Karabelo ea Julianne Hough ho Li-Shamers tsa 'Mele e tla Fetola Ka ho sa Feleng Pono ea Hao ho Bahloi.

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Taba ea batho ba hloileng ke hore leha o le lehakoe la motho ea se nang sekoli ho feta (joaloka, ahem, Julianne Hough), ba ntse ba ka tla bakeng sa hau. Re ile ra kopana le naleli mabapi le boikoetliso ba hae bo bocha boo a bo ratang (litebele!), Ntho e mo bolokang a ikarabella (Fitbit Alta HR ea hae), litlhoko tsa hae tsa ho itlhokomela (li-bubble baths le nako le malinyane a hae), 'me, ehlile, hore na ho joang ho motho ea tummeng mehleng ea li-troll tsa inthanete.

Julianne o re: “Ka letsatsi le leng ke mosesane haholo, ka letsatsi le leng ke imme. "Motho e mong le e mong o na le maikutlo le mohopolo oa hore na o lokela ho shebahala joang."

Leha batho ba bangata ba tummeng le linaleli tsa mecha ea litaba ea sechaba ba nka mokhoa oa ho bolella batho ba hloileng le ba hlabisang lihlong hore na ke mang eo e leng mookameli-'me hangata ba etsa lerata le leholo ka lebaka la hona-Julianne o se a nkile mokhoa o fapaneng, 'me ho hlile ho hloka ntoa khahlanong le ho hlajoa ke lihlong. ho isa boemong bo latelang. Mme ka seo, re bolela hore o phahame kaholimo ho tsohle.

"Ntho e le 'ngoe eo ke ithutileng eona, ke nahana ho eona Litumellano tse 'ne, ke hore ha u nka lintho ka bouena 'me u nahana ho hong ho mabapi uena, ke mofuta oa boithati o moholohali oo o ka bang le oona. Kahoo ke ile ka qala ho nahana ka eona ka tsela eo: Ha ke khone ho nka sena ka bonna. Ha ke nahane hore e bua ka 'na empa ho se joalo."

Hore na maikutlo a motho ea hloileng a bontša ho hloka ts'ireletso ha hae kapa ke tsela feela ea ho nyenyefatsa ba bang, Julianne o na le ntlha: Ho hlabisa lihlong hangata ho bua haholo ka motho eo ho ngola maikutlo khahlano le motho o ile a fana ka maikutlo.

O re: "Ke tseba 'nete ea ka, ka hona ke leka hore le ka mohla e se ke ea fihla ho nna." “Ka linako tse ling ho fihla ho ’na ka nakoana empa joale ke nahana, ‘Ho lokile, etsa joalo, seo ha se amane le uena, u se ke ua inkela sona.’ (Empa, ka botšepehi, ba hloileng ba lokela ho tšoha. : Julianne o sa tsoa qala papali ea litebele, 'me o raha esele ka ho felletseng.)

Taba ke hore linepe ha li bue pale e felletseng: Julianne o re haufinyane o ile lebopong la leoatle a e-na le mpa ka lebaka la endometriosis-le ehlile batho ba inthaneteng ba ne ba nahana hore o imme.

Ka hona le ha maikutlo a sa lome, ba ntse ba bua ka 'mele oa mosali ba sa tsebe hore na ho joang. ka hare mmele oo.

Julianne o re: "Mohlomong ke motho ea mosesane ka ho fetesisa kapa ea sothehileng ka ho fetesisa eo nkileng ka ba nako e telele, empa ekaba hobane ke imetsoe haholo kelellong, eseng hobane ke le sebopehong se setle." "Kapa mohlomong ke tletse lintho tse ngata, empa ke thabile haholo 'me ke sebakeng se setle haholo ka bonna."

Ka lehlohonolo, li-platform tsa litaba tsa sechaba tse kang Instagram le YouTube li beha theknoloji e ncha sebakeng sa ho thusa ho loants'a maikutlo a lehloeo ka bo eona - empa seo ha se thibele batho ba bonahalang ba se na molato hore ba tlohele letšoao.

Julianne o re: "Qetellong ea letsatsi, batho ba ka utloisoa bohloko haholo ke maikutlo a motho e mong, kahoo e-ba mosa ka mantsoe a hau 'me u nahane hore na u tla ba le phello efe ho motho enoa."

Ee, mosa o lula o sebetsa, 'me ho ithiba ho fana ka maikutlo holim'a' mele oa motho e mong le e mong ke ntho e ntle ka ho fetisisa.

Tlhahlobo bakeng sa