Saense e paka hore Fitness e hlile e matsohong a hao

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho sebetsa ka thata ho ka u fihlela feela-bonyane, ke seo mahlale a 'nileng a re joetsa sona ka lilemo. Ha u ntse u ikoetlisa haholoanyane, u tla phela hantle 'me u phetse hantle, empa bafuputsi ba bile le bothata ba ho paka hore boikoetliso bo baka ka kotloloho liphetoho tsena tsa nako e telele' meleng le bokong ba rona. Ka lebaka la lintho tse ngata tse fapaneng, tse kang liphatsa tsa lefutso le khōliso, ntho e haufi ka ho fetisisa eo ba ka e atamelang ke ho paka kamano-kapa khopolo ea hore batho ba ikoetlisang ba atisa ho phela hantle, eseng ho ikoetlisa. lisosa liphetoho tse phetseng hantle.

Empa ka lebaka la sekheo sa mefuta-futa, bafuputsi ba Finland ba se ba atametse ho feta neng kapa neng ho paka hore boikoetliso bo na le tšusumetso e tobileng ho bophelo ba rona ba 'mele le kelellong bo ikhethileng linthong tsohle tsa tikoloho, lijo le liphatsa tsa lefutso. Mokhelo ba fumane? Mafahla a tšoanang.

Ka tlhaloso, mafahla a na le DNA e ts'oanang, mme a nka hore ba holisitsoe hammoho, litloaelo tse ts'oanang ho tloha kholisong ea bona. Bo-rasaense ba Univesithing ea Jyvaskyla ba ile ba sheba mafahla a tšoanang lilemong tsa bona tsa botsofali ba neng ba se ba ithutile mekhoa e fapaneng haholo ea ho ikoetlisa ka mor'a ho tloha lapeng la bona la bongoana. (Ho khahlisang, ho ne ho le thata ho fumana lipara tse ngata polokelongtshedimosong ea mafahla ea Finland li arolelana mekhoa e ts'oanang ea boikoetliso, leha ba ne ba lula ka thoko.)

Liphetho? Liphatsa tsa lefutso e ne e le eona feela ntho e ts'oanang e setseng lipakeng tsa tse peli. Qalong, mafahla a sa sebetseng a ne a e-na le matla a tlase a mamello, kapa bokhoni ba 'mele oa hau ba ho sebetsa ka thata nako e telele. Bana ba motho ba lutseng le bona ba ne ba e-na le liperesente tse phahameng tsa mafura a 'mele (ho sa tsotellehe lijo tse tšoanang)' me ba ne ba bontša matšoao a ho hanyetsa insulin, ho bolelang hore lefu la tsoekere la pele ho lefu la tsoekere le ka ba teng nakong e tlang. (Sheba mekhoa e meng e 3 e mebe e tla senya bophelo ba hau ba bokamoso.)

Phapang e ne e feta feela 'meleng: Lefahla le sa sebetseng le lona le ne le se na bohlooho bo fokolang haholo (lisele tsa boko tse u thusang ho sebetsana le tlhaiso-leseling) ho feta ngoan'eno ea ratang mofufutso. Sena se ne se hlahelletse haholo libakeng tsa boko tse amehang taolong ea makoloi, ho bolelang hore tšebelisano ea bona ea mesifa e ne e le tlase ho ea litho tsa lelapa tse loketseng.

Kaha lihlopha tsena tse peli li ne li e-na le liphatsa tsa lefutso le mekhoa e tšoanang ho fihlela lilemong tse seng kae tse fetileng, liphuputso tsena li fana ka maikutlo a hore boikoetliso bo ka ama 'mele oa hao, bophelo bo botle le boko haholo ka nako e batlang e le khutšoanyane.

Ntle le moo, mohlomong le bohlokoa ba bohlokoa ho ba bang - phapang lipakeng tsa mafahla a mafolofolo le a sa sebetseng e boetse e fana ka maikutlo a hore liphatsa tsa lefutso ha li na lentsoe la ho qetela hore na u reretsoe ho lekana joang, ho boletse mongoli oa thuto Urho Kujala. (Na Batsoali ba Lokela ho Beha Molato Bakeng sa Mekhoa ea Hao e Mebe ea ho Koetlisa?) Ke ’nete, saense e pakile hore bokhoni bohle bo matsohong a hao—kahoo tsoela pele!

Tlhahlobo bakeng sa