Ho Tepella Maikutlong ha Bacha

Litaba

• Mokhoa oa ho bona khatello ea maikutlo ho ngoana oa hau
• Thibelo ea ho ipolaea
• Ke Eng se Bakang ho Tepella Maikutlong ha Bacha?
• Liphapang Brain
• Liketsahalo tse bohloko tsa bophelo ba bongoaneng
• Mekhoa e futsitsoeng
• Mekhoa e Ithutileng ea Monahano o Fosahetseng
• Ho Tepella Maikutlong ha Bacha ho Khetholloa Joang?
• Ho phekola khatello ea maikutlo ea bocha
• Meriana
• Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) e khethiloeng
• Serotonin e khethiloeng le Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)
• Tricyclic Ho imeloa kelellong (TCAs)
• Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)
• Phekolo ea kelello
• Ho ikoetlisa
• Robala
• Lijo tse leka-lekaneng
• Qoba Caffeine e Feteletseng
• Tila Bojalwa
• Ho phela le khatello ea maikutlo ea bocha

Ho Tepella Maikutlong Bocha ke Eng?

Hoo hangata ho thoeng ke khatello ea maikutlo ea bocha, bothata bona ba kelello le maikutlo ha bo fapane ka bongaka le khatello ea maikutlo ea batho ba baholo. Leha ho le joalo, matšoao a bacha a ka iponahatsa ka litsela tse fapaneng ho fapana le ho batho ba baholo ka lebaka la liphephetso tse fapaneng tsa sechaba le kholo tse tobaneng le bacha. Tsena li kenyelletsa:

• Khatello ea lithaka
• lipapali
• ho fetola maemo a lihormone
• mele e ntseng e hola

Ho sithabela maikutlo ho amahanngoa le maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, matšoenyeho, le maemong a mabe ka ho fetesisa, ho ipolaea. E ka boela ea ama bacha:

• bophelo ba motho ka mong
• bophelo ba sekolo
• bophelo ba mosebetsi
• bophelo ba sechaba
• bophelo ba lelapa

Sena se ka lebisa ho itšehlang thajana le mathata a mang.

Ho sithabela maikutlo ha se boemo boo batho ba ka "hlahang" kapa "ho hlasimoloha" feela. Ke boemo ba sebele ba bongaka bo ka amang bophelo ba motho ka mokhoa o mong le o mong haeba bo sa phekoloe hantle.

Mokhoa oa ho bona khatello ea maikutlo ho ngoana oa hau

Ho hakanngoa hore phuputso e phatlalalitsoeng ho American Family Physician e re karolo ea 15 lekholong ea bana le bacha e na le matšoao a khatello ea maikutlo.

Hangata matšoao a khatello ea maikutlo a ka ba thata ho batsoali ho a bona. Ka linako tse ling, khatello ea maikutlo e ferekanngoa le maikutlo a tloaelehileng a ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.

Leha ho le joalo, khatello ea maikutlo e feta ho teneha kapa ho se thahaselle sekolo. Ho latela American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), matšoao a mang a khatello ea maikutlo ea bocha a kenyelletsa:

• e shebahala e hloname, e koatile kapa e lla
• diphetoho ho takatso ya dijo kapa boima
• ho fokotseha ha thahasello linthong tseo ngoana oa hau a kileng a li fumana li le monate
• ho fokotseha ha matla
• ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo
• ho ikutloa u le molato, u se na thuso kapa u se na thuso
• liphetoho tse kholo mekhoeng ea ho robala
• litletlebo tsa kamehla tsa ho teneha
• bua ka ho ipolaea
• Ho ikhula ho metsoalle kapa mesebetsi ea kamora sekolo
• mpefatsa ts'ebetso ea sekolo

A mang a matšoao ana e kanna ea se be matšoao a khatello ea maikutlo ka linako tsohle. Haeba o kile oa holisa mocha, ua tseba hore liphetoho tsa takatso ea lijo hangata li tloaelehile, e leng nakong ea kholo ea kholo mme haholoholo haeba ngoana oa hau a kenella lipapaling.

Le ha ho le joalo, ho sheba ho fetola matšoao le boits'oaro ho ngoana oa hau ho ka ba thusa ha ba le bohloking.

Thibelo ea ho ipolaea

Haeba u nahana hore motho e mong o kotsing ea hang-hang ea ho intša kotsi kapa ho utloisa motho e mong bohloko:

• Letsetsa 911 kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae.
• Lula le motho eo ho fihlela thuso e fihla.
• Tlosa lithunya, lithipa, meriana kapa lintho tse ling tse ka u ntšang kotsi.
• Mamela, empa u se ke ua ahlola, oa ngangisana, oa sokela kapa oa hooa.

Haeba u nahana hore ho na le motho ea nahanang ho ipolaea, fumana thuso ho tsoa linakong tsa mathata kapa mohala oa thibelo ea ho ipolaea. Leka Tsela ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea ho 800-273-8255.

Mehloli: Thibelo ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea le Tlhekefetso ea Lithethefatsi le Tsamaiso ea Ts'ebeletso ea Bophelo ba kelello

Ke Eng se Bakang ho Tepella Maikutlong ha Bacha?

Ha ho na sesosa se le seng se tsebahalang sa khatello ea maikutlo ea bocha. Ho ea ka Mayo Clinic, lintlha tse ngata li ka baka khatello ea maikutlo, ho kenyelletsa:

Liphapang Brain

Patlisiso e bonts'itse hore boko ba bacha bo fapane ka sebopeho le boko ba batho ba baholo. Bacha ba nang le khatello ea maikutlo le bona ba ka ba le liphapang tsa lihormone le maemo a fapaneng a li-neurotransmitters. Li-neurotransmitters ke lik'hemik'hale tsa bohlokoa bokong tse amang tsela eo lisele tsa boko li buisanang ka eona le ho bapala karolo ea bohlokoa ho laoleng maikutlo le boits'oaro.

Liketsahalo tse bohloko tsa bophelo ba bongoaneng

Boholo ba bana ha ba na mekhoa e tsoetseng pele ea ho sebetsana le mathata. Ketsahalo e bohloko e ka siea mohopolo o sa feleng. Ho lahleheloa ke motsoali kapa tlhekefetso ea 'mele, maikutlo, kapa thobalano ho ka siea litlamorao bokong ba ngoana tse ka tlatsetsang ho tepelleng maikutlo.

Mekhoa e futsitsoeng

Phuputso e bonts'a hore khatello ea maikutlo e na le karolo ea bioloji. E ka fetisoa ho tloha ho batsoali ho ea ho bana ba bona. Bana ba nang le mong ka bona kapa ba haufi ba nang le khatello ea maikutlo, haholoholo motsoali, le bona ba ka ba le khatello ea maikutlo.

Mekhoa e Ithutileng ea Monahano o Fosahetseng

Bacha ba pepesetsoang monahano oa ho hloka tšepo, haholo-holo ho batsoali ba bona, mme ba ithutang ho ikutloa ba se na thuso ho fapana le ho hlola mathata, le bona ba ka ba le khatello ea maikutlo.

Ho Tepella Maikutlong ha Bacha ho Khetholloa Joang?

Bakeng sa kalafo e nepahetseng, ho khothalletsoa hore ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello e etse tlhahlobo ea kelello, e botse ngoana oa hau letoto la lipotso ka maikutlo a bona, boits'oaro le menahano.

Ngoana oa hau o lokela ho fihlela mekhoa e boletsoeng hore a tšoaroe ke lefu le tebileng la khatello ea maikutlo, 'me o tlameha ho ba le likarolo tse peli kapa ho feta tsa khatello ea maikutlo bonyane libeke tse peli. Likarolo tsa tsona li tlameha ho kenyelletsa bonyane matšoao a mahlano ho a latelang:

• ho tsitsinyeha kapa ho holofala kelellong ho hlokometsoeng ke ba bang
• maikutlo a tepeletseng maikutlo boholo ba letsatsi
• matla a fokotsehileng a ho nahana kapa ho tsepamisa maikutlo
• thahasello e fokotsehileng mesebetsing e mengata kapa eohle
• mokgathala
• ho ikutloa u se na thuso kapa u ikutloa u le molato haholo
• ho hlobaela kapa ho robala haholo
• menahano e iphetang ea lefu
• tahlehelo kapa boima ba bohlokoa bo sa reroang

Setsebi sa hau sa bophelo bo botle ba kelello le sona se ka u botsa ka boitšoaro le maikutlo a ngoana oa hau. Tlhahlobo ea 'mele e ka sebelisoa ho thusa ho hlakola lisosa tse ling tsa maikutlo a bona. Maemo a mang a bongaka le ona a ka tlatsetsa ho tepelleng maikutlo.

Ho phekola khatello ea maikutlo ea bocha

Feela joalokaha ho tepella maikutlong ho se na lebaka le le leng, ha ho na kalafo e le 'ngoe ho thusa bohle ba nang le khatello ea maikutlo. Hangata, ho fumana kalafo e nepahetseng ke ts'ebetso ea teko le phoso. Ho ka nka nako ho tseba hore na ke kalafo efe e sebetsang hantle.

Meriana

Mefuta e mengata ea meriana e etselitsoe ho fokotsa matšoao a khatello ea maikutlo. Mefuta e meng e tloaelehileng ea meriana ea khatello ea maikutlo e kenyelletsa:

Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) e khethiloeng

Selectional serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ke tse ling tsa li-anti-depressing tse atisang ho beoa. Ke kalafo e ratoang hobane ba na le litla-morao tse fokolang ho feta meriana e meng.

SSRIs e sebetsa ho serotonin ea methapo ea kutlo. Phuputso e bonts'a hore batho ba nang le khatello ea maikutlo ba ka ba le maemo a sa tloaelehang a li-neurotransmitters tse amanang le taolo ea maikutlo. SSRIs e thibela 'mele ea bona ho monya serotonin hore e tle e sebelisoe hantle bokong.

Li-SSRI tsa hajoale tse amohetsoeng ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi tsa U.S. (FDA) li kenyelletsa:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• paroxetine (Paxil, Pexeva)
• sertraline (Zoloft)

Litla-morao tse atileng haholo tse tlalehiloeng ka li-SSRI li kenyelletsa:

• mathata a thobalano
• ho nyekeloa ke pelo
• letšollo
• ho tšoaroa ke hlooho

Bua le ngaka ea hau haeba litla-morao li kena-kenana le boleng ba bophelo ba ngoana oa hau.

Serotonin e khethiloeng le Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)

Serotonin e khethiloeng le norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) li thibela ho ts'oaroa hape ha li-neurotransmitters serotonin le norepinephrine, tse thusang ho laola maikutlo. Litla-morao tsa SNRIs li kenyelletsa:

• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• ho hlobaela
• pipitlelano
• ho tšoenyeha
• ho tšoaroa ke hlooho

Li-SNRI tse atileng haholo ke duloxetine (Cymbalta) le venlafaxine (Effexor).

Tricyclic Ho imeloa kelellong (TCAs)

Joalo ka SSRIs le SNRIs, tricyclic antidepressants (TCAs) e thibela ho nkuoa hape ha li-neurotransmitters tse ling. Ho fapana le tse ling, li-TCA li sebetsa ka serotonin, norepinephrine le dopamine.

Li-TCA li ka hlahisa litla-morao tse ngata ho feta tse ling tse loantšang khatello ea maikutlo, ho kenyelletsa:

• pono e lerootho
• pipitlelano
• ho tsekela
• molomo o omileng
• ho se sebetse ka thobalano
• boroko
• boima ba 'mele

Li-TCA ha li laeloe batho ba nang le prostate e atolositsoeng, glaucoma, kapa lefu la pelo, hobane sena se ka baka mathata a tebileng.

Hangata li-TCA tse behiloeng li kenyelletsa:

• senakepong
• amoxapine
• clomipramine (Anafranil), e sebelisetsoang lefu le feteletseng le qobelloang
• desipramine (Norpramin)
• doxepin (Sinequan)
• imipramine (Tofranil)
• Nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline (Vivactil)
• trimipramine (Surmontil)

Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) e ne e le sehlopha sa pele sa meriana e loantšang khatello ea maikutlo 'marakeng' me joale ha se ea beoa haholo. Sena ke ka lebaka la mathata, lithibelo le litla-morao tseo li ka li bakang.

MAOIs e thibela serotonin, dopamine le norepinephrine, empa e ama le lik'hemik'hale tse ling 'meleng. Sena se ka baka:

• khatello e tlase ea mali
• ho tsekela
• pipitlelano
• mokgathala
• ho nyekeloa ke pelo
• molomo o omileng
• hlooho e bobebe

Batho ba nkang MAOI ba tlameha ho qoba lijo le lino tse itseng, ho kenyeletsoa:

• boholo ba chisi
• lijo tse sitsoeng
• tsokolate
• nama tse itseng
• biri, veine, joala bo se nang joala kapa joala bo tahiloeng le veine

MAOI a tloaelehileng a kenyelletsa:

• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzine (Nardil)
• tranylcypromine (Parnate)
• selegiline (Emsam)

U lokela ho tseba hore FDA e hloka hore baetsi ba meriana e loantšang khatello ea maikutlo ba kenye "tlhokomeliso ea lebokose le letšo," e koaloang ka har'a lebokose le letšo. Tlhokomeliso e re ts'ebeliso ea meriana e loantšang khatello ea maikutlo ho bacha ba lilemo li 18 ho isa ho 24 e amahanngoa le kotsi e kholo ea ho ipolaea le boits'oaro, tse tsejoang e le ho ipolaea.

Phekolo ea kelello

Ho khothalletsoa hore ngoana oa hau a bone setsebi sa bophelo bo botle ba kelello pele kapa ka nako e ts'oanang le ho qala kalafo ea meriana. Mefuta e fapaneng ea kalafo ea fumaneha:

• Phekolo ea lipuo ke mofuta o tloaelehileng oa kalafo mme o kenyelletsa linako tse tloaelehileng le setsebi sa kelello.
• Phekolo ea boits'oaro ba kelello e tataisoa ho nkela mehopolo le maikutlo a mabe sebaka ka tse ntle.
• Phekolo ea Psychodynamic e shebana le ho kenella kelellong ea motho ho thusa ho fokotsa mathata a kahare, joalo ka khatello ea maikutlo kapa likhohlano.
• Phekolo ea ho rarolla mathata e thusa motho ho fumana tsela e nang le ts'epo ka liphihlelo tse itseng tsa bophelo, joalo ka tahlehelo ea moratuoa kapa nako e ngoe ea phetoho.

Ho ikoetlisa

Lipatlisiso li bontša hore ho ikoetlisa kamehla ho susumetsa tlhahiso ea lik'hemik'hale tse "ikutloang hantle" bokong tse phahamisang maikutlo. Ngolisa ngoana oa hau papaling eo a e ratang, kapa u tle le lipapali ho khothaletsa boikoetliso ba 'mele.

Robala

Ho robala ke habohlokoa maikutlong a mocha. Etsa bonnete ba hore ba robala ka ho lekaneng bosiu bo bong le bo bong 'me ba latela tloaelo e tloaelehileng ea ho robala.

Lijo tse leka-lekaneng

Ho nka 'mele matla a eketsehileng ho sebetsana le lijo tse mafura le tsoekere. Lijo tsena li ka etsa hore u ikutloe u le botsoa. Pakela lijo tsa motšehare tsa sekolo bakeng sa ngoana oa hau tse tletseng mefuta e fapaneng ea lijo tse matlafatsang.

Qoba Caffeine e Feteletseng

Caffeine e ka matlafatsa maikutlo nakoana. Leha ho le joalo, tšebeliso e tloaelehileng ea ngoana oa hau e ka "oa," a ikutloa a khathetse kapa a nyahame.

Tila Bojalwa

Ho noa, haholo-holo bacha, ho ka baka mathata a mangata. Batho ba nang le khatello ea maikutlo ba lokela ho qoba joala.

Ho phela le khatello ea maikutlo ea bocha

Ho sithabela maikutlo ho ka ba le tšusumetso e kholo bophelong ba ngoana oa hau mme ho ka mpefatsa mathata a amanang le lilemo tsa bocha. Ho tepella maikutlong ha bacha ha se kamehla e leng boemo bo bonolo ka ho fetisisa boo motho a ka bo bonang. Leha ho le joalo, ka kalafo e nepahetseng ngoana oa hau a ka fumana thuso eo a e hlokang.