Khloé Kardashian O Loanne le Migraines Lilemong Tse Mashome - Empa O ntse A Ithuta Ho Sebetsana le Bohloko

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Khloé Kardashian ha a hopole hore na o kile a sebetsana le bao ba nakoana, hlooho e nyane bana ba bangata ba utloa bohloko kamora ho ja lipompong tse ngata kapa ho robala nako e fetileng ea ho robala. Empa o khona ho supa motsotso o tobileng sehlopheng sa botšelela ha a mamella migraine ea hae ea pele.

Ho bua 'nete, o re: "Ho ne ho hlolla ebile ho tšabeha." Sebopeho. O re nakong eo ea migraine le tse ling tse se nang palo tseo a bileng le tsona ka mor’a moo, o ile a utloa bohloko bo mo fokolisang hloohong eohle ’me a ba le pono e sa boneng hantle ka leihlong le letšehali, ho utloa khanya ho feteletseng le ho nyekeloa ke pelo hoo ka linako tse ling ho neng ho etsa hore a hlatse. Empa ho ne ho se motho lelapeng la hae ea kileng a sebetsana le migraine pele, hape ba ne ba sa tsebe hore na ba joang kapa hore na ba ka e sebetsana joang. Ka lehlakoreng le leng, matšoao a sithabetsang a Kardashian a ne a nkoa e le ho feteletsa litaba, o re.

Kardashian, molekane oa Biohaven Pharmaceuticals, o re: "Ke hopola ke batla ke hlajoa ke lihlong kapa ke hlajoa ke lihlong ho tsoela pele ke re ke ne ke le bohlokong bona bo boholo hobane ke ne ke lula ke kholisehile hore ha ke joalo." “[Batho ba ne ba bua lintho] tse kang, ‘Oh, u etsa ntho e makatsang,’ ‘ha u utloe bohloko bo bokaalo,’ kapa ‘u ntse u ea sekolong,’ ’me ke ne ke re, ‘Sena ha se’ . t lebaka la ho tsoa sekolong. Ka sebele ha ke khone ho sebetsa.’”

Kajeno, Kardashian o re o ntse a tšoaroa ke migraine khafetsa ka litla-morao tse bohloko joalo. Empa ho fapana le veine le chisi tse ntlafalang feela ka lilemo, matšoao a hae a mpefetse ho tloha matsatsing a hae a sekolo se mahareng, oa arolelana. Oa hlalosa: “Ke ’nile ka tšoaroa ke migraine moo ke bileng le liphello tse tšoarellang ka matsatsi a mabeli. “Ho a tšosa, 'me u bohlokong bona bohle. Empa ka tsatsi la bobedi, o se o le moholing feela. Ho thata haholo ho sebetsa. ” (E amanang: Ke na le bothata ba Migraines e sa Foleng - Mona ke Seo ke lakatsang hore batho ba se tsebe)

Ke bile le migraine moo ke bileng le litlamorao tsa matsatsi a mabeli. Hoa tšosa, 'me u bohlokong bona bohle. Empa ka letsatsi la bobeli, u se u le moholiong. Ho thata haholo ho sebetsa.

Ka lehlohonolo, o hlophisitse tlhokomeliso ea 'mele oa hae hantle' me joale o khona ho nka le lintlha tse nyane haholo tsa hore migraine e ea tla, e mo fa phefumoloho e seng kae ho itokisetsa kelello bakeng sa se tlang. Mahlo a hae a tla qala ho utloa leseli habonolo mme o tla qala ho pikitla ho feta, kapa o tla qala ho ikutloa a nyekeloa ke botala, mme oa tseba hore o na le metsotso e ka bang 30 pele bohloko bo bohloko bo mo hlatsoa. oa hlalosa.

Kaha ho balehela phaposing e lefifi, e khutsitseng neng le neng ha a le mothating oa ho tšoaroa ke migraine hase kamehla e leng khetho, Kardashian o ithutile ho etsa ka mehato e seng mekae eo a ka e nkang ho fokotsa matšoao. "Ke leka ho netefatsa hore ha ke libakeng tse khanyang, empa haeba ke sebetsa 'me ke le k'hamera, u tla bona ka linako tse ling ke etsa filimi ke roetse likhalase tsa mahlo, [leha re le ka hare", oa hlalosa. “Seo ha se hobane ke polelo ea feshene. Ke hobane kannete ke leka ho ba le mokoallo le ho fokotsa leseli leo ke nang le lona. ”

Empa ha seoa sa COVID-19 se hlasela, khatello e matla ea eona kaofela e ile ea etsa hore migraine ea hae e mpefale. Kardashian oa hlalosa: "Qalong ea seoa sena, ba ne ba le babe le ho feta." "Ha ke nahane hore ho na le motho ea tsebang se etsahalang, 'me letsatsi le leng le le leng u utloa lipale tse fapaneng mecheng ea litaba,' me ho ne ho tšosa. Ka sebele migraine ea ka e ile ea eketseha ... 'me ke nahana hore seo se ne se bakoa ke khatello ea kelello e neng e ntse e tsoela pele. ”

Boemo ba Kardashian ha bo tloaelehe. Qalong ea seoa sena, tlhahlobo ea data ho tsoa ho app Migraine Buddy e bonts'itse hore sekhahla sa migraine har'a basebelisi ba eona ba ka bang 300,000 se tlotse liperesente tse 21 lipakeng tsa Hlakubele le Mmesa. Ho feta moo, ho ba neng ba se ba ntse ba e-na le migraine pele ho mathata a bophelo bo botle, karolo ea 30 lekholong e tlalehile phuputsong e 'ngoe ea Migraine Buddy hore hlooho ea bona e mpefetse ho tloha ka March, ho bolela Charisse Litchman M.D., F.A.H.S., ngaka ea methapo, setsebi sa hlooho, le moeletsi oa bongaka ho Nurx. Oa hlalosa: "Ha e le hantle ke sefefo se matla." “U na le khatello ea maikutlo e eketsehileng, phetoho ea lijo, ho robala, tšabo ea hore u ke ke ua ea ngakeng kapa u ke ke ua ea khemising, 'me ka linako tse ling letsoalo la ho se be le seo u se hlokang haufi le uena ho hlokomela hlooho ho ka e mpefatsa le ho feta. ”

Mona ke kamoo e sebetsang kateng: Hangata migraine e bakoa ke ho theoha ha maemo a serotonin, aka hormone e tsitsisang maikutlo le maikutlo a boiketlo le ho nolofalletsa lisele tsa boko le lisele tse ling tsa methapo ea methapo ho buisana. Nakong ea maemo a sithabetsang, maemo a hau a serotonin le ona a ka theoha, ho hlalosa Dr. Litchman. Bakeng sa ba nang le bothata ba migraine kapa ba seng ba ntse ba tšoeroe ke bona - joalo ka Kardashian - khokahano ena e bolela ketsahalo e sithabetsang e ka bakang hlooho e bolaeang, o phaella ka ho re. (BTW, lijo, ho ikoetlisa, le liphetoho tsa nako ea skrineng, ntle le nako ea ho ilela khoeli, le joala, le tsona li ka baka migraine, ho eketsa Dr. Litchman.)

Ke nahana hore ho thata joalo ka basali, re na le tsebo e ngata ea ho etsa lintho tse ngata, ho mamella le ho ikitlaelletsa ho ba ba molemo ho uena, [empa haeba] u tšoeroe ke migraine, bophelo ha bo emise.

Empa migraine ena e bakoang ke khatello ea maikutlo e etsa ho fetang feela ho u etsa hore u utloe eka u super hungover. Bakeng sa Kardashian, ba boetse ba mo hlahisetsa liphephetso mesebetsing ea hae ea ho ba mosali oa khoebo, mme le boithabiso. Kardashian o re: "Ke nahana hore ho thata joalo ka basali, re na le tsebo e ngata ea ho etsa mesebetsi e mengata, ho mamella le ho ikitlaetsa ho ba ba molemo ho feta uena, empa haeba u tšoeroe ke migraine, bophelo ha bo emise." "Re ntse re na le mesebetsi, 'me batho ba ts'epa rona, kahoo o tlameha ho fumana mekhoa ea ho itsoella pele." Le hoja Kardashian a hlokomela hore o pota-potiloe ke batho ba nang le kutloelo-bohloko 'me ba itokiselitse ebile ba ikemiselitse ho thusa ha a e-na le migraine - ho akarelletsa le lelapa la hae le molekane oa hae oa khoebo ea Molemo oa Amerika - o hlokomela hore hase bohle bophelong ba hae ba ka utloisisang ka ho feletseng seo a leng ho sona. .

E mong oa batho bao: morali oa hae ea lilemo li 2, True. Kardashian o re: "Boikutlo ba mme ke ntho eo ke tsebang hore basali ba bangata ba nang le migraine le bona ba na le bothata." "Ke ntse ke le teng bakeng sa morali oa ka, ke tla be ke ntse ke le teng 'me ke tl'o qeta nako le eena, empa ha ho tšoane. Kea tseba hore oa tseba hore ho na le ho hong ho etsahalang, empa ke ha ke lahlela likhalase tseo tsa letsatsi, ke noa metsi a boima, ’me ke leka ho lula ke e-na le eena le ho ba teng ka hohle kamoo ho ka khonehang.” (E amanang le: Lijo tse khothalletsoang ke Dietitian ho leka ha u hlaphoheloa Migraine)

Ho ba ramahlale ea hloahloa ka ho fetesisa eo a ka bang eena, Kardashian o nka mohopolo oa "ho ikapesa mask oa oksijene pele o thusa ba bang" pelong. Letšoao la pele la migraine, o nka Nurtec ODT (BTW, ke molekane oa lebitso), letlapa le qhibilihang leo a le bitsang "mofetoleli oa lipapali" bakeng sa ho imolla matšoao a hae. Mme ka boiteko ba ho fokotsa khafetsa migraine ea hae, o entse hore a lule a le mafolofolo e 'ngoe ea lintho tse tlang pele bophelong ba hae, ekaba ke ho matlafatsa ka ho ikoetlisa kapa ho tsamaea ka bonolo le True, o re. Oa hlalosa: “Kea hlokomela hore ha ke ikoetlisa haholoanyane ’me ’mele oa ka o ntse o sisinyeha, hoo ke ntho e kokobetsang khatello ea maikutlo ho ’na, kahoo ho tlosa lintho tse ling tse bakang migraine ea ka. “Motho e mong le e mong o fapane, 'me ho' na, khatello ea maikutlo ea lefats'e e baka migraine. Ka ho ikoetlisa hanyenyane le ho ba ka ntle feela, seo se ile sa fokotsa seo. ”

Ka mor'a hore a nke nako e loketseng ea ho boloka kelello ea hae * le* 'mele o le matla, leha ho le joalo, o sebelisa matla a hae a eketsehileng le sethala ho ruta ba bang ka ho teba ha migraine le ho netefatsa liphihlelo tsa batho ba ka bang limilione tse 40 ba nang le migraine ho US O re: "Ke nahana hore [migraine] e ntse e sa utloisisoe haholo, 'me batho ba ikutloa eka ba utloa bohloko ba khutsitse." “Ke nahana hore ho bohlokoa hore batho ba tsebe hore ha ba bang. Ho na le thuso, ho na le liforomo, ho na le liforamo ka ntle moo, 'me batho ha ba [hlokahale] ho ikutloa ba qheletsoe thoko joalo ka pele. ”

Tlhahlobo bakeng sa