Na ke Lokela ho Eketsa Lijo-thollo Tsa Rice Botlolo ea Lesea La Ka?

Litaba

• Na e bolokehile?
• Phello ea boroko
• Phello ho reflux
• Mokhoa oa ho tsebisa lijo-thollo tsa raese
• Tsela

Ho robala: Ke ntho eo masea a e etsang ka mokhoa o sa tsitsang le ntho eo batsoali ba bangata ba e haelloang. Ke ka hona boeletsi ba nkhono ba ho kenya thollo ea raese ka botlolong ea lesea bo utloang bo hohela - haholoholo ho motsoali ea khathetseng ea batlang tharollo ea boloi ho etsa hore lesea le robale bosiu.

Ka bomalimabe, esita le ho eketsa poone e nyane ea raese ka botlolo ho ka baka mathata a nakoana le a nako e telele. Ke ka lebaka leo litsebi, ho kenyeletsoa American Academy of Pediatrics (AAP), li khothaletsang khahlano le tloaelo ea ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo.

Na e bolokehile?

Ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ea lesea ea mantsiboea ke tloaelo e tloaelehileng ea batsoali ba bangata ba batlang ho tlatsa mpa ea lesea la bona ka tšepo ea hore e tla ba thusa ho robala haholoanyane. Empa AAP, hammoho le litsebi tse ling tsa phepo, e khothaletsa khahlano le tloaelo ena, haholo hobane e amana le taba ea ho ntlafatsa mekhoa ea boroko ba masea.

Gina Posner, MD, ngaka ea bana setsing sa MemorialCare Orange Coast Medical Center se Fountain Valley, California, o re bothata bo bong bo boholo boo a bo bonang ka ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ke ho nona.

O re: "Lebese la lebese le lebese le na le likhalori tse itseng ka 'ngoe,' me haeba u qala ho eketsa lijo-thollo tsa raese, u eketsa likhalori tseo haholo."

Ho eketsa lijo-thollo ka libotlolong le hona ho ka ba kotsi ea ho bipetsoa le kotsi ea ho labalabela, ho bolela Florencia Segura, MD, FAAP, ngaka ea bana Vienna, Virginia, haholoholo haeba lesea le se na tsebo ea ho khanna molomo hore le koenye motsoako o sireletsehile. Ho eketsa lijo-thollo ka libotlolong le hona ho ka liehisa monyetla oa ho ithuta ho ja ka khaba.

Ntle le moo, ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ho ka baka ho sokela ka lebaka la phetoho ea setuloana.

Phello ea boroko

Ho sa tsotelehe seo u ka beng u se utloile, ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ea ngoana oa hau ha se karabo ea boroko bo betere.

(CDC) le AAP ha li re feela ha ho na bonnete ho tseko ena, empa ho etsa joalo ho ka eketsa kotsi ea lesea la hau ea ho khangoa, hara lintho tse ling.

Segura o re: “Ha ho hlokahale hore lijo-thollo tsa raese li thuse ngoana oa hao hore a robale halelele ho feta.

Habohlokoa le ho feta, o re boroko bo botle bo lula bo qala ka nako ea ho robala ha a le likhoeli tse 2 ho isa ho tse 4, e leng se tla thusa ngoana oa hau ho itokisetsa phomolo, haholo ha a se a qala ho amahanya tloaelo le boroko.

Phello ho reflux

Haeba lesea la hau le na le reflux, ngaka ea hau e ka bua le uena ka ho eketsa moemeli oa botenya botlolo ea lebese kapa lebese la matsoele. Morero ke hore ho etsa joalo ho tla etsa hore lebese le lule le le boima ka mpeng. Batsoali ba bangata ba fetohela poone ea raese ho etsa hore lijo tsa masea a bona li be motenya.

Tlhatlhobo ea 2015 ea lingoliloeng tse phatlalalitsoeng ho American Family Physician e tlalehile hore ho eketsa lintho tse matlafatsang joalo ka lijo-thollo tsa raese ho hlile ho fokotsa palo ea ho khutlisoa hape, empa hape ho bonts'a hore tloaelo ena e ka lebisa ho nona haholo.

Sengoloa se boetse se hlokometse hore bakeng sa masea a fepiloeng ka lebese le phofo, ho fana ka fepa e nyane kapa ho feta khafetsa e lokela ho ba mokhoa oa pele oo batsoali ba lokelang ho leka ho fokotsa likarolo tsa reflux.

Segura o re ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ho lokela ho sebelisoa ha feela lingaka li bontšoa bakeng sa lefu la reflux la gastroesophageal (GERD). O re: "Teko ea lijo tse matlafatsang bakeng sa masea a nang le reflux e matla kapa bana ba fumanoeng ba na le bothata ba ho metsa e ka sireletseha empa e lokela ho khothaletsoa le ho tsamaisoa ke mofani oa hau oa bongaka."

Ntle le moo, AAP haufinyane e fetotse boemo ba bona ho tloha ho buelleng lijo-thollo tsa raese ho li fepa ha ho hlokahala bakeng sa bongaka ho sebelisa oatmeal ho fapana le moo, kaha lijo-thollo tsa raese li fumanoe li na le arsenic.

Le ha raese (ho kenyeletsoa lijo-thollo tsa raese, tse tsoekere le lebese la raese) e ka ba le li-arsenic tse phahameng ho feta lithollo tse ling, e ntse e ka ba karolo e le 'ngoe ea lijo tse nang le lijo tse ling tse fapaneng

Le ha e ka thusa ho GERD, Posner o re, ka lebaka la keketseho ea likhalori, ha a e khothaletse. "Ho na le mekhoa e ikhethileng kantle ho naha e sebelisang lijo-thollo tsa raese ho li thatafatsa, empa e ntse e boloka lipalo tse nepahetseng tsa likhalori, kahoo tseo ke khetho e sebetsang haholo," oa hlalosa.

Mokhoa oa ho tsebisa lijo-thollo tsa raese

Batsoali ba bangata ba lebelletse letsatsi leo ka lona ba ka fepang lesea la bona lijo-thollo. Ha se ketsahalo ea bohlokoa feela, empa hape ho monate ho shebella karabelo ea bona ha ba ntse ba loma lijo tsa pele tse tiileng.

Leha ho le joalo, kaha tsebo ea motlakase ea lesea le sistimi ea tšilo ea lijo e hloka ho hola pele e loketse ho sebetsana le lijo-thollo le lijo tse ling, mothati ona oa kholo ea ngoana oa hau ha oa lokela ho etsahala pele ho likhoeli tse 6, ho latela AAP.

Ha ngoana oa hau a le likhoeli tse ka bang 6, a khona ho laola molala le hlooho, a ka lula setulong se phahameng, 'me ba bontša thahasello lijong tse tiileng (aka lijo tsa hau), o ka bua le ngaka ea hau ka ho hlahisa lijo tse tiileng joalo ka lijo-thollo tsa raese.

AAP e re ha ho na lijo tse nepahetseng ho qala ka lijo tsa pele tsa lesea. Lingaka tse ling li ka fana ka tlhahiso ea meroho kapa litholoana tse sa tsoakoang.

Ka tloaelo, malapa a 'nile a fana ka lijo-thollo tse le' ngoe, tse kang lijo-thollo tsa raese, pele. Haeba u qala ka lijo-thollo u ka li kopanya le lebese le phofo, lebese la matsoele kapa metsi. Nakong eo lijo tse tiileng li fanoang hangata ho feta hanngoe ka letsatsi, ngoana oa hau o lokela hore ebe o ja lijo tse fapaneng ntle le lijo-thollo.

Ha u ntse u tsamaisa khaba ho ea molomong oa lesea la hao, bua le bona ka seo u se etsang, 'me u ele hloko kamoo ba tsamaisang lijo-thollo hang ha li le molomong oa bona.

Haeba ba sutumetsa lijo kapa li rothela ka leseling, ba kanna ba se be ba itokisitse. U kanna oa leka ho hlapolla lijo-thollo le ho feta 'me ua li fa makhetlo a' maloa pele u nka qeto ea ho emisa beke kapa tse peli.

Tsela

AAP, CDC, le litsebi tse ngata lia lumela hore ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ea lesea la hao ho kotsi ebile ha ho fane ka molemo o mokaalo.

Ho theha tloaelo ea ho robala hantle bakeng sa lesea la hau ho tla ba thusa ho phomola lihora tse ngata mme ho o lumelle hore le uena u robale haholoanyane. Empa ho eketsa lijo-thollo tsa raese ka botlolo ea bona ha ea lokela ho ba karolo ea tloaelo ena.

Haeba lesea la hau le na le lefu la reflux la gastroesophageal (GERD) kapa mathata a mang a ho koenya, buisana le ngaka ea hao ea bana. Ba ka u thusa ho rala leano la ho tsamaisa reflux le ho tlisa phomolo ho lesea la hau.

Hopola: Le ha ngoana oa hau a ka ba le bothata ba ho robala hona joale, qetellong ba tla tsoa mohatong ona. Ema hanyane moo, 'me ngoana oa hau o tla tsoa ho eona pele oe tseba.