Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 4 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 November 2024
Anonim
Patellar Instability - What and how to measure
Video: Patellar Instability - What and how to measure

Litaba

Likotsi tsa Kneecap

Tlatsetso ke lentsoe le leng la phapang ea lesapo. Patellar subluxation ke karohano ea karolo ea kneecap (patella). E boetse e tsejoa e le ho se tsitse ha patellar kapa ho se tsitse ha kneecap.

Kneecap ke lesapo le lenyenyane le sireletsang le khomarelang pela botlaaseng ba lesapo la serope (femur). Ha u ntse u koba le ho otlolla lengole la hao, lengole la hao la lengole le ea holimo le tlaase tlaase mokokotlong o ka tlase ho serope, o bitsoang trochlea.

Lihlopha tse 'maloa tsa mesifa le li-ligamente li tšoara kneecap ea hau sebakeng sa eona. Ha tsena li lemala, lengole la hao le ka tsoa ka ntle ho mokokotlo, la baka bohloko le ho thatafalloa ke ho khumama lengole.

Boholo ba phallo bo etsa qeto ea hore na e bitsoa patellar subluxation kapa dislocation.

Likotsi tse ngata li sutumelletsa lengole ka ntle ho lengole. Sena se ka senya leqhubu le kahare la lengole, le tsejoang e le ligament ea patello-femoral ligament (MPFL). Haeba MPFL e sa fole ka nepo, e ka beha sethala sa phallo ea bobeli.


Matšoao ke afe?

U ka ba le matšoao a latelang ka ts'oaetso ea patellar:

  • ho koba, ho ts'oara kapa ho notlela lengole
  • ho thella hoa lengole ho ya kantle ho lengole
  • bohloko kamora ho lula nako e telele
  • bohloko bo ka pele ho lengole bo mpefalang kamora ts'ebetso
  • ho qhoma kapa ho petsoha lengoleng
  • ho thatafala kapa ho ruruha hoa lengole

Le ha o ka khona ho itlhahloba, o tla hloka ho bona ngaka bakeng sa kalafo.

Ke eng e bakang tlatsetso ea patellar?

Ketsahalo efe kapa efe e fetelletseng kapa papali ea puisano e ka baka tlokotsi ea patellar.

Litlamorao le likhethollo tsa Patellar li ama haholo bacha le ba mafolofolo, haholoholo ba pakeng tsa lilemo tse 10 ho isa ho tse 20. Likotsi tse ngata tsa pele li etsahala nakong ea lipapali.

Ka mor'a kotsi ea pele, menyetla ea ho senyeha ha bobeli e phahame haholo.

Patellar subluxation e fumanoa joang?

Ho fumana ts'oaetso ea patellar, ngaka ea hau e tla koba le ho otlolla lengole le lemetseng mme e utloe sebaka se potileng kneecap.


Li-ray li ka sebelisoa ho bona hore na kneecap e kenella joang mosikong o katlase ho patella le ho tseba likotsi tse ling tse ka bang teng tsa masapo.

Litšoantšo tsa Magnetic resonance (MRI) li kanna tsa sebelisoa ho bona ka mahlo mesifa le lisele tse ling tse bonolo tse potileng patella. Ka linako tse ling bana le bacha ha ba tsebe hore ba bile le ts'ohollo ea patellar. MRI e ka thusa ho e netefatsa.

Khetho ea kalafo e sa sebetseng ke efe?

Kalafo ea ts'oaetso e khothaletsoa ho batho ba bangata ba nang le ts'oaetso ea pele ea patellar kapa dislocation.

Kalafo ea bongaka e kenyelletsa:

  • RICE (phomolo, icing, compression le bophahamo)
  • lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (NSAID), joalo ka ibuprofen (Advil, Motrin)
  • kalafo ya mmele
  • melamu kapa molamu ho theola boima ba lengole
  • lithupa kapa litšepe ho koala lengole
  • lieta tse khethehileng ho fokotsa khatello ho kneecap

Kamora ho hloloa ke patellar, o na le monyetla oa ho ipheta.


Ka 2007, liphuputsong tse 70 tse fetileng li fumane phapang e fokolang liphellong tsa nako e telele lipakeng tsa ba ileng ba etsoa opereishene bakeng sa ho qhekelloa ha patellar le ba sa e etsang. Ba ileng ba etsoa opereishene ba ne ba se na monyetla oa ho senyeha habeli empa ba na le monyetla oa ho ba le ramatiki lengoleng.

Ho fumanoe sekhahla se tlase sa ho ipheta ha kneecap e felletseng ho batho ba nang le kalafo ea bongaka. Empa sekhahla sa ho ipheta hoa patellar subluxation se ne se batla se lekana (32.7 ho fapana le liperesente tsa 32.8), ekaba motho o ile a buuoa kapa che.

Likhetho tsa kalafo ke life?

ea litlatsetso tsa patellar ka lekhetlo la pele li tšoaroa ka mokhoa o bolokehileng, ntle le ho buuoa. Kalafo ea ho buoa e khothalletsoa haeba u pheta-pheta ketsahalo kapa maemong a ikhethang.

Mefuta e meng e tloaelehileng ea ho buuoa bakeng sa liketsahalo tse phetoang tsa patellar subluxation kapa dislocation ke:

Ts'ebetso ea medial patellofemoral ligament (MPFL)

Lefu la patellofemoral ligament (MPFL) le hula kneecap kahare ho leoto. Ha ligament e fokola kapa e senyehile, kneecap e ka suthela ka ntle ho leoto.

Ho aha bocha MPFL ke opereishene ea methapo e kopanyang likarolo tse peli tse nyane. Ts'ebetsong ena, ligament e nchafatsoa hape ho sebelisoa karoloana e nyane ea tendon e nkiloeng mesifa ea hau ea mesifa kapa ho mofani. E nka nako e ka etsang hora. Hangata o khutlela hae ka lona letsatsi leo o apere seaparo sa tšepe sa ho tsitsisa lengole la hao.

Setlhako sa tshiamiso se boloka leoto la gago le tlhamaletse fa o tsamaya. E apere libeke tse tšeletseng. Kamora libeke tse tšeletseng, o qala kalafo ea 'mele. Batho ba bangata ba ka qala lipapali le lipapali kamora likhoeli tse 'ne ho isa ho tse supileng kamora ho aha bocha ha MPFL.

Ho fetisoa ha lefuba la Tibial

Tibia ke lebitso le leng la lesapo la hao. Tibial tuberosity ke bophahamo ba bolelele, kapa bulge, ka tibia e ka tlase ho lengole la hao.

The tendon e tataisang kneecap ea hau ha e ntse e nyoloha le tlase mokokotlong oa trochlear e khomarela tibial tuberosity. Kotsi e entseng hore kneecap e tsoe e kanna ea senya ntlha ea khokahano ea tendon ena.

Ts'ebetso ea phetisetso ea tubercle ea Tibial e hloka ho koaheloa ka bolelele ba lisenthimithara tse tharo kaholimo ho lesapo la shin. Ketsahalong ena, ngaka ea hau e fetisetsa karoloana e nyane ea lefuba la tibial ho ntlafatsa sehokelo sa tendon. Sena se thusa lengole la lengole hore le tsamaee hantle phuleng ea lona.

Ngaka e buoang e tla beha sekheo se le seng kapa tse peli ka leoto la hau ho tiisa lesapo le fetisitsoeng. Ts'ebetso e nka hora e le 'ngoe.

U tla fuoa lithupa hore u li sebelise libeke tse tšeletseng kamora ho buuoa. Kamora moo, kalafo ea 'mele ea qala. Batho ba bangata ba khona ho khutlela mosebetsing kapa sekolong libeke tse peli ka mor'a ho buuoa. Ho nka likhoeli tse robong pele o ka khutlela lipapaling.

Ho lokolloa hamorao

Ho fihlela lilemong tse ka bang 10 tse fetileng, tokollo ea morao-rao e ne e le kalafo e tloaelehileng ea ho buoa bakeng sa subluxation ea patellar, empa ke ka seoelo matsatsing ana hobane e eketsang kotsi ea ho ipheta ha botsitso ho kneecap.

Ts'ebetsong ena, li-ligamente tse kantle ho lengole li khaotsoe hanyane ho li thibela ho hula kneecap ka lehlakore.

Ho nka nako e kae ho fola?

Ntle le ho buuoa

Haeba u sa etsoa opereishene, pholiso ea hau e tla qala ka kalafo ea mantlha ea litlhaku tse 'ne e tsejoang ka hore ke RICE. Sena se emetse

  • phomolo
  • ho qhekella
  • tsitsipano
  • bophahamo

Qalong, ha ua lokela ho itšunya-tšunya ho potoloha ho feta kamoo ho loketseng. Ngaka ea hau e ka u fa lithupa kapa molamu ho theola boima ba lengole la hao.

Mohlomong u tla bona ngaka ea hau hape matsatsing a 'maloa ka mor'a kotsi. Ba tla u joetsa ha nako ea ho qala ho eketsa mesebetsi e fihla.

Mohlomong u tla fuoa kalafo ea 'mele habeli kapa hararo ka beke libekeng tse tšeletseng tsa pele. Setsebi sa hau sa 'mele se tla u thusa ho lekola hore na u se u loketse ho khutlela lipapaling le mesebetsing e meng e boima.

Ka ho buuoa

Haeba u kile ua etsoa opereishene, ho hlaphoheloa ke ts'ebetso e telele. Ho ka nka likhoeli tse 'ne ho isa ho tse robong pele o ka qalella lipapali, leha o lokela ho qala mesebetsi e bobebe nakong ea libeke tse peli ho isa ho tse tšeletseng.

Mokhoa oa ho thibela patellar subluxation

Boikoetliso bo bong bo ka thusa ho matlafatsa mesifa ea maoto le ho fokotsa menyetla ea likotsi tsa lengole, ho kenyelletsa le patellar subluxation. Ho fokotsa kotsi ea mofuta ona oa kotsi, eketsa tse ling tsa boikoetliso bo latelang kemisong ea hau:

  • boikoetliso bo matlafatsang li-quadriceps tsa hau, joalo ka li-squats le ho phahamisa maoto
  • boitlhakiso ho matlafatsa lirope tsa hau tsa kahare le kantle
  • ho ikoetlisa ha hamstring curl

Haeba u se u bile le leqeba la lengole la kneecap, ho roala litheko ho ka thusa ho thibela ho ipheta.

Ho apara liaparo tse loketseng tsa tšireletso lipapaling tsa puisano ke tsela e 'ngoe ea bohlokoa ea ho thibela mefuta eohle ea likotsi tsa lengole.

Ponahalo

Tlatsetso ea Patellar ke kotsi e tloaelehileng ho bana le lilemong tsa bocha, hammoho le ho batho ba bang ba baholo. Ketsahalo ea pele hangata ha e hloke ho buuoa. Haeba ho hlokahala ho buuoa, mekhoa e mengata e mecha e etsa hore ho be le monyetla oa hore u boele u fumane matla ohle le tšebetso ea hao ea pele.

E Khahla

Boikoetliso bo Molemohali ba ho Chesa Mafura a Belly

Boikoetliso bo Molemohali ba ho Chesa Mafura a Belly

Tšōmo ea pele ea boikoetli o: Ho ikoetli a ho hebaneng le ebaka e it eng ho tla fokot a mafura ebakeng eo hantle. ICYMI, ke le hano ka ho fellet eng (joalo ka litšōmo t e ling t a me ifa le mafura t e...
Li-Phytonutrients tsena ke eng eo e mong le e mong a ntseng a bua ka tsona?

Li-Phytonutrients tsena ke eng eo e mong le e mong a ntseng a bua ka tsona?

Ha ho tluoa tabeng ea ho ja hantle, li- uperfood li ati a ho ut oa pontšo-le ka mabaka a utloahalang. Ka hare ho li- uperfood t ena ho na le livithamini le liminerale t e bolokang 'mele oa hau o e...