Mokhoa oa ho khetha sesepa sa meno se molemohali

Litaba

• Ho latsoa ho soeufatsa meno
• Lifoldara ho fokotsa kutloisiso
• Lifoldara tsa maloetse a nako
• Sesepa sa meno bakeng sa masea le bana

Ho khetha sesepa sa meno se molemohali, ho bohlokoa ho hlokomela hore na palo ea fluoride eo e e tlisang e lokela ho ba eng, e lokelang ho ba 1000 ho isa ho 1500 ppm, palo e sebetsang hantle ho thibela likoti. Ntle le moo, kamora ho hlapa ha ua lokela ho hlatsoa molomo ka metsi, tšela sesepa sa meno feela, kaha metsi a tlosa fluoride mme a fokotsa ts'ebetso ea ona.

Lesapo la meno le bohlokoa bakeng sa ho hloekisa le ho matlafatsa meno, kaha le thusa ho boloka lera le sireletsang la meno le thibelang ho ata ha libaktheria tse bakang likoti. Mona ke mokhoa oa ho hlapa ka nepo.

Ho latsoa ho soeufatsa meno

Sesepa se seng sa meno se thusa ho soeufatsa matheba a meno a bakiloeng ke tšebeliso e fetelletseng ea kofi, lisakerete le lintho tse ling, empa hangata li sebelisoa feela ho thusa kalafo e soeufatsang e etsoang ke ngaka ea meno.

Ntle le moo, ts'ebeliso ea eona e fetelletseng e ka baka tšenyo meno, joalo ka litšila tse ntseng li eketseha le kutlo, kaha li na le lintho tse khorofo tse senyang karolo e kantle ea meno.

Ho fumana hore na boemo ba lintho tse khorisang bo phahame, o lokela ho beha lerotholi la sesepa sa meno lipakeng tsa menoana e 'meli ebe o le hohla ho utloa ho tsitsa ha sehlahisoa. Haeba u ikutloa eka ke lehlabathe, sesepa sa meno se lokela ho lahloa hobane se tla senya kotsi ho feta meno a hau. Bona mekhoa e metle ka ho fetisisa ea ho phekola meno a hau.

Lifoldara ho fokotsa kutloisiso

Ho ba bonolo ho hlaha ha lisele tse sireletsang motso oa meno li senyehile, li baka bohloko ha ho bata, lijo tse chesang kapa ha khatello e le teng meno, joalo ka nakong ea ho longoa.

Qalong ea bothata, ts'ebeliso ea menoana ea meno feela bakeng sa kutlo e thusa ho fokotsa bothata, empa motho o lokela ho lula a latela ngaka ea meno ho bona hore na ho na le mekhoa e meng ea kalafo e hlokahalang.

Lifoldara tsa maloetse a nako

Maemong a mafu a nako, joalo ka gingivitis, a hloka ts'ebeliso ea menoana ea meno e nang le fluoride le lintho tse thibelang likokoana-hloko tse thusang ho loants'a libaktheria molomong.

Leha ho le joalo, menoana ena ea meno e lokela ho sebelisoa feela bakeng sa libeke tse ka bang 2 mme kamehla ho latela tlhahiso ea ngaka ea meno, eo hape e ka laelang tšebeliso ea ho hlatsoa molomo.

Sesepa sa meno bakeng sa masea le bana

Pente ea bana e lokela ho fapana ho latela lilemo le tlhokahalo ea fluoride. Kahoo, ha leino la pele le hlaha, ho khothaletsoa feela ho hloekisa meno ka lesela le hloekileng kapa ka lesela le hloekileng.Ha ngoana a khona ho tšoela mathe, hangata a le lilemo li tharo, ho kgothaletswa hore o qale ho sebelisa peista le 500 ppm ea fluoride, e lokelang ho sebelisoa ka bongata bo ts'oanang le thollo ea raese ebe o e tšela kamora ho hlatsoa.

Kamora lilemo tse 6, peista e ka ba le palo e lekanang ea fluoride e khothalletsoang batho ba baholo, ke hore, ka fluoride lipakeng tsa 1000 ho isa ho 1500 ppm, empa chelete e sebelisitsoeng e tlameha ho ba boholo ba thollo ea pere. Tsela ea ho hlatsoa meno a ngoana oa hau ke ena.

Makhetlo a ho hlapa a lokela ho nyolohela ho makhetlo a 3 ka letsatsi, haholo haeba ngoana a tloaetse ho ja lipompong kapa lino tse ngata tse nang le tsoekere, joalo ka maro a tsoekere le lino-mapholi. Ntle le moo, batho ba baholo le bana ba lokela ho qoba ho noa lipompong pele ba robala, kaha tsoekere e lula e kopane le meno ka lebaka la phokotso ea tlhahiso ea mathe nakong ea boroko, e eketsang menyetla ea likoti.