Na ke nako ea ho fetola lisebelisoa tsa hau?

Litaba

• Racket ea Tennis - lilemo tse 4 ho isa ho tse 6
• Libolo tsa Tennis - lihora tse 4 ho isa ho tse 6 tsa papali
• Bike - Foreime, lilemo tse 20 ho isa ho tse 25; Likoloi le liketane, lilemo tse 5 ho isa ho tse 10
• Lithaere tsa Bike - lilemo tse 2 ho isa ho tse 3
• Saddle ea baesekele - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5
• Helmet ea Libaesekele - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5, kapa kotsi e le 'ngoe e kholo
• Kayak - Haeba u e hlokomela hantle, e ka u feta.
• PFD (sesebediswa sa flotation ea motho) - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5
• Tlhahlobo bakeng sa

Racket ea Tennis - lilemo tse 4 ho isa ho tse 6

Lipontšo Ke Nako ea ho Laela Foreime e kobehile; ho tsukutloa ho fedile kapa ho utlwahala ho thella.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Chris Lewis, moqapi oa tennis-experts.com o re: "Fetola likhoele khafetsa hobane li jara boima ba ho roala racket."

Libolo tsa Tennis - lihora tse 4 ho isa ho tse 6 tsa papali

Matshwao Ke Nako ya ho Lahla Bolo e koahetsoe ke metsi (ho tloha ha e tloheloa ka ntle ho pula) kapa e na le likhahla tsa lefatla holim'a eona. Ha e bump e phahameng ha u e otla.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Boloka libolo ka har'a tsona, hole le mocheso o feteletseng kapa serame.

Bike - Foreime, lilemo tse 20 ho isa ho tse 25; Likoloi le liketane, lilemo tse 5 ho isa ho tse 10

Matshwao Ke Nako ya ho Lahla Ho na le maqeba foreiming kapa mafome le kinks ka ketane.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Boloka baesekele ea hau ka hare; e ise lebenkeleng la libaesekele hang ka selemo bakeng sa ho e lokisa; boloka ketane e tlotsitsoe ebe e e nkela sebaka sa li-mile tse ling le tse ling tse 1000.

Lithaere tsa Bike - lilemo tse 2 ho isa ho tse 3

Lipontšo Ke Nako ea ho Laela Rabara e robehile kapa u utloa mabili a thella fatše ha u robeha.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Le ka mohla u se ke ua palama lithaere tse sa koaeloang haholo; hlahloba khatello pele ho leeto le leng le le leng, 'me u shebe lithōle tseleng ho qoba ho folete.

Saddle ea baesekele - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5

Matshwao Ke Nako ya ho Lahla Setulo se shebahala se fokotsehile mme se ikutloa se sa phutholoha; letlalo le tabohile hoo le ke keng la lokisoa.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Hlakola bokaholimo ka lesela le mongobo le sesepa se bonolo kamora ho palama nako le nako; ho lla hang hang.

Helmet ea Libaesekele - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5, kapa kotsi e le 'ngoe e kholo

Matshwao Ke Nako ya ho Lahla John Linn, setsebi sa lihlahisoa tsa REI, o re: "E nkele sebaka haeba u bile le kotsi kapa haeba e na le marapo a robehileng kapa foam e sireletsang e ntse e putlama.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Se ke oa e lahlela ho pota- meno a manyane mme ho tants'oa ho ka lebisa mapetsong.

Kayak - Haeba u e hlokomela hantle, e ka u feta.

Lipontšo Ke Nako ea ho Laela Ho na le mapetsong kapa maqheka ka har'a seketsoana.

Kamoo U ka Etsang Hore e be Nako e Telele Hlatsoa bokahare le bokantle ka metsi a hloekileng kamora ts'ebeliso e ngoe le e ngoe. Se ke oa hulela sekepe fatše. Sebelisa mehele ho e jara.

PFD (sesebediswa sa flotation ea motho) - lilemo tse 3 ho isa ho tse 5

Matshwao Ke Nako ya ho Lahla Foam e ikutloa e le thata kapa ha e "fa" ha u e penya; maqhama a tabohile.

Mokhoa oa ho Etsa Hore e Ntse Nako e Telele Hlatsoa ka metsi a hloekileng ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe 'me ue omise moriting. Se ke oa hloella ka har'a lihlahla u e apere kapa e ka taboha.

Tlhahlobo bakeng sa