Myra: ke eng, e etsetsoa eng le hore na e sebelisoa joang

Litaba

• Myra e sebelisetsoa eng
• Mokhoa oa ho sebelisa mirra
• Mera tincture
• Myra oli ea bohlokoa
• Litla-morao tse ka bang teng
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Myra ke semela se phekolang sa mofuta ona Mera ea Commiphora, eo hape e tsejoang e le myrrh arabica, e nang le sebolaya-mafu, lithibela-mafu, anti-inflammatory, moriana o thethefatsang bohloko le bohale, mme e ka sebelisoa bakeng sa 'metso, ho ruruha ha marenene, bakeng sa tšoaetso ea letlalo, makhopho kapa ho nchafatsa letlalo.

Ntle le moo, oli ea bohlokoa ea myra e ka sebelisoa e le e hlasimollang moea kapa e hema moholi bakeng sa mathata a ho hema kaha e thusa ho felisa mamina a mangata tseleng ea moea.

Myra e ka sebelisoa ka sebōpeho sa lehoakhoa kapa oli ea bohlokoa e ka rekoang khemising e kopanyang le mabenkeleng a mang a bophelo bo botle.

Myra e sebelisetsoa eng

Myra e na le li-antimicrobial, astringent, anti-inflammatory, antiseptic, monko o monate, pholiso, deodorant, disinfectant, moriana o thethefatsang le o nchafatsang mme e ka bonts'oa ho thusa kalafong ea maemo a fapaneng, joalo ka:

• Metso o bohloko;
• Ho ruruha ka marenene;
• Liso tsa molomo;
• Maqeba a letlalo;
• Mathata a silang lijo;
• Mala ulcerative colitis;
• Pherekano;
• Ramatiki;
• Khohlela;
• Asma;
• Bronchitis;
• Mokakallane.

Ntle le moo, oli ea bohlokoa ea myra, ha e sebelisoa sefahlehong letsatsi le leng le le leng e le karolo ea tloaelo ea tlhokomelo ea letlalo, e ka thusa ho thibela ponahalo ea makhopo le mela ea polelo le ho nchafatsa letlalo le tsofetseng kapa le sosobaneng, empa oli ha ea lokela ho tlotsoa letlalong empa e sebelisitsoe e hlapolotsoe ho moisturizer, mohlala.

Leha e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, mirra ha e nke sebaka sa kalafo, e thusa kalafo feela.

Mokhoa oa ho sebelisa mirra

Myra e ka fumanoa ka mofuta oa tincture, oli ea bohlokoa kapa libano.

Mera tincture

Tincture ea myra e ka sebelisoa bakeng sa 'metso, thrush, ho ruruha ha marenene kapa liso ka hanong, empa e lokela ho sebelisoa feela ho hlatsoa kapa ho tsikitlanya ebile ha ea lokela ho kenoa. Tincture ena e ka rekoa mabenkeleng a lijo kapa mabenkeleng a lithethefatsi kapa ea lokisoa hae.

Lisebelisoa

• 20 g ya lehlaka la mirra;
• 100 mL ea 70% ea joala.

Mokhoa oa ho itokisa

Senya resin ea myra le sebaka ka nkho e hloekileng e ommeng ea khalase e koahetsoeng ka aluminium foil. Eketsa joala 'me u bo thabise ka matsatsi a 10, o hlohlelletsa khafetsa. Kamora nako ena, o ka sebelisa marotholi a 5 ho isa ho a 10 a setlolo sa myra ka khalase ea metsi ho tsikitlanya kapa ho hlatsoa makhetlo a 2 ho isa ho a mararo ka letsatsi. Se ke oa noa.

Myra oli ea bohlokoa

Oli ea bohlokoa ea myra e ka sebelisetsoa ho natefisa libaka, ho hema moea o tsoang moeeng bakeng sa ho hema kapa mathata a sefahleho.

• Aromatizer ea libaka: beha marotholi a 9 ho isa ho a 10 a oli ea bohlokoa ea myra ka botlolo ea spray ka 250 ml ea metsi ebe u fafatsa libakeng tseo u li khethileng kapa u tšele marotholi a 3 ho isa ho a 4 ho setlolo sa motlakase;
• Inhalation bakeng sa mathata a ho hema: eketsa marotholi a mabeli a myra oli ea bohlokoa ho vaporizer e nang le metsi a manyane ho thusa ho felisa phlegm maemong a bronchitis, sefuba kapa khohlela;
• Bakeng sa ts'ebeliso ea lihlooho sefahlehong: beha marotholi a 1 ho isa ho a 3 a oli ea bohlokoa ea myra ka setlolo sa sefahleho kapa mongobo 'me ue sebelise letsatsi le letsatsi ho thusa ho khothaletsa ponahalo ea letlalo e matlafalitsoeng;

Oli ea bohlokoa ea myra e ka sebelisoa ho nosetsa moriri, ho kopanya marotholi a 5 a oli ea bohlokoa ka khaba e le 'ngoe ea oli ea meroho joalo ka oli ea almonde, jojoba kapa oli ea coconut, le ho e tlotsa moriri.

Qoba ho sebelisa oli ea myra libakeng tse hlokolosi joalo ka mahlo le litsebe, ntle le ho hlapa matsoho ka sesepa le metsi kamora ho sebetsana le oli ho qoba ho pepesehela ka phoso libakeng tse thata.

Litla-morao tse ka bang teng

Ts'ebeliso ea myra e ka baka ho teneha ha letlalo kapa ho kula ha mmele ha e sebelisoa ka bongata ho feta kamoo ho khothalelitsoeng.

Ntle le moo, ha e nooa e ka baka lets'ollo, ho koata liphio kapa ho otla ha pelo kapele.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Myra ha ea lokela ho sebelisoa ke bakhachane, hobane e ka tsosa tšollo ea mali ka popelong mme ea baka ho senyeheloa ke mpa, hape le ke basali ba anyesang.

Ntle le moo, mirra ha ea lokela ho sebelisoa ke batho ba nang le mathata a pelo, lefu la tsoekere kapa ba noang li-anticoagulants tse kang warfarin, mohlala.

Oli ea bohlokoa le mira ea tincture ha ea lokela ho kenoa hobane e ka baka chefo.

Ho bohlokoa ho sebelisa myra tlasa tataiso ea ngaka, herbalist kapa setsebi sa bophelo bo botle ka tsebo e khethehileng ea limela tsa moriana.