Ke Eng se Etsang Hore Meroalo ea Nko e Tlohe Bosiu?

Litaba

• 1. Ho omella
• 2. Ho kha
• 3. Tlelaemete
• 4. Mafu a kulisang
• 5. Tšoaetso
• Malebela a mang a ho sebetsana le nosebleeds ea mali
• Ho emisa ho tsoa mali
  
• U tla bona ngaka ea hau neng

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Na see ke lebaka la ho tšoenyeha?

Ho tsoha ho fumana madi mosamong kapa sefahlehong e ka ba boiphihlelo bo tshosang. Empa le hoja ho tsoa mali ka nko ea bosiu ho ka bonahala ho tšosa, ke ka seoelo ba leng boima.

Joalo ka karolo efe kapa efe ea 'mele oa hau, nko ea hao e tsoa mali ha e sehiloe kapa e koetsoe. Lera la nko ea hao le na le monyetla o moholo oa ho tsoa mali hobane le tšetsoe methapo e mengata ea mali e senyehang e haufi haholo le bokaholimo. Ke ka hona le likotsi tse nyane li ka bakang ho tsoa mali haholo.

Ho tsoa mali ka nko ho etsahalang hang ka nakoana ha se letho leo u ka tšoenyehang ka lona. Empa haeba u tsoa mali ka makhetlo a mangata, u ka ba le bothata boo ngaka ea hau e hlokang ho bo hlahloba.

Lisosa tsa ho tsoa mali ka nko ea bosiu li ts'oana le tsa mali a tsoang mali a mots'eare. Mona ke lintlha tse ngata tse ka etsang hore nko ea hao e tsoe mali bosiu, le hore na u ka li thibela joang.

1. Ho omella

Lintho tse 'maloa li ka omella lesela la litemana tsa hau tsa nko, ho kenyeletsoa khaello ea phepo e nepahetseng.

Feela joalo ka ha letlalo la hao le tletlerana ebe le tsoa mali ha le omme, masapo a hao a nko a teneha le ho tsoa mali ha a omella, le ona.

Seo u ka se etsang:

• Tlosa humidifier ka kamoreng ea hau ea ho robala bosiu - haholo nakong ea likhoeli tsa mariha. Sena se tla eketsa mongobo moeeng.
• Sebelisa sesepa sa metsi a letsoai (letsoai) pele u robala ho boloka masapo a hao a mongobo a le mongobo.
• Sebelisa lera le tšesaane la peterole e jelly joaloka Vaseline kapa setlolo sa lithibela-mafu se kang Neosporin kahare ea nko ea hao ka swab ea k'hothone.

2. Ho kha

Ho kha nko ke e 'ngoe ea lisosa tse atileng ka ho fetisisa tsa ho tsoa mali. Hore na uena kapa ngoana oa hau le e etsa e le tloaelo kapa le sa tsebe letho ha le robetse, o ka senya nko nako le nako ha o kenya monoana. Bohale ba lenala la hao bo ka tabola methapo ea mali e bonojoana e ka tlas'a nko ea hao.

Seo u ka se etsang:

• Ho qoba ho khetha, boloka lisele tse haufi le bethe ea hau e le hore u ka letsa nko ho fapana.
• Haeba u khetha ha u robetse, roala litlelafo betheng e le hore u se ke ua beha monoana oa hao ka linkong tsa hao.
• Hlatsoa matsoho nako le nako ha u khetha nko. Ho tsoha betheng nako le nako ho tla u qobella ho ela hloko tloaelo eo. Joale haeba u khetha, menoana ea hau e tla hloeka 'me e se na monyetla oa ho kenya libaktheria maqeba afe kapa afe.
• U lokela ho fokotsa manala a hau kahoo, haeba u khetha, u ka 'na ua se ke oa intša kotsi.

3. Tlelaemete

U ka 'na ua fumana mali a nosebetsang mali nakong ea mariha a mariha. Ho futhumatsa ntlo ea hau ho monya mongobo moeeng. Moea o omileng o omisa masapo a hao a nko, o li siea li petsohile ebile li tsoa mali. Ho phela maemong a leholimo a omileng selemo ho pota ho na le phello e tšoanang nko ea hao.

Seo u ka se etsang:

• Tlosa humidifier ka kamoreng ea hau ea kamore bosiu ho eketsa mongobo moeeng.
• Sebelisa letsoai la letsoai (metsi a letsoai) pele u robala ho boloka likarolo tsa hau tsa mongobo li le mongobo.
• Sebelisa lera le tšesaane la jelly ea peterole kapa setlolo sa lithibela-mafu kahare ho nko ea hao ka swab ea k'hothone.

4. Mafu a kulisang

Matšoao a tšoanang a bakang ho fofonela, ho thimola le mahlo a metsi a ka etsa hore nko ea hao e tsoe mali.

Matšoafo a baka mali ka nko ka litsela tse fapaneng.

• Ha nko ea hao e hlohlona, ​​ua e ngoapa, e ka senyang methapo ea mali.
• Ho letsa nko khafetsa ho ka senya methapo ea mali kahare.
• Li-sprays tsa Steroid nasal le meriana e meng eo u e sebelisang ho alafa matšoao a alejiki a omella kahare ho nko ea hau.

Seo u ka se etsang:

• Leka hore u se ke ua letsa nko ea hao ka matla. E-ba bonolo.
• Sebelisa lisele tse nang le mongobo ho kokobetsa bohloko.
• Botsa allergist ea hau bakeng sa mofuta o mong oa steroid nasal spray. Metsoako ea letsoai le eona e ka thusa ho hlakola pherekano ntle le ho omisa nko.
• Bua le ngaka ea hau ka lithunya tsa ho kula kapa meriana e meng e thibelang.
• Leka ho qoba lintho tse u hlohlelletsang, tse kang peo e phofo, hlobo kapa phoofolo ea lapeng.

5. Tšoaetso

Matšoao a sinus, sefuba le mafu a mang a phefumolohang a ka senya lera le nkoang ke nko. Qetellong, nko ea hau e ka koata hoo e ka bulehang le ho tsoa mali. Ho letsa nko khafetsa ha u na le ts'oaetso ho ka baka ho tsoa mali.

Matšoao a mang a hore u na le tšoaetso a kenyelletsa:

• e kentsoeng, nko ea metsi
• ho thimola
• ho kgohlela
• metso o bohloko
• feberu
• bohloko
• ho bata

Seo u ka se etsang:

• Sebelisa moriana o nang le letsoai le letsoai kapa u phefumolohe mouoane ho tsoa shaoeng e chesang ho felisa tšubuhlellano.
• Noa maro a mangata ho lokolla mamina ka sefubeng le sefubeng.
• Fumana phomolo e ngata ho u thusa hore u hlaphoheloe kapele.
• Haeba ngaka ea hau e re u na le tšoaetso ea baktheria, u kanna ua hloka ho noa lithibela-mafu ho e hlakola.

Malebela a mang a ho sebetsana le nosebleeds ea mali

Ho emisa ho tsoa mali

1. Lula kapa u eme, u ntse u sekamisetsa hlooho ea hau hanyane pele. U se ke ua sekamisetsa hlooho ea hau morao hobane e tla etsa hore mali a phalle molaleng oa hau.
2. U sebelisa lesela kapa lesela, tobetsa ka bonolo linko tsa hao li koetsoe.
3. Tšoara khatello ea metsotso e 5 ho isa ho e 15.
4. U ka beha leqhoa ka borokhong ba nko ho tiisa methapo ea mali le ho emisa ho tsoa mali kapele.
5. Kamor'a metsotso e 15, hlahloba ho bona hore na nko ea hau e ntse e tsoa mali. Haeba e ntse e dutla madi, pheta mehato ena.

Haeba nko ea hau e tsoela pele ho tsoa mali kamora metsotso e 30 - kapa haeba u sa khone ho emisa ho tsoa ha mali - e-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso kapa setsing sa tlhokomelo e potlakileng.

Haeba u emisitse ho tsoa mali, ho bohlokoa ho boloka hlooho ea hau e le kaholimo ho pelo ea hau lihora tse 'maloa tse latelang.

U ka sebelisa petroleum jelly kapa mafura a lithibela-mafu kahare ho nko ka swab ea k'hothone ho nosetsa sebaka seo le ho se thusa ho fola.

U tla bona ngaka ea hau neng

Ha ho hlokahale hore u bone ngaka ea hau bakeng sa nko ea mali e tsoang ka linako tse ling. Bona ngaka ea hau haeba u tsoa mali ka makhetlo a fetang a le mong ka beke kapa haeba ho le thata ho a emisa.

Hape letsetsa haeba:

• U tsoa mali haholo, kapa u na le bothata ba ho emisa ho tsoa mali nakong ea metsotso e 30.
• U qala ho ba lerootho, ho tsekela kapa ua khathala ha u tsoa mali.
• Nko ea mali e qalile kamora ho tsoa kotsi kapa ho buuoa.
• O na le matšoao a mang, joalo ka bohloko ba sefuba.
• Ho thata ho uena ho phefumoloha nakong ea ho tsoa mali a tsoang mali.

Ke ka seoelo haholo, mali a tsoang nko ea bosiu a bakoang ke boemo bo tebileng le ho feta bo bitsoang hemorrhagic telangiectasia (HHT). Lefu lena le futsitsoeng le etsa hore u tsoe mali habonolo. Hangata linko tse nang le mali hangata li na le HHT.

Batho ba nang le HHT ba fumana mali a mangata a nosebetsang mali 'me ho tsoa mali ho ka ba boima. Pontšo e 'ngoe ea HHT ke matheba a khubelu khubelu sefahlehong kapa matsohong a hau. Tsena li bitsoa telangiectasia. Haeba u na le matšoao ana, bona ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo.