Kopana le Motho oa Pele ea Lemaletseng ho Feta Phephetso ea Lefatše ea Marathon

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba ha u e-so utloele ka Sarah Reinertsen, o qalile ho etsa nalane ka 2005 kamora hore e be mosali oa pele ea khaohileng litho ho phethela e 'ngoe ea liketsahalo tse thata ka ho fetisisa tsa mamello lefatšeng: The Ironman World Championship. Hape ke mo-Paralympian oa mehleng ea phethileng li-Ironmans tse ling tse mashome a mararo, li-Ironmans tse se nang palo, le li-marathons, hammoho le letoto la li-TV tsa Emmy tse hapileng khau ea Emmy, Peiso e Hlollang.

O khutletse ho eona hape, lekhetlong lena e e-ba motho oa pele ea khaotsoeng (e motona kapa e motšehali) ho phethela Lephephe la Lefatše la Marathon-ho matha liphaello tse supileng tsa marathone lik'honthinenteng tse supileng ka matsatsi a supileng. "Hangata ke 'nile ka lelekisa bashanyana ka morao, empa ho beha maemo ao bashanyana ba lokelang ho nteleka hoa hlolla haholo," Sarah o re. Sebopeho. (E amanang: Ke Amputee le Mokoetlisi-Empa ha A Ka A hata Mohato oa Boikoetliso Ho fihlela Ke le 36)

Sarah o ingolisetse World Marathon Challenge lilemong tse peli tse fetileng, a batla ho ts'ehetsa Össur, e sa etseng phaello e hlahisang letoto la lihlahisoa tse ncha tse thusang batho ba nang le bokooa ho fihlela bokhoni ba bona bo felletseng.

Ha u qetile Peiso e Hlollang, Sarah o ne a sa tšoenyehe ka hore na ’mele oa hae o khona ho sebetsana le maeto a bohlanya hakae, ho hloka boroko, le ho se je ka mokhoa o sa tsitsang ho tlisoang ke ho hlōlisana le World Marathon Challenge. Sarah o re: “E le hore ke finyelle seo, ke ne ke ikutloa eka ke na le molemo. "Mme ke qetile lilemo tse peli ke sebetsa ho fihlela joale."

Ka lebaka la semelo sa hae e le sebapali sa triathlete, Sarah o ile a qeta nako e ngata a palama baesekele har'a beke bakeng sa cardio e nang le phello e fokolang 'me a tlohela ho matha mafelo-beke. "Ke ne ke atisa ho matha ka mafelo-beke-ke sa mathe sebaka se hōle-empa ke etsa bonnete ba hore ke fumana lihora tse 'maloa hoseng le mantsiboea." O boetse a fetohela ho yoga ka holim'a ntho e ngoe le e ngoe makhetlo a 'maloa ka beke ho mo thusa ho fola, ho otlolla le ho phomola.

O re: "E ne e le ntho e thata ka ho fetisisa eo nkileng ka e etsa." "Ke ne ke batla ho tlohela Lisbon 'me ke nahana ho inehela, empa ho tseba hore ke ne ke mathela ka lebaka le itseng ho ile ha ntšusumelletsa hore ke tsoele pele." (PS Nako e tlang ha o batla ho tela, hopola mosali enoa ea lilemo li 75 ea entseng Ironman)

Taba ea hore o ne a utloa bohloko ka morero e ile ea nolofatsa lintho haholo. Sarah o re: "U phahamisa lebone 'me u etsetsa motho e mong monyetla. "Phephetso ena ha e tšoane le New York Marathon, moo batho ba u thabelang. Ho na le batho ba bang ba 50 feela bao u nang le bona 'me u le mong lefung la bosiu ka linako tse ling, kahoo u hloka lebaka hore u tsoelepele. "

Ka lebaka la seo a se finyeletseng, ho thata ho nahana hore Sarah o kile a ba le mathata a ho matha. Empa 'nete ke hore o ile a bolelloa hore a ke ke a khona ho matha sebaka se selelele kamora hore a khaoloe letsoho.

Sarah e ile ea e-ba setho sa maoto se ka holim'a lengole a le lilemo li 7 feela ka lebaka la bokuli bo ileng ba baka hore a pongoe leoto la leqele. Ka mor'a ho buuoa le libeke tsa phekolo ea 'mele, Sarah, ea neng a rata lipapali, o ile a khutlela sekolong 'me a iphumana a le mothating kaha lithaka tsa hae le matichere ba ne ba sa tsebe ho mo kenyelletsa, ka lebaka la bokooa ba hae bo bocha. Sarah o re: "Ke kene lebaleng la bolo ea maoto la toropo 'me mokoetlisi o ne a hlile a hana ho ntumella ho bapala hobane o ne a sa tsebe hore na a nketsetse eng.

Batsoali ba hae ba ile ba hana ho mo lumella hore a lumele hore bokooa ba hae bo tla mo thibela. Sarah o re: "Batsoali ba ka e ne e le baatlelete le limathi tse mahlahahlaha ka hona neng le neng ha ba etsa 5 le 10Ks, ba ile ba qala ho saena hore ke etse mofuta oa bana, leha ke ne ke atisa ho qeta ke hlokahetse."

Haesale ke rata ho matha-empa ha ke ne ke le mabelong ana, ebang ke matha kapa ke shebeletse Ntate a le ka thōko, ha ho mohla nkileng ka bona motho ea tšoanang le 'na, kahoo ka linako tse ling ho ne ho nyahamisa ho lula ke le motho ea sa tloaelehang."

Seo se ile sa fetoha ha Sarah a kopana le Paddy Rossbach, monna ea khaohileng setho se kang eena ea ileng a lahleheloa ke leoto e sa le ngoanana kotsing e ileng ea fetola bophelo ba hae. Sarah o ne a le lilemo li 11 ka nako eo lebelong la litsela tsa 10K le ntate oa hae ha a bona Paddy a matha ka leoto la maiketsetso, a potlakile ebile a boreleli, joalo ka motho e mong le e mong. "O ile a fetoha mohlala oa ka motsotsong oo," ho boletse Sarah. "Ho mo shebella ke hona ho ileng ha ntšusumelletsa ho ikoetlisa 'me ke se ke ka talima ho holofala ha ka e le ho sitisang hape. Ke ne ke tseba hore haeba a ka e etsa, le nna nka e etsa."

"Ke batla ho susumetsa mang kapa mang ea nang le mathata bophelong ba hae, ebang a bonahala joaloka a ka, kapa che. Ke qetile bophelo ba ka ke tsepamisitse maikutlo tabeng ea ho ikamahanya le maemo ho e-na le bokooa, 'me ke ntho e nthusitseng hantle likarolong tsohle tsa ka. bophelo."

Tlhahlobo bakeng sa