Matheba a lefifi sebeng: lisosa tsa mantlha le mokhoa oa ho tlosa

Litaba

• Lisosa tse ka sehloohong tsa mabala
• Mokhoa oa ho bonesa matheba a lefifi mokokotlong
• 1. Litlolo tse soeufatsang
• 2. Mekhoa ea botle
• 3. Litlhare tsa lapeng

Ponahalo ea matheba a lefifi sebeng ke boemo bo tloaelehileng, haholo-holo ho basali, hobane hangata ba tlosa moriri sebakeng seo kapa ba na le maoto a teteaneng, ka likhohlano tse ngata mme ba fella ka ho fifala ha sebaka seo.

Boteng ba mabala selomong hangata bo na le tšusumetso e mpe ho boitšepo ba mosali, ka hona mefuta e meng ea kalafo ea tlholeho le botle e ka thusa ho bebofatsa sebaka le ho thibela ponahalo ea matheba.

Lisosa tse ka sehloohong tsa mabala

Matheba a lefifi ka mokokotlong a hlaha ka lebaka la maemo a hlahisang ts'ebetso ea ho ruruha tikolohong e hlohlelletsang tlhahiso ea melanin, e lebisang ho hlaha ha matheba a lefifi. Lisosa tsa mantlha tsa matheba a lefifi seboling ke:

• Liphetoho tsa Hormonal, tse lebisang ho tlhahiso e eketsehileng ea melanin libakeng tse ling tsa 'mele;
• Ts'ebeliso ea liaparo tse thata haholo;
• Khohlano e pakeng tsa maoto;
• Ts'ebeliso ea mahare bakeng sa ho tlosa moriri;
• Matšoao a alejiki ho litlhare tsa lapeng ho tlosa matheba, haholo ha o sebelisa sirilamunu hampe.

Batho ba nang le boima bo feteletseng kapa ba maoto a teteaneng haholo ba na le menyetla ea ho ba le matheba a lefifi ka mpeng ka lebaka la ho ferekana khafetsa.

Ka tloaelo, ba nang le lefu la tsoekere kapa maloetse a mang a endocrine ba na le matheba a lefifi eseng feela sebeng, empa le likopanong le molaleng, mohlala, mme boemo bona bo bitsoa Acanthosis nigricans. Utloisisa hore na acanthosis ke eng le hore na kalafo e etsoa joang.

Mokhoa oa ho bonesa matheba a lefifi mokokotlong

Mabala a lefifi a ka mpeng a ka bebofatsoa ka ts'ebeliso ea litlolo kapa mafura, a lokelang ho khothaletsoa ke ngaka ea letlalo, ka mekhoa ea botle kapa ka ts'ebeliso ea litlhare tsa lapeng.

1. Litlolo tse soeufatsang

Litlolo tse ling li ka bonts'oa ke ngaka ea letlalo ho bonesa matheba a hlahang ka har'a sefuba, joalo ka tranelate e nang le Hydroquinone, retinoic acid kapa ka azelaic acid, mohlala. Lintho tsena li sebetsa ka kotloloho lisele tse hlahisang melanine, li laola tlhahiso ea 'mala le ho khothaletsa ho soeufala ha letheba.

Ho bohlokoa hore ts'ebeliso ea litlolo e etsoe ho latela tlhahiso ea ngaka ea letlalo, hobane e ka baka ho teneha maemong a mang. Hangata ngaka e khothaletsa ho sebelisa litlolo makhetlo a 1 ho isa ho a mabeli ka letsatsi bakeng sa libeke tse ka bang 2 ho isa ho tse 4.

2. Mekhoa ea botle

Mekhoa ea ts'ebetso ea botle e sebetsa hantle haholo ho tloseng eseng feela matheba a lefifi ka mpeng, empa le ka liaparong, mohlala. Mofuta oa kalafo o tlameha ho hlalosoa ke ngaka ea letlalo ho latela litšobotsi tsa letlalo la motho le boholo ba sebaka seo.

E 'ngoe ea likhetho ke ho ebola ha lik'hemik'hale, ho tsamaellanang le ts'ebetso eo ka eona letlalo le tlosoang ka ho fetesisa ka letlalo le tlosoang ka tšebeliso ea lintho tse nang le asiti, ka hona le khonang ho felisa mabala a teng ka mpeng. Khetho e 'ngoe ke khanya e matla e phunyellelitsoeng, moo mabone a khanya a sebelisoang sebakeng seo ka letheba le anngoang ke lisele le lintho tse teng letlalong.

Le ha kalafo ea botle e sebetsa, ho bohlokoa hore nakong ea kalafo sebaka se alafiloeng se se ke sa pepesetsoa ke letsatsi e le hore matheba a se ke a hlaha hape. Ithute ka mefuta e meng ea kalafo bakeng sa matheba a lefifi ka mokokotlong.

3. Litlhare tsa lapeng

Litlhare tsa lapeng li ntle haholo bakeng sa ho tlosa matheba ka mpeng, leha ho le joalo ho bohlokoa hore li sebelisoe ka hloko le ka mokhoa o khethiloeng tlasa tataiso ea ngaka, hobane li ka baka ho koata letlalo esita le ho fifatsa matheba ho fapana le ho a hlakola.

Khetho e 'ngoe ke ho hlakola sebaka seo ka poone ea poone le habore kapa ka bicarbonate ea sodium, ka mohlala, kaha e khothaletsa ho tlosoa ha lera la letlalo ka ho fetesisa, ka hona, ho fokotsa sekoli. Mona ke mokhoa oa ho lokisa litlhare tsa lapeng bakeng sa mabala a lefifi.