Sengoli: Bobbie Johnson
Letsatsi La Creation: 9 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.
Video: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.

Litaba

Haeba u motho ea tloaetseng ho ikoetlisa ka mor'a ho ikoetlisa kamora 'boikoetliso kapa sethunya sa bonono sa motsoako oa hau oa morao-rao o motala oa smoothie, sesebelisoa se secha sa boikoetliso PumpUp se haufi le tsela ea hau.

Sesebelisoa sa mahala, se sa tsoa qala ho tsoa ho beta, se lumella basebelisi ho iketsetsa boikoetliso ("ho tšoana le ho ba le mokoetlisi oa hau ka pokothong ea hau") hammoho le ho lekola boima ba 'mele, lik'hilojule tse chesitsoeng, li-reps, le nako e sebelisitsoeng ho ikoetlisa.

Ho betere, karolo ea marang-rang e shebaneng le boikoetliso e lumella basebelisi ho arolelana linepe tsa bona tse phelisang tse khothatsang tse phetseng hantle.

Kahoo ho sa tsotelehe hore na o batla boikemisetso bo eketsehileng ho o thusa ho fihlela sepheo sa hau sa boikoetliso kapa o batla ho aha sechaba se ke keng sa hloea litšoantšo tsohle tsa hau tse ntle tsa fitspo, PumpUp e kanna ea ba sesebelisoa sa hau se secha sa khetho.


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoliloeng Tse Ncha

Ke Eng se Bakang Liqubu Letlalong la Ka la Mekholi?

Ke Eng se Bakang Liqubu Letlalong la Ka la Mekholi?

Maqhubu a hloohong ea hau e ka ba letšoao la maemo a fapaneng a bophelo bo botle. Boholo ba nako, makukuno ana a bontša ho itšoara hampe kapa methapo ea moriri e koet oeng, 'me ha ho le e' ngo...
Ke eng se bakang bohloko ba ka ba morao le phefumoloho e khuts'oane?

Ke eng se bakang bohloko ba ka ba morao le phefumoloho e khuts'oane?

Kakaret oMokokotlo oa hau o kot ing e kholo ea ho t oa kot i hobane o ikarabella ho koba, ho otha le ho phahami a. Bohloko ba morao bo nkang nako e telele ho feta likhoeli t e tharo ho nkoa e le bohl...