Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 10 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 Mots’Eanong 2025
Anonim
10 Signs Your Kidneys Are Toxic
Video: 10 Signs Your Kidneys Are Toxic

Litaba

Lenala le ka ts'oaroa ka mabaka a fapaneng, leha ho le joalo, sesosa se ka sehloohong ke ho khaola hampe ha manala ho qetellang ho nolofalletsa kholo e sa tloaelehang ea lenala le kholo ea lona tlasa letlalo, ho baka bohloko bo boholo.

Lisosa tse ling tse kholo tsa menoana e metenya e kenyelletsa:

  • Mahlomola a fihla leotong: likotsi tse ling, tse kang ho otla tafoleng ka monoana o motona, li ka baka ho fetoha ha lenala le qalang ho hola ho ba letlalo;
  • Apara lieta tse nyane kapa tse u tiisang. mofuta ona oa lieta o hatella menoana haholo, e nolofalletsa ho kena ha lenala ka tlasa letlalo;
  • E-na le menoana e menyenyane: bathong ba bang lenala le ka 'na la hola ho feta tekano ea monoana, la etsa hore lenala le hōle tlasa letlalo.

Ho feta moo, lenala le metseng le boetse le atile haholo ho batho ba nang le mathata a manala kapa a menoana. Maemong a joalo, ho kgothaletswa hore o ele hloko haholo, haholoholo ha o seha manala, ho qoba bothata bona.


Mokhoa oa ho kuta manala hantle

Kaha ho khaola manala ke sesosa se ka sehloohong sa manala a metseng ho bohlokoa haholo ho tseba ho itšeha hantle. Bakeng sa sena, lipekere li lokela ho khaoloa ka mola o otlolohileng, li qobe ho seha likhutlo, kaha likhutlo li thusa ho tataisa kholo ea lenala, ho li thibela ho hola tlasa letlalo.

Ho feta moo, lenala ha lea lokela ho khutsufatsoa haholo kaha sena se eketsa menyetla ea hore e kobehe ebe e phunyeletsa letlalo ka pele ho monoana.

Bona malebela a mang a bohlokoa a thusang ho thibela nts'etsopele ea lipekere tse kenang.

Lingoloa Bakeng Sa Hau

Kalafo ea maiketsetso ho matlafatsa moriri

Kalafo ea maiketsetso ho matlafatsa moriri

Kalafo e ntle e ent oeng ka maiket et o ho matlafat a moriri oa hau ke ho noa lamunu, irilamunu, mahapu le lero la rantipole, empa o ka ebeli a ma k ea capillary ka avenca.Ju i ea ho matlafat a moriri...
Matšoao a mantlha a 6 a mathata a li-hormone

Matšoao a mantlha a 6 a mathata a li-hormone

Mathata a lihormone le ho e leka-lekane ha lihormone li atile haholo mme li ka baka matšoao a fapaneng a kang tlala e fetelet eng, ho teneha, mokhathala o fetelet eng kapa boroko.Liphetoho t a Hormona...