Kamoo Mohlala oa Boholo-holo Nadia Aboulhosn o Lulang a Itšepa ka Indasteri ea Boithaopo

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha o le e mong oa mehlala e makatsang ka ho fetesisa ho Instagram (eo hape a sa tsoa fumana konteraka e kholo ea mmotlolo le feshene ea hae ea feshene) mme a tsebahala ka ho khothatsa boima ba lithane tse kholo tsa mmele mecheng ea litaba tsa sechaba, o ne o ka nahana ho itšepa e ne e ke ke ea haella hantle. Empa le Nadia Aboulhosn ea lilemo li 28 le eena o na le ts'ireletseho. O re: "Ka linako tse ling ke utloa eka ke hloka ho etsa ho hongata ka bophelo ba ka." Booster ea hae ea ho itšepa? O re: "Ke rata ho itšehla thajana ka phaposing ea ka, ke koale mohala oa ka, ebe ke shebella livideo tse ngata tse khothatsang tse tsoang ho Tony Robbins kapa Jim Carrey le koranta," o re a tšeha. "Ke leka ho ithuta ho batho ba nang le boiphihlelo bo fetang ba ka ka litsela tse fapaneng."

Moetso oa boholo bo fetang o se o ntse o na le boiphihlelo ba boiphihlelo - haholo ha ho tluoa molemong oa ho sutumelletsa moqoqo ho potoloha le boits'oaro ba mmele boemong bo latelang. Esita le ka mehato eohle eo indasteri e e entseng ho pota-pota ho emela basali ba boholo bo fapaneng le ba merabe le ho leka ho khothalletsa ho amohela 'mele le ho ithata, ho ntse ho e-na le sebaka se seholo sa ho ntlafatsa. "Aboulhosn oa li-casting tsa boholo-holo o re:" Mosali ea tloaelehileng eo ba mo kopileng ke saese ea 12 kapa ea 14 ea nang le mofuta oa 'mele o kobehileng mme o tšoana le holimo le tlase. "Ho na le lintho tse ngata tse sa emeloang tse lokelang ho ba teng. Batho ba mpa ba batla ho utluoa mme ba batla ho ba le litšoantšo tseo ba ka tloaelanang le tsona. Mecha ea litaba ea sechaba I-le batho ba tšoanang le nna - ba hlahisitse mohopolo oa hore lefats'e ha le Ha se mofuta o le mong feela oa motho. " (Related: Denise Bidot o Abelana Lebaka Leo a Ratang Matšoao a Otlollang Ka Maleng a Hae.)

Lekunutu la ho raha boits'epo ba hau ho li-gear tse phahameng ke ho bua ka litabo-ho tloha boholo ho isa thobalanong, ho bolela Aboulhosn. "Ha o bona ho hong khafetsa ho e tloaela ... ke mohato o moholo ka ho fetisisa oo re tlamehang ho o nka molemong oa ho ea pele." Tumelo eo ke ka lebaka leo mmotlolo le moqapi a sebelisaneng le XOXO ke likhohlopo tsa Trojan bakeng sa lets'olo la bona la #TrustYourself. "Ho na le boima bona ho basali boo re lokelang ho ba le mofuta o itseng oa tsela," o re ka maikutlo a fapaneng a pota-potileng ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha kamoo u lokelang ho shebahala kateng ka bikini ho ea kamoo u lokelang ho sebetsana le bophelo ba hau ba thobalano. "Ho itšepa kannete ho tsamaisana le boits'epo ba mmele le boits'epo ka kakaretso."

Ho qhekella tse ling tsa boits'epo ba hae bo ke keng ba o fenya, o hloka lintho tse peli, o re. Pele, tsotella maikutlo a hau. O re: "Seo u se nahanang ka uena se bohlokoa ho feta seo batho ba bang ba se nahanang ka uena." "Hopola seo ha batho ba etsa likahlolo tsa bona." (Ho amana: Ho matlafatsa Mantra Ashley Graham o Sebelisa ho Ikutloa Joaloka Badass.)

Ea bobeli, khaola maqeba a mabe. O re: "Hajoale sechaba se labalabela ho supa seo u sa se rateng ho fapana le ho tsepamisa maikutlo ho uena," empa ha o itšepa haholoanyane 'me o khina lerata le kantle, o tla utloa melumo e metle e phalla ka bolokolohi. Seo se ka ba thata ka ho khetheha indastering eo ho eona ho nang le maikutlo a le mong e bile ntho e tloaelehileng. Aboulhosn o re o khahliloe ke sete ea hae e bolaeang ea litsebo tsa tlhaho tsa ho itšepa ho boloka letlalo le letenya.

O re: "Kea tseba hore ke 5 maoto a 3. Kea tseba hore boima ba ka boa fetoha. "Ke tseba seo ke nang le sona. Ke karolo feela ea bophelo." Ke mofuta oa boitšepo boo u ka bang le bona ka ho teba. (Empa hee, haeba tsohle li hloleha, o ka lula o le YouTube tse ling tsa likhetho tse kholo ka ho fetesisa.

Tlhahlobo bakeng sa