Batho ba Boholo ba Liteko Tsa Bophelo

Litaba

• Ho hlahloba khatello ea mali
• Liteko tsa mali bakeng sa lipids
• Tlhahlobo ea kankere e hlakileng
• Liente
• Ho hlahloba mahlo
• Tlhahlobo ea nako
• Teko ea kutlo
• Sesebelisoa sa masapo
• Teko ea Vitamin D.
• Ho hlahloba Hormone e susumetsang qoqotho
• Ho hlahloba letlalo
• Teko ea lefu la tsoekere
• Lenaneo
• Pap smear
• Ho hlahlojoa kankere ea senya

Liteko tseo batho ba baholo ba li hlokang

Ha u ntse u tsofala, tlhoko ea hau ea ho etsa liteko tsa bongaka khafetsa ea eketseha. Hona joale ke ha o hloka ho nka bohato ka bophelo ba hau le ho lekola liphetoho 'meleng oa hau.

Bala ho ithuta ka liteko tse tloaelehileng tseo batho ba baholo ba lokelang ho li fumana.

Ho hlahloba khatello ea mali

Motho a le mong ho ba bang le ba bang ba bararo o na le, e tsejoang e le hypertension. Ho ea ka, karolo ea 64 lekholong ea banna le karolo ea 69 lekholong ea basali ba pakeng tsa lilemo tse 65 le 74 ba na le khatello e phahameng ea mali.

Hypertension hangata e bitsoa "molai ea khutsitseng" hobane matšoao a kanna a se hlahe ho fihlela e se e le morao haholo. E eketsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo kapa la pelo. Ke ka hona ho leng bohlokoa hore o hlahlojoe khatello ea mali bonyane hanngoe ka selemo.

Liteko tsa mali bakeng sa lipids

Lik'holeseterole tse phetseng hantle le litekanyetso tsa triglyceride li fokotsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo kapa stroke. Haeba liphetho tsa liteko li bonts'a maemo a phahameng, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa lijo tse ntlafalitsoeng, liphetoho tsa bophelo, kapa meriana ea ho li fokotsa.

Tlhahlobo ea kankere e hlakileng

Colonoscopy ke teko moo ngaka e sebelisang kh'amera ho lekola colon ea hau bakeng sa li-polyps tse nang le mofetše. Polyp ke kholo e sa tloaelehang ea lisele.

Kamora lilemo tse 50, o lokela ho fumana colonoscopy lilemo tse ling le tse ling tse 10. Mme o lokela ho li fumana khafetsa haeba li-polyps li fumanoa, kapa haeba o na le nalane ea lelapa ea mofets'e o sa tloaelehang. Ho ka etsoa tlhahlobo ea maqhubu a dijithale ho lekola boholo ba batho ka har'a kanale ea anal.

Tlhatlhobo ea maqhubu a dijithale e lekola feela karolo e ka tlase ea rectum, athe colonoscopy e lekola rectum kaofela. Kankere ea 'mala e phekoleha haholo haeba e ka tšoaroa kapele. Leha ho le joalo, linyeoe tse ngata ha li tšoaroe ho fihlela li hatetse pele mohatong o tsoetseng pele.

Liente

Fumana bo-tetanus booster lilemo tse ling le tse ling tse 10. 'Me e khothaletsa feberu ea selemo le selemo bakeng sa motho e mong le e mong, haholo-holo ho ba nang le bokuli bo sa foleng.

Ha u le lilemo li 65, botsa ngaka ea hau ka vaksine ea pneumococcal ho itšireletsa khahlanong le pneumonia le mafu a mang. Lefu la pneumococcal le ka baka mathata a mangata a bophelo bo botle, ho kenyelletsa:

• nyomonea
• sinusitis
• meningitis
• endocarditis
• lefu la pericarditis
• tšoaetso ea tsebe ea ka hare

Motho e mong le e mong ea fetang lilemo tse 60 le eena o lokela ho entoa khahlanong le li-shingles.

Ho hlahloba mahlo

American Academy of Ophthalmology e fana ka maikutlo a hore batho ba baholo ba fumana tlhahlobo ea mantlha ha ba le lilemo li 40. Ngaka ea hau ea mahlo e tla etsa qeto ea hore na ho tla latela eng. Sena se ka bolela ho hlahlojoa ha pono ea selemo le selemo haeba u roala mabitso kapa likhalase, le selemo se seng le se seng haeba u sa etse joalo.

Lilemo li boetse li eketsa menyetla ea mafu a mahlo a kang glaucoma kapa lera la mahlo le mathata a macha kapa a mpefatsang pono.

Tlhahlobo ea nako

Bophelo bo botle ba molomo bo ba bohlokoa le ho feta ha u ntse u tsofala. Maamerika a mangata a seng a tsofetse le ona a ka noa meriana e ka bang le phello e mpe bophelong ba meno. Meriana ena e kenyelletsa:

• li-antihistamine
• diuretics
• ho imeloa kelellong

Litaba tsa meno li ka lebisa ho lahleheloeng ke meno a tlhaho. Ngaka ea meno ea hau e lokela ho etsa tlhahlobo ea nako le nako nakong ea ho hloekisa habeli ka selemo. Ngaka ea meno e tla X-ray mohlahare oa hao 'me e hlahlobe molomo oa hao, meno, marenene le' metso bakeng sa matšoao a mathata.

Teko ea kutlo

Ho lahleheloa ke kutlo hangata ke karolo ea tlhaho ea botsofali. Ka linako tse ling e ka bakoa ke tšoaetso kapa boemo bo bong ba bongaka. Lilemo tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo o lokela ho fumana audiogram.

Audiogram e lekola kutlo ea hau maemong a fapaneng le maemong a matla. Boholo ba tahlehelo ea kutlo ea phekoleha, leha mekhoa ea kalafo e ipapisitse le sesosa le ho teba ha tahlehelo ea hau ea kutlo.

Sesebelisoa sa masapo

Ho ea ka International Osteoporosis Foundation, batho ba limilione tse 75 ba angoa ke lefu la masapo Japane, Europe le United States. Basali le banna ba kotsing ea boemo bona, empa basali ba ameha khafetsa.

Tekanyo ea masapo a masapo e lekanya boima ba masapo, e leng sesupo sa bohlokoa sa matla a masapo. Ho hlahlojoa masapo a tloaelehileng khafetsa kamora lilemo tse 65, haholo basali.

Teko ea Vitamin D.

Maamerika a mangata a haelloa ke Vithamine D. Vithamine ena e thusa ho sireletsa masapo a hao. E kanna ea itšireletsa khahlanong le lefu la pelo, lefu la tsoekere le mefuta e meng ea mofetše.

U kanna ua hloka hore tlhahlobo ena e etsoe selemo le selemo. Ha u ntse u tsofala 'mele oa hau o ba le nako e thata ea ho kopanya vithamine D.

Ho hlahloba Hormone e susumetsang qoqotho

Ka linako tse ling qoqotho, e leng tšoelesa e molaleng oa hao e laolang sekhahla sa metabolism, e ka ’na ea se ke ea hlahisa lihomone tse lekaneng. Sena se ka lebisa ho botsoa, ​​ho nona kapa ho ferekana. Ho banna ho ka baka mathata a kang ho se sebetse ha erectile.

Teko e bonolo ea mali e ka lekola boemo ba hau ba "hormone" e susumetsang qoqotho (TSH) mme ea bona hore na qoqotho ea hau ha e sebetse hantle.

Ho hlahloba letlalo

Ho ea ka Skin Cancer Foundation, batho ba fetang limilione tse 5 ba phekoloa mofets'e oa letlalo United States selemo se seng le se seng. Mokhoa o motle oa ho e ts'oara kapele ke ho sheba li-moles tse ncha kapa tse belaetsang, 'me u bone ngaka ea letlalo hang ka selemo bakeng sa tlhahlobo ea' mele e felletseng.

Teko ea lefu la tsoekere

Ho ea ka American Diabetes Association, MaAmerika a limilione tse 29.1 a ne a na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka 2012. Motho e mong le e mong o lokela ho hlahlojoa ho tloha a le lilemo li 45 bakeng sa boemo boo. Sena se etsoa ka tlhahlobo ea tsoekere ea mali e potlakileng kapa tlhahlobo ea mali ea A1C.

Lenaneo

Ha se lingaka tsohle tse lumellanang ka hore na basali ba lokela ho etsa tlhahlobo ea matsoele le mammogram hangata hakae. Ba bang ba lumela hore lilemo tse ling le tse ling tse peli li molemo ka ho fetisisa.

American Cancer Society e re basali ba pakeng tsa lilemo tse 45 ho isa ho tse 54 ba lokela ho etsa tlhahlobo ea sefuba ea kliniki le tlhahlobo ea selemo le selemo ea tlhahlobo ea 'mele. Basali ba kaholimo ho lilemo tse 55 ba lokela ho etsa tlhahlobo selemo se seng le se seng sa 2 kapa selemo se seng le se seng haeba ba khetha.

Haeba kotsi ea kankere ea matsoele e phahame ka lebaka la nalane ea lelapa, ngaka ea hau e ka fana ka tlhahiso ea tlhahlobo ea selemo le selemo.

Pap smear

Basali ba bangata ba ka holimo ho lilemo tse 65 ba ka hloka tlhatlhobo ea pelvic khafetsa le Pap smear. Pap smears e ka lemoha mofetše oa popelo kapa oa ka botšehaling. Tlhahlobo ea pelvic e thusa ka litaba tsa bophelo bo botle joaloka ho se ts'oane kapa bohloko ba pelvic. Basali ba seng ba se na molomo oa molomo ba ka khaotsa ho fumana li-smear tsa Pap.

Ho hlahlojoa kankere ea senya

Kankere e ka bang teng ea senya e ka fumanoa ka tlhahlobo ea maqhubu a dijithale kapa ka ho metha maemo a "antigen" (PSA) maling a hao.

Ho na le ngangisano mabapi le hore na tlhahlobo e lokela ho qala neng, hona hangata hakae. American Cancer Society e fana ka tlhahiso ea hore lingaka li buisane ka ho hlahlojoa le batho ba lilemo li 50 bao ka kakaretso ba leng kotsing ea ho ba le mofetše oa tšoelesa ea senya. Ba tla boela ba buisane ka ho hlahlojoa le ba lilemo li 40 ho isa ho tse 45 ba kotsing e kholo, ba nang le nalane ea lelapa ea mofets'e oa senya, kapa ba be le mong ka bona ea hlokahetseng ka lebaka la lefu lena.