Mokhoa oa ho folisa lirethe tse petsohileng hang le ka ho sa feleng

Litaba

• Ke Eng e Bakang Lirethe le Maoto a Petsoha?
• U ka Tšoara Lirethe Tse Petsohileng Joang?
• 1. Etsa kalafo ea bosiu bo le bong.
• 2. Tlosa letlalo le feteletseng.
• 3. Moisturize.
• Tlhahlobo bakeng sa

Lirethe tse petsohileng li ka bonahala li hlaha ka mokhoa o sa tloaelehang, 'me haholo-holo li anya nakong ea lehlabula ha li lula li pepesehile ka meqathatso. 'Me hang ha li thehoa, ho li tlosa ho ka ba thata. Haeba esale u ntse u bokellana ka lotion e phahameng ka ho fetisisa ea octane eo u ka e fumanang ntle le thuso, ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li tseba mabapi le ho folisa lirethe tse robehileng.

Letlalo la hau le na le mathata a mangata ha le le tlas'a khatello. Miguel Cunha, D.P.M., mothehi oa Gotham Footcare New York City, o re: “Maoto a rōna a na le boikarabelo ba ho tiisa ’mele ea rōna ’me kahoo a mamella khatello e matla haholo. "Ha boima ba 'mele le khatello li sebelisoa liretheng tsa maoto a rona, letlalo le atoloha ka ntle. Haeba letlalo le omme, le fetoha le sa tsitsang le le thata, kahoo le atisa ho ba le likhahla le ho phunyeha." (E amanang: Lihlahisoa tsa Tlhokomelo ea Maoto le Li-creams Podiatrists li Sebelisa ho Bona)

Ke Eng e Bakang Lirethe le Maoto a Petsoha?

Haeba o batla ho tseba ho folisa lirethe tse petsohileng, o kanna oa tseba hore na li qalile joang. Ho na le lintlha tse 'maloa tse ka nyarosang menyetla ea ho ba le lirethe tse petsohileng. Maemo a kang botenya, lefu la tsoekere, eczema, hypothyroidism, Sjögren's syndrome (lefu la autoimmune), le bacha ba plantar dermatosis (boemo ba letlalo la leoto), kaofela li amahanngoa le ho phatloha ha maoto, Cunha o re. Ho ba le maoto a bataletseng, ho roala lieta tse sa tšoanelang hantle, le ho phela sebakeng se omileng, se batang le hona ho ka phetha karolo. (E amanang: Se Hlileng se Etsahalang Letlalong la Hau Ha U Sebelisa Peel ea Leoto la Lesea)

Maoto a omileng, a petsohileng? E kanna ea ba hape ka lebaka la tšoaetso ea fungal. "Batho ba bangata ba nahana hore haeba ba tšoeroe ke lirethe tse omeletseng kapa tse robehileng, ba hloka feela ho tšoara botlolo ea lotion ha e 'ngoe ea mabaka a tloaelehileng e le tšoaetso ea maoto a moatlelete," ho bolela Cunha. Matšoao a tloaelehileng a leoto la moatlelete a kenyelletsa letlalo le shebahalang le omme, ho hlohlona lipakeng tsa menoana, letlalo le ebang, ho ruruha le machachetsi, 'me haeba o na le matšoao a sa ntlafatseng nakong ea libeke tse peli, o lokela ho etela ngaka ea maoto, ho latela American Podiatric Medical Mokhatlo.

Pele u ikakhela ka setotsoana ho ithuta ka mokhoa oa ho tšoara lirethe tse petsohileng, ho bohlokoa hape ho hlokomela hore ho bonolo ho li thibela ho feta ho li tlosa. Mekhoa e metle ea ho thibela lirethe tse petsohileng li kenyelletsa ho qoba ho tsamaea u sa roala lieta phatlalatsa kapa ho roala likausi tse litšila, tseo ka bobeli li ka pepesetsang maoto ho libaktheria le likokoana-hloko tsa fungal, ho bolela Cunha. Ntle le moo, o ka fafatsa bokahare ba lieta tsa hao letsatsi le letsatsi ka Lysol ho bolaea likokoana-hloko. (Related: Lihlahisoa tse tla Lokisetsa Maoto a Hao Pele li Bona Leseli la Letsatsi)

U ka Tšoara Lirethe Tse Petsohileng Joang?

Kamora nako, ke motsotso oo esale o o emetse: hantle kamoo u ka folisang lirethe tse petsohileng, ho latela setsebi.

Haeba tšenyo e se e entsoe, Cunha o khothaletsa leano le nang le mekhoa e mengata. "Ha bakuli ba tla ofising ea ka ka li-calluses tse teteaneng le lirethe tse petsohileng, hangata ke khothalletsa tšebeliso ea gel ea Urea 40 lekholong e kang Bare 40 Moisturizing Urea Gel," o re (Buy It, $17, walmart.com). Urea e na le litlamorao tsa keratolytic (e ka senya letlalo le leholo, le feteletseng) mme e sebetsa joalo ka monyebe, ho bolelang hore e thusa ho hula mongobo. Mona ke mohopolo oa hae o felletseng:

1. Etsa kalafo ea bosiu bo le bong.

Cunha o re: "Ke tsebisa bakuli ba ka hore ba tlotse gel ea urea ka ho lekana maotong ka bobeli bosiu, ba thatela maoto a bona ka sekoaelo sa polasetiki, 'me ba roale likausi ha ba robala. "Sekoahelo sa polasetiki se tla khothalletsa ho kenella ha gel leotong ho thusa ho senya li-calluses tse thata le letlalo le omeletseng le le phunyehileng." (Haeba u sa rate khopolo ea ho sebelisa polasetiki e le 'ngoe, sheba likausi tse nang le mela kapa likoahelo tsa serethe bakeng sa phello e tšoanang.)

Bare 40% Urea Gel e nang le Salicylic Acid $17.00 e reke Walmart

2. Tlosa letlalo le feteletseng.

Hoseng, o ka sebelisa faele ea maoto e kang Amope Pedi Perfect Foot File (E Reke, $ 20, amazon.com) ka shaweng ho tlosa libaka tse teteaneng le tse letselitsoeng tse robehileng ke tranelate bosiu bo le bong. (U ipotsa hore na u ka folisa lirethe tse tletleraneng empa ha u tsebe ho sebelisa faele ea leoto? Ha ho na bothata. Mona ke mokhoa oa ho sebelisa Amope ka polokeho bakeng sa maoto a bonolo a lesea.)

Amope Pedi Perfect Electronic Dry Foot File $ 18.98 e reke Amazon

3. Moisturize.

Ha u qeta ho hlapa, latela setlolo se khathollang joaloka Eucerin Advanced Repair Cream (E reke, $ 12, amazon.com) kapa Gel ea Metsi a Matlafatsang a Neutrogena (E Reke, $18 $ 13, amazon.com).

Eucerin Advanced Repair Creme $ 8.99 ($ ​​15.49 boloka 42%) e e rekele Amazon

Haeba u entse qeto ea hore lirethe tsa hao tse robehileng li bakoa ke leoto la moatlelete, Cunha o khothalletsa hore u sebelise OTC anti-fungal. Cream Lotrimin Ultra Athlete's Foot Treatment Cream (E reke, $ 10, target.com) le Lamisil AT Athlete's Foot Antifungal Cream (E reke, $ 14, target.com) ke likhetho tse peli.

Le ha ho tlosa maoto a petsohileng ho ka ba thata, ho hlile ho ka etsoa. Haeba u tlosa eng kapa eng thutong ena ea ho folisa lirethe tse petsohileng e ke e be hona: tlhokomelo ea lijo e sa fetoheng ke senotlolo.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso