Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 7 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
Tsamaiso ea #NormalizeNormalBodies e ntse e tsoela vaerase ka mabaka ohle a nepahetseng - Mokhoa Oa Bophelo
Tsamaiso ea #NormalizeNormalBodies e ntse e tsoela vaerase ka mabaka ohle a nepahetseng - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Ka lebaka la mokhatlo oa 'mele o motle, basali ba bangata ba amohela libopeho tsa bona le ho qoba mehopolo ea khale mabapi le se boleloang ke ho ba "botle". Lihlahisoa tse kang Aerie li thusitse sesosa ka ho hlahisa mefuta e mengata e fapaneng le ho ikana hore u ke ke ua li tšoara hape. Basali ba kang Ashley Graham le Iskra Lawrence ba thusa ho fetola maemo a botle ka ho ba ba bona ba 'nete, ba sa hloekang le ho hlaba likonteraka tse kholo tsa botle le likoahelo tsa limakasine joalo ka Tloaelo nakong eo. Ke nako eo basali (qetellong) ba khothaletsoang ho keteka 'mele ea bona ho fapana le ho fetoha kapa ho ba hlajoa ke lihlong ka bona.

Empa Mik Zazon, mothehi oa mokhatlo oa #NormalizeNormalBodies ho Instagram, o re ho ntse ho na le basali ba tlohetsoeng moqoqong ona o mabapi le 'mele o motle - basali ba sa lumellaneng le lebitso la "skinny" empa ba sa inke ba inka. "curvy" le hona. Basali ba oelang kae-kae bohareng ba li-label tsena tse peli ba ntse ba sa bone mefuta ea 'mele ea bona e emetsoeng mecheng ea litaba, ho pheha khang Zazon. Habohlokoa le ho feta, lipuisano tse mabapi le ponahalo ea 'mele, ho ikamohela, le ho ithata ha se kamehla li reretsoeng basali bana, Zazon o re. Sebopeho.


"Motsamao o motle oa 'mele ke oa batho ba nang le' mele o khelohileng," ho bolela Zazon. "Empa ke utloa eka ho na le sebaka sa ho fa basali ba nang le 'mele e tloaelehileng' lentsoe le eketsehileng."

Ehlile, lentsoe "tloaelehileng" le ka hlalosoa ka litsela tse fapaneng, ho bolela Zazon. "Ho ba 'boholo bo tloaelehileng" ho bolela ho hong ho fapaneng le motho e mong le e mong, "oa hlalosa. "Empa ke batla hore basali ba tsebe hore haeba u sa oele sehlopheng sa boholo bo holimo, baatlelete kapa ba boholo bo otlolohileng, le uena u tšoaneloa ke ho ba karolo ea mokhatlo oa boits'oaro bo botle." (E amanang: Basali bana ba amohela maemo a bona mokhatlong o "Fetang Boima ba Ka"

"Ke phetse 'meleng e mengata haholo bophelong bohle ba ka," ho eketsa Zazon. "Mokhatlo ona ke mokhoa oa ka oa ho hopotsa basali hore u lumeletsoe ho iponahatsa kamoo u leng kateng. Ha ho hlokahale hore u kene ka har'a hlobo kapa sehlopha hore u ikutloe u phutholohile 'me u itšepa letlalong la hao.'Mele eohle ke 'mele e tloaelehileng. "


Ho tloha ha motsamao oa Zazon o qalile selemo se fetileng, basali ba fetang 21,000 ba sebelisitse hashtag ea #normalizenormalbodies. Mokhatlo o file basali bana sethala sa ho arolelana 'nete ea bona le monyetla oa hore mantsoe a bona a utluoe, Zazon o re. Sebopeho.

"KE NE ke lula ke sa sireletseha ka 'lihipi tsa ka tsa letheka'," ho arolelana mosali e mong ea neng a sebelisa hashtag. "E bile ho fihlela lilemong tse mashome a mabeli ha ke nka qeto ea ho ithata le ho amohela 'mele oa ka ka seo e leng sona. Ha ho letho le phoso ka nna kapa letheka la ka, lena ke masapo a ka. Ke kamoo ke hahiloeng ka teng' me ke hantle o motle. Le uena u joalo." (Related: Ha ke na 'Mele o Matle kapa o Mobe, Ke Feela Nna)

Motho e mong ea sebelisitseng hashtag o ngotse: "Ho tloha bonyenyaneng, re tataisoa hore re lumele hore 'mele ea rona ha e ntle ka ho lekana, kapa e lekane ho hang. Empa [' mele] ha se ntho eo batho ba bang ba ka e thabelang kapa ho e thibeloa ho lumellana le maemo a botle ba sechaba. 'Mele oa hau o na le litšobotsi tse ngata. Litšobotsi tse fetang hōle boholo le sebōpeho." (Ho amana: Katie Willcox O Batla Hore U Tsebe Hore U Haholo Ho Feta Seo U se Bonang Seiponeng)


Zazon o re leeto la hae la botho le setšoantšo sa 'mele le mo khothalelitse ho theha hashtag. O re: "Ke ile ka nahana ka hore na ho hlokahala eng hore ke ntlafatse 'mele oa ka. "Ho nkiloe haholo hore ke fihle moo ke leng teng kajeno."

Ha a ntse a hola e le semathi, Zazon "o ne a lula a e-na le mofuta oa 'mele oa liatleletiki," oa arolelana. "Empa ke ile ka qetella ke tlameha ho tlohela lipapali tsohle ka lebaka la ho ba le tsitsipano le likotsi," oa hlalosa. "E ne e le tšitiso e kholo ho seriti sa ka."

Hang ha a khaotsa ho ba mafolofolo, Zazon o re o ile a qala ho nona. O re: "Ke ne ke ja joalo ka ha ke ne ke ntse ke bapala lipapali, kahoo liponto li ile tsa lula li ntse li tsoela pele." "Haufinyane e ile ea qala ho ikutloa eka ke lahlile boitsebahatso ba ka." (E amanang: Na U ka Rata 'Mele oa Hau' me U Ntse U Batla ho o Fetola?)

Ha lilemo li ntse li feta, Zazon o ile a qala ho ikutloa a sa phutholoha letlalong la hae, o re. Nakong ena e tlokotsing, o ile a iphumana a le kamanong eo a e hlalosang e le "kamano e mpe haholo", o arolelana. O re: “Tlhaloso e bileng teng kamanong eo ea lilemo tse ’nè e ile ea nkama maikutlong le ’meleng. "Ke ne ke se ke sa tsebe hore na ke mang, 'me maikutlong, ke ne ke senyehile haholo. Ke ne ke batla feela ho ikutloa ke e-na le taolo, 'me ke ha ke qala ho tsamaea ka mekhahlelo ea anorexia, bulimia, le orthorexia." (E amanang le: Ho matha ho nthusitse joang ho hlola bothata ba ka ba ho ja)

Esita le ka mor'a hore kamano eo e felile, Zazon o ile a tsoela pele ho loana le mekhoa e sa tsitsang ea ho ja, o re. O re: “Ke hopola ke icheba seiponeng ’me ke bona likhopo tsa ka li tsoa ka sefubeng sa ka. "Ke ne ke rata ho ba 'mosesane", empa motsotsong oo, takatso ea ka ea ho phela e ile ea etsa hore ke hlokomele hore ke hloka ho etsa phetoho. "

Ha a ntse a sebeletsa ho fumana bophelo bo botle, Zazon o ile a qala ho arolelana pholiso ea hae ka Instagram, oa re bolella Sebopeho. Oa hlalosa: “Ke ile ka qala ka ho ngola ka ho hlaphoheloa ha ka, empa joale ho ile ha feta moo. "E qalile ka ho amohela karolo e ngoe le e ngoe ea hau. Hore na e ne e le makhopho a batho ba baholo, ho otlolla maoto, ho soeufala pele ho nako-lintho tse nang le bodemona sechabeng-ke ne ke batla hore basali ba hlokomele hore lintho tsena kaofela li tloaelehile."

Kajeno, molaetsa oa Zazon o ama basali ho pota lefatše, joalokaha ho pakoa ke batho ba mashome a likete ba sebelisang hashtag ea hae letsatsi le leng le le leng. Empa Zazon oa lumela hore o ntse a sa kholoe hore na mokhatlo ona o nkile bokae.

"Ha e sa le ka nna," o arolelana. "Ke ka basali bana ba neng ba haelloa ke lentsoe."

Basali bana le bona ba file Zazon maikutlo a hae a matla, o re. Oa hlalosa: "Le ha ba sa elelloe, batho ba bangata ba boloka lintho tse ling ka maphelo a bona." "Empa ha ke sheba leqephe la hashtag, ke bona basali ba arolelana lintho tseo ke neng ke sa hlokomele hore ke ne ke ipatile ka 'na. Ba mphile tumello ea ho hlokomela hore ke patile lintho tsena. E mpha matla haholo ka linako tsohle. letsatsi le le leng."

Mabapi le se tlang, Zazon o ts'epa hore mokhatlo o tla tsoelapele ho hopotsa batho ka matla ao o a fumanang hang ha o ikutloa o lokolohile 'meleng oa hau, o re. O re: "Le ha o sena 'mele o qheletsoeng ka thoko 'me ha o bone mefuta ea hau mecheng ea litaba e tloaelehileng, o ntse o na le maekrofono." "U hloka feela ho bua."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla Kajeno

Botsa Ngaka ea Lijo: 'Nete mabapi le Carb Loading

Botsa Ngaka ea Lijo: 'Nete mabapi le Carb Loading

P: Na carb loading pele ho marathone e hlile e tla ntlafat a t 'ebet o ea ka?K: Beke pele ho pei o, limathi t e ngata li theola koetli o ea t ona ha li nt e li eket a tšebeli o ea lik'habohaed...
Seipone sena se bohlale se ka u joetsa boholo ba hau bo phethahetseng ba bra le setaele ka metsotsoana

Seipone sena se bohlale se ka u joetsa boholo ba hau bo phethahetseng ba bra le setaele ka metsotsoana

Ho reka bra e lumellanang hantle mat at ing ana, o batla o hloka degree ea lipalo. Pele u tlameha ho t eba litekanyo t a hau t a 'nete ebe u tlameha ho eket a li enthimithara ho boholo ba ehlopha ...