Matšoao a 6 a ka supang nako e emereng

Litaba

• Matšoao a 6 a tloaelehileng a nako e nonneng
• 1. Ho tsoa pepeneneng ka bosaling
• 2. Ponahalo ea lihloba
• 3. Keketseho e nyane ea mocheso
• 4. Ho eketsa libido le takatso ea lijo
• 5. Bohloko bo ka mpeng e ka tlase
• 6. Ho teneha le ho se tsitse ha maikutlo

Hoa khoneha ho tseba nako e nonneng ea ho ea matsatsing le matšoao ao mosali a fanang ka 'ona mothating ona oa khoeli, joalo ka keketseho ea sephiri sa bosali le libido. Nako e nonneng e nka matsatsi a 6 mme e etsahala khoeli e 'ngoe le e' ngoe ho fihlela nako ea ho khaotsa, e qala matsatsi a 10 ho isa ho a 14 kamora letsatsi la pele la ho ilela khoeli.

Ho tseba hantle hore na nako e emereng ke ea bohlokoa ho ba lekang ho emola, ho tseba hore na ba lokela ho ba le kamano e haufi hakae hobane ho na le menyetla ea ho ima. Beha lintlha tsa hau mona 'me u fumane hore na ke nako efe e nonneng ka ho fetisisa khoeling ea ho ima kapa ho thibela bokhachane:

Basali ba sa batleng ho ima ba lokela ho khetha mokhoa oa ho thibela pelehi, o sa kenyelletseng feela ho shebella nako e nonneng. Haeba u sa leke ho ima, bona hore na ke mokhoa ofe o thibelang bokhachane o nepahetseng bakeng sa hau.

Matšoao a 6 a tloaelehileng a nako e nonneng

Letšoao le leholo la nako e nonneng ke keketseho ea ho tsoa mali ka botšehaling, empa ho na le tse ling tse hlahang ha lehe le lokolloa ke lehe 'me le fihla mothapong oa popelo, le ikemiselitse ho nontšoa ke peo ea monna le ho qala bokhachane. Na ke tsena:

1. Ho tsoa pepeneneng ka bosaling

Ho pata sephiri ka botšehaling, ho ts'oanang le bosoeu ba lehe le tala, ke lets'oao la pele la hore ovulation le nako e nonneng ea tla mme, mokhahlelong ona, ho na le tokollo ea hormone e bitsoang estradiol, e hlahisang metsi a mangata ho feta tloaelo, joalo ka ha eka ke setlolo se thusang setlolo sa botona ho kena ka kanaleng ea ka botšehaling.

Ntle le ho ba sesupo sa nako e nonneng, ha mameno a ka botšehaling a fetoha metsi le ponaletso e kholo, peo ea botona e fumana ho le bonolo ho fihlella lehe, e nolofalletsa ho emolisa.

2. Ponahalo ea lihloba

Ponahalo ea lihloba e tloaelehile ha nako e nonneng e le haufi, hobane nakong ena letlalo la mosali le tloaetse ho ba le mafura a mangata, le khahlisang ponahalo ea lihloohoana tse ntšo le lihloba, le kamora nako ea bocha.

3. Keketseho e nyane ea mocheso

Keketseho ea mocheso oa 'mele e etsahala ka lebaka la boiteko bo entsoeng ke' mele ho itukisetsa ho emolisa. Nakong ena, follicles e ntša mahe, a eketsang bongata ba hormone e bitsoang progesterone, e ikarabellang ho eketsa mocheso ka 0,3 ho isa ho 0,8ºC, e ka lekanyetsoang ka selekanyamogote ha e tsoha.

4. Ho eketsa libido le takatso ea lijo

Letšoao lena le boetse le hlaha ka lebaka la keketseho ea li-hormone, e etsang hore mosali a ikutloe a hohela ebile a na le takatso ea thobalano.

5. Bohloko bo ka mpeng e ka tlase

Bohloko bo ka mpeng e ka tlase, e leng bohloko bo ka tlase mpeng, ho batla bo le tlase bophahamong ba mae a bomme, ke e 'ngoe ea matšoao a atisang ho ba teng. Basali ba bang ba ka ba le mahlaba a bohloko a hlahang le a nyamelang, e leng sesupo sa konkreite sa hore ba ntša mahe.

6. Ho teneha le ho se tsitse ha maikutlo

Ho feto-fetoha ha maikutlo ho boetse ho atile nakong ea mobu, haholo-holo ka lebaka la liphetoho tse tloaelehileng tsa "hormone" tsa nako eo.

Basali ba lekang ho emola empa ba thatafalloa ke ho bala nako e nonneng kapa ba sa khone ho tseba matšoao a bona, ba kanna ba khetha ho etsa tlhahlobo ea ovulation e rekiloeng khemising. Bona hore na e sebetsa joang le hore na o ka etsa tlhahlobo ea ovulation joang.

Ba nang le linako tse sa tloaelehang ba ka bala nako ea mobu. Shebella video kamoo u ka e balang:

[video]