Boikutlo ka letsohong

Litaba

• Kakaretso
• Lisosa tsa ho ba shoele letsohong
• Carpal tunnel lefu
• Ramatiki
• Osteoarthritis
• Ramatiki ea ramatiki
• Gout
• Tendonitis letsohong
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Ho ba bohatsu letsohong la hao ho ka tlisoa ke maemo a 'maloa, kapa e ka ba sesupo sa boemo bo ka tlase. Maikutlo a ka fetela matsohong le menoaneng ea hau mme a fana ka maikutlo a hore letsoho la hau le robetse. Hangata ha se lebaka la ho tšoenyeha hanghang.

Lisosa tsa ho ba shoele letsohong

Ha methapo e hatelloa kapa e halefisitsoe, e ka baka maikutlo a lithakhisa le linalete. Ho shoa bohatsu ho ka fihla ka tšohanyetso ebe ho ea fela kapa ho ba bosula khafetsa.

Ho latela maemo a amanang le ona, matšoao a ka ikutloa a le matla bosiu, hoseng kapa kamora ho se sebetse.

Maemo a ka etsang hore letsoho la hao le felloe ke matla a kenyeletsa carpal tunnel syndrome, ramatiki le tendonitis.

Carpal tunnel lefu

Carpal tunnel syndrome e bakoa ke ho ruruha letsohong le hatellang methapo ea kutlo, e leng mothapo o fanang ka maikutlo ho monoana oa hau o motona, monoana oa letsoho, monoana o bohareng, le bokantle ba monoana oa hao oa lesale le palema ea hau.

Hangata ho ruruha ho bakoa ke boemo bo itseng; carpal tunnel syndrome hangata e amahanngoa le:

• lefu la tsoekere
• ho se sebetse ha qoqotho
• khatello e phahameng ea mali
• ho robeha ha letsoho

Hafeela ho se na tšenyo e matla methapong e bohareng, kotopo ea carpal hangata e alafshoa ka meriana e thibelang ho ruruha - joalo ka NSAIDS kapa corticosteroids - kapa likotoana tsa letsoho, tse bolokang manonyeletso a hao boemong bo nepahetseng. Ha e fumanoa kapele, hangata ho ka qojoa ho buuoa.

Ramatiki

Ramatiki ke ho ruruha ha manonyeletso ho lebisang ho satallang, ho ruruha le ho ba shohlo, hangata sebakeng sa matsoho le manonyeletso a letsoho. E atile haholo ho basali le ba kaholimo ho lilemo tse 65, empa batho ba nonneng haholo le bona ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke ramatiki.

Le ha ho na le mefuta e fetang 100 ea ramatiki, mefuta e meraro e tloaelehileng e kenyelletsa osteoarthritis, ramatiki ea ramatiki (RA) le gout.

Osteoarthritis

Mofuta o atileng ka ho fetisisa oa ramatiki ke lefu la masapo a manonyeletso, e leng ho koala lefufuru le leng teng qetellong ea masapo a hao. Ha nako e ntse e feta, e etsa hore masapo a ka har'a lenonyeletso a hlapolloe, a bake ho se utloise bohloko.

Boemo bona bo tsoelang pele hangata bo alafshoa ka ho laola matšoao, a kenyeletsang meriana ea li-over-the-counter (OTC) - joalo ka NSAIDS le acetaminophen - le litlhare tsa lapeng tse kang boikoetliso ho matlafatsa mesifa ea hau le kalafo e chesang le e batang ho imolla ho tiea le bohloko .

Ramatiki ea ramatiki

RA ke boloetse bo ikemetseng ba mmele moo lera la lera le potileng manonyeletso a hau - le tsejoang ka hore ke synovium - le hlaseloa ke sesole sa hau sa 'mele.

Ho ruruha ho fela lefufung le masapo, 'me lenonyeletso le ka senyeha hampe. Matšoao a kang ho satalla le bonolo hangata a ba matla haholo kamora ho se sebetse.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa tlhahlobo ea mali kapa X-ray mme ea fana ka likhetho tsa kalafo ho sebetsana le matšoao, kaha RA e ke ke ea phekoloa. Kalafo e kenyelletsa meriana e thibelang ho ruruha, lithethefatsi tse fetolang li-antirheumatic (DMARDs), li-steroid kapa ho buuoa ho lokisa manonyeletso a senyehileng.

Gout

Ha ho na le uric acid buildup e ngata haholo tikolohong ea 'mele oa hau, likristale li ka theha' me tsa baka ho ruruha, bofubelu le ho se utloise bohloko sebakeng se amehileng. Le ha gout e le boemo bo atisang ho ama maoto, e ka ama letsoho le matsoho.

Khetho ea kalafo e kenyelletsa litlhare ho fokotsa uric acid le ho ruruha, le liphetoho mokhoeng oa bophelo joalo ka ho ikamahanya le phepo e nepahetseng le ho fokotsa tšebeliso ea joala.

Tendonitis letsohong

Ha mesifa e pota-potileng letsoho la hao e teneha kapa e ruruha, e ka fella ka maikutlo a futhumetseng kapa ho ruruha hammoho le lenonyeletso la letsoho. Tendonitis ea letsoho e boetse e bitsoa tenosynovitis.

Haeba u fumanoa u na le boemo bona, ngaka ea hau e ka khothaletsa mekhoa e mengata ea kalafo e kenyeletsang:

• ho beha letsoho la hao ka samente kapa seretse
• ho silila sebaka se amehileng
• ho kenya letsoho la hao letsohong
• ho noa meriana e thibelang ho ruruha

Tsa Tsau-tsau

Ho ba lerootho letsohong la hao e ka ba letšoao la maemo a 'maloa ao hangata a alafshoang ntle le ho hloka kelello.

Haeba ho shoa bohatsu ho baka ho se utloise bohloko ho hoholo 'me ho tsamaea le ho ruruha, ho satalla kapa bofubelu, etela ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le leano la kalafo ho sebetsana le matšoao.