Ke ne ke Tšoenyehile ka ho Khemela ka Lilemo. Mona ke sona se entseng hore qetellong ke emise

Litaba

• Ha ke ntse ke hola, ke ne ke lekanya boronse le botle
• Khopolo-taba ea ho koalloa habonolo
• Joale re lokisa mekhoa ee joang? Molao oa # Khauta: Roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka letsatsi
• Hona joale ke bona tšireletso ea letlalo e le mokhoa oa ho hlompha 'mele oa ka

Bophelo bo botle le bophelo bo botle li ama e mong le e mong oa rona ka tsela e fapaneng. Ena ke pale ea motho a le mong.

"Baholo-holo ba hau ba ne ba lula lichankaneng," ho boletse dermatologist, ntle le ho qabola.

Ke ne ke robetse ke hlobotse ka botlalo mokokotlong oa ka ke le tafoleng e batang ea liteko tsa tšepe. O ile a ts'oara le leng la maqaqailana a ka ka matsoho a mabeli, a qekotsa haufi le mole mole nameng ea ka.

Ke ne ke le lilemo li 23 mme ke sa tsoa tsoa leetong la likhoeli tse tharo ho ea Nicaragua moo ke neng ke sebetsa ke le morupeli oa maqhubu. Ke ne ke le hlokolosi ka letsatsi empa ke ne ke ntse ke khutla ka mela e hlakileng ea 'mala,' mele oa ka o makhakhapha ha ho kae kapa kae haufi le pallor ea ona e tloaelehileng.

Qetellong ea kopano, kamora hore ke lokise, o ile a ncheba ka kutloelo-bohloko le khalefo. O ile a re: "Letlalo la hau ha le khone ho sebetsana le boholo ba letsatsi leo u le pepesetsang lona."

Ha ke hopole seo ke se buileng morao, empa kea kholoa se ne se le bohale le boikhohomoso ba bocha. Ke hōtse ke palama maqhubu, ke qoetse moetlong. Ho ba letlalo e ne e le karolo ea bophelo.

Letsatsing leo, ke ne ke ntse ke le manganga ho lumela hore kamano ea ka le letsatsi e ne e tšoenya haholo.Empa ke ne ke le mothating oa phetoho e kholo mohopolong oa ka. Ha ke le lilemo li 23, qetellong ke ne ke qala ho utloisisa hore ke 'na feela ea ikarabellang bophelong ba ka.

Ke sona se entseng hore ke ngolle kopano e boletsoeng ka holimo le ngaka ea letlalo ho hlahlojoa li-moles tse ngata - ea pele bophelong ba ka ba motho e moholo. 'Me lilemong tse' ne ho tloha ka nako eo, ke fetohile - ntle le cheseho ka linako tse ling, ke tla lumela - ho ba mosuhi oa letlalo ea ntlafalitsoeng ka botlalo.

Ke ile ka ts'oaroa ke ho qhibiliha ka lebaka la ho haelloa ke thuto, empa e ile ea phehella ka lebaka la manganga a qobang, haeba e se ho hana ka botlalo, lintlha tse thehiloeng bopaking. Kahoo ena e ea ho lona bohle ba chesehelang bolumeli ka ho feteletseng ba sitoang ho tlohela tloaelo eo. U qetetse neng ho ipotsa: Na ehlile e lokela ho ba kotsing?

Ha ke ntse ke hola, ke ne ke lekanya boronse le botle

Ke hōtse ke soaba haufi le batsoali ba ka ba neng ba reka mohopolo o rekisoang ka bongata oa hore ha ho na botle ntle le boronse.

Joalokaha tšōmo e ntse e tsoela pele, ka li-1920 letšoao la feshene Coco Chanel o ile a khutla sekepeng sa Mediterranean se nang le 'mala o lefifi' me a romella setso sa pop, se neng se lula se e-na le mebala e metle haholo. Mme ho chesehela ha tsoelo-pele ea Bophirimela ka letlalo ho ile ha tsoaloa.

Lilemong tsa bo-50 le bo-60, setso sa maqhubu se ile sa ata haholo 'me mothapo oa ton o ile oa mpefala le ho feta. E ne e se ntle feela ho ba le letlalo, e ne e le ode ea 'mele ebile e le phephetso ho Conservatism. California Boroa, eo pele e neng e le lehae la batsoali ba ka ka bobeli, e ne e le lefela.

Ntate o ile a qeta sekolong se phahameng kantle ho Los Angeles ka 1971, selemong sona seo Malibu Barbie ea boronse a ile a qala, a itokiselitse lebopong a apere sutu le lilase tsa mahlaseli. Mme oa ka o qetile lehlabula ha a sa le mocha a le mahlahahlaha haufi le Lebopo la Venice.

Haeba ba ne ba sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing kapa ba nka mehato ea ho itšireletsa matsatsing ao, ho ne ho lekane feela ho thibela ho chesa ho hoholo - hobane ke bone linepe, 'me' mele ea bona e benya koporo.

Leha ho le joalo, takatso e fetelletseng ea letlalo la letlalo ha ea ka ea fela le moloko oa motsoali oa ka. Ka litsela tse ngata, e ile ea mpefala le ho feta. Ponahalo ea bronzed e ile ea lula e tsebahala lilemong tsa bo-90 le mathoasong a bo-2000, 'me mahlale a morao-rao a ne a bonahala a tsoetse pele feela. Ka lebaka la libethe tsa letlalo, ha ua ka ua tlameha ho lula haufi le leoatle.

Ka 2007, E! e lokolitse Sunset Tan, e leng pontšo ea 'nete e shebaneng le salon ea letlalo. Limakasineng tsa maqhubu tseo ke ileng ka li ja ke sa le mocha, leqephe le leng le le leng le ne le bontša mofuta o fapaneng oa mofuta oa Caucasus o nang le letlalo le sootho, le boreleli.

Kahoo le 'na ke ithutile ho hlompha khanya eo e sunitsoeng ke letsatsi. Ke ratile kamoo letlalo la ka le neng le fifetse, moriri oa ka o ne o bonahala o shebahala o sootho. Ha ke ne ke le letlalo, 'mele oa ka o bile o bonahala o le litšila.

Ke khopisa mme oa ka, ke ne ke robala ka jareteng ea rona ke otlile hlooho ka monoana ka har'a oli ea mohloaare, letlalo la ka la Anglo-Saxon le phatsima joalo ka guppy e skillet. Boholo ba nako, ke ne ke bile ke sa e thabele. Empa ke mamelletse mofufutso le ho teneha ho fumana litholoana.

Khopolo-taba ea ho koalloa habonolo

Ke ile ka boloka mokhoa ona oa bophelo ka ho khomarela molao-motheo o tataisang: Ke ne ke bolokehile ha feela ke sa che. Ke ne ke lumela hore kankere ea letlalo e ka qojoa ha feela nka soeufala ka mokhoa o itekanetseng.

Dr. Rita Linkner ke ngaka ea letlalo Setsing sa Dermatology sa Spring Street, New York City. Ha ho tluoa ho ho sesa, o hlakile.

O re: "Ha ho na ntho e joalo ka tsela e bolokehileng ea ho fifala."

O hlalosa hore hobane tšenyo ea letsatsi e ea eketseha, nako le nako ha letsatsi le chabeloa ke letlalo letlalo le fumana monyetla oa ho tšoaroa ke mofetše oa letlalo.

O re: "Ha lebone la UV le fihla ka holim'a letlalo le hlahisa mefuta e fapaneng ea mahala." “Haeba u ka bokella li-radical tse lekaneng, li qala ho ama tsela eo DNA ea hau e tšoanang le eona. Qetellong, DNA e tla ikatisa ka mokhoa o sa tloaelehang 'me ke ka tsela eo u fumanang lisele tse sa tsitsang tse ka bang le letsatsi le lekaneng, tsa fetoha lisele tse nang le mofetše. ”

Ha ho bonolo ho nna ho amohela sena hona joale, empa le leng la mabaka ao ke ileng ka lula ke le lehlohonolo ho ba motho e moholo ke hobane ho fihlela lilemong tse 'maloa tse fetileng ke ne ke e-na le lipelaelo - tse setseng ho tloha ho holela lelapeng la metsoako ea tlhaho feela - ho isa bongaka ba sejoale-joale.

Ha e le hantle, ke ne ke sa batle ho emisa ho fifala. Kahoo ke ile ka tiisa tšepo e sa hlakang, e sa tsejoeng eo ke neng ke ikutloa ke e-na le eona ho mahlale ho theha lefatše le ntokelang hamolemo - lefats'e moo ho sesa ho neng ho se hobe joalo.

Leeto la ka la ho amohela meriana ea sejoale-joale ke pale e fapaneng, empa phetoho ena ea monahano e entseng hore ke tsohe qetellong ka linnete tsa mofets'e oa letlalo. Lipalo-palo li boima haholo hoo re ka li qobang.

Nka mohlala, batho ba 9 500 U.S. ba fumanoa ba tšoeroe ke mofetše oa letlalo letsatsi le leng le le leng. Ke batho ba ka bang limilione tse 3.5 ka selemo. Ebile, batho ba bangata ba fumanoa ba na le mofetše oa letlalo ho feta mefuta eohle ea mofetše e kopantsoe mme liperesente tse 90 tsa mofetše oa letlalo li bakoa ke ho pepesehela letsatsi.

Le ha mefuta e mengata ea mofetše oa letlalo e ka nyopisoa ke ho kenella kapele, lefu la melanoma le baka lefu la batho ba ka bang 20 ka letsatsi United States. Linkner o re: "Ho mefuta eohle e bolaeang ea mofets'e, melanoma e holimo lenaneng leo."

Ha ke bala lethathamo la lisosa tsa kotsi tsa ho ba le mofetše oa letlalo, ke khona ho sheba mabokose a mangata: mahlo a maputsoa le moriri o mosoeu, nalane ea ho chesoa ke letsatsi, li-moles tse ngata.

Le ha batho ba Caucasus ba le kotsing e kholo ea ho ba le mefuta eohle ea mofetše oa letlalo, le bona ba na le sekhahla se setle sa ho phela. Ho ea ka phuputso e 'ngoe, batho ba litloholo tsa Maafrika a Amerika ba ne ba lokela ho hlahlojoa ke melanoma kamora hore e tsoele pele ho isa boemong bo sokelang bophelo. Ke habohlokoa hore ho sa tsotelehe morabe kapa phenotype 'mele oa hau o hlahlojoe khafetsa (Linkner o fana ka maikutlo hang ka selemo) bakeng sa kholo ea pele le kankere.

Ho 'na, mohlomong molao o tšosang ka ho fetesisa ke hore ho chesoa ke letsatsi ha e sa le ngoana kapa mocha. Ba bahlano kapa ho feta pele ho lilemo tse 20 'me u kotsing e kholo ea makhetlo a 80.

Ka 'nete ha ke khone ho bolela hore na ke ile ka fumana likhahla tse kae tsa ho chesoa ke letsatsi ha ke sa le ngoana empa ke tse fetang e le' ngoe.

Hangata, tlhahisoleseling lena le ka nkimela. Ntle le moo, ha ho seo nka se etsang ka likhetho tse sa tsebeng letho tseo ke li entseng ha ke le mocha. Linkner oa ntiisetsa, leha ho le joalo, hore ha e se e le morao haholo hore lintho li ka fetoha.

O re: "Haeba u qala ho lokisa mekhoa ea [tlhokomelo ea letlalo], leha u le lilemo li 30, u ka fokotsa monyetla oa hau oa ho tšoaroa ke mofetše oa letlalo hamorao bophelong."

Joale re lokisa mekhoa ee joang? Molao oa # Khauta: Roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka letsatsi

Linkner o re: "Ho latela hore na letlalo la hao le mofuta o joang, sebaka se monate se pakeng tsa 30 le 50 SPF." "Haeba u na le mahlo a maputsoa, ​​moriri o moputsoa, ​​'me u maketse, tsamaea le 50 SPF. Ha e le hantle, u sebelisa metsotso e 15 pele letsatsi le chaba. ”

O boetse a fana ka maikutlo a hore ho sebelisoe li-sunscreen tse sireletsang 'mele - lihlahisoa moo sesebelisoa se sebetsang e ka bang zinc oxide kapa titanium dioxide - holim'a setlolo se sireletsang letlalo letsatsing.

O re: "[Li-blocker tsa 'mele] ke mokhoa oa ho bonahatsa ka botlalo leseli la UV le tsoang ka holim'a letlalo ho fapana le ho le kenya letlalong." "'Me haeba u na le khatello ea maikutlo kapa u na le eczema u betere ha u sebelisa li-block tsa mmele."

Ntle le ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea litlolo, ke fetohile motho ea chesehelang ho roala likatiba.

Ha ke sa le ngoana ke ne ke nyonya likatiba hobane mme oa ka o ne a lula a ntse a roala ntho e nang le lehlaka hloohong ea ka. Empa joaloka motho ea sa tsoa bona letsatsi, ke se ke hlompha boleng ba katiba e ntle. Ke ikutloa ke sireletsehile haholoanyane, le haeba ke apere setlolo se sireletsang mahlo letsatsing, ke tseba hore sefahleho sa ka se sirelelitsoe ke khanya ea letsatsi.

Mmuso oa Australia o thathamisa ho roala katiba e nang le molomo o sephara e le mohato oa bohlokoa oa thibelo ho fokotsa ho pepeseha ha letsatsi. (Leha ho le joalo, ba totobatsa bohlokoa ba ho roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing kaha letlalo le ntse le amohela khanya ea letsatsi e sa tobang.)

Hona joale ke bona tšireletso ea letlalo e le mokhoa oa ho hlompha 'mele oa ka

Matsatsing ao a sa tloaelehang ha ke itsamaela ke bile ke sa roala katiba kapa setlolo se sireletsang mahlo letsatsing le hlahlamang, ke tsoha ka le hlahlamang ebe ke icheba ka seiponeng ebe ke nahana hore "Hobaneng ke shebahala hantle kajeno?" Ebe kea elelloa: Oho, ke 'mala.

Ha kea lahleheloa ke boikhohomoso ba ka kapa mohopolo oa matlalo-a-betere ntlheng eo. Mohlomong kamehla ke tla khetha tsela eo ke shebahalang ka eona ha ke na le boronse bo bonyenyane.

Empa ho nna, karolo ea bocha bo fetang - mohopolo o ka tšoarellang nako e telele ho feta lilemo tsa nnete - e nka mokhoa o hlaphohetsoeng le o nang le kelello bophelong ba ka.

E kanna eaba ha ke na leseli le nepahetseng ke sa le ngoana, empa ke na le lona hona joale. 'Me ka' nete, ho na le ho hong ho matlafatsang ka ho teba ka ho nka bohato molemong oa ho etsa phetoho e ntle bophelong ba ka. Ke rata ho nahana ka eona e le mokhoa oa ho hlompha lehlohonolo le sa utloahaleng leo ke nang le lona la ho phela ho hang.

Ginger Wojcik ke motlatsi oa mohlophisi ho Greatist. Latela tse ling tsa mosebetsi oa hae ho Medium kapa u mo latele ho Twitter.