Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka Restless Leg Syndrome (RLS)

Litaba

• Matšoao ke afe?
• Ke eng e bakang boloetse ba leoto bo sa phomoleng?
• Lisosa tsa kotsi tsa lefu la leoto le sa phomoleng
• Ho lemoha lefu la leoto le sa phomoleng
• Litlhare tsa malapeng tsa lefu la leoto le se nang phomolo
• Meriana ea lefu la leoto le sa phomoleng
• Lithethefatsi tse eketsang dopamine (li-dopaminergic agents)
• Lithuso tsa ho robala le lintho tse khathollang mesifa (benzodiazepines)
• Lithethefatsi (li-opioid)
• Li-anticonvulsants
• Boloetse ba leoto bo se nang phomolo baneng
• Litlhahiso tsa lijo bakeng sa batho ba nang le lefu la leoto le sa phomoleng
• Boloetse ba leoto bo se nang phomolo le boroko
• Boloetse ba leoto bo se nang phomolo le bokhachane
• Letsoho le se nang phomolo, 'mele o sa phomoleng le maemo a mang a amanang le ona
• Lintlha le lipalo-palo tse mabapi le lefu la leoto le se nang phomolo

Lefu le sa foleng la leoto ke eng?

Restless leg syndrome, kapa RLS, ke lefu la methapo. RLS e boetse e tsejoa e le lefu la Willis-Ekbom, kapa RLS / WED.

RLS e baka maikutlo a sa thabiseng maotong, hammoho le takatso e matla ea ho e tsamaisa. Bakeng sa batho ba bangata, takatso eo e ba matla le ho feta ha u phutholohile kapa u leka ho robala.

Kameho e tebileng ho batho ba nang le RLS ke hore e kena-kenana le boroko, e baka boroko ba mots'eare le mokhathala. RLS le ho hloka boroko li ka u beha kotsing ea mathata a mang a bophelo, ho kenyelletsa le khatello ea maikutlo haeba u sa alafshoe.

RLS e ama liperesente tse ka bang 10 tsa MaAmerika, ho latela National Institute of Neurological Disorders le Stroke. E ka etsahala lilemong tsohle, leha hangata e le matla haholo lilemong tsa bohareng kapa hamorao. Basali ba na le menyetla e fetang ea banna ka makhetlo a mabeli ho ba le RLS.

Bonyane karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le RLS ba na le boemo bo amanang le bona bo bitsoang motsamao oa maoto oa boroko oa nako le nako (PLMS). PLMS e etsa hore maoto a tsitsinyehe kapa a sosobane nakong ea boroko. E ka etsahala hangata joalo ka metsotsoana e meng le e meng e 15 ho isa ho e 40 mme e ka tsoela pele bosiu bohle. PLMS le eona e ka lebisa ho hlokeng boroko.

RLS ke boemo ba bophelo bohle bo se nang pheko, empa meriana e ka thusa ho sebetsana le matšoao.

Matšoao ke afe?

Letšoao le hlahelletseng la RLS ke tšusumetso e matla ea ho tsamaisa maoto, haholo-holo ha u lutse u khutsitse kapa u robetse betheng. U kanna oa utloa maikutlo a sa tloaelehang joalo ka ho hlohlona, ​​ho khasa kapa ho hula maikutlo maotong a hau. Motsamao o ka imolla maikutlo ana.

Haeba u na le RLS e bonolo, matšoao a ka 'na a se ke a hlaha bosiu bo bong le bo bong. Mme o kanna oa re metsamao ena e bakiloe ke ho hloka botsitso, ho tšoha kapa khatello ea maikutlo.

Nyeoe e boima haholo ea RLS e thata ho e hlokomoloha.E ka thatafatsa mesebetsi e bonolo ka ho fetesisa, joalo ka ho ea lifiliming. Ho tsamaea ka sefofane nako e telele le hona ho ka ba thata.

Batho ba nang le RLS ba na le bothata ba ho robala kapa ho robala hobane matšoao a mpefala bosiu. Ho robala motšehare, mokhathala le ho hloka boroko ho ka u kulisa 'meleng le maikutlong.

Matšoao hangata a ama mahlakore ka bobeli a 'mele, empa batho ba bang ba na le ona ka lehlakoreng le le leng feela. Maemong a bobebe, matšoao a ka tla mme a fele. RLS e ka ama likarolo tse ling tsa 'mele, ho kenyeletsoa matsoho le hlooho. Bakeng sa batho ba bangata ba nang le RLS, matšoao a mpefala le lilemo.

Batho ba nang le RLS hangata ba sebelisa motsamao e le mokhoa oa ho kokobetsa matšoao. Seo se ka 'na sa bolela ho phallela fatše kapa ho tsubella le ho robala betheng. Haeba u robala le molekane, ho ka ba bohloko le boroko ba bona.

Ke eng e bakang boloetse ba leoto bo sa phomoleng?

Hangata, sesosa sa RLS ke sephiri. Ho ka ba le tšekamelo ea lefutso le sesosa sa tikoloho.

Batho ba fetang liperesente tse 40 ba nang le RLS ba na le nalane ea malapa a boemo bona. Ebile, ho na le mefuta e mehlano ea liphatsa tsa lefutso e amanang le RLS. Ha e qala ka lapeng, hangata matšoao a qala pele ho lilemo tse 40.

Ho kanna ha ba le kamano lipakeng tsa RLS le maemo a tlase a tšepe bokong, leha liteko tsa mali li bontša hore boemo ba hau ba tšepe bo tloaelehile.

RLS e kanna ea hokahanngoa le pherekano litseleng tsa dopamine bokong. Lefu la Parkinson le boetse le amana le dopamine. Seo se ka hlalosa hore na hobaneng batho ba bangata ba nang le Parkinson le bona ba na le RLS. E meng ea meriana e tšoanang e sebelisetsoa ho alafa maemo ana ka bobeli. Patlisiso ka likhopolo tsena le tse ling e ntse e tsoela pele.

Ho ka etsahala hore lintho tse ling tse kang caffeine kapa joala li ka baka kapa tsa matlafatsa matšoao. Lisosa tse ling tse ka bang teng li kenyelletsa meriana ea ho phekola:

• ho kula
• ho nyekeloa ke pelo
• ho tepella maikutlo
• kelello

RLS ea mantlha ha e amane le boemo bo itseng. Empa RLS ehlile e ka ba lehlomela la bothata bo bong ba bophelo bo botle, joalo ka neuropathy, lefu la tsoekere kapa ho hloleha ha liphio. Ha ho le joalo, ho phekola boemo bo ka sehloohong ho ka rarolla mathata a RLS.

Lisosa tsa kotsi tsa lefu la leoto le sa phomoleng

Ho na le lintho tse ling tse ka u behang kotsing e kholo ea RLS. Empa ha ho na bonnete ba hore na e 'ngoe ea lintlha tsena e hlile e baka RLS.

Tse ling tsa tsona ke:

• Bong: Basali ba na le menyetla e fetang ea banna habeli ho fumana RLS.
• Lilemo: Le ha o ka fumana RLS ka nako efe kapa efe, e atile haholo mme e ba boima le ho feta kamora lilemo tse mahareng.
• Nalane ea lelapa: U ka ba le RLS haeba ba bang ka lapeng la hau ba na le eona.
• BoimanaBasali ba bang ba ba le RLS nakong ea bokhachane, haholo-holo nakong ea likhoeli tse tharo tse fetileng. Hangata sena se rarolloa ka mor'a libeke tse seng kae pelehi.
• Maloetse a sa foleng: Maemo a kang peripheral neuropathy, lefu la tsoekere le ho hloleha ha liphio a ka lebisa ho RLS. Khafetsa ho phekola boemo bona ho imolla matšoao a RLS.
• Meriana: Meriana e thibelang mafu, antipsychotic, anti-depressant le antihistamine li ka baka kapa tsa mpefatsa matšoao a RLS.
• Morabe: Mang kapa mang a ka fumana RLS, empa e atile haholo bathong ba litloholo tsa Europe Leboea.

Ho ba le RLS ho ka ama bophelo ba hau ka kakaretso le boleng ba bophelo. Haeba u na le RLS le ho hloka boroko bo sa foleng, u ka ba kotsing e kholo ea:

• lefu la pelo
• stroke
• lefu la tsoekere
• lefu la liphio
• ho tepella maikutlo
• lefu la pele

Ho lemoha lefu la leoto le sa phomoleng

Ha ho na teko e le 'ngoe e ka netefatsang kapa ea hanela RLS. Karolo e kholo ea tlhahlobo e tla ipapisa le tlhaloso ea matšoao.

Ho fihlela tlhahlobo ea RLS, ho lokela ho ba le tse latelang kaofela:

• takatso e matla ea ho falla, hangata e tsamaeang le maikutlo a makatsang
• matšoao a mpefala bosiu 'me a bobebe kapa ha a eo qalong ea letsatsi
• matšoao a kutlo a qaleha ha o leka ho phomola kapa ho robala
• matšoao a kutlo a kokobela ha u tsamaea

Le ha litekanyetso tsohle li ka fihlelleha, mohlomong o ntse o tla hloka tlhahlobo ea 'mele. Ngaka ea hau e tla batla ho hlahloba mabaka a mang a methapo bakeng sa matšoao a hau.

Etsa bonnete ba hore o fana ka tlhaiso-leseling mabapi le meriana efe kapa efe eo u e rekang ka holimo le ea ngaka le li-supplement tseo u li nkang. 'Me u bolelle ngaka ea hau haeba u na le maemo a bophelo bo sa foleng a tsebahalang.

Liteko tsa mali li tla lekola tšepe le bofokoli bo bong kapa ho se tloaelehang. Haeba ho na le letšoao la hore ho na le ho hong ntle le RLS ho amehang, u ka fetisetsoa ho setsebi sa boroko, ngaka ea methapo kapa setsebi se seng.

Ho ka ba thata ho fumana RLS ho bana ba sa khoneng ho hlalosa matšoao a bona.

Litlhare tsa malapeng tsa lefu la leoto le se nang phomolo

Litlhare tsa lapeng, leha li sa khone ho felisa matšoao, li ka thusa ho li fokotsa. Ho ka nka liteko le liphoso ho fumana litlhare tse thusang haholo.

Mona ke tse 'maloa tseo u ka li lekang:

• Fokotsa kapa u qobe ho noa k'hafeine, joala le koae.
• Loanela ho ba le kemiso e tloaelehileng ea ho robala, ka nako e tšoanang ea ho robala le nako ea ho tsoha letsatsi le leng le le leng la beke.
• Ikoetlise letsatsi le leng le le leng, joalo ka ho tsamaea kapa ho sesa.
• Ho silila kapa ho otlolla mesifa ea leoto mantsiboea.
• Inela ka bateng e chesang pele u robala.
• Sebelisa sethala sa ho futhumatsa kapa leqhoa ha u e-na le matšoao.
• Itloaetse yoga kapa ho thuisa.

Ha o hlophisa lintho tse hlokang ho lula nako e telele, joalo ka leeto la koloi kapa la sefofane, leka ho li hlophisetsa nako ea letsatsi pele ho nako.

Haeba u na le tšepe kapa khaello ea phepo e nepahetseng, botsa ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng hore na u ka ntlafatsa lijo tseo u li jang joang. Bua le ngaka ea hau pele u eketsa li-supplement. Ho ka ba kotsi ho nka li-supplement tse ling haeba u sa haelloe.

Likhetho tsena li ka ba molemo le ha o noa meriana ho laola RLS.

Meriana ea lefu la leoto le sa phomoleng

Meriana e ke ke ea phekola RLS, empa e ka thusa ho sebetsana le matšoao. Tse ling tsa likhetho ke:

Lithethefatsi tse eketsang dopamine (li-dopaminergic agents)

Meriana ena e thusa ho fokotsa ho sisinyeha maotong a hau.

Lithethefatsi sehlopheng sena li kenyelletsa:

• Pramipexole (Mirapex)
• ropinirole (Kopo)
• rotigotine (Neupro)

Litla-morao li ka kenyelletsa bohlooho bo bobebe le ho nyekeloa ke pelo. Meriana ena e ka fokotseha ha nako e ntse e feta. Ho batho ba bang, li ka baka mathata a taolo ea tšusumetso ea mots'ehare, le ho mpefala ha matšoao a RLS.

Lithuso tsa ho robala le lintho tse khathollang mesifa (benzodiazepines)

Meriana ena ha e tlose matšoao ka botlalo, empa e ka u thusa ho phutholoha le ho robala hantle.

Lithethefatsi sehlopheng sena li kenyelletsa:

• clonazepam (Klonopin)
• eszopiclone (Lunesta)
• temazepam (Restoril)
• tsaleplon (Sonata)
• zolpidem (Ambien)

Litla-morao li kenyelletsa boroko ba motšehare.

Lithethefatsi (li-opioid)

Meriana ena e ka fokotsa bohloko le maikutlo a makatsang mme ea u thusa ho phutholoha.

Lithethefatsi sehlopheng sena li kenyelletsa:

• codeine
• oxycodone (Oxycontin)
• hydrocodone e kopaneng le acetaminophen (Norco)
• oxycodone e kopantsoeng le acetaminophen (Percocet, Roxicet)

Litla-morao li ka kenyelletsa ho ba le botsoa le ho nyekeloa ke pelo. Ha ua lokela ho sebelisa lihlahisoa tsena haeba u na le bothata ba ho koaleha moea ka nakoana borokong. Meriana ena e matla ebile ea lemalla.

Li-anticonvulsants

Meriana ena e thusa ho fokotsa tšitiso ea maikutlo:

• gabapentin (Neurontin)
• gabapentin enacarbil (Horizant)
• pregabalin (Lyrica)

Litla-morao li ka kenyelletsa molikoalikoane le mokhathala.

Ho ka nka liteko tse 'maloa pele u fumana meriana e nepahetseng. Ngaka ea hau e tla fetola meriana le litekanyetso ha matšoao a hau a fetoha.

Boloetse ba leoto bo se nang phomolo baneng

Bana ba ka ba le ho ts'oarana le ho hula maikutlo maotong a bona joaloka batho ba baholo ba nang le RLS. Empa ba kanna ba ba le bothata ba ho e hlalosa. Ba kanna ba e bitsa maikutlo a "bohlasoa bo hahlang".

Bana ba nang le RLS le bona ba na le takatso e matla ea ho sisinya maoto. Ba na le menyetla e fetang ea batho ba baholo ea ho ba le matšoao motšehare.

RLS e ka kena-kenana le boroko, bo ka amang karolo e ngoe le e ngoe ea bophelo. Ngoana ea nang le RLS a ka 'na a bonahala a sa tsotelle, a teneha habonolo kapa a ferekane. Ba kanna ba bitsoa ba sitisang kapa ba sa tsitsang. Ho tseba le ho phekola RLS ho ka thusa ho sebetsana le mathata ana le ho ntlafatsa ts'ebetso ea sekolo.

Ho fumana RLS ho bana ba ka bang lilemo li 12, ho lokela ho fihlelloe litekanyetso tsa batho ba baholo:

• takatso e matla ea ho falla, hangata e tsamaeang le maikutlo a makatsang
• matšoao a mpefala bosiu
• matšoao a bakoa ha o leka ho phomola kapa ho robala
• matšoao a kokobela ha u tsamaea

Ntle le moo, ngoana o tlameha ho tseba ho hlalosa maikutlo a leoto ka mantsoe a bona.

Ho seng joalo, tse peli tsa tsona e lokela ho ba 'nete:

• Ho na le tšitiso ea boroko ea bongaka bakeng sa lilemo.
• Motsoali oa tlhaho kapa ngoan'eno o ne a na le RLS.
• Phuputso ea boroko e tiisa lenane la motsamao oa maoto le matsoho oa linako tse hlano kapa ho feta ka hora ea boroko.

Mefokolo efe kapa efe ea lijo e tlameha ho rarolloa. Bana ba nang le RLS ba lokela ho qoba k'hafeine mme ba be le mekhoa e metle ea ho robala.

Haeba ho hlokahala, ho ka fanoa ka meriana e amang dopamine, benzodiazepines le li-anticonvulsants.

Litlhahiso tsa lijo bakeng sa batho ba nang le lefu la leoto le sa phomoleng

Ha ho na litataiso tse khethehileng tsa lijo bakeng sa batho ba nang le RLS. Empa ke mohopolo o motle ho lekola lijo tsa hau ho netefatsa hore o fumana livithamini le limatlafatsi tse lekaneng. Leka ho khaola lijo tse tsoetsoeng ka likhalori tse ngata tse nang le boleng bo fokolang ba phepo.

Batho ba bang ba nang le matšoao a RLS ba haelloa ke livithamini le liminerale. Haeba ho joalo, o ka etsa liphetoho tse itseng lijong tsa hau kapa oa noa litlatsetso. Sena sohle se latela hore na liphetho tsa liteko tsa hau li bonts'a eng.

Haeba u haelloa ke tšepe, leka ho eketsa tse ling tsa lijo tse nang le tšepe ho lijo tsa hau:

• meroho e makhasi a botala bo lefifi
• lierekisi
• litholoana tse omisitsoeng
• linaoa
• nama e khubelu le nama ea kolobe
• Likhoho le lijo tsa leoatleng
• lijo tse matlafalitsoeng ke tšepe tse kang lijo-thollo tse itseng, pasta le bohobe

Vithamine C e thusa 'mele oa hau ho monya tšepe, ka hona o kanna oa batla ho kopanya lijo tse nang le tšepe le mehloli ena ea vithamine C:

• meroho ea lilamunu
• litholoana tsa morara, lilamunu, li-tangerine, fragole, kiwi, mahapu
• tamati, pelepele
• broccoli, meroho e makhasi

Caffeine e thata. E ka baka matšoao a RLS ho batho ba bang, empa e hlile e thusa ba bang. Ho bohlokoa teko e nyane ho bona hore na caffeine e ama matšoao a hau.

Joala bo ka mpefatsa RLS, hape bo tsebahala bo sitisa boroko. Leka ho e qoba, haholoholo mantsiboea.

Boloetse ba leoto bo se nang phomolo le boroko

Maikutlo a sa tloaelehang a maoto a hau a ka ba a sa phutholohang kapa a bohloko. 'Me matšoao ao a ka etsa hore ho be thata ho robala le ho robala.

Ho hloka boroko le mokhathala ho kotsi bophelong ba hau le boiketlong ba hau.

Ntle le ho sebetsa le ngaka ho fumana phomolo, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho ntlafatsa menyetla ea hau ea ho robala ka mokhoa o khathollang:

• Hlahloba materase le mesamo. Haeba ba tsofetse ebile ba le makukuno, e kanna ea ba nako ea ho ba nkela sebaka. Hape ke habohlokoa ho tsetela maqepheng a mabothobotho, likobo le lipijama.
• Etsa bonnete ba hore li-shades kapa likharetene li koala khanya ea kantle.
• Tlosa lisebelisoa tsohle tsa dijithale, ho kenyeletsoa le lioache, hole le bethe ea hau.
• Tlosa bohlasoa ba kamoreng.
• Boloka mocheso oa kamore ea hao ka lehlakoreng le pholileng e le hore u se ke ua chesa haholo.
• Ipehe kemisong ea boroko. Leka ho robala ka nako e tšoanang bosiu bo bong le bo bong 'me u tsohe ka nako e tšoanang hoseng ho hong le ho hong, esita le ka mafelo-beke. E tla thusa ho tšehetsa morethetho oa boroko oa tlhaho.
• Khaotsa ho sebelisa lisebelisoa tsa elektronike bonyane hora e le 'ngoe pele u robala.
• Nakoana pele u robala, silila maoto kapa u itlhatsoe kapa u hlape.
• Leka ho robala ka mosamo pakeng tsa maoto a hao. E kanna ea thusa ho thibela methapo ea hau ho hatella le ho baka matšoao.

Boloetse ba leoto bo se nang phomolo le bokhachane

Matšoao a RLS a ka hlaha ka lekhetlo la pele nakong ea bokhachane, hangata khoeling ea ho qetela. Boitsebiso bo bontša hore bakhachane ba ka ba le kotsi e kholo ea RLS ka makhetlo a mabeli kapa a mararo.

Mabaka a sena ha a utloisisoe hantle. Monyetla o mong ke bofokoli ba vithamine kapa diminerale, liphetoho tsa lihormone kapa khatello ea methapo.

Boimana le bona bo ka baka likerempe tsa maoto le ho thatafalloa ho robala. Ho ka ba thata ho khetholla matšoao ana ho RLS. Haeba u imme 'me u e-na le matšoao a RLS, buisana le ngaka ea hau. Ho ka 'na ha hlokahala hore u hlahlojoe hore na u fumane tšepe kapa ha u na bofokoli bo bong.

U ka leka tse ling tsa mekhoa ea tlhokomelo ea lapeng.

• Qoba ho lula u khutsitse nako e telele, haholo-holo mantsiboea.
• Leka ho ikoetlisa hanyenyane letsatsi le leng le le leng, le haeba e le ho tsamaea thapama feela.
• Ho silila maoto kapa ho ikoetlisa ka maoto pele u robala.
• Leka ho sebelisa mocheso kapa serame maotong a hau ha li u tšoenya.
• Khomarela kemiso e tloaelehileng ea ho robala.
• Qoba li-antihistamine, caffeine, ho tsuba le joala.
• Etsa bonnete ba hore u fumana limatlafatsi tsohle tseo u li hlokang lijong tsa hau kapa li-vithamine tsa bakhachane.

Meriana e meng e sebelisetsoang ho phekola RLS ha e bolokehe ho ka sebelisoa nakong ea bokhachane.

RLS nakong ea bokhachane hangata e ea itsamaela feela pele ho beke. Haeba e sa etse joalo, bona ngaka ea hau ka litlhare tse ling. Etsa bonnete ba hore o tla bolela haeba o anyesa.

Letsoho le se nang phomolo, 'mele o sa phomoleng le maemo a mang a amanang le ona

E bitsoa lefu la "leoto" le se nang phomolo, empa le ka ama matsoho, kutu kapa hlooho. Mahlakore ka bobeli a 'mele hangata aa ameha, empa batho ba bang ba na le ona ka lehlakoreng le le leng feela. Ho sa tsotelehe liphapang tsena, ke boloetse bo ts'oanang.

Hoo e ka bang karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le RLS le bona ba na le ho sisinyeha ha maoto le matsoho ha boroko (PLMS). Sena se baka ho tsitsinyeha ha leoto kapa ho qhekella ka boithaopo nakong ea boroko e ka nkang bosiu bohle.

Pheripheral neuropathy, lefu la tsoekere le ho hloleha ha liphio li baka matšoao a kang RLS. Ho sebetsana le boemo bo ka tlase hangata hoa thusa.

Batho ba bangata ba nang le lefu la Parkinson le bona ba na le RLS. Empa batho ba bangata ba nang le RLS ha ba tsoelepele ho nts'etsapele Parkinson. Meriana e tšoanang e ka ntlafatsa matšoao a maemo ana ka bobeli.

Ho tloaelehile hore batho ba nang le multiple sclerosis (MS) ba be le mathata a ho robala, ho kopanyelletsa le maoto a sa phomoleng, maoto le matsoho. Li tloaetse ho hlaseloa ke mesifa le likerethe. Meriana e sebelisetsoang ho loantša mokhathala o amanang le mafu a sa foleng le eona e ka baka sena. Liphetoho tsa meriana le litlhare tsa lapeng li ka thusa.

Bakhachane ba kotsing e kholo ea RLS. Hangata e rarolla ka boeona ka mor'a hore ngoana a hlahe.

Mang kapa mang a ka ba le maqhubu a maoto kapa linako tse ling tse makatsang tse tlang le ho feta. Ha matšoao a kena-kenana le boroko, bona ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le kalafo. Etsa bonnete ba hore o bua ka maemo afe kapa afe a bophelo bo botle.

Lintlha le lipalo-palo tse mabapi le lefu la leoto le se nang phomolo

Ho latela Setsi sa Naha sa Mathata a Neurological and Stroke, RLS e ama liperesente tse ka bang 10 tsa MaAmerika. Sena se kenyelletsa bana ba milione ba lilemong tsa ho kena sekolo.

Har'a batho ba nang le RLS, karolo ea 35 lekholong e ne e e-na le matšoao pele ho lilemo tse 20. E mong ho ba leshome o tlaleha matšoao a le lilemo li 10. Matšoao a atisa ho mpefala le lilemo.

Ts'oaetso e phahame habeli ho basali ho feta banna. Bakhachane ba ka ba le kotsi e fetang makhetlo a mabeli kapa a mararo ho feta batho ka kakaretso.

E atile haholo bathong ba litloholo tsa Europe Leboea ho feta merabeng e meng.

Mefuta e meng ea antihistamine, antinausea, anti-depressant kapa meriana e thibelang mafu e ka baka kapa ea mpefatsa matšoao a RLS.

Hoo e ka bang karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le RLS le bona ba na le bothata bo bitsoang motsamao oa maoto oa boroko oa nako le nako (PLMS). PLMS e kenyelletsa ho sisinyeha leoto kapa ho qhekella ka boithaopo metsotsoana e meng le e meng e 15 ho isa ho e 40 nakong ea boroko. Batho ba bangata ba nang le PLMS ha ba na RLS.

Boholo ba nako, sesosa sa RLS ha se totobetse. Empa batho ba fetang liperesente tse 40 ba nang le RLS ba na le nalane ea malapa a boemo bona. Ha e qala ka lapeng, hangata matšoao a qala pele ho lilemo tse 40.

Ho na le mefuta e mehlano ea liphatsa tsa lefutso e amanang le RLS. Phetoho ea lefutso la BTBD9 le amanang le kotsi e kholo ea RLS e teng ho batho ba ka bang liphesente tse 75 ba nang le RLS. E boetse e fumanoa ho batho ba ka bang liperesente tse 65 ba se nang RLS.

Ha ho na pheko bakeng sa RLS. Empa litlhare le phetolo ea bophelo li ka thusa ho sebetsana le matšoao.