Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 5 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 Pherekhong 2025
Anonim
NEVJEROJATNI ZAČINI koji liječe bolesnu KRALJEŽNICU! (1.dio)
Video: NEVJEROJATNI ZAČINI koji liječe bolesnu KRALJEŽNICU! (1.dio)

Litaba

Bophelo bo nang le ankylosing spondylitis (AS) bo ka ba boima ho bua hanyane. Ho ithuta ho ikamahanya le lefu la hau le ntseng le tsoela pele ho ka nka nako mme ho tlisa mathata a mangata. Empa ka ho roba taolo ea hau ea AS hore e be likarolo tse sebetsang, le uena u ka phela bophelo bo atlehang.

Malebela a mararo ke ana a tsamaiso ho tsoa ho ba bang ba nang le AS mabapi le ho sebetsana le bophelo le lefu lena.

1. Ithute sohle seo u ka se khonang ka boemo bona

Ankylosing spondylitis ho thata feela ho e phatlalatsa joalo ka ha ho utloisisoa. Motho e mong le e mong o ba le matšoao le liphephetso tse fapaneng, empa ho tseba haholo kamoo o ka khonang ka hona ho ka fana ka maikutlo a phomolo. Ho etsa lipatlisiso tsa hau le ho itšireletsa ka tsebo hoa lopolla. E u beha setulong sa mokhanni bophelong ba hau le boemo ba hau, e u fa lisebelisoa tseo u li hlokang ho ikutloa u le betere mme, habohlokoa le ho feta, u phele hantle.

2. Eba setho sa sehlopha sa ts'ehetso

Hobane ha ho na sesosa se tsebahalang sa lefu lena, ho bonolo hore ba fumanoeng ba na le AS ba ipehe molato. Sena se ka baka leqhubu la maikutlo, ho kenyelletsa maikutlo a ho hlonama, khatello ea maikutlo le ho ferekana maikutlo ka kakaretso.


Ho fumana sehlopha sa tšehetso sa bakuli ba bang ba nang le mathata a tšoanang ho ka ba matlafatsa le ho ba matlafatsa. Ka ho bua le ba bang, o tla khona ho tobana le boemo ba hau ka kotloloho ha o ntse o ithuta malebela ho ba bang. Botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka lihlopha tsa lehae, kapa ikopanye le mokhatlo oa naha o kang Spondylitis Association of America ho fumana sehlopha sa AS sa inthanete. Mecha ea litaba ea sechaba ke tsela e 'ngoe ea ho hokahana le bakuli ba bang.

Sheba ngaka ea ramatiki khafetsa

Ha ho motho ea thabelang ho ea ngakeng. Empa ha o na le AS, e fetoha karolo ea bohlokoa ea bophelo ba hau kapele.

Rheumatologist ea hau e khethehile haholo ka ramatiki le maemo a amanang le eona, kahoo ba utloisisa kannete AS le hore na ba ka e phekola le ho e laola joang. Ka ho bona rheumatologist ea hau khafetsa, ba tla ba le kutloisiso e ntle ea lefu la hau. Ba ka arolelana le uena lipatlisiso tse ncha le lithuto tse ts'episang mabapi le ho phekola AS, mme ba fana ka tlhahiso ea boikoetliso bo matlafatsang ho boloka kapa ho eketsa ho sisinyeha ha hao.


Kahoo ho sa tsotelehe hore na ho ka ba ho lekang hakae ho chechisa kopano e tlang, tseba hore ho e khomarela ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang molemong oa bophelo ba hau ka kakaretso.

Re Khothaletsa

Malebela a 5 a ho Lula U Sireletsehile Ha Ho Bakiloe Matsatsing a Phomolo

Malebela a 5 a ho Lula U Sireletsehile Ha Ho Bakiloe Matsatsing a Phomolo

Rea t eba hore mohlomong u qeta nako e ngata ka kichineng mat at ing ana, u baka likuku t e monate t a mat at i a phomolo! Empa ke ntho efe e ka enyang thabo ea hau ea mat at i a phomolo ka potlako ho...
Mokoetlisi oa Ruth Bader Ginsburg o Hlompha Sehopotso sa Hae ka ho etsa Push-Ups haufi le Casket ea Hae.

Mokoetlisi oa Ruth Bader Ginsburg o Hlompha Sehopotso sa Hae ka ho etsa Push-Ups haufi le Casket ea Hae.

Ka la 18 Loet e, Ruth Bader Gin burg o ile a hlokahala ka lebaka la mathata a bakoang ke mofetše oa meta tatic pancrea . Empa ho hlakile hore lefa la hae le tla phela nako e telele, nako e telele.Kaje...