Lily a ithutile hampe, etsa bonnete ba hore o sebelisa likhohlopo tse hlakileng. Oa arolelana, “Ka nako e 'ngoe ho ne ho setse khohlopo e le' ngoe, kahoo nna le molekane oa ka ka nako eo re ne re e sebelisa. Ke ne ke leka ho ba betere ka ho sebelisa likhohlopo le eena, hobane semela sa hae se ne se bonahala se mpefatsa tšoaetso ea tomoso. Empa ke ile ka hlokomela kamora thobalano hore re sebelisitse khohlopo e nang le tatso ea morara. Ke ne ke lutse feela moo emetse ho fumana tšoaetso ea tomoso. Ka mor'a letsatsi kapa a mabeli, ke moo… ”

Ho ea ka Earthman, tšoaetso e iphetang ea tomoso hangata e hokahanngoa le sesole sa 'mele se fokolang. Mohlala, batho ba nang le lefu la tsoekere hangata ba loantšana le mafu a sa foleng a tomoso. Ho sebelisa lithibela-mafu khafetsa ho ka boela ha sitisa 'mele oa hao ho boloka limela tsa ka botšehaling, e leng ho lumellang ho eketseha ha tomoso.

U ka li thibela joang?

Ho na le lethathamo la liaparo tseo u lokelang ho li qoba empa kaofela li bonolo haholo. Earthman oa eletsa:

• ho qoba lisepa tse nkhang hamonate le sesepa sa ho hlatsoetsa (se kenyeletsang libaka tsa ho tola le libomo tsa bate!)
• ho fetola liaparo tsa kahare tse fufulehang kapa lisutu tse metsi tse hlatsoang kapele kamoo ho ka khonehang
• ho hloekisa botšehali ba hao hang ka letsatsi ka sesepa se bobebe kapa metsi a futhumetseng
• ho apara liaparo tsa kahare tsa k'hothone
• ho nka probiotic ea letsatsi le letsatsi

Mali le peo ea botona le tsona li ka fetola pH ea botshehadi, ka hona Earthman o khothaletsa ho etsa bonnete ba hore ha o ea khoeling, o ntse o fetola mekotla le litapole ka mokhoa o hlokang toka.

Haeba u na le ts'oaetso ea tomoso e iphetang, u na le likhetho

U ka nka li-antifungal tse holimo-le-thekeng joaloka Monistat. Earthman o khothaletsa ho sebelisa mefuta ea matsatsi a mararo kapa a supileng ho fapana le letsatsi le le leng. Ke bothata bo boholo, empa bo tloaetse ho sebetsa hantle.

Bakeng sa tšoaetso ea tomoso e rarahaneng le ho feta, mofani oa hau a ka fana ka fluconazole (Diflucan).

Haeba u ka rata ho boloka lintho tsa tlhaho, ho na le li-suppositories tsa ka botšehaling tse kang boric acid eo ka linako tse ling e ka fanang ka phomolo.

Lily o hlapanya ka ho ts'oaroa ha tomoso. "Ke tla kenya suppository e kang Yeast Arrest letšoao la pele la ho hlohlona, ​​'me ke tla sebelisa moriana o thibelang likokoana-hloko oa matsatsi a mararo haeba o mpefala. Ke nka seo ha ke ea phomolong, haeba ho ka etsahala. Mme haeba kannete ke sitoa ho e raha, ke ha ke tla letsetsa ngaka ea ka bakeng sa Diflucan. Kamehla Diflucan o bonahala a sebetsa, empa ke rata ho leka lintho tse ling pele. ”

Ho se leka-lekane ho atileng haholo le mokhoa oa ho ho thibela

Joaloka Earthman o beha, "Ho ipheta ha BV ke lefu la bophelo ba ka! Mohlomong e boloka ofisi ea rona e le khoebong [hobane] e atile haholo. "

Matšoao a BV a hlakile. Ts'ollo e tšesaane e tšoeu, e putsoa kapa e tala, 'me hangata e tla le monko oa tlhapi.

Na molekane oa hau a ka ba le kamano le eona? Earthman o re, e, ka linako tse ling ho na le likokoana-hloko tseo uena le molekane oa hau le ka li fetisang koana le koana.

Mokhoa o le mong feela oa ho tseba hore na o na le likokoana-hloko tsena ke ho ba le setso sa limela, e le hore balekane ka bobeli ba ka phekoloa. Ha a eletse ho nka litso hang-hang bakeng sa BV kaha li ka ba theko e boima haholo mme mefuta e mengata e tla arabela ho mofuta o le mong kapa e 'meli ea lithibela-mafu.

Ho seng joalo, hobane BV ke mofuta o mong oa ho se leka-lekane ka botšehaling, ho na le mehato e tloaelehileng ea thibelo eo u ka e nkang. Earthman o khothaletsa mehato e mengata e tšoanang ea thibelo joalo ka ha a etsa bakeng sa ts'oaetso ea tomoso, joalo ka:

• ho qoba lihlahisoa tse nkhang hamonate
• ho apara liaparo tsa kahare tsa k'hothone
• probiotic ea letsatsi le letsatsi
• ho sebelisa likhohlopo kapa mokhoa oa ho hula

Ha ho tluoa ho phekoleng BV, ho na le likhetho tse 'maloa tsa tlhaho

Ntlha ea pele, ho ka etsahala hore BV e ikemisetse ka boeona. Earthman o arolelana hore ha o sa etse letho, ho tla ba betere - botšehali bo a itlhoekisa ebile ha bo hloke haholo.

O khothaletsa ho noa li-probiotic, a hlokomela hore leha e ka ba theko e phahameng, qetellong ba tla itefella haeba ba ka u thibela ho tsoa ofising ea ngaka. Earthman o boetse a khothaletsa haholo ho hloekisa lintho tsa ho bapala ka thobalano pele o li sebelisa.

U ka leka liteko tsa lapeng bakeng sa BV, ho tloha ka yogurt ho ea ho boric acid.

Keletso e 'ngoe ea karohano

Ho se leka-lekane ka bosaling ho tloaelehile 'me ha ho letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona. Mme leha e le 'nete hore ba ka beha thobalano khefutsong, ha ho motho ea lokelang ho ikutloa a sekametse ho ba le thobalano e bohloko, e sa phutholoheng, kapa e hlokang botsitso. Ho bohlokoa haholo hore u tsebe ho bua le molekane oa hau ka hore na le ka qoba thobalano kapa ho etsa thobalano e sa keneng ho fihlela o ikutloa o le betere.

Kamehla ho lokile ho nka khefu 'me u shebane le ho khutlela maikutlong joaloka motho oa hau ea freshest, ea phetseng hantle.

Liphetoho ho pholletsa le khoeli li tloaelehile, kahoo ho boloka lintlha tsa lintho tse kang ho tsoa le ho fofonela ho ka u thusa ho tseba ha ho na le ho hong ho sa tsamaeeng hantle. Re rata lisebelisoa le lisebelisoa tse kang Ntlha ea bohlokoa, Labella, le Monthly Info.

Mohlomong mekhoa ena ea bophelo le bohloeki e tla lekana ho u romella. Kapa, ​​mohlomong mofani oa hau a ka khothaletsa kalafo e thata le ho feta ho tsoa tšoaetso e manganga. Leha ho le joalo, ho tseba 'mele oa hau hantle ho ka u thusa ho buella seo u se hlokang.

Ha re tobane le eona: Botšehali bo na le botsitso bo botle ba limela le pH. Ho tloaelehile ka ho felletseng hore ntho e kang liner ea panty kapa peo ea botona e lahle tsamaiso ea hau eohle. Empa ha re ntse re bua haholo ka eona, re tla lemoha le ho feta hore na e tloaelehile hakae.

Mabitso a fetotsoe ka kopo ea bao ho buisanoeng le bona.

Ryann Summers ke sengoli se thehiloeng ho Oakland le mosuoe oa yoga eo sengolo sa hae se hlahisitsoeng ho Fertility ea Kajeno, LOLA, le 'Mele ea Rona. U ka latela mosebetsi oa hae ho Medium.