Na ho se kopane ho tsoakaneng ho fapane le ho se ts'oarehe ha nakoana?

Litaba

• Ho se ts'oane ho kopaneng ke eng?
• Matšoao a ho hloka taolo e tsoakaneng ke afe?
• Ke eng e bakang ho se ts'oane ho tsoakaneng 'me ke mang ea kotsing?
• Ho tšoaroa ke ho hloka taolo ho tsoakaneng ho fumanoa joang?
• Ts'oaetso e tsoakiloeng e ts'oaroa joang?
• Ho ikoetlisa le ho ikoetlisa
• Meriana
• Mekhoa
• Ho hloka taolo ea nakoana ke eng?
• Matšoao ke afe?
• E bakoa ke eng mme ke mang ea kotsing?
• E fumanoa joang le ho phekoloa joang?
• Ho hloka taolo ka botlalo ke eng?
• Matšoao ke afe?
• E bakoa ke eng mme ke mang ea kotsing?
• E fumanoa joang le ho phekoloa joang?
• Ho etsahalang kamora moo
• Tsela ea ho thibela incontinence
• Malebela le maqheka
  

Ho hloka taolo ke eng?

Ho se sebetse ha urinary ho ka etsahala haeba o na le bothata ba ho laola senya. U ka fumana hore u lutla moroto ha u tšeha, u khohlela kapa u ethimola. Maemong a mabe le ho feta, o ka utloa takatso ea tšohanyetso ea ho ea hlapela empa o seke oa ea ntloaneng ka nako.

Ho hloka taolo ke letšoao, eseng lefu. Maemong a mangata, ho hloka taolo ea moroto ho bakoa ke ho ba le senya e feteletseng. Maamerika a ka bang limilione tse 33 a sebetsana le senya e feteletseng.

U tla hlaolela ho hloka botsitso ha u ntse u tsofala. ea MaAmerika a lilemo tse 65 le ho feta ba tlaleha maikutlo a ho potlaka, ho tsoa hoa urinary, kapa ka bobeli.

Matšoao ao u nang le 'ona a tla itšetleha ka mofuta oa ho hloka taolo eo u nang le eona:

• Ho imeloa kelellong khatello ea kelello: U lutla moroto neng kapa neng ha u etsa eng kapa eng e tlatsang khatello ea senya. Sena se kenyelletsa ho khohlela, ho thimola, ho ikoetlisa kapa ho tšeha.
• Khothaletsa ho hloka botsitso (senya se fetang tekano): Matšoao a senya a senya mme a ntša moroto pele o se o loketse. U tla utloa ho hlokahala ho potlaka, ho lateloe ke ho dutla.
• Ho hloka taolo ho hoholo: Senya sa hau ha se khone ho tšolla ka botlalo mme se tlala haholo, e leng se etsang hore o lutle.
• Ts'ebetso e sa sebetseng: U na le boemo ba 'mele kapa ba kelello bo u sitisang ho utloa takatso e tloaelehileng ea ho ea, kapa ho fihla ntloaneng pele ho nako.
• Kakaretso ea ho hloka taolo: Senya sa hau ha se khone ho boloka letho, ka hona, u lula u feta moroto.
• Ho hloka taolo ho kopaneng: U ntse u e-na le matšoao a mefuta e 'meli kapa ho feta ea ho se ts'oane, hangata khatello ea maikutlo le ho khothaletsa ho se ts'oane.

Ho hloka taolo e ka ba ho sa foleng kapa ha nakoana. Ho hloka taolo ho sa feleng ho etsahala ka nako e telele. Ho se itšepe ha nakoana ho fela ka mor'a hore u sebetsane le sesosa.

Ho se ts'oane ho kopaneng ke eng?

Ho hloka taolo e tsoakaneng hangata ho kopantsoe ke tšusumetso le khatello ea maikutlo. Basali ba na le menyetla e fetang ea banna ea ho ba le boits'oaro ka kakaretso. Hoo e ka bang liphesente tse 45 tsa basali ba tlaleha hore ba na le ho hloka taolo, 'me ba ka etsang liphesente tse 14 ba na le boits'oaro bo tsoakaneng.

Matšoao a ho hloka taolo e tsoakaneng ke afe?

Batho ba nang le boits'oaro bo tsoakaneng hangata ba ba le matšoao a khatello ea maikutlo le ho khothaletsa ho se ts'oane.

Mohlala, o kanna oa dutla ha:

• ho tšeha
• ho kgohlela
• ho thimola
• ho ikoetlisa

Hangata matšoao ana a bontša khatello ea kelello e sa tsitsang.

U kanna oa ikutloa u le takatso ea tšohanyetso ea ho tsamaea, ebe u lutla. Sena ke tloaelo ea ho hloka botsitso.

Khafetsa, matšoao a mang a mabe ho feta a mang.

Ke eng e bakang ho se ts'oane ho tsoakaneng 'me ke mang ea kotsing?

Ho hloka taolo ho tsoakaneng hangata ho bakoa ke ho kopana ha lintho tse ts'oanang tse bakang khatello ea maikutlo le ho khothaletsa ho hloka taolo.

Ho imeloa kelellong ho bakoa ke bofokoli ba mesifa ea pelvic e tšehetsang senya le bofokoli mesifa e laolang ho tsoa ha moroto. Ka lebaka leo, urethra ea hau - mokokotlo oa tube o feta ka senya - e ke ke ea lula e koetsoe.

Ho hloka taolo ea khatello ea maikutlo ho ka etsahala ka lebaka la:

• boimana
• pelehi
• ho buuoa kapa mahlaseli a kotsi ho basali (basali), rectum kapa prostate (banna)
• ho lemala ha noka
• botenya

Khothaletsa ho hloka botsitso ho etsahala ha mesifa ea lebota la senya e sebetsa haholo.

E ka bakoa ke:

• ho tšoenyeha
• pipitlelano
• tšoaetso ea mosese (UTI)
• maemo a amang tsamaiso ea methapo

Ho tšoaroa ke ho hloka taolo ho tsoakaneng ho fumanoa joang?

Ngaka ea hau e tla qala ka ho botsa ka matšoao a hau:

• U utloa u batla ho ea neng?
• U dutla hangata hakae?
• U tloaetse ho etsa eng ha u dutla?

Ho boloka tlaleho ea mekhoa ea hau ea ho hlapela le ho dutla ho ka u thusa ho araba lipotso tsa ngaka ea hau.

Ho fumana ho hloka taolo ho tsoakaneng, ngaka ea hau e ka u fa e le 'ngoe kapa tse ling tsa liteko tsena:

• Teko ea moroto: Ngaka ea hau e tla hlahloba UTI.
• Tlhahlobo ea methapo ea pelo: Sena se tla lumella ngaka ea hau ho bona mathata afe kapa afe a methapo.
• Teko ea khatello ea maikutlo: Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na o lahleheloa ke moroto ha o ntse o khohlela.
• Bophahamo ba masala a poso-lefeela: Ngaka ea hau e tla lekanya hore na moroto o setseng ka har'a senya ka mor'a hore u ntše metsi
• Cystoscopy kapa urethroscopy: Sena se lumella ngaka ea hau ho sheba ka har'a senya le urethra bakeng sa mathata afe kapa afe a sebopeho.

Ts'oaetso e tsoakiloeng e ts'oaroa joang?

Litlhare tsena li ka thusa ka matšoao a khatello ea maikutlo le ho khothaletsa ho hloka botsitso:

Ho ikoetlisa le ho ikoetlisa

Boikoetliso ba mesifa ea 'mele (Kegels): U pepeta le ho phutholoha mesifa eo u e sebelisang ho ts'oara le ho ntša moroto. Ha nako e ntse e ea, mesifa ena e tla matlafatsa le ho boloka urethra e koetsoe.

Koetliso ea senya: U ea ka kamoreng ea ho hlapela ka linako tse behiloeng, joalo ka metsotso e meng le e meng e 45. Butle-butle, o eketsa nako pakeng tsa maeto a ho hlapela. Sena se thusa ho matlafatsa mesifa ea senya.

Meriana

Ngaka ea hau e ka u fa e 'ngoe ea tse latelang ho kokobetsa mesifa ea senya e sebetsang haholo:

• oxybutynin (Ditropan)
• tolterodine (Tlosa)
• darifenacin (Enablex)

Liente tsa chefo ea botulinum (Botox) ka har'a senya le tsona li ka khutsisa mesifa ea senya e feteletseng.

Mekhoa

Maemong a matla haholo a ho hloka taolo, ho ka hlokahala e 'ngoe ea tse latelang:

• Pessary: Sena se kentsoe ka hara botshehadi ho ts'ehetsa mabota a ka botšehaling. Sena se ka thibela senya hore e se ke ea oela tlase ka botšehaling.
• Urethral e kenya: Tsena li kenngoa kahare ho urethra ho thusa ho thibela ho dutla.
• Khothatso ea fatše: Motsoako oa motlakase o romelloa mesifeng ea letheka e ka amang ho tsoa hoa senya. Ts'ebetso ena e etsa hore mesifa e sebetse, e ka ntlafatsang ho koaloa ha urethra.
• Liente: Sesebelisoa sa bulking se kenngoa sebakeng se potileng urethra ho e boloka e koetsoe le ho thibela moroto hore o se ke oa dutla.
• Ho buoa: Maemong a sa tloaelehang, mokhoa oa ho betsa o ka hlokahala. Ngaka ea hau e tla etsa hammock ea lisele tse tsoang 'meleng oa hau kapa lintho tse entsoeng ke motho ho ts'ehetsa urethra le ho thibela ho lutla.

Ho hloka taolo ea nakoana ke eng?

Ho feta nakoana ho bolela nakoana. Mofuta ona oa ho hloka taolo o bakoa ke boemo ba bongaka. E lokela ho ntlafala hang ha bothata bo se bo phekotsoe.

Matšoao ke afe?

Haeba u na le ho hloka botsitso ha nakoana, boemo bo itseng ba bongaka bo u sitisa ho ea ka kamoreng ea ho hlapela kapa ho utloa takatso ea ho ea. Ka lebaka leo, o dutla moroto.

E bakoa ke eng mme ke mang ea kotsing?

U kanna oa ba kotsing ea ho hloka taolo ea nakoana ha u ka ba le a mang a maemo a latelang:

• UTI
• tlhahiso e ngata ea moroto
• delirium
• ho fokotsa le ho fokotseha ha lisele tse ka botšehaling (vaginal atrophy)
• ts'ebetso ea setuloana

Meriana e meng e ka baka ho hloka taolo. Sena se kenyelletsa tse ling:

• khatello ea mali e fokotsa lithethefatsi
• ho kokobetsa bohloko
• ho imeloa kelellong

E fumanoa joang le ho phekoloa joang?

Ngaka ea hau e tla qala ho botsa ka matšoao a hau le ho hlahloba meriana efe kapa efe eo u ka e sebelisang.

Haeba u sena boemo bo itseng ba bongaka, joalo ka lefu la Parkinson, ngaka ea hau e tla bokella sampole ea moroto ho etsa tlhahlobo ea UTI.

Haeba ho hloka taolo e se litla-morao tsa e 'ngoe ea meriana ea hau' me u se na UTI, ngaka ea hau e kanna ea leka maemo a itseng a bongaka.

Hang ha ngaka ea hau e tseba sesosa sa ts'oaetso ea hau, ba tla sebetsa le uena ho nts'etsapele moralo oa kalafo o ikemetseng. Ho sebetsana le sesosa se ka fokotsa matšoao a hau.

Ho hloka taolo ka botlalo ke eng?

Ho hloka taolo ho felletseng ho khetholloa ke ho tsoa hoa moroto khafetsa. Mofuta ona oa boits'oaro ha o fumanehe hangata.

Matšoao ke afe?

Batho ba bang ba tla lutla moroto o monyane, 'me ba bang ba tla lutla haholo. Maemong ka bobeli, ho dutla ho tla lula ho le teng.

E bakoa ke eng mme ke mang ea kotsing?

Ho hloka taolo ka botlalo ho ka bakoa ke:

• bothata ba sebopeho le senya ea hau
• ho buuoa pelvic e senyang senya ea hau
• lesapo la mokokotlo kapa lefu le kang multiple sclerosis, le thibelang matšoao a methapo hore a se fete pakeng tsa senya le boko
• fistula, kapa lesoba pakeng tsa senya le botšehali (ho basali)

E fumanoa joang le ho phekoloa joang?

Ngaka ea hau e tla qala ho hlahloba matšoao a hau le ho bona hore na ho dutla ho lula ho le teng na. Haeba se u hlahelang ke ho hloka botsitso ka botlalo, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho buuoa ho lokisa fistula kapa tšenyo ea senya.

Maemong a mang, ngaka ea hau e ka khothaletsa hore o sebelise catheter. Ena ke phaephe e tšesaane e kentsoeng urethra ea hau ho tšolla senya ea hau.

Ho apara liphahlo tsa bohloeki kapa lihlahisoa tse ling tse monyang ho ka thusa ho hula mongobo leha e le ofe le ho pata monko o monate.

Ho etsahalang kamora moo

Ponahalo ea hau e ipapisitse le se bakang ho se itšepe. Ho hloka taolo e tsoakaneng ho a phekoleha ka liphetoho tsa bophelo, bongaka le ho buuoa. Ho hloka taolo ea nakoana ho tla fela hang ha o sebetsana le bothata ka lebaka la boemo bo teng. Lisosa tse ling tsa ho hloka taolo ka botlalo, joalo ka fistula, li ka phekoloa.

Haeba matšoao a hao a mpefala kapa a tsoela pele, etela ngaka ea hau. Ba ka lekola moralo oa hau oa kalafo mme, ha ho hlokahala, ba etsa likhothaletso tse ncha.

Tsela ea ho thibela incontinence

Ho hloka taolo ha se kamehla ho ka qojoang, empa liphetoho tse itseng tsa bophelo li ka thusa ho fokotsa ho potlaka ha ho ntša metsi le ho dutla.

Malebela le maqheka

• Fokotsa maro. Noa mokelikeli o monyane feela ka nako. Khaotsa ho noa lihora tse peli pele u robala. Qoba soda e nang le caffeine, joala le kofi, tse etsang hore o ee khafetsa.
• Ja fiber e eketsehileng. Ja litholoana tse sa tsoa khuoa, meroho le lithollo ho thibela ho sokela, ho ka etsang hore moroto o se hloeke.
• Qoba lijo tse halefisang senya. Lula hole le litholoana tsa lamunu le lijo tse ling tse nang le asiti, hammoho le lijo tse nokiloeng ka linoko le lintho tse tsoekere tsa maiketsetso.
• Boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle. Ho ba motenya ho feta ho beha khatello e eketsehileng ho senya.