Kyphosis ke Eng?

Litaba

• Lisosa tse tloaelehileng tsa kyphosis
• U ka fumana kalafo ea kyphosis neng
• Ho phekola kyphosis
• Sheba haeba u na le kyphosis

Kakaretso

Kyphosis, eo hape e tsejoang e le roundback kapa hunchback, ke boemo boo mokokotlo oa mokokotlo o ka holimo o nang le ho kobeha ho feteletseng.

Karolo e ka holimo ea mokokotlo, kapa sebaka sa mokokotlo sa mokokotlo, se na le mothinya oa tlhaho o fokolang. Mokokotlo ka tlhaho o kobeha molaleng, holimo ka morao, le mokokotlong ho thusa ho monya ts'oaetso le ho ts'ehetsa boima ba hlooho. Kyphosis e etsahala ha tulo ena ea tlhaho e le kholo ho feta e tloaelehileng.

Haeba u na le kyphosis, u ka ba le hump e bonahalang mokokotlong oa hau o kaholimo. Ho tloha lehlakoreng, mokokotlo oa hau o ka holimo o kanna oa bonahala o pota-potiloe kapa o phahama.

Ntle le moo, batho ba nang le kyphosis ba bonahala ba ntse ba robala 'me ba bona mahetla a bona hantle. Kyphosis e ka baka khatello e feteletseng mokokotlong, e baka bohloko. E kanna ea lebisa ho mathata a ho hema ka lebaka la khatello e behoang matšoafong.

Kyphosis ho basali ba baholo e tsejoa e le hump ea dowager.

Lisosa tse tloaelehileng tsa kyphosis

Kyphosis e ka ama batho ba lilemo tsohle. Ke ka seoelo e hlahang ho masea a sa tsoa tsoaloa hobane boemo bo bobe ba mmele hangata e le sesosa. Kyphosis e tsoang boemong bo bobe e bitsoa postural kyphosis.

Lisosa tse ling tse ka bakang kyphosis li kenyelletsa:

• botsofali, haholo-holo haeba u se na boemo bo botle ba 'mele
• bofokoli ba mesifa mokokotlong o kaholimo
• Lefu la Scheuermann, le hlahang ho bana mme ha le na lebaka le tsebahalang
• ramatiki kapa mafu a mang a fokolang a masapo
• ho fokola ha masapo, kapa ho felloa ke matla a masapo ka lebaka la lilemo
• kotsi mokokotlong
• li-disc tse thellelitsoeng
• scoliosis, kapa ho kobeha ha mokokotlo

Maemo a latelang ha a atise ho lebisa ho kyphosis:

• tshwaetso mokokotlong
• likoli tsa tlhaho, joalo ka mokokotlo oa mokokotlo
• lihlahala
• maloetse a lisele tse sebetsang
• pholio
• Boloetse ba paget
• ho senyeha ha mesifa

U ka fumana kalafo ea kyphosis neng

Batla kalafo haeba kyphosis ea hau e tsamaea le:

• bohloko
• mathata a ho hema
• mokgathala

Boholo ba motsamao oa rona oa 'mele bo ipapisitse le bophelo bo botle ba mokokotlo, ho kenyeletsoa le a rona:

• fetoha le maemo
• ho tsamaya
• ketsahalo

Ho fumana kalafo ho thusa ho lokisa mokokotlo oa mokokotlo oa hau ho ka u thusa ho fokotsa kotsi ea mathata hamorao bophelong, ho kenyelletsa ramatiki le bohloko ba mokokotlo.

Ho phekola kyphosis

Kalafo ea kyphosis e tla itšetleha ka boima ba eona le sesosa sa eona. Mona ke tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng le kalafo ea tsona:

• Lefu la Scheuermann. Ngoana a ka fumana kalafo ea 'mele, lithupa, kapa ho buuoa ka khalemelo.
• Lihlahala. Ka tloaelo, lihlahala li tlosoa feela haeba ho na le kameho ea khatello ea mokokotlo oa mokokotlo. Haeba sena se le teng, ngaka ea hau e buoang e kanna ea leka ho tlosa hlahala, empa khafetsa sena se tsitsisa lesapo. Maemong a joalo, hangata mokokotlo oa mokokotlo oa hlokahala.
• Lefu la ho fokola ha masapo. Ho bohlokoa ho phekola ho senyeha ha masapo ho thibela kyphosis ho mpefala. Meriana e ka thusa sena haholo.
• Boemo bo bobe. Boikoetliso ba 'mele bo ka thusa. U ke ke ua hloka kalafo e mabifi.

Litlhare tse latelang li ka thusa ho fokotsa matšoao a kyphosis:

• Meriana e ka kokobetsa bohloko, ha ho hlokahala.
• Phekolo ea 'mele e ka thusa ho aha matla mokokotlong le mesifa ea morao.
• Yoga e ka eketsa tlhokomeliso ea 'mele le ho aha matla, ho tenyetseha le mefuta e mengata ea ho sisinyeha.
• Ho theola boima ba 'mele e ka imolla moroalo o mong mokokotlong.
• Ho roala litlamo e ka thusa, haholo ho bana le bacha.
• Phekolo e ka hlokahala maemong a boima.

Sheba haeba u na le kyphosis

Bakeng sa batho ba bangata, kyphosis ha e bake mathata a tebileng a bophelo bo botle. Sena se ipapisitse le sesosa sa kyphosis. Ka mohlala, haeba boemo bo bobe ba 'mele bo baka kyphosis, u ka' na ua ba le bohloko le ho hema ka thata.

U ka phekola kyphosis kapele ka:

• ho matlafatsa mesifa ea mokokotlo
• ho bona ngaka ya mmele

Morero oa hau e tla ba ho ntlafatsa boemo ba hau ba nako e telele ho fokotsa bohloko le matšoao a mang.