Sena Iskra Lawrence TED Talk e tla fetola tsela eo u shebahalang ka eona 'meleng oa hau

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Moetso oa Borithane Iskra Lawrence (o kanna oa mo tseba e le sefahleho sa #AerieReal) o sa tsoa fana ka puo ea TED eo esale re e emetse. O buile ketsahalong ea TEDx ea Univesithi ea Nevada ka Pherekhong ka setšoantšo sa 'mele le ho itlhokomela,' me ke ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u kileng oa e hloka ho utloa ka ho ithata.

Iskra ha a tloaelane le ho bua ka boits'oaro ba 'mele. O se a ntse a re bulela monyetla oa hore na hobaneng motho e mong le e mong a hloka ho emisa ho mo bitsa boholo bo fetang boo, a sebelisane le StyleLikeU bakeng sa video e tala, ea "What Underneath" e tala, 'me a hlobolisa skivvies tsa hae tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše ea NYC ka lebitso la sesosa.

O qala puo ea hae ea TEDx ka sehlooho ka ntlha e bonolo empa e hlokomolohuoang khafetsa: "Kamano ea bohlokoahali eo re nang le eona bophelong ba rona ke kamano eo re nang le eona le rona, mme ha re rutoe ka eona."

Har’a lintho tsohle tseo re ithutang tsona sekolong kapa ho batsoali ba rōna, ho itlhokomela ke karolo e lebetsoeng ea kharikhulamo ea bophelo; mohlomong ke hobane mecha ea litaba ea sechaba, eo Iskra e e bitsang "sebetsa sa timetso e kholo ho boitšepo ba rona," ke tšusumetso e ncha joalo empa e le matla ho bophelo ba rona ba kelello le ba maikutlo. Hore na o shebile Instagram e nang le tšusumetso e matla kapa e hlohlelletsang lifoto tse bapatsang liaparo tsa hau tse u li ratang, Iskra e hatisa hore ho bohlokoa ho hlokomela hore ha e joalo ea sebele-o lumela hore linepe tsa hae li entsoe hape ka matla hoo ba habo ba sa kang ba mo tseba. "I ha ke kgone le ho shebahala jwalo, mme ke nna," o re, "Ho fosahetse."

Empa seo ha se bolele hore setšoantšo sa 'mele se ne se sa bapala pele ho Instagram: "Kea tseba, ha ke ne ke le monyane, ke ne ke sheba seiponeng letsatsi le leng le le leng ebe ke hloea seo ke se boneng," ho bolela Iskra. "'Ke hobane'ng ha ke se na lekhalo la lirope? Ke hobane'ng ha ho bonahala eka serope sena se jele se seng?'

O tsoela pele ho hlalosa leeto la hae la ho ithata, hammoho le seo a lekang ho se etsa ho phatlalatsa mokhatlo oa boithati o kang oa ho ithata le mokhatlo oa National Eating Disorders Association bakeng sa lenaneo la tlhabollo sekolong se phahameng se bitsoang The Body Project, ho netefalitsoe ho fokotsa ho se khotsofale 'meleng, maikutlo a mabe, ho kenella ka hare ho mmele o itekanetseng, ho ja lijo tse se nang phepo, le ho ja lijo tse sa sebetseng har'a bankakarolo ba lilemong tsa bocha le batataisi ba batho ba baholo.

Iskra e kanna ea ba sefahleho sa boits'oaro ba 'mele, empa ha ho bolele hore ha a na matsatsi a mabe. O arolelana maqheka a mabeli a mo thusang ho itšepa hape a mo hopole hore na hobaneng a rata 'mele oa hae ka tsela eo o leng ka eona: phephetso ea seipone le lenane la liteboho.

Phephetso ea seipone Ho bonolo joaloka ho ema ka pel'a seipone ebe u khetha 1) lintho tse hlano tseo u li ratang ka uena, le 2) lintho tse hlano tseo u li ratang ka 'mele oa hau. etsa molemong oa hau.

Lenane la teboho ke ntho eo Iskra a sa tsoa e sebelisa ka kamoreng ea ho apara ea lebenkele la liaparo (eo a tsitlellang hore ke sebaka seo "bademona ba hao ba ka hare ba leng teng ba emetse ho u hlasela").Boloka lethathamo la lintho tseo u li lebohang-hore na li hloohong ea hau, ho iPhone ea hau, kapa bukeng ea ho ngola-ho u thusa ho u khutlisetsa setšoantšong se seholo le ho qhala mehopolo efe kapa efe e mebe eo u nang le eona ka 'mele oa hau kapa ka tsela e ngoe.

Shebella TEDx Puo ea hae e felletseng ho fumana lintlha tse felletseng mabapi le boiphihlelo ba hae le maqheka a mabeli a mo thusang ho feta har'a mathata a thata ka ho fetisisa a setšoantšo sa 'mele. ('Me joale leka mekhoa e meng ea ho itlhokomela.)

Tlhahlobo bakeng sa